1、七 彩 的 情 緒教學目標：1、認識、體會、表現人類常見的各種情緒。2、初步學會調節情緒，使自己經常擁有快樂的情緒。活動形式：遊戲、表演設計意圖：情緒是對客觀事物與人的需要之間關係的反映，是人的自然需要能否得到滿足想聯繫的內心感受和體驗。為了讓同學逐漸認識自己，認識自己的情緒，並學會初步的調節，使自己經常擁有快樂的情緒。針對初中學生的年齡特徵，本堂課設計以活動的形式對學生開展心理健康教育。讓學生在輕鬆、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現一些常見的情緒：“喜、怒、哀、懼”。深入淺出，先讓學生對情緒的表像進行認識、判斷，然後進行親身的體驗和感受，接著進行再現情緒。最後引導他們初步適當調節自己煩惱的
2、情緒，讓自己經常擁有快樂的情緒。教學過程：一、課前談話：今天有那麼多老師來聽課，你感覺怎麼樣？（高興、緊張、害怕、快樂）二、遊戲導入，體會情緒我們就先來做個遊戲吧！“搶凳子”。小組進行搶凳子，先圍著凳子轉圈，音樂停就搶，看誰搶到凳子。（採訪：搶到凳子和沒搶到凳子的同學分別感覺如何） 遊戲結束，教師宣佈：沒搶到凳子的同學為勝利者！（學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）三、認識情緒1、採訪：訪問此刻的學生的心情怎樣？（勝利者和失敗者）根據學生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）2、我們的情緒有許許多多，它如同天上的彩虹，散發著七彩的光芒。（板書：七彩的）3、“口袋裏的情緒”。生活就像
3、是一件裝滿口袋的衣服，口袋裏是裝的是我們班同學的日常的情緒表現，老師把它拍攝下來了。打開口袋看看吧！（師坐下面，請生上去打開口袋。）（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱A、他的情緒怎樣？（高興）B、從什麼地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）C、想像一下，他為什麼這麼高興呢？逐一出示圖片，再辨情緒，從什麼地方看出他的情緒？想像為什麼會有這種情緒？4、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈）四、體驗、表現情緒1、遊戲一：“盒子裏的禮物”老師今天帶來了幾件禮物送給大家，可這些禮物都裝在盒子裏，要你自己用手伸進盒子裏去取。（兩個盒子，分別請
4、兩位同學上去取）（盒子一：小雞盒子二：空的）體驗情緒：你想知道裏面有什麼禮物嗎？“好奇”的情緒手伸進盒子之前“緊張”的情緒手觸摸到禮物時“疑惑、緊張或害怕”的情緒拿出禮物時“高興或害怕”的情緒邊進行教師邊採訪，此時的情緒怎樣？剛才大家都看到了，他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。2、遊戲二：演一演我們再來進行一個遊戲，演一演各種情緒，看誰演得像，猜得准。課件出示卡片（正面花紋，背面情緒文字，可以翻面）A、興奮B、煩惱C、好奇D、難過規則一：請一位同學上來抽一張情緒卡，表演這個題材。由其餘學生看表演，猜情緒。規則二：全班同學根據點到的情緒表演，請一位同學上臺猜。五、引導：使自己保持快樂情緒1
