1、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。眩晕的健康教育 【饮食指导】 1.饮食宜清淡，忌食辛辣、肥腻、生冷、烟酒之品。 2.风阳上扰者，可食滋阴潜阳之品。 3.气血亏虚者，多食可血肉有情之品。 4.肾阴不足者，多食滋阴益肾之品。 【休息指导】 1、枕头高度以此8-15cm为宜，保持颈部正常曲度。 2、注意颈部保暖，避免寒冷刺激。 3、防止突然回头及颈部用力过猛，避免低头过久和过于劳累。 4、避免长时间伏案书写，纠正不良姿势，工作30-60分钟，休息10 分钟。 5、及时消除颈部肌肉疲劳，如家庭理疗、自我按摩、放松体操等。 6、消除不良情绪，保证充足睡眠。 【功能锻炼指导】 1、可适当用温热水洗颈肩部，
2、促进血液循环。 2、正确合理使用颈部围领。 3、鼓励指导病人进行相应的颈部体操及肩背部的肌力锻炼。 4、避免转颈过猛，防止突然前俯后伸动作。 5、在身体健康状况允许下，适当体操锻炼，增强机体抵抗力。 6、指导患者进行穴位按摩： 风阳上扰型：肝俞、风池等 痰湿阻洛型：阴陵泉、内关等 气滞血虚型：血海、膈俞、太冲等 【情志护理】 1.关心体贴患者，使其心情舒畅。 2.对肝阳上亢、情绪易激动者，减少情绪激动的刺激，掌握自我调控能力。 3.对眩晕较重，易心烦，焦虑者，需介绍有关疾病知识和治疗成功的经验，以增强其自信心。 第二篇：眩晕综合征眩晕综合症 定义 眩是指视物昏花或眼前发黑;晕是指自感身体或外界
3、景物旋转摆动，站立不稳。二者常同时发生，故统称为眩晕。轻度眩晕者闭目即止。重度眩晕者如坐车舟，或伴有恶心呕吐、心慌出汗、甚至肢体偏斜欲倒等症状。 内耳前庭及迷路感染、内耳前庭神经炎、高血压病、低血压病、贫血、白细胞减少症、脑动脉硬化症、神经官能症等。眩晕综合症的类型及治疗 1.无风不作眩（由肝气不调引起的眩晕症）。中医认为，肝为风木之脏，主动主升。忧郁恼怒，可致肝气不调，气郁化火，肝阳上亢，肝风内动，上扰清窍，发为眩晕。此型眩晕症的临床表现为头晕目眩，头胀或痛，心烦易怒，失眠多梦，耳鸣口苦，面色红赤，血压偏高等。此症多因情志刺激而诱发。治疗此症应以平肝熄风为主。方药可用镇肝熄风汤加减：取杭芍1
4、5克，玄参15克，龙骨20克，牡蛎20克，代赭石15克，龟板10克，天麻10克，钩藤15克，夏枯草15克，夜交藤15克，牛膝10克。将上药水煎2次，将药液混匀。每日一剂，早晚分服。 2.无痰不作眩（由痰阻引起的眩晕症）。饮食失节，过食肥甘，会使脾胃运化失常而聚湿生痰，痰浊中阻，蒙蔽清阳，发为眩晕。此型眩晕症的临床表现为头重昏蒙，胸闷恶心，时呕痰涎，不思饮食。治疗此症应以化湿祛痰为主。方药可用半夏白术天麻汤加减：取半夏10克，白术15克，茯苓20克，橘红10克，天麻10克，牡蛎30克，泽泻15克，竹茹10克。将上药水煎2次，将药液混匀。每日一剂，早晚分服。 3.无虚不作眩（由气血亏虚引起的眩晕症
5、）。脾为后天之本，气血生化之源。思虑劳倦或饮食不节，可损伤脾胃，或因脾胃素虚，皆能导致气血不足，气虚清阳不升，血虚使脑失濡养，发为眩晕。肾为先天之本，主藏精生髓。脑为髓海。房劳过度，或有遗精滑泄之疾，或年老体衰，肾精耗伤，脑髓不足，也为眩晕之因。气血亏虚型眩晕者，动则加剧，劳则即发，面色萎黄或苍白，唇甲无华，心慌气短，食少身倦。治疗此症应以补益心脾，培补气血为主。方药可用归脾汤：取黄芪20克，党参20克，白术10克，茯神15克，当归15克，炒酸枣仁15克，远志10克，龙眼肉15克，木香10克，甘草10克，大枣10枚。将上药水煎2次，将药液混匀。每日一剂，早晚分服。若肾精耗伤引致的眩晕，可伴有腰
6、膝酸软，神疲健忘，遗精耳鸣，记忆减退等。方药可用补肾定眩汤：取枸杞子30克，菊花15克，熟地15克，山药30克，菟丝子15克，女贞子15克，肉苁蓉20克，山萸肉15克，杜仲10克。将上药水煎2次，将药液混匀。每日一剂，早晚分服。饮食注意 一、要进行饮食调养。眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。营养丰富的食物，可补充身体之虚，使气血旺盛，脑髓充实。对因贫血、白细胞减少症或慢性消耗性疾病所引起的眩晕症，尤应以营养调理为主。肥甘辛辣之品，能生痰助火，会使眩晕加重。因此，患高血压病、脑动脉硬化症的人应当慎用肥甘辛辣
