1、精品范文模板 可修改删除撰写人：_日 期：_有关饮食方案3篇 饮食方案 篇1 又是一年春来到，尽管严寒未尽，可阳气已然上升，上火、皮肤干、食欲不振等“春燥”现象开始出现，抵抗力弱小的宝宝很容易成为“春燥”攻击的对象。长春市中心医院中医科副主任裴智梅说，宝宝抗“春燥”要忌食燥热食物，例如羊肉、巧克力、果脯等。据裴主任介绍，春天风多气候干燥，人体的水分容易因出汗、呼吸等方式丢失，出现食欲不振、上火等“春燥”现象。年轻父母为宝宝防“春燥”要记住，不要给孩子吃羊肉等燥热食物，诸如巧克力、果脯等“美食”也不要给孩子食用。春季阳气上升，像是韭菜、蒜苗等蔬菜对阳气生发有好处，可适当给宝宝吃一些。另外，宝宝的
2、餐桌上，也可多出现胡萝卜、土豆、花菜等有利于滋润孩子皮肤，防治宝宝牙龈出血的蔬菜。春天也是过敏性季节，有过敏体质的宝宝要慎食海鲜。宝宝春天饮食策略1.选用食物滋补佳品在饮食上，可为宝宝选用一些“药食同源”的食物，如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，又都味甘性平，只要适量进食，不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。贴心提示：对于身体健康的宝宝，食补是满足他们生长发育最安全、最有效的对策。只有体弱多病的宝宝，才可在医生的指导下对症进行合理的药补。2.补充维生素D和丰富钙质春季是宝宝生长发育速度最快季节，身体对钙营养的需求也相应增加，饮食上应给宝宝多选用豆
3、制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收，除了增加宝宝户外活动的时间外，还要提供含维生素D较丰富的饮食，如蛋、奶、动物肝、海产品等。贴心提示：注意限制宝宝过多地吃糖或甜食，因糖类易使体内的钙和维生素D被消耗掉，导致身体缺钙。随着育儿知识的普及，很多妈妈们已经认识到科学育儿对孩子健康成长的重要性，每个父母都应给予孩子正确的关爱，做好家长这人生中重要的工作！/P3.适当增加优质蛋白质春季宝宝生长发育速度增快，器官组织对优质蛋白质的需求也随之增长。因此，副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等，主食上多选用大米、小米、小红豆等。贴心提示：牛肉、羊肉等食物性温热，不
4、宜让宝宝吃得太多，多选用易消化吸收的鱼虾类或蛋类，蛋、肉、鱼尽量不要用油炸，米不要淘洗得次数过多，也不宜放在热水中浸泡。4.注意维生素和矿物质提取科学家提出，春季儿童体内缺乏维生素A是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。印度尼西亚的研究人员对140例死亡儿童研究结果的结论是：在感冒等呼吸感染性疾病高发季节，给儿童增加含有丰富维生素A的食品，可使儿童死亡率减少3/4。富含维生素A的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用；富含维生素E的食物也应食用，以增强机体的抗病能力，这类食物有芝麻、青色卷心菜
5、、菜花等。此外，主食上还应适当搭配粗粮和杂粮，如玉米、麦片和豌豆等。贴心提示：为了吸引宝宝吃的兴趣，带宝宝郊外踏青时也可采一些野菜带回家，如荠菜、香椿、苜蓿、苋菜等；春令蔬菜可炒、可炖，还可包成馄饨、饺子和春卷等。烹调蔬菜时要用猛火，时间不宜长，减少水溶性维生素的损失。5.提供必需量的脂肪春天不但是长身体的季节，也是长智力的大好时光。由于脑组织中有两种重要的不饱和脂肪酸人体不能自行合成，所以应注意从食物中摄取。妈妈们可别因为自己要减肥，所以认为脂肪也是“儿童不宜”的。 饮食方案 篇2 眼看高考就要“火烧眉毛”了，很多家长都在忙着准备考前特殊菜单，不是大鱼大肉就是山珍海味，购买大批保健、营养品，
