1、精品范文模板 可修改删除撰写人：_日 期：_溃散的黑暗读书心得范文3篇 溃散的黑暗读书心得/溃散的黑暗读书心得1 一个盲姑娘，他有一双乌黑的大眼睛，很神气地睁着，虽然眼前黑暗，但她心里一片光明。为了自己的梦想，不懈地努力着。她叫杜琼，喜欢文学和朗诵诗歌，梦想当一名播音员，从事盲人教育。为盲人设计一种电脑让所有的盲人都能顺利的读书。毕业后，在严峻的现实面前，为了自食其力，她考进了一家医疗推拿站。然而她理想的火星并没有因此而泯灭。她想报考北京广播大学，或当一个专为盲人播音的播音员，却四处碰壁。一切的努力都像肥皂泡一样破灭了。当几乎所有的门都为她关闭时，她终于闯开了一扇门。去报名参加前进业余英语进修
2、学院，她因成绩优异被美国一所学校录取，成为第一位来自中国的盲人学生。她选择的专业是电脑，要为盲人设计一种电脑软件。赵丽宏被她的执着坚强、开朗乐观打动了，于是写下了溃散的黑暗。 文中的一句话，让我深受感触。“有些人，生着明亮的眼睛，却仿佛被黑暗包围着，在窄小的圈子里举步不前。而在这个盲姑娘面前，无边的黑暗却无可奈何地溃散了”我想我们所有的人儿时都是有理想的，谁都不想浑浑噩噩地过一辈子。他们都羡慕成功者，向往成功。然而谁能想到在辉煌一刻的背后，又有多少艰辛，有着多少血和泪的时候呢?如果光有对未来的美好憧憬，又有什么用呢?若一个人只想着在聚光灯下的辉煌，却不肯付出，那他的想法就是一个纯粹的白日梦。难
3、道理想只是在无聊时想想说说的吗?杜琼有抱负，积极乐观，执著坚强。她一步一个脚印，一步一步去实现自己的理想。难道不值得我们敬佩和学习吗?杜琼是我们心中的榜样。 是呀，明眼能做100件事，那么盲人就做其中的99件事。只要有理想有抱负，再加上实际行动，就一定能成功。 难道理想在挫折面前就要放弃了吗?难道一个盲人所能做到的，我们明眼人就做不到吗? 溃散的黑暗读书心得2 “书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”学习是一件让人充实的事，它就像在沙漠看到一泓清泉一样。没有知识，又怎能扬起力量的风帆，到达彼岸呢! 那是在一个洒满金色与会的下午：我漫不经心地翻看小说集，却没有一篇文章让我感到震撼。突然一行字跌入我眼
4、-溃散的黑暗，怀着对这篇文章的好奇，我不由的往下看。里面讲述了一个盲女琼发奋苦读的故事，她看不到世界的光线，只有无尽的黑暗。但她却不放弃一次学习的机会，别人用十分功，那她就下十二分共苦学，而她也学有所成，走进了大学的大门。 我震撼，那颗一直浮躁的心像是找到居所奇迹的平稳了。那时，我就开始反省，奋发、用功一直陪着我步入优秀。我该感谢杜琼，还有我自己，感谢坚定的信念。 人的一生不会一帆风顺，是充满荆棘、坎坷的，我们要向霍金和杜琼学习。有许多东西等着我们探索发现，我们要以读遍天下书、学遍所有知识的信念来充实自己的头脑。学习无止境，学海没尽头。只有努力，才会有明天。 想到这儿，不禁会一笑，拿起笔疾书
5、溃散的黑暗读书心得3 在人生中，我看过无数篇文章，读过无数本书，同时也有过无数种感想。但是，这一切的一切，都是我们的眼睛与心灵所给予的。我一直以为，失去了光明就失去了一切。而今天，一位只用心灵来感受一切的盲女孩，却给出了不一样的答案，而它，就在这篇文章里溃散的黑暗。 这篇文章主要写了一味盲姑娘杜琼的故事。她的事迹实在让我惊讶。她用她的心灵来读书，面对无尽的黑暗，她从未放弃过。就这样，她上完了初中、高中、大学，甚至出国留学，成为美国一所学校录取的第一位来自中国内地的盲人学生，并且成绩优异。她无时不刻的击溃着包围她的黑暗，扒开领探迷蒙的云雾，寻找属作文https:/wWw.ZuoWenwang.N
6、et/于她的光明，开创她那辉煌灿烂的人生。 上帝给你关上了一扇门，但同时也会为你打开另一扇窗。盲姑娘就是如此，她的双眼失明了，但她的心灵却是光明的、清亮的。她不向黑暗屈服。她是一个强者，一个从不放弃的强者，一个生活道路上的强者。她能做到的事，我们又何尝不能?我们并不比她缺少什么，甚至还比她多了一双明亮的眼睛。想想曾经的自己，为了一点点小事就而放弃，和盲姑娘杜琼的困难比起来，这又算得了什么? 同学们，当你们为了一件事情而放弃不做了时，请你想想盲姑娘杜琼，想想她的事迹，再想想自己，想想自己的事，并问问自己：“和盲姑娘杜琼比起来，我就这样放弃，值得吗?” 溃散的黑暗读书心得精选范文3篇 【以下为推荐