7、之物。在眩晕症的急性发作期，应适当控制水和盐的摄入量。现代医学认为，这样可减轻内耳迷路和前庭神经核的水肿，从而使眩晕症状缓解或减轻发作。 二、要进行精神调养。眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的。忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动，而诱发眩晕。因此，眩晕病人应胸怀宽广，精神乐观，心情舒畅，情绪稳定，这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要。 三、要注意休息起居。过度疲劳或睡眠不足为眩晕症的诱发因素之一。不论眩晕发作时或发作后都应注意休息。在眩晕症急性发作期应卧床休息。如椎底动脉供血不足引起的眩晕，站立时症状会加重，卧床时症状可减轻。卧床休息还能防止因晕倒而造成的身体伤害。眩晕症病人保证充足
8、的睡眠甚为重要。在充足睡眠后，其症状可减轻或消失。再者，眩晕症病人应尽量避免头颈左右前后的转动。如有内耳病变，可因头位的改变影响前庭系统的功能而诱发眩晕。颈椎病患者颈部转动或仰俯时，可使椎动脉受压而影响脑部血液循环，使脑供血不足而诱发眩晕。声光的刺激也可加重眩晕，故居室宜安静，光线要暗淡。预防保健 .饮食调养。眩晕综合症病人的饮食食谱以富有营养和新鲜清淡为原则，多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。 .精神调养。眩晕综合症病人的精神调养，也是不容忽视的。忧郁恼怒等精神刺激可导致肝阳上亢或肝风内动，诱发眩晕。因此，美尼尔氏综合症病人应胸怀宽广，精神乐观，心情
9、舒畅，情绪稳定，对预防美尼尔氏综合症发病和减轻发作十分重要。 .休息起居。过度疲劳，睡眠不足为眩晕综合症的诱发因素之一。不论眩晕综合症发作时或发作后都应注意休息，保证充足的睡眠。美眩晕综合症病人往往在充足睡眠醒后症状减轻或消失。再者，应尽量避免头颈左右前后的转动，如内耳病变，可因头位改变影响前庭系统而发作眩晕；颈椎病患者颈部转动或仰俯，可使椎动脉受压而影响血液循环，脑供血减少而发作眩晕。声和光的刺激也可加重眩晕，故居室宜安静，光线暗淡，或闭目休息。 .进行前庭功能锻炼，首先确定激发因素。确定激发因素是根据：病人自己提供的可以激发眩晕的动作和体位； 医生检查时发现激发眩晕的体位或动作，如突然转头
10、、抬头、低头、弯腰等动作。 将全部激发眩晕的体位和动作列为锻炼项目，先易后难。确定激发眩晕的体位后，进行实地锻炼，每日两次，每次重复激发眩晕的体位和动作，时间尽量长一些，每种动作重复5次以上，天天训练连续1-3个月，绝大多数眩晕者经过锻炼后是可以消除的。但注意在要有亲人陪练，因这些动作易诱发眩晕症的发作。常用的偏方 方一 天麻35克，绿茶1克。天麻切成薄片，干燥储存，备用。每次取天麻片与茶叶放入杯中，用刚沸的开水，冲泡大半杯，立即加盖，5分钟后可以饮服。饭后热饮，头汁饮完，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡，弃渣。 本方平肝熄风，潜阳定惊，适用于内耳性眩晕症。 方二 独活20克，鸡蛋4只。将药加水共
11、煮，蛋熟去壳再煮15分钟，使药汁渗入蛋内，去汤及药渣，单吃鸡蛋，每次2只，每天2次，3天为1疗程，连用23个疗程。本方祛风补脑，适用于内耳性眩晕症。 方三 五味子、酸枣仁、怀山药各10克，当归6克，龙眼肉15克。水煎，每日1剂，分2次服。本方适用于内耳性眩晕症。 方四 仙鹤草60克。水煎、频服，连续34天。 本方适用于内耳性眩晕症。 方五 生南星、半夏各12克，茯苓20克，白术15克，泽泻、桂枝各20克，猪苓10克。水煎服，每日1剂。本方适用于内耳性眩晕症日久不愈者。 其它民间偏方： 一、白果三枚，桂圆肉7个，同炖，每晨一次空腹服。（适于痰湿中阻者）。或：向日葵盘一个，鸡蛋两只，洗净，加水40