6、还不停地唠叨“吃了考个好成绩”殊不知，用心良苦，有时候却起到反作用，不少考生就在吃上出了问题，为此记者采访了上海协和医院副主任医师叶和贞，为考生支招，不让饮食问题拖考生的后腿。5大饮食病症拖考生后腿不快乐的.“加菲猫”小蓝18岁高三学生同桌给我起的绰号就是“加菲猫”，这不是因为我特别活泼，而是因为我很能吃。一进高三，我就出现了一种暴饮暴食而不能自制的怪毛病。我苦恼不已，一再发誓不再暴饮暴食了。但一走进商店、食堂我又无法控制自己。眼看临近高考了，我的学习成绩却直线下降。父母带我到医院检查，被医生告知：我是由于学习压力太大而得了一种叫做神经性贪食症的病。儿子是属狼的姜女士43岁家庭主妇我儿子从小喜
7、欢吃肉，人也长得胖。上了高三，脑力消耗大，他从学校回来老说：“妈，我饿坏啦。”我一想，高考是大事，这段时间，他要吃什么，就给他做什么吧。这下子不得了，只要有鸡鸭鱼肉，他不吃米饭都成。他不爱吃水果、蔬菜，嘴巴里长溃疡，背书的时候老嚷嚷嘴里疼。她在考场上晕倒了罗先生45岁班主任每天吃饭时间，总有不少学生拖拖拉拉地不肯去食堂。越到高考，这种情况出现得越多。他们解释，并非饭菜不好，只是觉得实在没胃口。那天，一次重要的模拟测验考场上，有个女生居然晕过去了，又是冷汗又是面色苍白，我看那样子像低血糖，只能把她送校医室。一问原来她平时经常不吃早饭，一考试就更是没胃口。自那以后，很多学生吃饭时自觉多了。奇怪的拉
8、肚子现象陈小姐29岁毕业班老师晴晴是班上最用功的学生，但是一上考场就紧张。经过询问，她说她一上考场就想拉肚子，说着说着她就哭了：“老师，这要高考怎么办啊，不会因为这个毛病给考砸了吧？”我跟她说这叫“肠激惹综合征”，药物只能治标，精神紧张、焦虑、悲观才是犯病的根本。要治好它，要保持乐观的情绪，尽量让精神得到放松。七种保健品一起吃纪小姐29岁药店促销员眼下保健品已开始进入热销期。根据我往年经验来看，高考前一个月是销售最高峰，顾客几乎清一色都是学生家长。我促销的保健品是补脑的，一盒100多块，但家长们都出手大方，一买就是三四盒。而且，据我观察，他们一般不光买我们这一个产品，补脑的，养神的，抗疲劳的，
9、有的家长举棋不定，干脆就多买几种。有个家长对我说，她的孩子同时在服七种保健品。 饮食方案 篇3 一定要喝一杯清水每天早上起床之后一定要喝一杯清水，要慢慢喝，这样可以加快新陈代谢。不管有没有感觉，每天坚持便便。一般减肥过程中，便便比较少，但是排出毒素很关键。午餐一定要到1点之后再吃早餐2汤匙米饭，蘑菇5小朵，洋白菜2片，白水煮开(水要少一些)，鸡蛋一个(最好白煮)。一定要细嚼慢咽，不要趁热吃，温得最好。午餐一定要到1点之后再吃，这样吸收的少。要是饿了，可以少吃一点黄瓜、苹果、胡萝卜什么的。太饥饿了，对胃不好再吃的时候吸收的也多。3点左右喝个下午茶3点左右喝个下午茶。吃点苹果、黄瓜、胡萝卜什么的，
10、也可以吃一点饼干、小蛋糕，但是要注意量。苹果尽量上午吃，这样有利于对苹果营养的吸收。晚饭吃菜不吃主食。吃菜是先把菜夹到碗里(减肥的时候用的碗一定要小一些，这样容易控制食量)，再准备一个大一点的小盆，装些热水。吃菜的时候，先在水里涮涮，这样可去除多余的油和盐。每次饭后都要先站一会每次吃饭之后都要先站一会，再运动。能站着的时候，别坐着;能坐着的时候，别躺着。要是能做些具体的锻炼就更好了。可是我比较不能坚持，所以就是满地的溜达，只要动就有效果。再吃完每样东西之后，一定要有一个记录。什么时候吃得什么，我就记在了一个台历上，很管用。吃之前看一看，起到督促作用。温馨提示，减肥不是一件一朝一夕的事情，需要一