7、内容，可自行删改！】 【推荐一：人民至上心得总结500字5篇】 人民至上心得总结500字【1】 每个家庭都有自己关于柴米油盐的“小账本”，国家也有关乎整个国计民生的“大账本”。20_(请自填)年政府工作报告和预算报告中，有这样两组“账目”夺人眼球。 两个“1万亿元”，传递出人民至上的公仆情怀。与往年不同，今年的“国家账本”新增两笔“账目”：财政赤字规模增加“1万亿元”、抗疫特别国债发行“1万亿元”。这“2万亿元”资金将乘坐“直通车”直达地方，主要用于保就业、保基本民生、保市场主体，决不允许地方截留挪用，这是用于疫情之下特殊之年的特殊花销。这一系列举措让积极的财政政策要更加积极有为，把资金的好钢
8、用在刀刃上，以政府的“紧日子”换来人民群众的“好日子”，充分体现了党中央谋民生之利、解民生之忧的为民情怀。 过去几个月的新冠肺炎疫情不仅威胁着人民群众生命安全和身体健康，而且给我国经济社会发展也带来了严峻挑战。面对如此艰巨的任务，我们党员干部要像习近平总书记所说那样，无论面临多大挑战和压力，无论付出多大牺牲和代价，要始终不渝、毫不动摇让人民过上好日子，做好“六稳”工作，落实“六保”任务，急群众之所急，想群众之所想，始终将群众利益放在第一位，全心全意为人民服务，诚心诚意为群众排忧解难，自觉弘扬勤勉精神、吃苦精神、奋斗精神。 “1461亿元”，释放出人民至上的价值追求。今年的财政预算继续加大财政扶
9、贫投入力度，中央财政补助地方专项扶贫资金安排“1461亿元”，为坚决打赢脱贫攻坚战提供坚实保障。20_(请自填)年是实现“第一个百年”目标、全面建成小康社会的收官之年，脱贫是全面建成小康社会必须完成的硬任务。当前，我国脱贫攻坚已取得决定性成就，我国农村贫困人口已从20_(请自填)年底的9899万人减少到去年底的551万人，贫困县从832个减少到今年的52个，接近完成脱贫攻坚的目标任务。这些喜人的成就彰显了党一以贯之的人民情怀，“1461亿元”扶贫资金的投入传递出人民至上的理念意识。 “凡作事，将成功之时，其困难最甚”，决战决胜脱贫攻坚的冲锋号已经吹响，千百年来困扰中华民族的绝对贫困问题即将历史
10、性地画上句号。党员干部更要以时不我待、只争朝夕的决心向夺取脱贫攻坚战胜利目标冲刺，以不获全胜决不收兵的意志啃下硬骨头，以一鼓作气、乘势而上的姿态勇夺新胜利，就如习近平总书记强调的那样：“让人民过上幸福美好的生活是我们的奋斗目标，全面建成小康社会一个民族、一个家庭、一个人都不能少。” 人民至上心得总结500字【2】 何为“人民至上”，从字面意义上理解就是人民的利益高于一切，一切为了人民，只要人民期待的，我们都要尽最大的全力去完成。我们党的根本宗旨是全心全意为人民服务。习近平总书记说“我们的人民热爱生活，期盼有更好的教育、更稳定的工作、更满意的收入、更可靠德的社会保障、更高水平的医疗卫生服务、更舒
11、适的居住条件、更优美的环境，期盼孩子们能成长的更好、工作得更好、生活得更好。人民对美好生活的向往，就是我们奋斗的目标。” 看完专题片我印象最深的是_多次深入贫困地区考察调研，牵挂老百姓的衣食住行，心忧仍未脱贫的百姓。看着片中_拉着老百姓的手嘘寒问暖，我顿时也心生暖意。百姓就是天，_说他一直以来就是想做一些为老百姓办好事的工作。这么多年初心不变，始终坚持这个原则。_在考察_省花垣县双龙镇十八洞村的时候提出，我们在抓扶贫的时候切记提大口号，也不要定好高骛远的目标，把工作要作细，实事求是，因地制宜，分类指导，精准扶贫。自扶贫攻坚战打响以来，中国农村贫困人口大幅度下降，仅_年，中国农村贫困人口就减少了
12、1240万人。独龙族，人口不多，仅有6900人，但是为了方便族人，政府在雪线下打出一条高原隧道，把大山两侧的世界直接连接起来。_说“独龙族是56个民族大家庭平等的一员，全国56个民族，一个民族都不能少，都要全面实现小康。”要全面建成小康社会就是要实现全民小康，而小康的标准就是“一个都不能少”。 五年来，我党始终坚持以人为本，根据人民群众的期待推行了许多改革措施，制定一系列的方针政策，解决了许多长期未决的难题。人民群众的获的感不单单是片子上体现的，更多的是在实实在在的改革措施中体现出来的。国家建立了11万个居家养老服务中心，让老人，老有所养、老有所居、老有所依。教育的支出占国内生产总值的比重的百