12、0毫升，同煮熟，加白糖或冰糖，分2次食蛋喝汤。 二、黑芝麻、胡桃肉、桑椹各4两，共捣烂，加蜂蜜调匀，每服二匙，一日三次，（治贫血眩晕）。或：黑芝麻、胡桃肉、桑叶各2两，捣如泥作丸，每次服一钱半，每日二次。（治眩晕、健忘、失眠）。 三、芝麻、米醋、蜂蜜各三十克，鸡蛋一个，混匀，每次开水冲服1/6。至愈为度。（治气血两虚、眩晕）。 四、大活蚯蚓五条，用清水浸养三天，剥开、洗净、切碎，入碗，打入鸡蛋2只，打匀，用油煎成饼顿服。隔天用1剂。（适于肝气郁熟者）。 五、鱼鳔30克、润软、切块，和去皮鲜山药片100克，同入砂锅，加水烧开，入冰糖，小火煮酥烂，分二次热服。（适于肾精不足者）。或鵪鶉一只，切块，
13、和姜葱，入油锅，炒干水分，再放入栗子肉15个（切二半），及酱油、黄酒同炒，加盐和水，盖焖至酥食。 取白果30克，去壳研成粉，分成4份，早、晚饭后各服1份，4-6天可好转。白果有毒，因此不可随意加量，也不可长期服用眩晕症的饮食禁忌 1.蜂蜜 性平，味甘，虽有补中益气的作用，但有黏腻壅滞之弊。因此，体虚眩晕者食之颇宜，但痰浊中阻眩晕之人则忌食之。 2.大枣 性温、味甘，能补气益血，气血不足眩晕者相宜。但大枣滋腻助痰。医学入门中认为“多食动风”。对痰浊中阻眩晕者，食之则加重痰湿，故当忌之。 3.辣椒 食物宜忌说它“辛苦，大热”，故易耗阴助热上火。药性考中指出：“辣椒，多食眩旋，动火故也。”这说明对肝
14、阳上亢，肝火过旺，包括高血压病的眩晕者，应忌食之。 4.荔枝 性温，味甘酸。玉楸药解认为：“荔枝，甘温滋润。”本草纲目中曾说：“火病人尤忌之。”古人还认为：食荔枝肉过多会醉人，有头昏、恶心、乏力感，这是由于吃得太多，在体内引起糖代谢紊乱。因此，对肝火眩晕和痰浊眩晕之人，法当忌食。 5.黄精 本草便读中记载：“黄精，为滋腻之品，若脾虚有湿者，不宜服之，恐其腻膈也。”本草正义亦说：“有湿痰者弗服。”因此，痰浊中阻，清阳不升之眩晕者，切勿食之。 6.芥菜 虽有豁痰利气作用，但易生热助火。本草衍义中说：“多食动风。”本草纲目亦云：“久食则积温成热，辛散太甚，耗人真元，肝木受病，昏人眼目。”因此，肝火内
15、炽，肝阳上亢眩晕者忌食。 7.槟榔 为破气耗气食物。本草经疏中早有告诫。“病属气虚者忌之。凡阴阳两虚，中气不足，悉在所忌。”故凡气血不足，体弱之人的眩晕者，切勿服食。 8.萝卜缨 即萝卜叶。能理气、消食，又易耗气伤正。所以，饮片新参中告诫：“气虚血弱者禁用。”因此，体弱多病，气血不足眩晕者，法当忌之。 9.荷叶 性平，味苦涩，虽能“上清头目之风热，止眩晕”的功效，但对气血不足眩晕者，又当忌之。正如本草从新所言：“升散消耗，虚者禁之。” 此外，体虚眩晕者还应忌食葱、姜、辣椒、胡椒、桂皮、萝卜、茶叶、白酒等辛辣香燥、破气耗气之物；痰湿型眩晕者还应忌食桂圆、肥肉、黄芪、鹅肉等滋腻助湿生痰之品；肝阳型
16、眩晕者还应忌食狗肉、公鸡、辣椒、肉桂、人参、川芎、紫河车等甘温辛辣助热上火的食物。 第三篇：眩晕的中医护理眩晕 因风阳上扰、痰瘀内阻，使脑窍失养，脑髓不充所致。以头晕目眩、视物旋转为主要临床表现。病位在肝、肾、脾。内耳性眩晕、颈椎病、椎-基底动脉供血不足等可参照本病护理。 一、护理评估 1.眩晕发作的时间、程度、诱发因素、伴发症状。 2.生活自理能力。 3.心理社会状况。 4.辨证。风阳上扰证、痰浊上蒙证、气血亏虚证、肝肾阴虚证。 二、护理要点 1.一般护理 按中医内科一般护理常规进行。 重症宜卧床休息，轻症可闭目养神。 改变体位时动作要缓慢，避免深低头、旋转等动作，眩晕严重者的坐椅、床铺避免
17、晃动。 2.病情观察，做好护理记录 观察眩晕发作的时间、程度、诱发因素、伴发症状及血压等变化。 出现头痛剧烈、呕吐、视物模糊、语音涩、肢体麻木或行动不便、血压持续上升时，应报告医师，并配合处理。 3.给药护理 中药汤剂宜温服，观察药后效果及反应。 眩晕伴呕吐者中药宜冷服，或姜汁滴舌后服用，采用少量频服。 4.饮食护理 饮食宜清淡，忌食辛辣、肥腻、生冷、烟酒之品。 风阳上扰者，可食滋阴潜阳之品。 气血亏虚者，多食血肉有情之品。 肾阴不足者，多食滋阴益肾之品。 5.情志护理 关心体贴患者，使其心情舒畅。 对肝阳上亢、情绪易激动者，减少情绪激动的刺激，掌握自我调控能力。 对眩晕较重，易心烦、焦虑者，