11、定的毅力，所以MM们加油吧!为了我们性感的身材!延伸阅读：行之有效的按摩瘦身法吃黄豆能燃脂瘦身燃脂减肥三款瘦身茶月子里瘦身如何调整饮食常把果蔬当午餐可瘦身推拿瘦身用“泻”法做无毒美女近年来肥胖的人群越来越多，在人群中不论是儿童、妇女、老人还是中年男性都会发生肥胖。而肥胖不仅影响人体的外在美丽，还会影响身体的健康，带来多种疾病。虽然肥胖会带来很多的健康威胁，但是在任何时刻开始减肥都来得及。今天，就和大家一同来了解一下如何定义肥胖、肥胖的危害以及如何让身体拒绝肥胖的发生。肥胖的定义是否肥胖除了体重可以显示之外，从营养方面来看，单纯性的肥胖是由于身体摄入的营养过剩引起。而在医学方面肥胖的发生是由于体
12、内的脂肪细胞数量增多和脂肪细胞的体积、重量增大所引起。肥胖度的判断方法是实际体重和理想体重差距，一般超过理想体重的15%为超重，而超过32%则为肥胖，当超过100%时则为病态的肥胖。今天也有另外一种判断方法，即体重指数，体重指数越大，发生和肥胖相关的疾病风险也越高。引起肥胖的原因肥胖的原因分为遗传、饮食、运动、心理、疾病和社会环境等。遗传方面，父母如果是肥胖体质，那么子女发生肥胖的几率为40%-80%，同时因代谢问题引起的肥胖更容易遗传。饮食方面，单纯的摄入过多的食物，造成营养和热量过剩，同样也会引起肥胖的发生。运动方面，久坐、缺乏运动、被动运动等，导致热量无处消耗而引起肥胖，这也是现代都市白
13、领肥胖的主要因素。心理方面，遇到不良情绪或者开心的事物，常常通过饮食来发泄或庆祝。疾病因素，身体代谢异常，引起内分泌失调的同时也容易出现肥胖，向心性肥胖是典型的代谢异常疾病。社会环境，应酬、美食、暴饮暴食等，同样引起肥胖。所以，肥胖的发生不是单纯的某一个因素引起，单纯控制饮食并不能起到很好的减肥作用。肥胖和疾病的关系肥胖人群常常出现脂肪量产生和堆积异常现象，当达到危害健康程度时，便会引起多种慢性的代谢性疾病的出现。心脏病：肥胖者体内的血液总量会增多，这样也就导致血管中每分钟通过的血液量增大，对心脏供血压力要求也会增加，进而容易发生高血压、心脏病、心脏功能减退等，在平时表现为气喘、心悸、心跳快等
14、。糖尿病：肥胖人群发生糖尿病的几率是一般人的4倍，而肥胖越严重，发生糖尿病的几率也越高，甚至是普通人的30倍。肥胖者体内的胰岛素受体减少，对胰岛素的敏感性会减弱，这也是为何容易发生糖尿病的原因之一。夏天到了，又到了疯狂展示身材的季节，可你的身材“准备”好了吗?你还在为自己的身材奋斗吗?减肥是MM一直都在你做的事情，可MM总是在失败。不吃东西就可以瘦，可是吃几口又回来了。那么，怎样才能减肥成功?下面就来介绍三种减肥汤品，助你轻松减肥。中医推荐三种减肥汤品瘦小腹鱼汤材料芹菜4两、制香附5钱、鲫鱼1条、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。做法1、将鲫鱼用油先煎过。2、再和其它的配料放在
15、锅中加水，加到淹满材料为止，炖2个钟头即可。用法此汤可当中晚餐食用。功能可有效的消化男生的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。消脂汤材料党参5钱、车前子3钱(用布包好)、淮山4钱、泽泻3钱、山楂2钱、瘦肉8两(不带肥油的瘦肉)。做法1、将全部材料以3大碗水，煮2-3小时，水滚后转小火继续炖。2、炖好之后当中饭吃，肉可吃，这样才会饱。注意!早晚还是可维持正常饮食，但不要吃太油腻，也不要吃太多有淀粉类的东西，如：饭、馒头、面、面包?这样效果会更明显哦!顺气减肥汤材料蛤蜊10两、鸡胸骨1副、竹笋切块1斤、人参须25公克竹。做法1、将鸡骨烫过之后，将血水及浮油捞干净。2、将竹笋、人参须、鸡骨一起放入锅中，炖到水
16、开为止。3、最后放入蛤蜊、蛤蜊开口即可。喝这些顺气减肥汤，可做很好的油脂排泄，帮助体内气血循环变好，油脂跟脂肪就会顺利的经由新陈代谢排解。 【以下为推荐内容，可自行删改！】 【推荐一：计划方案3篇】 计划方案 篇1 主题：我是中国人班级：大三班 教师：刘1111 文111 年龄班：56岁时间：20xx年 9 月 10 月大班主题活动计划大班主题活动计划“我是中国人”主题活动来源：对于大班的孩子来说他们渴望了解更多有关祖国的知识，这些可从孩子的日常交谈中发现。如孩子们会问：“长城到底有多长？爬长城累吗？”“国旗上为什么有五颗星？”“北京好玩吗？究竟有些什么？”“少数民族的人和我们一样吗？”等等。