13、分之4以上，让我们的孩子都能拥有好的教育环境，好的教育质量。完善医疗保障制度，新农合、大病统筹保险基本全覆盖。 “人民至上”是共产党人奋斗的准则，一切为了人民，以人民为师，与人民同行。我们坚信，在以习近平同志为核心的党中央的领导下，全国人民团结一心，我们一定能如期实现全面建成小康社会的宏伟目标。 人民至上心得总结500字【3】 5月22日上午，第十三届全国人民代表大会第三次会议在人民大会堂开幕。对于关注两会尤其是政府工作报告的党员干部和社会各界来说，今年的报告颇有不同，仅1万字左右的全文，应系改革开放以来篇幅最短的一次。 “留得青山，赢得未来”。报告虽短，但干货不少。从“城镇新增就业900万人
14、以上”到“减免国有房产租金”；从“涉及就业的行政事业性收费全部取消”到“推动更多服务事项一网通办”；从“上调退休人员基本养老金”到“扩大失业保险保障范围”一系列细致的民生安排，回应了群众多层次、多样化的民生需求。“人民”二字在政府工作报告中依旧“火热”而“高频”，质朴而温暖。 民生所指，国运所系；民心所向，政之所行。谋大事者必先观大势。打开时间的维度，20_(请自填)年注定特殊且不凡。“两会”是中国特色社会主义民主政治活力的集中体现。站在“两个一百年”奋斗目标历史交汇点，今年“两会时间”的开启，预示着中国奋力夺取疫情防控和实现今年经济社会发展目标双胜利的前景，也迸发出疫情防控常态化条件下，中国
15、誓要如期完成脱贫攻坚目标任务，确保全面建成小康社会的发展最强音。 “与天下同利者，天下持之。擅天下之利者，天下谋之。”民心是最大的政治。中国特色社会主义民主政治的特点与优势，在于顺应了绝大多数中国人民的意愿。全国人代会开幕当天，习近平总书记来到他所在的内蒙古代表团参加审议。他强调，必须坚持人民至上、紧紧依靠人民、不断造福人民、牢牢植根人民，并落实到各项决策部署和实际工作之中，落实到做好统筹疫情防控和经济社会发展工作中去。 “大鹏之动，非一羽之轻也；骐骥之速，非一足之力也。”人民是历史的创造者，人民是真正的英雄。想在一起、干在一起，风雨同舟、同甘共苦。回望过去7年，每一次的全国两会，习近平总书记
16、都要到人大代表团和大家亲切交流。对老百姓的“操心事”“烦心事”，他总是看得重、问得细、记得牢。老百姓是天，老百姓是地。“民生之重”从来都是党和国家领导人心中“牵挂之重”！ “众力并则万钧举，群智用则庶绩康”。时间是奋斗历程的忠实记录者。20_(请自填)年用将近半载的光阴，见证和呈现了中国人民非凡的奋斗奇迹，筑起了“人民至上、生命至上”的战疫丰碑。人间万事出艰辛，越是艰险越向前。今年的“两会”，是历史上首次因公共卫生事件而延期，但“以人民为中心”的发展思想，却一脉相承，贯穿始终。变化的是会期，不变的是信心；变化的是议题，不变的是决心；变化的是形式，不变的是初心。 一枝一叶总关情，“人民”二字重千
17、钧。“中国共产党根基在人民、血脉在人民。”如果将全面小康比作一幅壮美的画卷，那么，民生无疑是其中最厚重的底色和最温暖的主题。“天下顺治在民富，天下和静在民乐。”非常之时，行非常之事，建非常之功，需非常之人。迎着胜利的曙光，承载人民的期盼，深情凝视“收官之年”的全国“两会”，各级党员干部自当倍感触动、倍受启迪、倍增干劲！ 临难不避、实干为要，放在心头，扛在肩上！ 人民至上心得总结500字【4】 5月28日下午，十三届全国人大三次会议闭幕。会后，李克强总理在人民大会堂三楼金色大厅出席记者会并回答中外记者提问，特别强调，“各级政府都要过紧日子，决不允许搞形式主义，干那些大手大脚花钱的事”。 “足国之
18、道，节用裕民，而善臧其余。节用以礼，裕民以政。”这句话出自荀子富国，意思是说使国家富足的办法，就是节约用度使百姓富裕，并且妥善贮藏余粮财物，靠礼法制度节约用度，用政策红利造福百姓。说到底，党和政府带头过紧日子，目的是为老百姓过好日子。 勤俭节约过紧日子是我们党的传家宝。井冈山时期，缺枪少炮、缺吃少穿、缺医少药，毛泽东、朱德等与老百姓“有盐同咸、无盐同淡”，以“深山岩洞是我房，青枝绿叶是我床，红薯葛根是我粮，一心跟着共产党”的艰苦奋斗点燃了中国革命的星星之火。延安时期，我们党的领导人住窑洞、吃粗粮、搞劳动，美国记者斯诺称赞“东方魔力”是“兴国之光”。新中国成立伊始，党的八届二中全会就提出“厉行节