18、需要介绍有关疾病知识和治疗成功的经验，以增强其信心。 6.临证（症）施护 眩晕而昏仆不知人事，急按人中穴，并立即报告医师。 眩晕伴恶心呕吐者，遵医嘱针刺或用梅花针叩打穴位。 三、健康指导 1.保持心情舒畅、乐观。 2.注意劳逸结合，切忌过劳和纵欲过度。 3.加强体育锻炼，增强体质。 4.为避免强光刺激，外出时佩戴变色眼镜。 5.不宜从事高空作业。 6.有高血压病史者要坚持服药，定期测量血压。 第四篇：眩晕头晕的护理措施眩晕头晕头痛护理措施 1.发作时护理： 眩晕发作时嘱患者卧床休息，闭目养神，改变体位时动作宜缓慢。必要时加测血压，遵医嘱给予降压药物，氧气吸入。加强巡视，发现眩晕伴有呕吐、头痛剧
19、烈、肢体发麻、血压持续上升时应及时报告医师并配合处理，做好护理记录。 2.病情观察： 定时测量血压并做好记录，监测血压变化情况。密切观察眩晕发作的时间、程度、性质、伴随症状、诱发因素以及脉象等情况。观察有无肢麻、言语不利等中风症状。 3.环境和起居护理： 保持病室安静，避免噪音和强光刺激，减少陪护，限制探视。定时开窗通风，保持空气新鲜无异味。护理人员操作应相对集中，动作轻巧，防止过多干扰病人。 床铺平稳，避免他人碰撞晃动。物品放置伸手可及处，避免取物时坠床或跌倒。保持地面干燥、无障碍物，防止滑倒或绊倒。卫生间地面设置防滑设施，并设置扶手和呼叫器。 头晕头痛时嘱患者注意卧床休息并抬高床头，尽量减
20、少头部旋转动作，特别不宜突然猛转头，或突然、剧烈体位改变，防止眩晕加重或昏扑。上厕所或外出时需有人陪伴，头晕严重者应协助其在床上大小便。 养成按时排便习惯，保持大便通畅，避免屏气用力排便，必要时遵医嘱给予缓泻剂。 注意休息，劳逸结合。病情缓解后可适当运动，指导患者要根竞技性和力量型运动。 告知患者外出不宜乘坐高速车、船，避免登高。 眩晕由颈椎病引起者，睡眠时要选用合适枕头，避免长期低头据年龄及血压水平选择适宜的运动方式，运动强度、时间、频率以不出现不适反应为度，避免工作，要注意保暖。 4.情志护理： 关心体贴患者，使其心情舒畅。肝阳上亢，情绪易激动者，指导其通过听音乐、与他人沟通等方式转移注意
21、力，减少不良情绪刺激，并指导患者掌握自我调控方法。对眩晕较重、心烦、焦虑者，可通过介绍疾病相关知识和治疗成功经验增强其信心。 5.饮食护理： 饮食以清淡，低盐低脂饮食，增加粗纤维素食物摄入，防止暴饮暴食，忌肥甘厚味，戒烟酒。控制体重，控制总热量摄入。做好辩证施膳。 6.用药护理： 指导患者正确服用药物，强调长期药物治疗的重要性，用降压药使血压降至正常水平后应继续服用维持量，以保持血压相对稳定，对无症状者更应强调。 告知患者有关降压药物的名称、剂量、用法、作用及不良反应，并提供书面材料。嘱患者必须遵医嘱按时按量服药，不得擅自增减剂量或药物，不能擅自突然停药，经治疗血压得到满意控制后，可遵医嘱逐渐
22、减少剂量。擅自增减剂量或药物会引起血压波动，突然停药可导致血压突然升高，甚至诱发其他病症。 中药用药护理。中药汤剂宜温服，观察药后效果及反应。眩晕伴呕吐者中药宜冷服，或姜汁滴舌后服用，采用少量频服。 静脉输注活血化瘀、通络止痛等中药制剂，应严格按照操作程序，注意用药安全和用药后反应。输注甘露醇脱水剂时应快速滴注保证疗效。 7.遵医嘱给予中医特色疗法护治： 针刺法。主穴太冲、风池、血海。肝郁火旺者配阳陵泉、昆仑；阴虚阳亢者配太溪、三阴交、太阳穴；痰瘀互结者配阴陵泉、丰隆、头维；气血亏虚者配足三里、百会、气海；肾气亏虚者配关元、神阙、肾俞。斜刺所选穴位，平补平泻，得气为度。 穴位注射法。主穴曲池、
23、足三里、太冲，配穴关元、丰隆、三阴交、阳陵泉。每次取主穴1个配穴1个，进针得气后注射维生素b1或b12注射液。 按压点穴法。眩晕而昏仆不知人事者，应按人中穴。气血亏虚者可按压神门、内关、关元、涌泉穴。风动阳亢证按压点穴风池、太冲、合谷。神经亏虚证可按压点穴肾俞、肝俞、三阴交。 艾灸法：主穴曲池、足三里、太冲，配穴肝俞、肾俞、关元、丰隆、三阴交、太溪、阳陵泉。耳穴压豆法：取降压沟、肝、胆、交感、肾、神门、皮质下等耳穴，将王不留行籽对准穴位进行贴压。 中药足浴。遵医嘱用中药煎水浴足。 中药穴位贴敷。选用吴茱萸、肉桂等溫经通脉、疏肝下气的中药或冰片、大黄、川牛膝等清热凉血、引血下行的中药研末调糊贴敷