17、这些都是孩子们想知道，想了解的。根据孩子们已有的粗浅知识和想深入探索的欲望，我们将开展主题活动我是中国人，帮助孩子们了解：黑头发、黑眼睛、黄皮肤是龙的传人；长城、长江、黄河是中国的象征；京剧、国画是民族的艺术，还有我国多民族的民俗民风，这些都将在这个主题活动中等待孩子们去探索，随着他们的发现越来越多，惊奇越来越多，感受也会越来越深，我是中国人的自豪感油然而生，他们的内心会逐渐萌发出爱国之情。“我是中国人”主题思考网络：大班主题活动计划环境布置：1、布置主题墙，展示各地风景名胜的照片、明信片和挂历，与家人旅行的照片。展示各种中华民族的特色文化。2、创设活动区，开展各区域活动，帮助幼儿感受中国文化
18、的多彩和博大。家园共育：1、请家长与幼儿共同收集有关旅行的资料。 2、请家长给幼儿讲述外出旅行或出差的见闻。3、建议家长利用假期带幼儿去附近街道看国庆节布置，体验庆祝国庆的欢乐情绪。 4、请家长丰富幼儿有关中秋节的习俗知识。大班主题活动计划时光飞快，新的学期又要开始了。在新的学期里我班将遵循 新纲要 的精神，以园里的教学目标为指引，结合本班幼儿的实际情况，制定教育目标，以新世纪幼教目标为预定基石，力争开发每个幼儿的潜能：发展幼儿健康的个性，初步形成幼儿为适应未来社会发展变化的基础上为培养幼儿所必须的终身学习的愿望和各种能力的发展作出努力。（一.班况分析本班今年有幼儿27名，男孩16名，女孩11
19、名，由于男多女少，全班幼儿较为活泼开朗，在上学期实施的主题活动中，孩子们的个性品质得到了进一步的提高，求知欲旺盛，喜欢参加各种认知活动，喜欢探究。游戏活动中，幼儿能够发挥自己的想象力和创造力，愿意和同伴交流，会用清楚连贯的语言大胆的表达自己的愿望和请求。多数幼儿用良好的卫生习惯，有初步的生活自理能力。但是个别幼儿的发展有不均衡的现象，如：有的幼儿倾听习惯较差，语言的完整性、连贯性、逻辑性还需加强。有的幼儿对自己缺乏自信心，独立完成任务速度很慢，缺乏仔细和耐心的好习惯。二、主要工作1.使幼儿能在集体生活中没有不必要的紧张感和不安全感。适应集体生活，对与自己生活密切相关的人有亲切感、信赖感。努力为
20、幼儿创设宽松、和谐的心理环境，尊重幼儿的独立要求，创设自理的条件和环境。2.使幼儿知道必要的安全保健常识，学习保护自己，能够接受成人保健方面的提示。对疾病的预防和治疗能积极配合，对危险的标志和信号能做出反应。正确使用学习、生活用品和简单的劳动用具遵守规则，懂得保健和保护自己的安全。能根据已有的经验知识，力所能及地处理生活中出现的紧急情况。3.使幼儿喜欢参加体育活动，动作协调、灵活，有克服困难的勇气和合作的态度。（二、语言领域1.使幼儿乐意与人交谈，讲话礼貌，能大胆的说出自己的需要和想法，清楚地讲述自己所经历的事情。2.创设宽松、自由地环境、积极互动地环境及英语、普通话环境，培养幼儿爱看书，有良
21、好的阅读习惯，并能自我管理。（三社会领域1.在各项活动中，能积极、主动、大胆地表现自己，有信心。2.建立幼儿一日常规，积极遵守活动中的规则不妨碍别人游戏。3.注重情感教育，培养幼儿爱父母、爱教师、爱幼儿园、爱同伴及对他人有礼貌的行为。学会大胆主动地打招呼、道别。（四科学领域1.注意保持幼儿永久的好奇心和探究欲望，发展幼儿实际探究解决问题的能力，并增进幼儿表达与交流地能力。2.能从生活和游戏中获得有关形状、数量、时间、空间等方面的感性经验，感受事物的数量关系，逐渐建构初步的数的概念，常识已有的知识经验及数学方法解决生活及游戏中某些简单的问题，体验数学的重要和有趣。（五艺术领域1.能关注周围的环境