5、、以小組為單位，根據所提示內容，排演心理情景劇。（選擇一個內容）課件出示提示內容：當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎麼做？當你跟同學鬧矛盾的時候當老師選科代表，你很想當，可老師找了別的同學的時候當你想去玩，可媽媽卻要讓你練習彈鋼琴的時候當你考試考砸了，父母批評你的時候（體會媽媽當時的情緒怎樣）*中間暫停，採訪當時的情緒，徵求全班同學的意見，你會怎麼做？選擇一種意見繼續往下演。2、情緒原來有許許多多，那麼，哪一種情緒你希望經常擁有它呢？（快樂、高興等）可生活中經常會遇到煩惱的事。老師就碰到了一件煩惱的事，請同學們聽一聽，幫老師想想辦法，我該怎麼做。（師講述，請同學們幫老師解決煩惱）你在生活
6、中遇到過什麼煩惱的事？你是怎麼解決的？舉例子講給同學聽。也可以是自己還沒有解決的，讓大家一起出出主意，幫助解決。（全班交流）（方法：自我安慰、分散注意力、努力爭取）我們也來談一談快樂的事吧！六、小結：是啊！生活中難免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。老師想送給大家一句話：生活就像一面鏡子，你對它哭，它也對你哭；你對它笑，它也對你笑。（課件出示）你是怎麼理解這句話的？我們只有笑著去面對生活，面對生活中的每一件事，讓自己擁有快樂的情緒，做個快樂的人，我們的生活才會更幸福，老師祝願我們每一位小朋友都擁有快樂的情緒，每天都過得開開心心的！你們現在的情緒怎麼樣？（高興、
7、快樂）讓我們把快樂的情緒與大家一起分享吧！一起來唱一首歌，結束我們這一堂充滿著快樂情緒的課吧！（邊唱邊做動作假如幸福你就拍拍手吧）（課件播放音樂）把快樂帶給同學，帶給每一位聽課的老師。（跟同學、老師一起拍拍手，打打肩，握握手）教後感：本堂課的教學活動，學生興趣濃厚，激情高漲，突出了課堂中學生的主體地位。在潛移默化中使學生初步認識了“喜、怒、哀、懼”等人類的基本情緒。課前的“熱身運動”調動了學生的情緒，並讓學生在不知不覺中感受了情緒。“口袋裏的情緒”這一設計利用本班學生的日常情緒表現並配上聲音，激發了學生的興趣和熱情。借助課件，使之更加形象、生動化。並為後面“情緒卡片”這一環節讓學生再現、表現情
8、緒作了鋪墊。本堂課的高潮是“盒子裏的禮物”這一活動環節。學生情緒相當高，讓他們在課堂上、初步認識了情緒後，進行了真實的情緒體驗。兩個盒子不同情況，學生不同情緒反應的對比效果相當明顯。第一個盒子教師一步步採訪當時的情緒，第二個盒子學生已能把完整的情緒變化描述清楚了。對學生進行行為引導是本堂課的重點。通過情景劇表演、討論，師生、生生之間的談話，引導學生理性地認識並積極地尋找產生煩惱情緒的原因，選擇自己有興趣的事去做，轉移自己的注意，放鬆自己的情緒；直接找引起不快情緒的對方，告訴你的感覺；找自己信得過的人，傾訴你的情緒等等方法改變煩惱情緒。在其中插入教師的煩惱，讓學生幫助調節，調節當時的氛圍，變換角
9、色。情境4在引導的同時，把握時機讓學生對父母的當時的情緒進行同感，有助於學生瞭解父母，調整自己的情緒。最後的以一首充滿著歡樂情緒的歌結束本堂課，並讓學生把快樂的情緒帶給同學，帶給所有聽課的老師，跟老師一起唱，一起拍拍手，使整個課堂都洋溢在一片歡樂之中，是大家的情緒都處於快樂狀態。作為非專業的心理健康教育教師，在本堂課的教學中還有許多值得思考的方面：主要的是對課堂上各個環節出現的各種現象、情況挖掘還不夠深入。如同一種情況，可以得到不同的情緒體驗。在“盒子裏的禮物”這一環節，不同的學生，當時可能產生的情緒就有可能不同，主要取決與他對當時的期望不同。還有就是作為初步接觸心理健康教學的教師對於學生的回答、談話的觀察、傾聽不夠仔細，還不能很好地對學生當時的情況進行同感。對於學生的“挑戰”也還做沒能運用得很到位。總之，自己還需要進一步進行教學實踐和研究以得到各方面能力的提高。南海區桂城疊滘中學李麗茹5
