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排球传球.doc

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1、课题名称 排球:正面双手传球 游戏 备课时间 讲课时间学习目标1、 学习传球的手型,传球点,身体协调用力等基本动作,使大部分学生能够初步掌握传球的基本动作,能够做到十指自然张开,蹬地伸臂传球。2、通过对传球的学习,学生能够知道传球的基本技术要领是上下肢协调用力。3、培养学生积极主动的参与运动的意识,培养学生身体的灵敏性和协调性。提高学生的组织纪律性。 学习重难点1、正对来球,两手自然张开,手指与球尽量吻合2、上下肢协调用力学 习 过 程准备部分一、教学常规:教师活动1、师生问好。2、导入本课。3、宣布本堂课的学习内容及目标。 组织:四列横队4、安全性教育学生活动:1、集合队伍。2、师生问好。3

2、、认真听讲,积极回答教师问题。4、表现出强烈学习热情。热身运动:教师活动:1、学生分成四组2、各组在小组长的带领下进行热身。3、内容自定,形式不限。要求:徒手操动作幅度大,把个关节均活动开,防止受伤。对一些不认真的同学要批评教育,使他们认识到做徒手操的重要性。学生活动:1、认真听讲、按要求完成练习。2、力求达到热身的效果。3、在组长的启示下进行练习。二、 游戏:1、 (矮人赛跑)基本部分目的:发展学生的上下肢力量。器材:排球 2 个方法:在场地上画 2 条相距 15 米的平行线作为起点线。将学生分成人数相等的两队;各队又分成甲、乙两组,各成纵队面向站在两条起点线后;队与队间隔 3 米。游戏开始

3、,各队甲组排头持半蹲姿势,并用胸、腿将球夹住,放开手做好准备。发令后,夹住求迅速跑向本队乙组处,把球交给乙组排头后站到乙组队尾。乙组排头按同样方法跑出,直至全队做完,以先完成的队为胜。规则:1、起跑和换人时,必须在起点先进行。2、跑动中不得用手扶球,球若落地必须在原地将球夹好后方能前进。2、三、双手正面传球技术教师活动:动作要领:1、身体正面对准来球,十指自然张开成半球状。2、蹬地伸臂,两手在额前上方处主动迎击来球。3、传球时上下肢要协调配合用力 要点:1、正面对准来球;2、两手自然张开,手指与球尽可能吻合;3、蹬地伸臂,在额前上方约1 球远处主动迎击来球;4、上下肢协调用力;5、击球后身体重

4、心前移。学生活动:成体操队型徒手练习传球动作。1、练习队形 :散点 2、教与学法 1、原地模仿动作练习2、自己向上抛球,用传球手型接球,检查手型3、自抛自传4、一抛一传 学生活动:方法:四人一组进行对传球练习,距离视具体情况而定。四、练习过程: 基本部分1、垫球、传球组合练习方法及游戏(1)一人传球,一人垫球(2)二人移动传垫球一人传球,另一人在移动中将球垫回或传回。(3)自传、自垫与对传对垫将来球自传或自垫一次,再将球传给或垫给对方。(4) 四人一组移动垫球二人前后移动自垫球 拓展练习:教师活动:1、鼓励学生展示并进行自评与互评。学生活动:1、认真观摩同学的表演展示。教师活动:2、通过反馈组织学生在练习。学生活动:2、积极参与展示,且对自己的同伴作出正确的评价。教师活动:3、教师巡回观察学生练习,针对问题集中讲解。学生活动:3、认真练习。结束部分1、 1、集体进行讲评。2、 2、整理放松练习。3、 3、收回器材。4、 4、师生再见。

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