22、、生活、艺术作品中的声、形、色、的美喜欢参加艺术活动，并能大胆的表达自己的情感和体验。2.在尊重每一个幼儿的想法和创造，肯定和接纳他们独特的审美感受和表现方式的同时，投放相关的材料，创设艺术氛围，放手让他们去想象和创造，分享他们创造的快乐。三、家长工作1.建立家长联系栏，家长之窗，根据每月、周的主题活动内容定期向家长宣传家教知识。2.利用家长接送幼儿的时间及时向家长交流幼儿情况，统一 教育要求。3.根据每周教育内容，通知要求家长配合做如：带一些用品，带幼儿出去观察等等。四、各月工作安排三月份1.布置教室，激发幼儿上学的兴趣。2.围绕 三八 妇女节，展开爱妈妈、爱老师等 我们身边各种各样的爱 的
23、主题活动。3.编排新操。4.建立班级常规，对幼儿进行常规训练和安全教育。5.设置自然角，添置活动区材料。四月份1.开展 美丽的春天 主题活动。2.加强体育锻炼与身体保健。3.带领幼儿走到大自然当中去，做好春游及踏青的活动。五月份1.庆祝 五一 劳动节的主题活动，认识周围的各种劳动者。2.指导幼儿准备 六一 活动节目。六月份1.举行 六一 大活动，让幼儿体验节日的快乐。2.开展认识夏天的主题活动。3.开展认识小学的活动，准备做一个合格的小学生。4.对幼儿进行入学教育活动。 计划方案 篇2 1、培训总则我方根据方案提出的要求及采用的相关技术提出全面培训计划并征得贵单位同意后实施。培训工作满足本章要
24、求的培训服务。 提供高水平的培训。培训包括硬件设备的使用、系统软件、管理软件和应用系统的使用等等。2、培训目的为了使本项目所涉及的系统管理员和维护人员能全面地了解整个系统，增强维护和使用系统的技能，我们除了向用户提供整个系统的技术说明、操作说明和相关的文档之外，还将负责组织对管理和技术人员进行全面高质量的培训。培训的目的主要是使管理和使用系统的人员不仅对整个系统有足够的认识，而且能完全胜任所承担的工作，确保整个系统安全可靠地运行，并达到最大效益。为此，我们针对人员各自的工作性质，对不同职责的工作人员分类进行专门培训，使他们掌握一定的专业技能和一定的开发能力。我们将提供多种培训课程和按客户所需要
25、的各种深度、广度的产品和技术知识讲座。由本期项目主要设备供应商提供的对相关技术人员进行针对性的培训，使他们能够获取国内外大型综合系统的成功经验，熟练掌握所提供的设备及软件的运行维护操作，同时掌握各种先进的软件技术。另外，我们的技术人员和培训教师随时准备为客户提供技术支持和最新技术信息。3、培训对象3.1 相关领导和各部门负责人的部训针对该类培训对象，使其最终达到能熟悉系统的用法和意义，并对本项目的深入应用作总整体上的指导、规划，推动整个系统的整体应用深度和广度。3.2 管理人员和技术骨干由于管理人员和技术骨干的有效管理及正确决策是保证系统顺利实施和运行，因此对管理人员及技术骨干的培训提出更高的
26、要求，建议安排管理人员及技术骨干到进行集中专项培训，使他们提高管理水平，学习成功经验，掌握相关行业的最新技术动态和方向。3.3 系统维护人员系统维护人员是指对项目中的设备进行管理和维护的人员。这部分人员经过培训，主要能达到以下目标：掌握系统的初始化和主要参数的设定方法;对一般性故障进行诊断、定位和排除;掌握系统故障后的恢复方法;熟练查阅各种系统操作和维护手册;指导一般操作人员的工作。4、培训形式为了使培训达到最佳效果，使用户获得尽可能多的知识和经验，我们将采用多种途径对用户进行培训：授课：由专业资深的教师，在现场对用户进行培训。通常由课堂讲授和现场操作讲授组成，通常由用户的使用手册支持，适当的
27、操作为辅助。现场指导：在项目执行过程中，我们的工程时在实际操作中，会详细讲解操作步骤，指导客户操作，并解答客户的问题。 研讨会：我们将通过定期组织研讨会，和用户一起对项目管理、技术发展等问题进行研讨交流会：在项目执行过程中，我们会经常与客户相互交流工作的经验、存在的问题。另外，我们公司还将专门为本项目建立一个信息交流和知识培训的内部网站，并将其办成我公司与业主进行相互沟通和交流的网上社区。4.1 培训策略对于本系统的培训策略主要是：A、由*厂商对系统进行全面的系统技术培训B、由原厂商进行较有深度的、涉及面较窄的集中技术因此，本次培训采用现场培训方式，由*和原厂家共同提供。4.2 培训大纲我方对
