1、孕妇感冒后的饮食食疗1、苹果蜂蜜水：取 5 个苹果去皮，切成小块，加水 1升，煮沸 5 分钟，自然冷却到 40左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。2、姜丝萝卜汤：姜丝 25 克，萝卜 50 克切片，加水500 毫升，煮 15 分钟，加红糖适量，趁热喝下。3、葱蒜粥：取干净的葱白 10 根，切碎，大蒜 3 瓣，大米 50 克，加水煮成粥，趁热服下。4、白菜葱根汤：大白菜心 3 个洗净切碎，大葱根 6 个，煎汤 1 碗，加红糖适量，趁热服下。5、鸡汤：嫩鸡 1 只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。
2、6、萝卜汤：白萝卜 150 克洗净切片，加水 900 毫升，煎至 600 毫升，加白糖 5 克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。7、米醋萝卜菜：萝卜 250 克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各 10 克，加水煎，饮时加红塘 10-20 克。9、姜蒜茶：大蒜、生姜各 15 克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘 1020 克。10、姜糖饮：生姜片 15 克，3 厘米长的葱白 3 段，加水 50 克煮沸后加红塘。11、葱豉汤：连须葱白 30 克，淡豆豉 10 克，生姜 3片，加水 500 克煮沸，再加黄酒 30 克，热服，盖被取汗。 12、橘皮水：鲜橘皮
3、30 克(干橘皮 15 克)加水 3 杯，煎成2 杯，加白糖，趁热饮。13、香菜黄豆汤：香菜 30 克，黄豆 50 克，加水 1000毫升，煎至 600 毫升，食盐调味。14、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。15、杭菊糖茶：杭白菊 30 克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。16、荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。17、孕妇感冒后最好喝大米粥，感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。无论采取哪种方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外，有助于孕妇感冒的痊愈。
