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3、么？ 2.它太令人感到不愉快 ! 3.它很难 ! 4.目前我很忙，匀不出时间做那件事！ 5.兹事体大，我怎么能贸然采取行动？ 6.我现在没心情做这件事! 7.我在压力下工作绩效较佳! 8.在行动前，我要先休息一下!,高效安排时间,职业素质提升训练,时间不够用的原因,欠缺计划 行事优先级错误 事必躬亲 沟通不良 会议太多 拖延 不好意思拒绝 电话干扰 文件满桌，找不到 出差太多 午餐吃太饱或吃太久 上司找麻烦,高效安排时间,职业素质提升训练,有效利用时间的技巧,要事第一 以最终的结果来开始行动 学会说“NO！” 学会对付不速之客 减少冗长的会议 办公桌上的“5S”运动,高效安排时间,职业素质提升
4、训练,有效利用时间的技巧,月历 行事历与甘特表 效率手册 闹钟 其它工具,时间管理的工具,高效安排时间,职业素质提升训练,计划你的一天,设置“定计划的时间”（早上或晚上） 给你的时间一定的弹性 给你的任务时间1020的缓冲 每天从做一项主要工作开始。 记住：大多数的压力和疾病并不是由工作造成的，而是由于担心你未能做好这项工作。 每天至少完成一项主要工作; 每个时间段里做一 件事情并把它做好; 每天结束时选择明天的主要任务并计划具体的时间段; 每个时间段以两小时或更少为宜。,高效安排时间,职业素质提升训练,时间记录表,高效安排时间,职业素质提升训练,每日事务清单,高效安排时间,职业素质提升训练,今天 必须做的事,今天 应该做的事,今天 可以做的事,今日三件事,高效安排时间,职业素质提升训练,高效安排时间,职业素质提升训练,你热爱生命吗?那么别浪费时间,因为生命是由时间构成的. 弗兰克林,Do you love life? Then do not squander time;for thats the stuffer life is made of. Benjamin Franklin,高效安排时间,职业素质提升训练,谢谢大家,