19、约、反对浪费”。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央带头贯彻落实“八项规定”，并将“坚持尚俭戒奢，艰苦朴素，勤俭节约”写入中国共产党廉洁自律准则，将优良传统上升为制度规矩。应该说，不论我们国家发展到什么水平，不论人民生活改善到什么地步，艰苦奋斗、勤俭节约的思想始终不能丢，“足国之道、节用裕民”的要求永远不能变。 居丰要行俭，在富应能贫。特别是当前，全球疫情和经贸形势不确定性很大，我国一季度经济出现负增长，稳就业保民生、打赢脱贫攻坚战等面临一些难以预料的影响因素。为此，政府工作报告安排“财政赤字规模比去年增加1万亿元，同时发行1万亿元抗疫特别国债”“降低工商业电价5政策延长到今年年底”“居
20、民医保人均财政补助标准增加30元”“预计全年为企业新增减负超过2.5万亿元”这也给各级财政收支平衡带来了较大压力，必须“勒紧裤腰带过日子”，确保政策红利直达地方、直达基层、直达民生。 过紧日子不是应对疫情影响的权宜之计，也不是说不花钱，而是“人民至上”的执政理念和为民情怀。这就要求为民把每一笔钱都用在刀刃上，真正少花钱多办事、花小钱办大事。如何以政府开支“减法”，做好惠企利民“加法”，考验各级党员干部的治理能力和治理水平。要深化“放管服”改革，转变政府职能，降低行政成本，提高行政效率，减轻企业和百姓的负担。要注重投入产出比，科学决策、精打细算，可开可不开的会坚决不开，可办可不办的培训坚决不办，
21、可花可不花的钱坚决不花，把有限的资金资源、财力物力用在保居民就业、保基本民生、保市场主体、保粮食能源安全、保产业链供应链稳定、保基层运转“六保”上来。特别要杜绝铺张浪费，警惕寅吃卯粮，不能罔顾地方发展阶段性特征，不能盲目扩大政府债务规模，不搞劳民伤财的形象工程、涂脂抹粉的面子工程等形式主义。 人民至上心得总结500字【5】 近日，习近平总书记强调，“必须坚持人民至上、紧紧依靠人民、不断造福人民、牢牢植根人民。”在抓好“疫情常态化防控”的前提下，在“发展面临风险挑战前所未有”的背景中，我们不难看到，党始终把“人民至上”落实在举全国之力“保护人民生命安全和身体健康”中，落实在“确保如期完成脱贫攻坚
22、目标任务”中，落实在“千方百计稳定和扩大就业”中。留得青山，赢得未来。书写了波澜壮阔、苦难辉煌的中华民族发展史的中国人民，一定能在新时代书写出战胜惊涛骇浪、跨越关山险阻的前进篇章。 过去几个月的新冠肺炎疫情不仅威胁着人民群众生命安全和身体健康，而且给我国经济社会发展也带来了严峻挑战。面对如此艰巨的任务，我们党员干部要像习近平总书记所说那样，无论面临多大挑战和压力，无论付出多大牺牲和代价，要始终不渝、毫不动摇让人民过上好日子，做好“六稳”工作，落实“六保”任务，急群众之所急，想群众之所想，始终将群众利益放在第一位，全心全意为人民服务，诚心诚意为群众排忧解难，自觉弘扬勤勉精神、吃苦精神、奋斗精神。
23、 从今年的新冠肺炎疫情防控中，我们深刻感受到，中国共产党时刻把人民生命安全和身体健康放在第一位。在重大疫情面前，全国动员、全民参与，联防联控、群防群治，广大人民群众识大体、顾大局，同舟共济，共克时艰，凝聚起坚不可摧的强大力量。我们坚持全国一盘棋，发挥集中力量办大事的制度优势，在全国范围调集最优秀的医生、最急需的资源、最先进的设备，同时间赛跑、与病魔较量、为生命接力，在抢救病患和防控工作上，不计成本、不惜代价，救治费用全部由国家承担。在这场战斗中，14亿人双手紧挽，以攻坚克难的锐气，以敢于斗争的勇气，一道道难关被闯过，打响了疫情防控的人民战争、总体战、阻击战，取得了重大战略成果。我国在疫情防控中
24、迸发出的中国速度、中国规模、中国效率，是全世界绝无仅有的，每个中国人，都为生活在这样伟大的国家感到无比自豪。 人民至上心得总结500字精选5篇 【推荐二：中华上下五千年读书心得体会范文5篇】 中华上下五千年读书心得体会/中华上下五千年读书心得体会1 有一本书，它纵观华夏五千年的风起云涌，记载了近三十个朝代的改变兴衰。它，就是上下五千年。 在大禹治水个故事里，鲧去治理洪水，可他只知道筑坝挡水，过了九年，洪水依然没有消退。后来，舜让禹去治理洪水。禹诚实可信，勤勉认真，他不停地工作，日日夜夜奔走在治水工地上，他三次路过自己的家门，却从不进去看一下。他自己省吃俭用，却愿意为了治洪水，出大钱，花大力气。
