,鸡腿、排骨、牛肉、鸡蛋、大虾、鱼、牛奶,方便面、火腿肠、薯片、辣皮、油条,一日三餐巧搭配,小学生，要记牢，科学饮食很重要。 一日三餐巧搭配，定时定量要做到。 五谷杂粮是主食，蔬菜水果不能少。 鸡鱼肉蛋应适量，糖脂食物控制好。 饮食且要讲卫生，身强体健学习好。,健康饮食儿歌,拓展活动：,请同学们利用自己所学的知识，回家后设计一份适合自己家人的一日三餐配餐方案，并亲自动手做出来，尝试后写出自己的感受。,谢谢再见,
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