1、对研究生开设体育课的初步设想与教学实验研究2008 年第 2 期(总第 94 期)广西教育学院GUANGXIJIAOYUXUEYUANXUEBAONO.2,2008(SerialNO.94)对研究生开设体育课的初步设想与教学实验研究宁辽贞李建森(河南农业大学河南郑州邮编:450002)摘要:我国高校研究生体质下降状况令人担忧,其原因主要是研究生几乎都没有开设体育课,且缺乏自我锻炼的习惯和能力.本课题对研究生开设体育课做了初步设想和教学实验.关键词:高校研究生体育课程教学大纲教学实验中图分类号:G807.01 文献标识码:A 文章编号:1006 9410(2008)020055041.问题的提出
2、伴随我国改革开放的进程,随着经济全球化与我国加人 WTO,社会对高层次人才的需求越来越迫切,人们对只接受本科的教育已不再满足,而接受研究生教育,获得硕士,博士学位,已成为当今中国成千上万青年人的首要选择.除此之外,激烈的社会竞争,严峻的就业压力,本科生的扩招,这些因素也都造成了近年来考研热的持续升温,千军万马已不再是挤高考桥,而是挤考研桥.在这种形势下,我国高校的研究生教育已蓬勃发展起来,各类新的硕士点和博士点纷纷建立,研究生招生人数年年扩大,研究生在校人数猛增(表 1)1.以北京大学为例,研究生招生人数已超过本科生的招生人数 2.表 119992003 年我国研究生教育发展的情况研究生教育是
3、我国高等教育的最后阶段和最高层次,研究生毕业后将成为我国各条战线的骨干力量,是中华民族参与世界竞争的主力军,其中有些人还将成为国家各级领导部门的中坚力量,因此研究生的身体健康状况,不仅直接影响社会经济的发展,甚至可以说关系到中华民族的兴衰,但目前我国在校研究生的身体健康状况却不容乐观.通过对上海地区 8000 余名在校研究生的调查结果表明:患呼吸系统疾病的人数为患病者的45%,患神经系统疾病的人数为 15%;另据中国科技大学对部分研究生的问卷调查表明:身体感觉不良者,一年级学生占 30%,二年级学生占 66%.一55哈尔滨工业大学对 2114 名研究生视力检查结果显示:视力正常者仅占 30.2
4、%,视力不良者占69.8%.在身体素质方面,据北京某高校测试,研究生中男生通过国家体育锻炼标准的为 39.3%,女生为 56.3%,这与本科生 80%以上的达标率相差甚远;在形态机能方面,对清华大学等 8 所高校调查结果表明:男生机能状况有所下降,女生发育情况则令人担忧.我国研究生身体机能和素质下降的主要原因是由于研究生学习压力较大(特别是理工科研究生),而几乎所有的研究生都没有开设正规的体育课,学生自身又缺乏自觉从事体育锻炼的意识和能力.如果说过去由于研究生在校人数少,忽视了体育教育还情有可原的话,那么时至今天,面对众多的在校研究生群体(到2002 年,我国研究生在校人数已达 50 万 2)
5、,体育教育课程的开设已迫在眉睫.对于人材的评价应分为两个方面,一是头脑中的科学文化知识水平,二是人体身心健康水平.对研究生开设体育课,让高校培养出不但具有高超科学文化知识,而且具有健康体魄的高层次人才已势在必行.2.研究生的特点及开设体育课时的对策研究生体育课程的设置和指导思想决不是简单的本科生体育课的重复,而应根据研究生的特点从更高的角度和视野,从技能的掌握,爱好的形成,情趣的培养,到终身体育思想的树立,以及从体育的健体功能到社会功能,进行全方位的考虑.2.1 年龄特点及对策经对北京大学等 40 多所院校的调查,研究生的年龄一般在 2235 岁之间,研究生们对各类体育项目的兴趣侧重排序依次是