28、业主方技术人员进行有关设备安装、调试、维护、操作、保养等方面的技术培训，直至能熟练独立操作。详细的培训时间、培训人数、培训计划和培训内容将在合同签定后征得业主方同意后实施。我方或原厂商的培训教员具有至少三年的相同课程的教学经验。所有的培训教员都采用中文授课，并提供培训用计算机、网络环境、文字资料和讲义等相关用品，所有的资料都为中文书写。4.3 现场培训现场培训是指在项目所在地免费为现场的相关人员进行培训，培训人员不限，培训内容：一、前端*系统概述，包括系统设备和功能描述;二、系统的日常运行操作及熟练训练;三、在各种不正常情况下，维持系统运行的操作;四、值班、监视、记录、数据与资料的收集和整理的
29、训练;五、设备常见故障的排除及日常维护、保养方法的学习。4.4 集中培训培训时间：与业主协商确定培训地点：具体地点与业主协商确定培训计划：培训开始前我方提供一份培训的详细计划，包括培训日期、授课方式、教材及教员职称与经历，并报业主批准。培训内容：系统操作使用，系统结构及原理，设备维护等 培训费用：免费技术培训。4.5 培训教材培训教材是根据本项目的建设内容由*厂商和我方编写的*实施、维护的内容，培训教材以中文格式编写，教材应保证每个学员有一整套。培训教材内容应包括：1、相关设备的安装，调试和维护工作;2、培训用的教材应提供最新的，并与所供应设备一致的版本; 提供培训人员实习所需的设备、工具、测
30、试仪表及器材等。 计划方案 篇3 一、公司基本情况介绍（一）公司基本情况公司简称：用友软件股票代码：600588公司股票上市交易所：上海证券交易所本公司是在上海证劵交易所上市的民营企业，公司长期以来一直致力于不断建立和完善公司治理结构和风险管控机制。公司的股东大会是最高权力机构；董事会为公司的执行机构，对股东大会负责；公司总裁、副总裁、财务总监由董事会聘任或解聘并对董事会负责，负责公司的日常经营活动；监事会负责对董事会及高级管理人员进行监督。依据公司内部的组织架构，公司各职能部门之间职责明确，相互牵制，保证了公司生产经营活动的有序进行。自企业内部控制规范颁布实施以来，公司按照证监会的要求，积极
31、组织学习企业内部控制规范及配套指引，并积极开展内控体系建设和实施。公司成立了内控体系建设领导小组，由董事长王文京先生亲自担任领导小组组长，并由集团内控及预算管理部作为牵头部门，推动内部控制在全集团内的建设和实施。20xx年，集团进一步加大了内控建设上的投入，并决定聘请安永（中国）企业咨询有限公司北京分公司提供咨询服务。（二）前期内控规范实施工作开展情况公司按照企业内部控制规范的要求，从内部环境、风险评估、控制活动、信息与沟通、内部监督五要素入手，开展内控建设及实施工作。截至20xx年底，公司已经建立了风险管理结构和内部控制体系框架，并对影响最重大、风险最高的六个重点领域进行内控流程梳理和制度建
32、设，完成了财务管理（预算、资金、费用、融资、固定资产、财务报告与披露等）、销售管理、采购管理、媒体传播管理、基建工程管理和信息系统管理六个领域内部控制手册的编写。20xx年将进一步对已经制定的内控制度进行完善和落实实施，对其他业务流程开展全面建设和实施，并且开展对内部控制的执行情况的自我评估。二、内部控制建设工作计划（一）内控建设总体目标：以风险管理为导向，以企业实际业务为出发点，自上而下建立一套全面内控体系，合理保证企业经营管理合法合规、资产安全、财务报告及相关信息真实完整，提高经营效率和效果，促进企业实现发展战略。（二）内控建设总体原则：1.先进性与实用性相结合2.前瞻性与渐进性相结合3.
