1、第十讲,结构字（十）,练书法养生歌,练 书 法，益 身 心。活 筋 骨，赛 补 品。购 笔 墨，添 纸 砚。昼 可 书，夜 可 练。写 字 时，须 认 真。先 讲 究，姿 势 正。头 面 正，腿 放 平。腰 背 直，额 前 倾。胸 离 桌，两 三 寸。眼 距 纸，一 尺 零。掌 要 虚，腕 宜 平。笔 管 直，执 得 紧。指 腕 肘，配 合 稳。运 五 指，分 工 明。练 书 法，莫 躁 急。宜 坚 持，循 渐 进。先 楷 书，后 行 隶。可 摹 写，对 帖 临。先 形 似，后 通 神。细 品 味，妙 趣 生。练 书 法，聚 精 神。减 压 力，心 自 静。疲 劳 消，烦 恼 驱。动 手 眼，
2、用 脑 筋。外 练 字，内 练 气。气 血 调，病 自 少。既 健 身，且 养 心。自 陶 醉，乐 融 融。,坐姿,执笔,学习目标,1、掌握左右结构与左中右结构、上下结构的汉字的书写规则。2、正确、规范地书写左右结构、上下结构、半包围结构的汉字。重、难点：掌握汉字的书写规则。,左右结构，左窄右宽。“橘”右边写紧凑。,谱,左右结构，左窄右宽，“朦”右边写紧凑。,键,左右结构，左窄右宽，“陡”右边写舒展。,缕,左右结构，左窄右宽。“胧”右边写舒展,恬,左右结构，左窄右宽，左短右稍长，右边写紧凑，下不平齐。,汹,左右结构，左窄右宽，左短右稍长，右边写紧凑，下不平齐。,醉,左右结构，左窄右宽，左高右低，上不平齐。,茅,罢,左右结构，左窄右宽，左高右低，上不平齐。,罢,“峭“左右结构，左右同宽，左小右大，左上提。,“笛”上下结构，上扁下稍大，上下同宽。,盲,左中右结构，左中窄，右稍宽，左右长，中短，上下不平齐。,盲,半包围结构，字形稍扁宽，被围部分写紧凑。,盲,
