1、个人的目标设立与习惯管理,成功源自梦想,思维方式按成功者的方式思考问题,平平淡淡的人生,差不多就行，随遇而安，不求有功但求无过，枪打出头鸟，退一步海阔天空,差不多就行，对得起这份工资就行，到点就下班，不会主动去做或多做，稍遇挫折，就认为成功是少数人的事,平平淡淡,观念,行动,结果,积极进取的人生,永争第一，不做则已，要做就最好，付出皆有回报，不成功则成仁.,事不做完不下班，奉献精神与主动意识强，跌到了爬起来，直到成功,成就事业,你有梦想吗?,你还记得你小时候的梦想吗？随着时间的推移，你慢慢长大了，你的梦想飞走了吗？记住：,成功源自梦想,什么是梦想？ 梦想可以等于目标么？,讨论: 目标意味着什么
2、？ 你能听到目标背后的声音吗？,区分：,目标,目的,vs,成功的定义,成功就是达成目标-成功就等于目标五层含义：目标目标达成成功的标准（自己的/他人的/群体的） 中性概念（警察与小偷） 数字概念（目标应能量化）,目标 就是你未来的现实,1、目标的威力 2、成功成本与期望强度 3、为何比如何更重要,成功就是达成预定的目标，一切的成功追根溯源，最终都应归结为目标的达成。 成功就等于目标_美国潜能大师伯恩.崔西,4、成功的核心问题是：订立目标和高效地达成目标,目标的威力,目标对人生有巨大的导向性作用 哈佛大学关于目标与人生25年的跟踪调查：,你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，就有什么样的人生。
3、目标给人的行动明确方向，使人知道什么最重要，迫使自己把握今天，通过对目标的不断评估，产生持续的信心、热情和动力，最终实现目标。,惊人的结果,成功成本与期望强度,人人都希望成功，但为什么有的人能达到目标，有的人却常常达不成，这就是因为不同的人，对自己目标的期望的强度不同。,成功是需要付出代价的（成功成本），目标越大，付出也越多。一个人的成功概率有多高，取决于期望强度的大小。对目标的期望强度越小，随的压力就小，成功的概率也就低。,目标达成率与期望强度,为何比如何更重要,人不会持续不断地做自己都不知道为什么要做的事情，因此为何做比如何做更重要。目标为什么要做如何去做每定一个目标，特别是具有挑战性的目
4、标，请务必列出10条以上为何要实现它的理由。例子：给自己的目标列出18条好处,关于目标,1、你的终极目标 2、什么才是一个有效的目标 3、怎样避免订立目标时陷入误区 4、怎样寻找成功的路径 5、怎样分解目标 6、怎样修正目标 7、怎样快速达成目标,目标 分解 达成计划 计划评估 行动 目标修正,你的终极目标,你的选择包含有你人生的意义，有你人生的终极目标，有你真正的梦想，你必须慎选。,什么才是一个有效的目标,梦想与目标的差别在于，梦想可以非常形象概括，而目标则必须具体和可量化，是量化后的梦想。不可量化的目标，充其量不过是一个想法。 一个有效的目标必须符合SMART原则： Specific _具
5、体的 Measurable _可量化的（数字化、指标化） Achievable _能够实现的 Result-oriented _注重结果的 Time-limited _有时间限止的,目标,量化,时间限止,没有时间限止的目标是模糊目标，就象不看靶子打靶，命中是偶然的，打不中是必然的。,无效目标,找一份好工作 能胜任工作 尽自己最大有努力做好这件事（工作） 争取有较大的改善 挤身先进行列,口头禅式的目标，模糊、没有量化，让人不知到底该如何操作,你的10大目标,请列出你的10个目标 范例：,目标与生活,人的生活是有重心的，它决定你的思维方式、价值取向，决定你人生的发展和未来，决定你是否拥有平衡而和谐
6、的人生，是你一切力量的源泉。,生活重心,金钱,健康,事业,安全,自我,名利,信仰,自由,朋友,家庭,学习,享乐,快乐生活大转盘,怎样避免订立目标时陷入误区,订立目标时的4大误区： 1、将没有量化、没有时限的想法当成目标 2、将目标建立在现实可能性上，而不是建立在自己对未来的憧景上（没有远大的目标牵引，人的潜能就 没有发挥的空间，目标愈高远，人的进步愈大） 4、依据现有信息确立目标，而不是先确立目标，再寻找达成目标的信息 5、依据自己现有的能力确立目标，而不是先确 立目标，再去逐一准备达成目标的能力,大脑的网状系统对信息的过滤,怎样分解目标,范例：个人成长规划,大目标,小目标,更小的目标,即时目
