天生我材必有用,我自信!我能行!,流美中心小学 刘农农,将进酒,天生我材必有用,千金散尽还复来。,为什么会对自己不自信呢?在什么情况下或做什么事情时会缺乏自信心?,讨论,1)和别人比,自己某方面不足;2)别人对自己的评价和议论。,归纳,天生我材必有用,我自信!我能行!,游戏:魅力四射,天生我材必有用,我自信!我能行!,自信方法一:多想自己优点自我暗示,活动:气球与铅球,积极暗示 消极暗示,心理暗示,“行”“好的”“没问题”“一定会有办法的”“不行了”“糟糕透了”“没办法”“算了”,积极语言,找一找,提高自信的方法二:多说积极语言自我暗示。,活动:猜歌名,提高自信方法三:多唱励志歌曲,信心大礼包,提高自信方法四:多交真心朋友,自 信 方 法,1、发现优点自我暗示提高自信 2、积极语言自我暗示提高自信 3、励志歌曲他人暗示提高自信 4、真心朋友他人暗示提高自信,天生我材必有用,我自信!我能行!,