6、健身性,娱乐性,健美性,最后一项才是竞技性6.这种倾向的根源在于研究生的文化层次较高,智力发展表现在个体活动上,喜欢从群体走向独立,并且能理智,客观地认识自己的身体条件和年龄特点,在参加体育活动时,一般回避带有一定冲撞性和危险性的竞技类运动项目,而偏向选择一些力所能及的实用价值高且终身受益的活动内容.这就是说对研究生开设的体育课其激烈程度应与本科生有所区别.我们认为应适当降低对体能上的要求,而提高对技能的要求.我们的想法是侧重开设体育技能课,如乒乓球,羽毛球,游泳等,而对蓝球,足球,短跑等对抗性强,体力消耗大的课程不再开设,其目的是使体育课成为研究生在校期间乐于接受的运一56 一动形式,使研究
7、生身体健康地顺利完成繁重的学业,而且又较好地掌握 1-2 项适合自己的,并可能伴随终身的体育运动技能.2.2 研究生毕业后从事职业的特点及对策研究生毕业后一般是高级白领,或是科技专家,或是企业家,或是政府官员.体育欣赏水平的高低将是综合素质的一部分,为此我们认为应开设体育欣赏课,结合观摩各种高水平的体育运动比赛录像,讲解什么是高水平体育,怎样欣赏高水平体育,怎样在欣赏中陶冶情操,放松神经,缓解压力.另外,某些体育技能已成为社交的媒介和工具,为此我们认为应开设一些高档次体育课,如交际舞,网球,保龄球,围棋等,另外还要开设防身术及驾车课程.开设以上课程的目的在于为研究生毕业后进人复杂的社会做好体育
8、能力上的准备.2.3 研究生上课时间的特点及对策研究生一年级时都要上基础课,故时间的安排上比较一致,可以编成体育教学班,每周有固定的时间上课.而在二年级时,研究生开始上专业课,并着手论文的准备,此时,时间上已很难统一,我们认为应按每周两学时,设置几个时间段,老师固定,教学进度统一,每个研究生可根据自己的情况,在校园网上挑选时间上课.当研究生上到三年级时,已开始做论文,很多研究生要经常外出做调查,搞研究,此时体育课可放在业余时间,教学内容可进入到选项课.即由研究生自己选择 1-2 项一,二年级学过的自己最喜欢的项目,自己制定每周练习的内容和时间计划,由老师根据这个计划随时巡视,抽查,辅导.这样做
9、是为了培养研究生自练,自评的习惯和能力,以便与毕业后形成终身体育锻炼的习惯接轨.3.实验教学大纲的设置针对研究生的特点,结合现代体育的发展趋势,我们制定了我校硕士研究生体育课程实验教学大纲,下面是本大纲的部分内容.3.1 教学目的和任务研究生体育课是研究生学校教育的重要组成部分.通过体育课教学使研究生正确认识体育的目的和意义,获得必要的体育理论基础知识,掌握一定数量的体育技能,尤其要较高水平地掌握 12 项体育技能,培养自觉进行体育锻炼的兴趣,习惯,和能力,学会欣赏体育,树立终身体育思想,为毕业后走人社会做好体育能力的准备.通过体育课教育,使研究生健康顺利地完成学业,同时为国家培养出不仅具有高
10、科技知识,而且具有健康体魄的高层次人才.3.2 教学安排1)根据所开项目的情况,实行男女合班上课.2)体育课开设为 3 年 6 个学期,前 4 个学期,每学期开设 15 周,每周 2 学时,共计 120 学时.后两个学期,研究生个人制定运动计划,每周不得少于 3次.3)第一学年为定时合班上课,第二学年为选时合班上课,第三学年为个人选项自己练习,教师抽查辅导.4) 第一,二,三,四学期期末要进行考试,实行百分制.第五,六学期为研究生个人提交运动计划,教师抽查,记合格与不合格.3-3 项目安排与学时分配(表 1)表 2 本研究硕士研究生体育课项目安排与学时分配表3.4 对本大纲特点的说明1)教学安
11、排为 6 个学期,贯穿硕士研究生整个 3 年的始终,实现了体育锻炼和教育的不间断,且大纲细则中安排了每次课后一周的练习作业,使得体育锻炼每天有内容.2)前两年每一学期都进行一次登山活动,使研究生们从繁忙的学习,科研中得以放松.3)大纲突出了时代性,在现有可能的条件下,选择了一些现代体育项目.如网球,保龄球,登山,驾车等,但还有一些项目,如高尔夫球,划船等,因条件所限,没有列人.4,教学实验4.1 实验对象选取我校动医专业 2002 级全体硕士研究生 32 名(男生 24 名,女生 8 名,其中一人已结婚有孩子),组成体育教学实验班.4.2 实验步骤在开设体育课前对实验班研究生身体机能素质指标进