24、于穴位。 8.对症护理 剧烈头痛并伴有恶心、呕吐，为血压突然升高或高血压脑病表现，应立即让患者卧床休息，观测血压及脉搏、心率、心律的变化，尽快与医师联系，迅速采取镇静与降压措施。 呼吸困难、发绀时，常为高血压心脏病引起左心衰竭的表现。要立即令患者半卧位、给予氧气吸人，吸氧用的湿化瓶应换用2030乙醇，并按医嘱应用强心药物。 如有心悸，应严密观察脉搏、心率及心律变化，做好记录。安慰患者，令其卧床休息，消除紧张情绪。 晚期原发性高血压伴心、肾功能衰竭时，可出现水肿。护理中应注意严格记录水的出入量。饮食中限制钠盐（每天食盐量不高于3g），卧床休息、抬高患肢、注意保护好皮肤，预防褥疮的发生。 晚期高血
25、压易引起脑血管意外，出现昏迷与偏瘫。对于这类患者，平时应注意安全护理，防止坠床、窒息、肢体烫伤等。 9.高血压危象的预防及护理 家属要熟悉引起高血压危象的常见诱因，如精神创伤、过度疲劳、情绪激动、感染、用药不当或中断治疗等。在护理过程中，要帮助患者避免、消除各种诱因，注意观察其血压、神志、心率、心律、呼吸的变化。食盐限制在每日3g以下，在服用噻嗪类或呋塞米利尿剂时，应注意给患者补充含钾丰富的食物（如橘子、香蕉等），禁烟酒及刺激性饮料。 严密观察患者有无头痛、恶心、呕吐、视力模糊、抽搐、惊厥等高血压危象的症状，一旦出现上述症状，要迅速救治。主要原则是快速降压、制止抽搐。应用利尿剂及脱水剂降低颅内
26、压防止并发症。抬高床头、给予吸氧、安慰患者避免躁动、使其保持安静。 第五篇：治疗眩晕症的偏方大全治疗眩晕症的偏方大全 晕症是最常见的临床综合征，随着人口老龄化，本症发病率日益增高，受到国内外医务界广泛重视。smith（1993）报道眩晕是门诊常见症状的第三位。它涉及多个学科，绝大多数人一生中均经历此症。 据统计，眩晕症占内科门诊病人的5%，占耳鼻喉科门诊的15%。生活在家中的老人5060%有眩晕症，占老年门诊的8191%；其中65岁以上老人眩晕发病率女性占57%，男性占39%。 1.麦门冬汤靳某，男，54岁，干部，1989年3月8日初诊。患者有高血压病史5年，近2年来伴有失眠多梦，心悸气短，胸
27、闷发憋，活动后气短发憋加重。经口服“降压药”、“降脂药”，证状时有改善。一周来因工作烦忙，病情加重。舌质暗红，苔薄黄，脉弦滑数。证属：气阴两虚，痰瘀内阻，清窍失养。治宜益气养阴，化痰降逆。方用麦门冬汤加味：麦门冬30g，太子参15g，清半夏15g，炙甘草6g，粉葛根30g，双钩藤12g后下，紫丹参30g，生龙牡各30g先下，牛膝20g，大枣10枚。2诊：上药服5剂，头晕大减，余证均有减轻，但睡眠仍差，前方加炒枣仁20g。上方加减共服20余剂，诸症均除。后改为散剂，以巩固疗效。按此病案致病特点有二，一是突出一个虚字，气虚致使血行不健，阴血亏虚而致血络失荣，气阴俱虚，不能上荣于元神之府，而发眩晕。
28、此为“无虚不作眩”也。其二是突出一个痰字，痰瘀互结，清阳不能上养清窍而致眩晕。方用麦门冬汤益气养阴以补虚；重用半夏化痰以降逆。牛膝补益肝肾，引火下行；双钩藤清热平肝，祛痰泄火；葛根、丹参化瘀生新助胃津之化生，升胃气助瘀血之行化。虚得补，痰得消，瘀得化，药证相合，诸症消失而愈。 2.小青龙汤冯某，女，54岁，教师，1988年11月9日初诊。患者素有梅尼埃病病史10余年，10天前因感冒，眩晕又作，自觉恶心呕吐，不能进食，耳鸣作响。舌质淡红，苔薄白水滑，脉浮数。经中西药“肌注”、“静脉滴注”给药，眩晕有所好转，但站起活动则恶心呕吐即作。 家属故求治于中医治疗。证属：外感风寒，引发痰饮。治宜解表散寒，