7、标,近期目标（月周日即时等）,剥洋葱图,短期目标（1年以下）,中期目标（23年）,长期目标（510年）,总体目标人生核心轴,终极目标 人生的真谛,目标分解法 1、剥洋葱法 2、多树杈法,系统地规划自己 的成功生涯,怎样修正目标,现实世界日新月异，唯一不变的东西就是变化。在目标实现过程中，当遇到种种没有预见的变化时，就应对既定目标进行积极的修正。 目标修正法则： 目标的修正应该是修正达成目标的计划，而不是修正目标。如果修改目标成了习惯，你将可能一事无成。_核心步骤 如果修正计划还无法达成，你可以修正目标达成的时间。 如果以上修正还不能达成目标，你可以修正目标的量。 万不得以，只好放弃目标。 面对
8、新目标，切勿再重复以上循环，永远只重复修正计划。 目标写在水泥上，计划写在沙滩上。切记，目标的修正必须在通过不懈努力之后。,怎样快速达成目标,成功是有捷径的，它是指制订更正确的目标，寻找更的正确的方法，采取更正确的行动。快速成功,快速达成任何目标的9大步骤,决定要成功,写下已量化的目标，并列出10个以上为何要实现它的理由,用多权树制订计划，分解目标，倒推至今天，拟定计划，设定时间表,列出所有必要条件和充要条件，注明解决办法。,告诉自己要实现什么样的目标，就必须变成什么样的人。,运用潜意识的力量，正面自我暗示，永远积极思考。,行动第一，立即行动，大量行动，开始忙起来，分分秒秒做有生产力的事,每天
9、睡觉前自我检讨，衡量进度，并作积极修正。,坚持到底，永不放弃，直到成功。,习惯 计划习惯等于计划成功,习惯的力量 21天改变命运 影响力黄金表,信念在关键时刻会起决定性作用，习惯会在不知不觉中起决定性作用。,习惯的力量,研究表明：一个人一天的行动中5%是非习惯性的，95%是习惯性的。即便创新，最终也可以演变成习惯性的创新。实验游戏：十指交叉 1、人的行为按习惯行事 2、改变习惯是一个不舒服的过程 3、习惯是可以改变的，只要不断重复,21天改变命运,21天上重复会形成习惯，90天以上的重复会形成稳定的习惯。 习惯的形成：17天_刻意，不自然 721天_刻意，自然2190天_不经意，自然 如果你对
10、改变自己的劣根性没有信心，你可 扪心自问：要成功还是要失败？不改变就意味着失败。性格其实就是一堆习惯，是若干习惯的组合体。成功是因为习惯，一旦你养成了成功者身上的所有好习惯，你会发现，你不成功也很难，因为习惯成自然。,静夜6思 我今天是否完成了小目标？ 我我今天是否更接近于大目标？ 我今天学到些什么？ 我今天在哪些方面做得不够好？ 我如何才能做得更好？ 我明天的目标是什么？,塑造好习惯最有效的方法之_10 天心理挑战,游戏规则： 1、一连10天不可有消极的念头、情绪、自我问话使用如不可能、失败、挫折、遗憾、难过、可怜、太难了、不行、做不到等消极字眼。 2、一有出现（肯定会有）请你立即意识到，即
11、把注意力转为向自己提积极的问题。 3、每天清晨起床之前和晚上睡觉之前，各向自己提6个积极的问题，并作出明确的回答。 4、一连10天把注意力调 到寻求解决问题的方法上，而非在问题本身上兜圈子。 5、若你真一不小心掉进了消极的念头、情绪等里面，你千万别急，立即改变它，从第一天又开始做此游戏。,清晨6问 我今天的目标是什么？ 我核心大目标是什么？ 我今天最重要的3件事是什么？ 我今天准备学到哪些东西？ 我今天准备在哪些方面进步一点点？ 我今天如何更快乐些？,结束语-激情与成功有约,当完成快乐源自梦想培训资料制作时，我才真正体会到成功的快乐，这种兴奋，也使我早已忘却了一个多星期来熬夜所带来的疲倦，因为我实现了我的第一个目标。有一种情绪状态叫激情，它催人奋进。古往今来的一切成功之士，无不与他们的积极激情投入有着至关重要的关系。如果我们以充满激情的心态做好自己的工作，结交更多的朋友，为自己加油打气，学习更多的新知识，提升自己的能力，找到更多成功的方法，就会距成功越来越近，因为激情与成功有约。,国际著名激励大师约翰库缇斯,无论你认为自己多么的不幸，在这个世界上永远有比你更不幸的人！ 无论你认为自己多么的成功，在这个世界上永远有比你更强大的人！,THE ENDTHANK YOU!,