12、行测试,然后以本试验教学大纲中的教学内容进行第一个学期的实际上课实验,课程结束后再进行一次测试,将两次测试结果的平均值做对比,并进行问卷调查.4-3 实验结果1)开设体育课前后实验班研究生身体机能素质指标平均值对照表(表 3,表 4).表 3 开设体育课前后实验班男生身体机能素质指标平均值对比5O 米跑(s)800 米跑(s) 立定跳远 (cm)握力(kq)肺活量(m1)1min 仰卧起坐(次)从表中可看出,开设体育课前研究生身体机能素质各项指标平均值偏低,这是因为大三,大四时就已经不上体育课了,上研究生后还是不上体育课且学习更紧张,加之缺乏锻炼身体的自觉性和习惯性,所以身体状况呈下降趋势,这
13、与前面的分析是相一致的.开设体育课后只一个学期,研究生身体机能素质状况便有所回升,且有些指标回升较快,这充分说明了对研究生开设体育课的重一57要性.尤其研究生们上体育课时的那种高涨热情和强烈愿望出乎我们的意料.很多研究生说:“好象又找回了当年那种刚上大学时的青春健康感觉“.2)问卷调查结果课程结束时,通过对实验班全体研究生的问卷调查结果(表 5)表明:表 5 实验班研究生对开设体育课的效果和态度调查表实验班大约 93%的同学感觉开设体育课后学习精力较未上体育课时充沛;100%的同学表示以后还愿意继续上这样的体育课;100%的同学认为对研究生开设体育课很有必要.又通过对未参加实验班的 51 名围
14、观研究生(各专业各年级都有)进行的随机询问调查结果表明:44 名研究生表示也很愿意上体育课;3 名研究生表示因已结婚有孩子,故没 n,-tl 曰上体育课;4 名研究生表示身体不好不想上体育课.总之,绝大多数研究生很想上正规的体育课,非常希望学校能负责对他们继续进行体育教育.5.结论,问题与建议1)研究生体质下降的趋势如任其发展,短时间内会使研究生对疾病的抵抗力减弱,影响正常的学习,科研和生活;从长远看必将影响我国高科技人材的体质状况,从而影响我国的现代化建设.2)对研究生开设体育课很有必要,这一点希望能引起有关部门的重视,尽快全面地开展对研究生开设体育课的统一规划.3)研究生们很愿意上正规的体
15、育课,很愿意继续接受正规的体育教育,建议将体育作为研究生毕业及学位授予的必备条件,使研究生体育教育“制度化 “,“法制化“,“规模化“.41 实验中也存在一些问题,如:课程中所需的场地,设施,器材和经费不足及教师缺乏某些项目一58 一的技能和经验等.我们认为对研究生体育教育的投人应高于本科生,如设立一些研究生专用的体育设施,增加对研究生体育课所需经费的投人,选派教师进修某些新课程等.参考文献:1李兵.规模与质量是否矛盾J.中国研究生,2003 年 5 月,总字第 007 期:46_48.2吴素华,孙云霞 .明年北大研究生招生继续超过本科生P.中国青年报,2000 年 9 月 5 日,第 005 版.3高岩松.高校研究生俱乐部商议J.体育学刊,200l,8(3):88904陈小华,李树怡 .高校在校研究生体育投入与健康状况研究综述J.天津体育学院,2003,18(3):4446.5赵殿军.在读高校硕士研究生参加体育锻炼现状调研 rJ.中国体育科技,2001,37(9):27.6张丽君,苏庆永等 .高校研究生的体育态度,动机,兴趣的调查研究J.成都体育学院学报,2003,29(2):83.基金项目: 河南省教育厅“十五“ 教育科学规划 2002 年重点课题(课题编号:2002-JKGHA 一105)