29、温肺化饮为先。方用小青龙汤：净麻黄10g，桂枝10g，白芍药10g，细辛6g，五味子6g，法半夏15g，炙甘草6g，云茯苓15g，生姜10g。服上方3剂后，汗出热解，眩晕大减，精神转佳。原方加焦白术20g，泽泻30g。上药进3剂后，眩晕已止，诸症皆除，病告痊愈。按临床辨治疾病，要善抓主症，明辨病因。症者病之标，因者病之本。本案眩晕证为外感引发所致。风寒束表，肺气不宣，水饮内停，致使清阳不升，浊阴不降而致眩晕又作。选用小青龙汤解表邪，宣肺气，蠲浊饮。表邪已解，气机畅达，清升浊降，饮邪分化，清窍得养，故眩晕亦随之而除。 3.桃仁承气汤米某，男，58岁，厨师，1990年2月21日初诊。患者有高血压病
30、史10年，时常头痛头晕，脚如踩棉团，头重脚轻，时欲跌仆。经常口服“降压”、“降脂”药病情时轻时重。近两周因情志不舒而眩晕加重，头重脚轻，时欲跌仆，腰酸腿软，面红目赤，烦躁不安，大便秘结，1周未行，小便短赤，舌体微动，舌质红，苔黄腻，脉弦滑大。bp： 28.0/15.0kpa（180/110mmhg），经人介绍延余诊治。 证属阴虚阳亢，瘀热夹痰，肝风内动。治宜通腑泄热，平肝潜阳，祛瘀涤痰。方用桃仁承气汤加味：桃仁15g，大黄12g，芒硝6g，桂枝6g，炙甘草6g，丹皮10g，生龙牡各30g先下，生石决明40g先下，川牛膝20g，生龟板15g先下。2诊：服上方1剂后，便下大量黏稠黑色大便，便后心情
31、舒畅，头晕好转。服完3剂后，大便日2次，便为稀稠灰黑色便，头晕减轻，血压降至22.0/12.5kpa（165/95mmhg）药已对症，原方去芒硝，加夏枯草15g，地龙10g，继上方再进6剂，血压恢复正常，眩晕，震颤等症亦随之消失，后改服大黄虫丸以善其后。按此例为阴虚阳亢，痰瘀互结，热郁下焦的虚实夹杂证。致使清阳不升，腑浊不降，肝风挟痰瘀上蒙清窍而成眩晕。方用桃仁承气汤通泻实热，祛瘀凝，化痰浊，驱除下焦蓄血，消除上半身的充血和郁血，引血下行以消除眩晕，头痛，脑胀，使诸症缓解。方中加入涤痰养阴、熄风之品，荡涤痰热治其标，育阴息风培其本，药证合拍，邪祛正安，阴阳平调，症去乃愈眩晕是目眩与头晕的合称。
32、 目眩即眼花或眼前发黑，视物模糊；头晕即感觉自身或周围物体旋转，站立不稳。目眩与头晕常同时并存，故合称眩晕。美尼尔氏病、高血压、严重贫血者、脑震荡、神经衰弱、动脉硬化、药物中毒、心律失常等，均可引发眩晕。本症患者轻者眩晕转眼即消失，重症者自觉眼前景物旋转不定，以致站立不稳，伴见耳鸣、恶心呕吐、眼球震颤、出冷汗、手抖面白等症状。眩晕为常见症状，体胖、体弱及老年人较易发作。 雪梨山楂百合汤治眩晕【原料】 雪梨60克，山楂、百合各30克，白糖适量。【制用法】 按常法煮汤食用。每日1剂，连服l0日为l个疗程。【功效】 清热除烦，养阴泻火，生津止渴。适用于体质偏热而引起的头晕目眩、头痛、失眠、烦躁、口苦
33、、咽干等。米酒甲鱼治眩晕【原料】 甲鱼1只（约500克），米酒50克，瘦猪肉100克，水发香菇8只，花生油60克，料酒、葱、姜、精盐、淀粉适量，蒜头1瓣。【制用法】 甲鱼宰杀后，剖腹，去肠杂，控去爪内的油，留下心、肝后，切成方块；猪肉切片后，加料酒、盐、淀粉拌和上浆；香菇洗净切开，姜切片，蒜剁成茸。锅内加油，架在火上，烧热，爆香蒜茸，放人甲鱼、姜片，煸炒一下；然后加肉片、香菇、米酒、盐，炒拌均匀后，盛于瓦缸内，放在大水锅中，隔水炖2小时左右，甲鱼和肉片酥烂即成。【功效】 甲鱼、猪肉皆有滋补肝肾，养血等功效，与香菇合烹食，可治疗眩晕、腰膝冷痛、失眠多梦等疾病。 枸杞麦冬粥治眩晕【原料】 枸杞子3
34、0克，麦冬l0克，花生米30克，粳米50克，白糖适量。【制用法】 先将枸杞子、麦冬水煎取汁去渣，然后放入洗净的花生米、粳米煮粥，粥熟后调入白糖，稍煮即可。供早、晚餐服，710日为1疗程，隔35日再服。【功效】 滋补肝肾。适用于肝肾不足所致的头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋、消渴。健康人食用能增强体质、防病延年。 丁香姜糖治眩晕【原料】 丁香粉5克，生姜末30克，白沙糖50克。【制用法】 将白沙糖加水少许，放砂锅内，文火熬化，再加丁香粉、生姜末调匀，继续熬至挑起不粘手为度。另备一大搪瓷盆，涂以小磨香油，将糖倾入摊平，稍冷后趁软切成50块，随意食用。【功效】 和中化痰，降逆止呕。【附注】 丁香辛温芳香
