1、国家越野滑雪集训队运动损伤的调查2OO3 年 9 月第 3 期冰雪运动 ChinaWirierspomNo.3Jlm.2O03国家越野滑雪集训队运动损伤的调查侯广庆*秦江旭陈辉(长春师范学院体育学院,长春 130032)(通化市体育工作队)(白山市体育 5-#K)摘要通过对 33 名国家越野滑雪集训队运动员的运动损伤调查,分析了损伤形成的原因,结果表明发病率占总人数的 75.8%,其损伤以膝,腰部为主.其中以髌骨软骨病和腰背肌筋膜炎的发病率曩高.同时提出了预防越野滑雪慢性损伤的建议.关键词越野滑雪损伤调查越野滑雪是雪上竞技体育中的重要项目,目前国内已有十几支越野滑雪队.在亚洲,我国的越野滑雪水
2、平处于领先地位.该项运动属于周期性速度耐力性项目.至今国内还缺乏对该项目运动损伤发病情况的专门报道.为保证越野滑雪运动员的正常训练,减少其运动损伤的发生,进一步提高该项目的运动水平,对此项运动的损伤发病情况及其特点的调查与分析是十分必要的.1 调查对象及方法1.1 调查对象历届国家越野滑雪集训队运动员 33 人,男子 l7 人,女子 l6 人,年龄 l928 岁,训练年限 5 一 lO 年.其中健将级和一级运动员各 l1 名.1.2 调查方法1.2.1 填表由运动员本人按要求填写运动损伤调查表.1.2.2 普查进行一般的外伤临床检查_o 检查部位主要包括肩,腰和膝.其余部分的检查根据队员的主诉
3、进行.根据调查情况对必要者拍摄普通 x 光片.1.2.3 门诊记录根据集训期间就诊时的伤病主诉进行针对性临床检查,诊断和记录.1.2.4 材料整理将以上材料统一整理,列表.2 结果与分析裹 1 运动损伤发病率统计裹国家越野滑雪集训队运动损伤的发病率详情见表 1.表 1 表明,集训队的运动损伤发病率为7.5.8%,女子的损伤发病率略高于男子.国家越野滑雪训练队不同损伤的发病率详见表 2.裹 2 运动员损伤调查统计裹*侯广庆男 4o 岁副教授?32?冰雪运动 2003 年从表 2 的情况看,l6 种损伤中,髌骨软骨病发病率最高 ,为 30.3%,此外还有 l3 人为仅有客观检查体征者,占 39.4
4、%;其次腰背肌筋膜炎的发病率也是较高的 ,为 24.2%滑雪,仅次于髌骨软骨病的发病率.国家越野滑雪集训队运动损伤部位的发病率详情见表 3.表 3 表明,越野滑雪运动员膝和腰部为最易损伤的部位.损伤的种类较少,膝部的损伤仅限于髌骨软骨和髌骨边缘痛.腰部的损伤则主要为肌筋膜炎和肌肉拉伤以及腰椎问盘突出.国家越野滑雪集训队男子与女子运动员膝和腰部运动损伤发病率的比较详情见表4.从表 4 可以看出,膝和腰部的损伤发病率女子均较男子高,腰损伤的发病率男,女之间的差别较明显,男子为 5.9%,女子为 41.3%.此外,除拉伤外,均系慢性损伤.表 3 运动员损伤部位调查统计表关于越野滑雪运动员膝,腰部易发
5、生慢性损伤的原因,初步分析主要原因与其运动特点有关.膝,腰的大幅度屈,伸活动是完成动作的主要运动,在动作的进行中,髌软骨不断地受到摩擦和挤压,髌骨的腱附着点反复被牵拉,同时,腰部肌肉也要承受不断的负荷.长期的负荷易使这些组织产生劳损.除此之外,某些不正确的动作也会增加劳损形成的速度.关于髌骨软骨病和腰背肌筋膜炎发病率女运动员高于男运动员的原因,分析可能主要与男,女运动员伸膝和腰背肌肉力量的差别有关.由于伸膝肌肉对稳定髌骨,使其保持正常活动起着重要作用,因此,其肌力相对较低,髌骨发生异常活动的可能性则相对较大,由此会增加髌软骨磨损的机会,尤其是在肌肉疲劳的情况下.同样,腰背肌力量较低使其抗疲劳能
6、力随之变低,因此也易产生损伤.3 建议及预防方法越野项目的运动损伤以膝,腰部的慢性损伤为主,因此应重视对其损伤的预防,特别是对于女运动员.因此应增强伸膝和腰背肌肉的力量练习;注意掌握正确的技术动作 ,尤其是下肢和腰部的动作;注意加强训练后对膝,腰部的恢复整理工作.4 结语本文对 33 名国家越野滑雪集训队运动员的运动损伤进行了调查,其总发病率为75.8%,其损伤以膝,腰部的慢性损伤为主,髌软骨病和腰背肌筋膜炎的发病率最高,分别占总损伤的 20.8%和16.7%.其中女运动员的发病率较男运动员高.参考文献1上海第一医学院.人体生理学.北京:人民卫生出版社,19722曲绵域.实用运动医学 .北京:人民体育出版社,1965嬲一昕一 23 收稿责任编辑:张赢