33、满足监管要求与提升企业管理相结合4.成本效益原则（三）内控建设及实施的范围：1. 重点建设单位和试点推广单位20xx年公司的内控建设将按照先重点建设再试点推广的方式进行。首先以股份公司总部和北京分公司作为重点建设单位，初步建立起一套全面的内控体系，然后选择7家分、子公司进行试点推广。重点建设单位：用友软件集团及股份公司总部、用友软件北京分公司 试点推广单位：用友软件上海分公司、广州分公司、中央大客户事业部、北京用友政务软件有限公司、厦门用友烟草软件有限责任公司、畅捷通软件有限公司、用友医疗卫生信息系统有限公司以上2家重点建设单位和7家试点推广单位的总资产总数、营业收入总数和净利润总数三项指标均
34、占20xx年合并财务报表相应指标的50%以上（四）组织保障体系1. 内部控制体系建设领导小组职责：审定公司内部控制建设工作计划、体系、方法、进度等；批准聘用外部咨询机构；协调各部门沟通，保证资源配置；审定公司级主要风险及内控建设重点流程；审定公司内部控制制度手册；对各机构、部门内控建设工作进行评价；支持推动管理层内控建设宣贯。2. 内部控制体系建设推进办公室职责：设计公司风险管理与内控体系、建设方法、保障组织、各子公司及部门的职能；拟定内控建设工作计划及进度；组织和推动风险管理与内控体系建设项目、文档手册编写；指导各工作小组工作；组织推动集团范围内控建设宣贯；指导信息系统相关内容的建设；检查监
35、督内控制度在集团范围贯彻执行。3. 内部控制体系制度流程建设小组职责：按照内控建设工作计划组织完成风险评估和风险分析；组织完成重点流程内控制度的梳理、完善，以及内控文档的编写；针对内控缺陷提出整改方案；参加内控建设相关培训及会议；制定并贯彻执行内控制度。4.内部控制体系制度流程建设与实施小组职责：严格执行内控建设工作计划；推动产品公司及客户经营机构层面的风险评估和风险分析；推动重点流程内控制度的梳理、完善，以及内控文档的编写；推动内控缺陷的整改；协调组织人员参加内控建设相关培训及会议；组织推动产品公司及客户经营机构层面的内控建设宣贯；推动和监督内控制度的贯彻执行。（五）主要任务1. 计划阶段主
36、要任务（1）制定20xx年内控建设工作计划、范围、重点业务流程等（2）成立内控建设领导小组（3）联系确定聘用咨询公司计划完成时间：20xx年3月底责任人：内部控制体系建设领导小组、内部控制体系建设推进办公室2. 风险评估阶段主要任务（1）召开内控建设启动大会（2）设计发放风险调查问卷（3）收集、分析风险调查问卷并通过访谈进一步识别各业务、管理部门的风险（4）召开风险评估会，进行风险分析和风险评价计划完成时间：20xx年4月底责任人：内部控制体系建设领导小组、内部控制体系建设推进办公室3.企业层面建设阶段主要任务（1）进行管理层访谈并填写企业层面问卷，识别企业层面的控制以及控制缺失点（2）针对内
37、控缺陷制定整改方案并进行整改（3）编写风险控制矩阵及内控手册（4）梳理相关制度发文，对缺少的制度进行补充，对现有的制度进行完善并与相关风险控制进行索引计划完成时间：20xx年5月底责任人：内部控制体系建设领导小组、内部控制体系建设推进办公室4.业务流程层面建设阶段主要任务（1）进行管理层访谈，识别现有的控制和内控缺失，编写内控流程文档和风险控制矩阵（2）进行穿行测试，进一步确认流程中的控制点和控制缺失点（3）对发现的控制缺失点制定整改方案，补充所必须的控制并落实实施（4）梳理相关制度发文，对缺少的制度进行补充，对现有的制度进行完善并与相关风险控制进行索引计划完成时间：（1）-（3）项20xx年
38、6月底完成；（4）项20xx年8月底完成责任人：内部控制体系制度流程建设小组5.试点推广阶段主要任务（1）内控手册和风险控制矩阵等文档下发至各产品公司及客户经营机构（2）组织内控体系推广培训（3）各产品公司和客户经营机构对比梳理本公司业务流程（4）在7家试点推广单位进行穿行测试（5）针对发现的控制缺陷制定整改方案并进行整改（6）各产品公司和客户经营机构梳理相关制度发文，对缺少的制度进行补充，对现有的制度进行完善并与相关风险控制进行索引.。 【推荐二：精幼儿园元旦活动方案】 幼儿园元旦活动方案1 活动时间：xx年12月31日星期六参加人员：中（1）老师和全体幼儿活动地点：中（1）班教室活动准备：