35、，有较强的温中化浊、降逆止呕的功效；生姜温化水饮，和中降逆；白沙糖性味甘平，可益气补中，和胃润肺。诸味共用，甜辣可口，对眩晕而兼恶心、呕吐的病人很有疗效。 1.白菊花为末，酒服3克、或浸酒或嫩茎叶作羹，连服数日，以愈为度。生白果肉2枚，柠烂，开水冲服，重症之又5次必愈。杏仁1升去皮尖双仁，水研绞汁熬如膏，和酒或羹粥内搅2勺，食后服，10日后出汗，永瘥。老人风眩，白羊头1具，如常法食之。 2.苍耳子叶晒干为末，每服3克，酒调下，日3服，若吐，则以蜜丸梧子大，每服20丸。湿热眩晕剧烈者，酒炒大黄为末，清茶服6克。初夏新丝上市时，用鸡蛋7个，置茧锅中，煮七昼夜取出，第一年食7个，第二年食7个，永不复
36、发。老人头昏半截空虚之象，用大附片30克炖鸽子肉。饭后食之，3次即愈。八月朔日清旦，取百花草头露、磨墨点太阳久多次，则永不发。每早用芙神1214克，将腐皮4.5张煮透。猪脑1个，用冷开水洗去血，水煎30分钟，连汤带水吃下，每日吃1个，连服7日，为1疗程。天麻30克，母鸡1只，加水共煮至肉烂透，随意食之。血虚眩晕，木耳适量，熬汤冲红糖水喝，宜久服。肝阳上亢头晕，向日葵盘1只，加冰糖适量，水煎服，每日1剂只，连服7天。头目眩晕，鲜小蓟根30克，水煎空腹服，1日1剂。梨树上的寄生包，水煎服。冬瓜仁600克（为末），每服30克，开水送下，1日2次。白羊角1个，切片，炒，加糖，水煎服。向日葵根60克（切
37、片）水煎服，治头晕年久不愈。五味子120克捣，白酒300克，将五味子侵入酒中1个月，滤渣，每日早晚各服1杯。鲜益母草十余斤（须于每年五月中旬采）摘下嫩头，洗净晒干，碾粉，约有斤余，待冬至节后，用炒糯米粉2500克和匀，入瓷罐贮存，每服1小碗，加白糖少许，用开水调服，约4050天服完，此方尤宜于妇女头晕。独活30克，鸡蛋6个加水煮，蛋熟敲裂壳，再煮15分钟，去渣吃蛋，每日1次，每次2个，3天为1疗程，连吃 2、3个疗程。 方法一。鸡蛋红糖治头晕豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。 方法二。篱栏药膳治头晕用中草药篱
38、栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。 方法三：鸭蛋赤豆治头晕鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效 方法四：枯草汤治头晕夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。 方法五。菊花治头晕菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣
39、目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。 方法六：茉莉花炖鸡蛋用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。眩晕的饮食治疗偏方菜谱;首乌鸡丁原料：何首乌20克，公鸡1只，冬笋10克，鲜椒15克，酱油6克，料酒10克，味精10克，淀粉15克，盐少许。制法： 1.将何首乌用砂锅或铝锅煮30分钟，去渣留汁备用。 2.公鸡拔去毛，洗净，去骨切丁，放入碗中，上浆待用。 3.冬笋、鲜椒切丁。 4.坐锅烧油，将浆好的鸡肉丁下油锅余炸，熟后倒入漏勺待用。 5.锅底留油，加入鸡丁、配料、
40、酱油、料酒、味精及首乌汁，迅速颠炒，勾芡后盛盘食用。特点：鸡肉味美，汤汁可口。功效：养血止眩。前人有“无虚不作眩”之说。本道菜中之何首乌性温味甘，是补肝肾、益精血之良品。公鸡肉营养丰富，有益气、开胃、助阳等多种医疗辅助作用。因此，本道菜是精血亏损、中气虚弱息者所致的头晕目眩、心悸失眠、神经衰弱、肢体麻木、视物昏花、迎风流泪、耳鸣等症的首选食疗法。 杞子拌猪心原料：净猪心100克，青椒200克，枸杞子15克，豆油5克，细盐3克，味精2克，花椒30粒。制法： 1.顺着猪心中间一刀切开，在猪心刀口处入刀，先用直刀剞，在猪心上剖成宽窄相等的刀纹，再把猪心横过来，用斜刀法切片，放入开水锅内烫后捞出，凉后