25、十三年过去了，禹带领众人，开辟了九州的道路，疏通了九条大河，整治了九个大泽，开凿打通了九座大山。看来，鲧没有成功地治理好洪水，并不是他没有禹聪明，而是没有禹那么勤勉，认真，踏实。我们不仅要学习禹的勤勉，认真与踏实，更要学习他为民造福，无私奉献的精神。 后来，禹接替了舜，带兵征服了南方和东方的一些部落，使中原地区的百姓们有了一个安定的环境。当时的生产力发展很快，又发明了炼铜技术，所以社会物质财富也在不断地增多。因此，人们除了日常开支外，物资也有了较多的剩余。这使人民的文化又进步了一个台阶。 看来，读上下五千年，不仅能够了解中华民族的悠久历史，更能够看到华夏文明的璀璨，民族精神的可贵。 中华上下五
26、千年读书心得体会2 古今一往返，中华五千年。我们这繁荣昌盛的祖国已经有五千年的历史啦!这是一个英雄辈出的五千年，这是一个个引人入胜的故事。 从这中华上下五千年的书里，我看见在源远流长的传统文化中，历史是其中重要的组成部分，中华民族五千年来创造的奇迹有如夏夜的繁星，数不胜数，他向世界展示了我们东方智慧的历史魅力。 屈子行吟写的就是一个爱国的大丈夫的故事。屈原在他的改革主张遭到小人的反对而被楚怀王流放之后，心在流血，满腔的怒火使他写出了离骚等许多万世不朽的伟大诗篇。特别是离骚表现力诗人始终不渝的坚持理想，为了追求真理，九死未悔的求索精神故事最后写道，屈原眼看救国无成，走投无路，他跑到汨罗江边食扯着
27、自己的头发，双手高举向天空，大声质问：“天啊，你怎么这样的不公?难道你真的要灭亡楚国，灭亡我屈原了吗?!”在农历五月初五这天，忧愤地投入了江中人民一直怀念屈原，所以就用赛龙舟、吃粽子的方式来纪念他，这也就是端午节的来历 这里面还有很多这样的故事有很多这样的人物，韩信、荆轲、司马迁、朱元璋、毛泽东看完了上下五千年的故事，我才明白，中国历史竟是这样的博大精深，它的文化是这样的渊源流长，我为我们的民族自豪，为我们丰厚的文化遗产骄傲，我要努力的学习，为我们的民族，为我们的祖国好好读书! 中华上下五千年读书心得体会3 这个寒假里，我和妈妈一起读了一本书，书名叫中华上下五千年。 在这本书里，我认识了许多朝
28、代，它们分别是夏、商、周、春秋、战国、秦、汉、三国、魏晋、南北朝、随、唐、五代十国、宋、元、明、清。 这本书里面还有许多有趣的故事，这些故事让我明白了许多道理。 在这本书的开头有一个故事叫盘古开天辟地。传说在很久很久以前，整个天地是漆黑一团，像一个超级大的鸡蛋。盘古每天都用头往上顶，脚往下踩，天地就这样被慢慢分开了。这个传说的故事让我明白了，人做事要有一颗坚持的心，才能把事情做好。 我还从书里知道了许多历史故事。有“卧薪尝胆”、“三顾茅庐”“赤壁大战”“靖康之耻”“虎门销烟”等等。我还从书中认识到了许多历史名人。有：统一中国的秦始皇、政治家诸葛亮、军事家孙膑、妙手回春的华佗、忠心为国的岳飞等等
29、。 当读到我们中国在清朝末期被“八国联军”火烧“圆明园”抢走了好多国宝时我非常生气。觉得国家一定要强大才行，才不会被外国欺负。 读了这本书我更加了解自己的祖国，以后我一定要努力学习，把我们的国家建设得更强大，更美好! 中华上下五千年读书心得体会4 “一日之际在于晨，一年之际在于春。”今年三月，我读了中华上下五千年这本书。这本书讲的是五千年来中国的改革与变迁，这条东方巨龙辉煌的事迹。中华民族的历史，源远流长，文明灿烂。从盘古开天辟地到三皇五帝，再到中华民国，上下五千年，英雄万万千。我印象最深刻的是“孟母三迁”和“李时珍著本草纲目”这两个故事。 “孟母三迁”主要写孟母为了让孟子有个好的学习环境，能
30、够好好学习，将来有出息，搬了三次家，孟子最后终于成为仅次于孔子的名儒。“李时珍著本草纲目”写李时珍行医后开始编写本草纲目,为了采集发现新的药物，他披荆斩棘，攀悬崖，临绝境，从1552年到1578年共27年，他呕心沥血，历尽千辛万苦，终于编成本草纲目一书。 这本书让我们了解历史，感受历史，夸父那种恒心，那种毅力，苏武对国家的忠诚，司马迁、司马光的勤奋好学，海瑞的清政廉明都深深影响着我。作为新时期的少年，在学习现代科技的同时，也要扎扎实实的学好我国渊源的历史文化，把上下五千年的灿烂文明代代相传，这是我们义不容辞的责任!我心潮澎湃：“今天我以祖国为荣，明天祖国会这我而自豪，我今后一定要努力学习”!