39、1、已认识西瓜，了解西瓜的外形特征。2、吃过西瓜。设计意图：在上一主题中，我们班的小朋友认识了好多圆形的水果，西瓜，苹果，葡萄等，其中最让我们班小朋友感兴趣的就是西瓜，由于我们班的幼儿年龄偏小，许多游戏对我们班的幼儿来说偏难，而切西瓜这个游戏既简单，又是能使幼儿感兴趣的东西，将它作为庆祝节日的活动，小朋友一定感到开心。活动目标：1、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。2、能根据指令做相应的动作。3、培养幼儿对体育活动的兴趣。活动过程：一、开始部分1、小朋友知道明天是什么节日吗？（引导幼儿说出元旦）。新年就要到了，你们开心吗？那我们一起唱歌来庆祝元旦好吗？2、和幼儿一起唱歌曲新年到。
40、二、基本部分：1、讨论西瓜的外形特征1）西瓜长得什么样？2）我们想个什么好办法，让大家一起变成一个大西瓜？2、手拉手变成大西瓜1）变成一个大西瓜。（幼儿手拉手，围成一个大圆圈）2）变成一个小西瓜。（幼儿手拉手，碎步朝圆心走，变成一个小西瓜）3、游戏：切西瓜幼儿围成圆圈，师幼共同有节奏地念儿歌：“切、切、切西瓜。我们的西瓜香又甜，要吃西瓜切开来。”与此同时，教师边走边有节奏地在幼儿拉手处做切西瓜状。儿歌念完时，教师的手停留在哪两位小朋友中间，这两位小朋友就把手放开，拉着其余小朋友的手往圆心跑，表示西瓜被切开了。此时，大家做吃西瓜状，游戏继续开始。三、结束部分：游戏进行若干次后可由幼儿来切西瓜。
41、幼儿园元旦活动方案2 一、设计思路：为了让孩子们感受节日的气氛，将开展以“欢庆元旦”为主题的一系列不同形式的活动。通过活动，让幼儿知道一月一日是元旦，我们小朋友用自己的方式欢欢喜喜地享受节日的快乐。二、活动目标：1、通过活动，让幼儿感受到节日的气氛，共同分享节日的快乐。2、让幼儿通过合唱、游戏等活动来表现自己，体验到努力就会有成功的快乐。3、通过庆祝活动，感受到实小附幼大家庭的温暖，加深师生情、生生情。三、活动组织者：实小附幼全体教职员工四、活动时间：暂定于20xx年12月31日下午2:20开始活动。五、活动准备：1.各班排练一首迎新年合唱歌曲。2.布置教室和园内场地，营造新年气氛。3.划分各
42、班的活动区域。4.请两位老师做主持，写好主持稿。5.下载迎新年的进场音乐。6.请一两位老师扮演新年老人。7.礼炮8个并安排人员负责燃放。8.准备一些小包装的糖果和两件新年老人的服装。9.每班一份化妆品，教师事先为孩子化好妆。六、活动地点：幼儿园内大操场七、活动对象：全体幼儿八、注意事项：(各班组织幼儿讨论制定)1、参加活动不拥挤、要排队搬小椅子进场。2、活动时，不高声喧哗，不乱丢垃圾。3、活动中三位老师分工负责，要注意幼儿的安全。九：活动流程：1、扮演新年老人的人员在门口发放新年糖果迎接幼儿入园，同时播放迎新年歌曲，营造节日气氛。2、下午2:20播放迎新年歌曲，各班听音乐有序地入场。3、下午2
43、:30主持人主持开场，活动开始。4、钟声敲响时，所有的老师和小朋友来到操场中间，一起跳江南style，然后共唱新年好的歌两遍。(唱第二遍新年好时幼儿入座)5、下午2:40各班歌表演展示。6、周园长送上新年祝福。7、主持人致结束词，大家来到操场中间共同许愿，燃放新年礼花，播放歌曲假如幸福你就拍拍手迎新年活动结束。8、各班回教室组织小型联欢会活动。 幼儿园元旦活动方案3 光阴似箭，岁月如梭。在忙碌中我们不知不觉又送走了一年，在元旦来临之际，一方面为了展示幼儿的风采，另一方面为了增强家长和幼儿的情感交流，让家长更多的了解幼儿生活，从而实现家园共创幼儿发展空间的新局面，我们大班开展了此次元旦亲子联欢活
44、动爱在元旦。一、活动主题： 开阔视野、增进亲情，热情洋溢、爱在元旦。二、活动目标：1.通过开展庆祝元旦亲子系列活动，使幼儿在积极的参与中体验合作与亲子活动的快乐，从而度过一个幸福、难忘的元旦。2.使家长在参与幼儿的节日庆祝活动中，获得更多幼儿在园情况的一些信息反馈，从而更了解和支持幼儿园的工作。3.通过向家长展示幼儿的元旦活动，进一步塑造本园的良好形象。三、活动准备：1. 场地布置2. 节目排练3.活动邀请四、活动内容及程序安排：1.开场舞让爱住我家家是一束温暖的阳光，可以 融化掉心上的冰雪寒霜;是一个温馨的港湾，可以遮挡人生中不可避免的风风雨雨;爱是我们共同的语言，让爱天天住我们的家是我们共同的心愿 。请欣赏大班全体小朋友为大家带来的让爱住我家2. 绕口令盆和瓶画画虎和兔等鲜红的太阳已经升起，迎来新的一年，翻开新的一页，我们感到无比欣喜，前一页日历，我们硕果累累，我们的小嘴巴可厉害了啦，下面请欣赏我们带来的绕口令。3.亲子游戏：袋鼠跳看过了小朋友那么多的精彩表演，我们家长是不是已经按捺不住自己激动的心情，想参加到我们的表演当中呢，那么下面这个亲子游戏就是由小朋友和家长一起参与的活动，这一下家长们可以大展拳脚了!规则：家长和小朋友脚套入袋子里，跳着从起