41、挤净余水。 2.将枸杞子洗净，用凉开水泡1小时，捞出备用。 3.勺内加入豆油，烧热后，放入花椒炸成焦黄色时捞出，此油即成花椒油。将花椒油倒在碗内晾凉备用。 4.青椒切成中型的块，放入开水锅内略烫捞出，放凉，挤净余水。 5.将烫好的猪心、青椒均放入小盆内，呈馒头形即成。 6.将枸杞子撒在边缘，然后再撒上花椒油、细盐、味精，上桌食用。特点：枸杞鲜红，青椒青脆，红绿相映，咸鲜味醇。功效：养心补血，滋阴安神。猪心有养心气、通血脉的功效，所以民间常用它来作为心气不足、头晕眼花、腰腿酸软的食疗主品。一些慢性疾病，如贫血、营养不良、风湿病、糖尿病、溃疡病等，常吃本道菜，十分有益。枸杞子是传统的补血、滋阴之品
42、，有补益肝肾、填养精血、明目止渴等多种功效。近年来还发现，枸杞子有降低血糖、降低胆固醇、保护肝脏，防癌等多种作用，尤其适用于老年人高血脂症、动脉硬化、高血压等病引起的眩晕、心悸、痴呆、健忘等症。 青椒富含维生素c，另含钙、磷、铁、胡萝卜秦等营养素，也是动脉硬化、高血压、高血脂症等病的食疗常用品之一。总之，这道菜对于神经衰弱、老年心血管疾病及内分泌疾病导致的眩晕，有很好的疗效。玉兰鸽蛋原料：鸽蛋10个，玉兰片20克，火腿20克，口蘑20克，豆油、淀粉各少许、料酒、酱油、味精、精盐、葱花、香菜段、汤、花椒油各适量。制法： 1.将玉兰片、火腿、口蘑切成1厘米宽、2厘米长的片，再用开水烫一下。 2.将
43、鸽蛋煮熟，剥去皮，蘸上酱油，放入八成热的油锅中，炸至金黄色时捞出。 3.锅内加豆油，烧热，用葱花炝锅，加入料酒、酱油、精盐、火腿、口蘑、玉兰片翻炒。 4.加汤后，将鸽蛋下锅煨一下，调好口味，用水淀粉勾芡，加入味精、花椒油出锅，放上香菜段即成。 特点：色如琉珀，清香适口。功效：补肾益气，清热止眩。鸽蛋有助肾补气，清热解毒的功效，对体虚、气虚所致的眩晕，是极好的食疗品。玉兰片通血脉，平肝火。口蘑和胃利气，都可治疗虚火升腾引起的头晕口苦、心悸失眠等症。百合雪梨汤原料：百合30克，雪梨30克，青梅10克，桔子瓣30克，山楂糕30克，白糖100克，醪糟汁10克，葛仙米10克，糯米份15克，白醋3克。制法
44、： 1.将青梅、山植糕切成粒，雪梨切成小片，糯米粉制成豌豆大小汤圆。 2.将锅洗净，置中火上，加水烧开，放入加工过的葛仙米、百合煮一下，加白糖，待糖溶化后，再下小汤圆、山植、青梅、雪梨、桔子瓣、醪糟汁烧开，滴白醋起锅入盆。特点：酸甜适口，滋阴清热。功效：清热止眩。本汤适用于阴虚津少，热证头晕目眩之症。汤中的百合、雪梨、青梅、桔子瓣、山楂糕、自糖、醪糟汁、糯米粉等，都有不同程度的滋生津液、清热除烦、养阴泻火功效，所以十分适合于阴虚火旺、热病后阴虚以及乎素易上火、体质偏热而引起的头晕头痛、口苦咽干之病症。凉拌牛蹄筋原料：熟牛蹄筋250克，腐竹100克，姜未、蒜泥、精盐、醋、酱油、香油、味精适量。制
45、法： 1.将熟牛蹄筋用开水烫一下，洗去上面的肉未，切成11.5厘米长的段，待用。 2.腐竹用开水泡软，煮熟，切成2厘米长的段，挤去其中所含的水分，和牛蹄筋拌在一起。加上姜未、蒜泥、精盐、醋、酱油、香油、味精，调和均匀即可食用。特点：营养丰富，清谈爽口。功效：平肝止眩。牛蹄筋中含有丰富的蛋白质和胶质，便于被身体吸收利用。腐竹中含有大量的不饱和脂肪酸，能使人体内的胆固醇变成液体随尿排出，从而降低了人体中胆固醇的含量。 所以，这道菜是中凤后遗症、风湿性关节炎、脉管炎、面神经麻痹、腰背酸痛、四肢麻木、高血压、肥胖病等人的保健菜谱头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此
46、，连用7天有特效。忌吃酒、辣。这一民间偏方你不妨一试-专治晕弦症在药店买独活40克，用瓦煲放入鸡蛋六个，冷水500ml，煎煮30分钟后，捞起鸡蛋敲裂蛋壳后放回锅中再煮20分钟.单吃鸡蛋，每日一次每次吃二个鸡蛋，3天为一疗程.连食三个疗程，一般可愈.治疗眩晕症的简便特效偏方仙鹤草90克红枣12枚，水煎服，一日二歺，早晚饭后服，三五天愈玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的