31、中华上下五千年读书心得体会5 中华上下五千年给我留下了深刻的印象，它让我在知识的海洋里遨游，里面有许多小故事吸引了我，有的惊心动魄，有的感人肺腑，有的回味无穷。这本书一共有332篇，他讲述了从“盘古开天辟地”到“武昌起义”，共五千年的中华民族的悠久历史。它的作者是林汉达。 其中我印象最深的就是“大禹治水”这个故事。 尧在位的时候，黄河流域发生了很大的水灾，老百姓过不了日子。尧召开会议，商量治水的问题，四方首领推荐鲧治水，结果九年了，也没有把洪水制服，尧发现鲧办事不力，就把他杀了，让禹治水。禹和老百姓一起劳动13年，终于治好了洪水。由于禹为了治洪水，到处奔波，三次经过自己的家门，都没有进去。这就
32、是三过家门而不入。 可我有自己的想法，大禹治好了洪水，但没教育好他的儿子，三字经里说：养不教，父之过。大禹即使要治水，没时间教育儿子，也应该要求妻子教育好儿子。因为没教育好儿子，大禹传位给伯益，但大禹的儿子启把伯益杀死，取而代之，并将国号改为夏，启当了皇帝，整天吃喝玩乐，醉生梦死，完全不管国家大事。所以我认为大人在做好一件事的情况下，也要教育好自己的孩子，不要让自己的孩子跟启一样，整天吃喝玩乐。 中华上下五千年读书心得体会精选范文5篇 【推荐三：当下的力量读书心得体会范文5篇】 当下的力量读书心得体会/当下的力量读书心得体会1 本书的作者埃克哈特托利，世界一流的心灵导师，把自己的心得体会写入书
33、中，这本书好像自带能量，很多读者表示，认真读完这本书后，他们生活得更快乐了。 1、痛苦的原因 01、很难停止思考 思考会控制我们的行为。我们自以为拥有脑子，因为很多创新的点子都是我们想出来的。但其实更多时候，思考在不停地产生有害信息，而我们心甘情愿地接受这些负面信息，任由这些信息影响我们。 02、当下制造痛苦 思维虚构出来“我”故意误导你，让你看不见当下，让你沉溺在过去的痛苦中。所以你会发现痛苦的时候你会不自觉地想到以前那些痛苦的经历。 03、总被过去的痛苦唤醒 在历过很多苦痛，早已有了痛苦之身，在某个时刻痛苦被触发，我们被痛苦控制会想要更多的痛苦。 2、摆脱痛苦 方法一 停止思考，解放大脑
34、例如洗手时感受水流过的感觉，而不是去想手有没有洗干净。 通过类似的训练，来放空自己的思维，你会发现自己的意识更强了。 方法二 关注当下而不是过去和未来 作者提到两个时间，一个是钟表时间，也就是我们干完一件事实际用的时间。还有一个是心理时间，就是实际干活的时间加上我们思考过去和未来所用的时间。 过分注重目标，你关注的就是未来而不是现在了，这时钟表时间就成了心理时间。当下失去了价值，被你踩在脚下用来铺垫通向未来的路。这感觉就像你不停地赶路，一心想要快速到达终点，你以为终点的美景最好，却不想路上的花朵才最为美丽芬芳。 一味地提醒自己，你关注的就是过去了，你不断地回忆过去的错误，这时你将错误变成了自我
35、感觉的一部分，它也会变成心理时间。 方法三 认清并接受痛苦 我们习惯性地回避痛苦，这正好给了痛苦乘之机。我们回避痛苦，不去正视痛苦，就没有办法发现它在做坏事。 书中介绍了一个女性瓦解痛苦之身的例子。几乎所有的女性都会在月经来的那几天经历痛苦之身，痛得死去活来。在意识到月经即将来临时，女性要留有警惕心，感觉到要被痛苦控制之前察觉到它，默默地感受它的力量，而不是被痛苦带跑了，跟着它一起痛。之后，痛苦从休眠状态中彻底醒过来时，可能会有女性感觉到心神不宁，心中有来路不明的骚动。这时继续关注它的存在，感受它的力量。久而久之，意识到痛苦不过是你的一个想法，不是真实存在的，痛苦也就消失了。 3、获得力量 其
36、实我们的很多痛苦都是自找的，我们老是想着过去，想着未来，净想那些虚的，沉溺于其中，试图从中获取力量。但事实上，最真实的当下才最有力量。 01、和内在身体联结 本体是最深刻的自我，它像太阳一般拥有巨大的能量，感受它你就能获得更多的能量。比如想问个明白，不要试着去理解它，而是要用身体感受它。因为你一动脑，你的思维会干扰你感觉到它的存在。闭上眼睛去感受这份能量，让你找到本体，那个最深刻的自我。 02、倾听沉默，创造宁静的天空 作者提到未显化状态，看不着、听不见的状态。它是本体的状态，最为宁静平和的状态。 它很神秘，我们很难感受到它的存在，但在我们倾听声音的过程中，它还是留下了些许痕迹，寂静就是其中之
