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番茄煮日本豆腐金针菇的做法_679.doc

上传人:hwpkd79526 文档编号:12394544 上传时间:2021-12-11 格式:DOC 页数:15 大小:149.50KB
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1、番茄煮日本豆腐金针菇的做法感冒了几天,嘴巴总是苦苦淡淡的,加上天气越发炎热,秋老虎可真是惹不起,这几天都没能好好吃饭。今天做一顿开胃的午餐来慰劳一下终于摆脱感冒困扰的自己,也补充一点能量,让身体强壮起来。今天选择了自己喜爱的金针菇,配上番茄,咕嘟咕嘟煮起来,酸酸甜甜,胃口大开呀!瞧这红红的样子,还以为过年了呢!难度:切墩(初级) 时间:10-30 分钟 主料番茄 2 个 日本豆腐 2 支 金针菇 辅料香菜 八角 姜 番茄酱 蘑菇精 盐 糖 番茄煮日本豆腐金针菇的做法步骤1. 准备好材料;2. 金针菇洗净去根,用开水烫上 10 秒钟,捞出沥干水分待用; 3. 日本豆腐切约 0.5 厘米的薄片,姜

2、切丝;起锅热油,下姜丝煸炒出香味后转小火,加入日本豆腐,每面细细煎上 2-3 分钟后盛出待用;4. 留底油,转大火,下金针菇翻炒,加入盐、蘑菇精调味后盛出待用;5. 番茄洗净,用开水烫去表皮,切块; 起锅热油,油中加入一颗八角,下番茄,一边炒一边用锅铲将番茄压成糊状,加入适量番茄酱,加糖、盐、蘑菇精调味;6. 将炒好的番茄酱倒入小砂锅,加入日本豆腐、金针菇,大火煮开后,盖上盖子,转小火煮上 5 分钟,撒上香菜末,完成啦! 小贴士日本豆腐是由鸡蛋做成,平时吃的时候总是感觉有股子腥味,所以在煎的时候加入的姜去腥味。另外在煎的时候,也可以逼出豆腐内部分水分,这样嫩嫩的日本豆腐在煮的时候不容易烂,而且入味。如果感觉炒出来的番茄酱有点干,可以适量加一点点水,这样在煮的时候不容易糊哦。少林寺武术学校 罔咋鵼

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