1、1、股内侧揉捏法1）体位 仰卧位。2）操作术者以两手四指置股内侧上方阴廉（人 体 的 大 腿 内 侧 ， 大 腿 根 部 ， 耻 骨 结 节 的 下 方 ， 长 收 肌 的 外 缘 ， 当 气 冲 穴 直 下 2 寸 ） 、五里穴（人 体 的 大 腿 内 侧 ，大 腿 根 部 ， 耻 骨 结 节 的 下 方 ， 长 收 肌 的 外 缘 ， 当 气 冲 穴 直 下 3 寸 ）处。自上向下进行揉捏，到阴陵泉穴止，反复操作数次。3）要领(1)自上向下揉捏时手法应缓慢而有力。(2)术时下肢酸、胀，有放射性温热感；术后胸腹舒适，头脑清爽。4）作用温通经脉，活血化瘀。2.拳顶合揉法(1)体位 仰卧位或俯卧
2、位。(2)操作 术者双手握拳，四指紧贴掌心，以拳顶置于下肢肌肉的两侧，自髀关（属足阳明胃经。在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，屈股时，平会阴，居缝匠肌外侧凹陷处） 、承扶（臀横纹正中）的高度，到梁丘（属足阳明胃经，在膝盖骨上尽处陷中）的高度，自阴陵泉（在胫骨内侧髁后下方约胫骨粗隆下缘平齐处取穴） 、阳陵泉（胆属阳经，腓骨小头部似陵，陵前下方凹陷处）的高度，到悬钟（外踝尖上 3 寸,腓骨后缘处）的高度，做两拳对合旋转揉动，同时自上向下逐步移动，边揉边移，反复进行。(3)要领1)拳揉移动时，应缓慢而有力。2)拳揉动作要灵活，重而不滞，以顺时针方向为主，动作应有节律，频 率每分钟 120
3、次左右。3)大腿部施重手法，小腿部施轻手法。4)身体虚弱者可用空拳。3、股外侧推法4、按股前法1)体位 受术者仰卧位，术者站位。2)操作 术者以两手拇指置股前髀关穴（在大腿前面，当髂前上棘与髌骨外 侧端的连线上，屈股时平会阴，居缝匠肌外侧凹陷处）处，余指分置两侧，以两拇指进行长按，经伏兔（属足阳明胃经。在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上 6 寸。或术者以手腕横纹抵患者膝盖上缘，当中指到达处是穴。 ） 、梁丘、足三里（由外膝眼向下量 4 横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁开 1 横指） 、下巨墟（小腿前外侧，当犊鼻下 9 寸，距胫骨前缘一横指） ，自上向下逐步长按到解溪穴（足背踝关
4、节横纹中央凹陷处）止。3)要领 穴位之间应配合轻推，术后下肢有温热感。5、拿股内侧法1)体位 受术者仰卧位，术者站位。2)操作 术者以一手或两手拇指与四指分别置于阴廉穴、五里穴的前后，将 股内 侧肌掐紧，并向上反复拿提数次，自上向下逐步移动到整个大腿内侧。再以一手拇指按揉三阴交穴（在内踝尖直上三寸，胫骨后缘）12 分钟。3)要领 拿提应有节律，用力由轻至重，以能耐受为度。6、提拿足三阴、足三阳法(1)体位 仰卧位，术者坐其侧。(2)操作1)术者以双手拇指与余四指对合，着力于股外侧，循足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)，沿经提拿到外踝及足背往返提拿数次。2)术者再以双手拇指与余四指
5、对合，着力于股内侧，循足三阴经(足少阴肾 经、足厥阴肝经、足太阴脾经)沿经提拿到内踝及足心，往返提拿数次。(3)要领1)两手着力要协调，均匀一致。2)此手法配合全身按摩使用，要沿经络循环施术，避免抓伤皮肤。3)拇指与余四指尽力分开，以增大提拿范围7、膝关节周围揉法 1)体位 受术者仰卧位，术者站位。2)操作 术者以拇指指腹揉血海穴（屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上 2 寸，当股四头肌内侧头的隆起处。 ） 、阴陵泉穴、膝眼穴等穴，再以掌心放在膑骨上揉。3)要领 用力均匀。以能耐受为度。8、揉拨胫前肌法1）体位 仰卧位。2）操作 术者以单手或双手拇指置于胫前肌外侧阳陵泉穴处，以指腹按揉 胫骨外侧胫前
6、肌部位，自上向下，边按揉边移到解溪穴处。反复操作数次。再以拇指指端于胫前肌肌腹处进行横向拨动 12 次，自上向下逐步移到解溪穴处。 3）作用 疏理肌筋，解痉止痛，调和气血，健脾和胃。9、揉足三里法1)体位 受术者仰卧位，术者站位。2)操作 术者以食指屈曲，以指背揉按足三里穴 23 分钟。再以四指自阳陵泉穴处，自上向下抚摩到悬钟穴止，反复操作数次。3)要领 按揉时用力不可过大，以能耐受为度，抚摩宜轻缓。10、下肢抖动法(1)体位 仰卧位，术者坐位。(2)操作1)嘱受术者两下肢自然伸直，肌肉放松，术者双手握其足掌前部，两手同时用力，向左右方向抖动约 12 分钟。2)受术者膝屈曲 90 度，术者以双手一并放置膝关节内外侧，向左右方向抖 动 12 分钟。(3)要领1)肢体位置，肌肉要自然放松。2)抖动幅度要小，频率要快。3)本法为下肢保健按摩的结束手法。