37、一。说话的时候我们会有停顿，就跟我现在讲解一样，字与字之间的停顿就藏着寂静的力量。听歌的时候，每个音符之间的停顿也是寂静。倾听这样的寂静，感受未显化状态的能量，这种寂静会传入你的身体，让你的内心也平和起来。你可能觉得这个太玄乎了，而事实是我们很容易被外界环境影响，周围安静的时候你觉得心也静得下来。周围要是太吵闹，就会觉得心很浮躁。所以倾听沉默，会在你心中创造出一片宁静的天空。 03、接受当下时刻 臣服于当下，不是让你不分是非对错，而是接受当下的事实，让你放下争斗的心理，不被情绪控制。真正做到这一点很难，但如果你不管遇到什么糟糕的状况，都能感觉到非常轻松，心中很宁静，这才是真正的臣服。 内容总结
38、 当下的力量这本书中，深入剖析了痛苦的原因，原来思维是制造痛苦的罪魁祸首。由此，作者对症下药，给出了摆脱痛苦的好方法，帮助我们摆脱痛苦，获得内心的平和快乐。作者还引导我们发现，我们所拥有的只有当下，而不是过去和未来，指导我们从当下获取力量，感受每一刻的幸福，拥抱真正的自我。 我们知道了，我们很难停止思考，而且思维造出的小我永不满足，不断地在当下制造痛苦。我们经历了很多痛苦，早已有了痛苦之身，在某个时刻痛苦被触发，我们被痛苦控制会想要更多的痛苦。而摆脱痛苦的三条方法，第一条是停止思考，放空我们的大脑，享受没有思维吵闹的宁静。第二条是关注当下，不要为过去悔恨，也不要老想着遥远的未来，忽略了当下的美
39、景。第三条是站在观察者的角度认清并接受痛苦，将它变成意识。我们可以通过身体来思考和聆听，感受当下的力量，也可以倾听沉默，感受未显化状态，将听到的外在的宁静与我们内在的宁静融合为一体。还有，发生冲突，我们要被情绪控制的时候，学会臣服，放下争斗，回归宁静。 当下的力量读书心得体会2 我们拥有珍贵的东西当下的力量。一向都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切者是在当下发生的，而过去和未来只是一个无好处的时间概念。透过向“当下”的感悟，我们才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。 作者埃克哈特托利，德国
40、人。他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息：我们能够摆脱痛苦并进入内心的平和世界。 禅宗的传统里还有一个类似的问题：“若非当下，何时?”要求我们把注意力集中在当下。 当下以我们正在做的事情为中心，把心境调整好，把每件事情做好，能够憧憬和期盼未来，但不能依靠未来。能够总结和反思过去，但不能沉浸在过去。一切者在当下发生，过去和未来只是一个无好处的时间概念。 当下感悟过程，体验生命。有句经典的语言人生就像一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景，以及看风景的情绪。 当下所有真正重要的事物，如美丽、真爱、创造力、喜悦、内在平安，都是超越心智而生的。我们需要做的事情就是用勇气改变能
41、够改变的事情，用胸怀改变不能改变的事情，用智慧分辨两者的不一样。 从这天起，当一个幸福的人。 当下的力量读书心得体会3 为什么你还那么忧伤?为什么你过得不幸福? 我们大多数人的回答可能是：等我拥有了足够的金钱，等我拥有了完美的感情，如果我没经历那段刻骨铭心的失败和痛楚我想我有了我想要的自然就幸福了 于是你活在你的未来和过去，你焦虑、忧伤、浮躁、压抑、痛苦，惶惶不可终日，唯独没有正视当下，体会当下，安于当下。殊不知，无数的未来正是由无数点滴的当下组成，无数点滴的当下又会成为无数的过去，如果你连当下都把握不好，那么你将又失去这天、明天和昨日，最终幸福将离你远去，一无所有。 直到前天我看完埃克哈特托
