1、当前文档由后花园网文自动生成，更多内容请访问 HTTP:/WWW.HHYWW.NET燕麦玫瑰花卷的做法 来源于:豆果美食想要面食吃的更健康，起到相对瘦身的作用还是木有问题滴，用燕麦、南瓜、菠菜几种健康食材搭配，再做个喜欢的造型，适合夏天吃的花样面食就来了。 By 绿野仙踪olivia【豆果美食官方认证达人】 用料 面粉 适量 南瓜泥 适量 菠菜汁 适量 燕麦 适量酵母 适量 温水 适量做法步骤 1、南瓜面团的制作（花朵）： 南瓜去皮切成薄片，蒸锅蒸熟后压成南瓜泥；菠菜洗净切段，加少许水用料理机搅拌成汁过滤后使用；准备好面粉、燕麦、酵母。 2、将燕麦、酵母放入面粉中，取适量南瓜泥放入。 3、并分
2、次加入温水。 4、用筷子搅拌成面絮状。 5、然后揉成光滑的面团。 6、菠菜面团的制作（叶子）： 准备制作菠菜汁面团，另取面粉一份，加入酵母。 7、 分次倒入过滤好的菠菜汁。 8、 揉成绿色面团即可。9、将两种面团盖上保鲜膜发酵，面团发酵至原来两倍大，内部呈蜂窝状时即可，夏季约45分钟1小时左右。 10、玫瑰花的制作： 取出发酵好的南瓜面团揉匀，分成大小均匀的五等份。 11、取其中一份揉匀擀制成比饺子皮略大略厚的片状。 12、其余四个面团依次操作，如图半重叠放置，并用筷子在中轴位置轻压一下。 13、然后自下而上卷起来。 14、用刀在中轴位置切开，一分为二。 15、取其中一个竖起，整理面皮边缘，一
3、朵玫瑰花即成，依次制作其他。 16、叶片的制作：取发酵好的菠菜汁面团，撒少许干粉揉匀。 17、分成大小均匀的小面团。 18、取其中一个做成叶子形状，并用牙签压出叶子的脉络。 19、组合制作： 蘸少许水使两片叶子粘合。 20、再组合上玫瑰花即可。 21、依次做完其他燕麦玫瑰卷，盖上锅盖或保鲜膜静置20分钟进行二次发酵。 22、待发酵好后冷水入锅，锅开后蒸十二分钟关火。 23、关火35分钟后揭开锅盖即可。- 100万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。 本文由程序自动生成，格式和排版可能和原网页有不一样的地方，如需查看原版内容，请点击此处访问本文的WEB版本，也可以直
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