42、利写的当下的力量，我才深一步的思考：我们怎样才能拥有当下，在没有到达和拥有你想要的东西时，依然幸福和快乐呢? 书中用比较哲学的语言和逻辑向我们展示了，我们的思维和无意识让我们偏离当下，我们一向活在思维的惯性和寻求自我价值的圆满中，当我们不能正视现实或不能认同自我时，焦虑的情感就攫住了我们，使我们不得平静和愉悦，更谈何幸福和快乐呢! 其实，现实中的我们，只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都要在当下发生，而过去和未来只是一个无好处的时间概念。”时间只是一个幻想“。只有透过向当下的臣服，我们才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，我们能拥抱真正的自我。 它还告
43、诉我们怎样透过临在状态到达彻底的愉悦、平和和宁静，从而积聚更多的能量，在每一个当下得以释放;怎样透过痛苦之身体悟当下，寻求解放;怎样透过当下连接本然的自我。他告诉我们什么才是真爱，什么是真正圆满的感情关系。总之我们要不断地审视自我，正视生命的本然，“不扭曲，不变形”，安于当下，懂得臣服，不抱怨不焦躁，“以无为而有为”。 在阅读中，我记忆深刻的一句话：耶稣说，看那野地的百合，它们不耕不织却长在地上。 这句话虽平常，但是却让我们懂得，就应怎样去顺应自然，到达天人合一。任何事物和存在都有它的前因和后果，何不去把握当下的每时每刻，积储能量，等待爆发，那么，您自然就会创造生命的奇迹! 同时我也懂得了，普
44、通人也有普通人的幸福，如果他能够知足常乐、平静地应对生活中的磕磕绊绊波荡起伏、坦然应对周围的小麻烦，享受自我的小快乐;富人若能够取之有道、心安理得地取得财富，造福社会，名利双收，他也一样能够尝到幸福之味道。而那些“坐在宝马里哭”的人并不必须幸福! 当下的力量读书心得体会4 当人们活在当下，与内在的寂静有所连结，便可超越复杂的心智与情绪，发觉潜藏于内心深处恒在的平静，满足与力量。 埃克哈特托力 我们拥有珍贵的东西当下的力量。生命是由无数个片刻所组成的，当下仅是众多片刻中的一个，但是我们每个人都活在当下。当下，使我们无法逃离的现实。我们总处于当下，既然如此，为何不顺其自然，与其友善相处呢?有多少人
45、的一生是这样度过的：盼望着上大学，盼望着大学毕业好工作，之后又开始盼望着结婚生子，然后小孩去上学自我回去上班。之后盼望着退休，退休之后回忆自我的一生，到最后生命快要终结的时候，忽然明白，自我一向忘了真正去活。劳碌了一生，时时刻刻想的是未来，每一天活在对过去的回忆与对未来的忧虑之中，却忘了自我是活在当下的。“我们思索着过去，忧虑着未来，结果是我们永远无法对此刻付出全部的注意力。”就这样在不知不觉中，失去了每一天，每一个真实，精彩的刹那，失去了生活本身的乐趣。 活在当下放下对过去的纠结，放下对未来的迷茫，体验生命中的每一分，每一秒，把握当下，人生的好处就在眼前，生命的喜悦俯拾皆是。 活在当下是一种
46、豁达的人生态度，顺其自然，在顺境中学会珍惜与感恩，在逆境中也学会欣然理解，过一个充实的人生。 活在当下是一种清醒现实的生活态度。昨日已成历史，明日尚可未知，只有当下有我们自我掌握。 “人生就像一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景，以及看风景的情绪。”只有我们清醒地意识到我们活在当下，才能用心去感受，去欣赏这沿途的风景，也才能心无杂念，抛开所有烦恼与不快，享受人生的乐趣。 当下的力量2是一本美妙，深邃的灵修读本。每一段虽然很短，但要用心用神去体悟。初次读这本书，领悟到的东西还不是很多，但若经常读，每一天读一小段，慢慢咀嚼，细细品味，并用内在觉知来吸纳其中的精髓，定能净化心灵，拂去疲惫，即使在喧嚣的都市中也能感受到内心的宁静、温馨与完美，到达内在的平静与和谐。 当下的力量读书心得体会5 本月我看了这本当下的力量，书中用最清晰易懂的语言，告诉我们活在当下的真理，虽然我没有完全读完这本书，但我能感悟到这
