1、中班基本动作指导要点1、听口令“原地踏步” 、 “齐步走” 、 “跑步走”：（9 月）1、原地踏步：预令原地踏步，听到预令不动；动令走，听到动令方可动。2、齐步走：预令齐步，听到预令不动；动令走，听到动令方可动。3、跑步走：预令跑步，听到预令不动；动令走，听到动令方可动。二、纵队行进间的分队：行进至一点时，单号朝左（或右)转向走，双号朝右（或左）转向走。3、双脚站立由高 6070 厘米处往下跳：1、跳前稍蹲，双手带动、双脚同时起跳；2、双脚同时轻轻落在稍前方。4、双脚在直线两侧行进跳：1、双脚站于线的一侧，向前、连续跳，不移动脚；2、跳时双脚同时离地、同时落地。五、正面钻过 60 厘米的圈：低
2、头、正面躬身、一脚同时过圈，直立收后退。6、侧面钻过 60 厘米的圈：单脚过圈，团身侧钻过圈（不碰触圈） ，收后腿站立。7、手脚着地向前爬：1、手全掌着地，屈膝，抬头；2、爬时动作协调，屈膝向前爬。8、双脚立定跳远，距离不少于 50 厘米：1、双脚屈膝站于线的一侧，双手带动、双脚同时跳起：2、双脚同时跳过线的另一侧，落地轻，身体保持平衡。九、在宽 15 厘米、高 40 厘米的平衡木上走：眼看前方，挺胸，双手平举，连续走。10、单臂肩上投物：做到“三过”：物举过耳，肘举过肩，投出后过头。11、原地转 58 圈后原地站稳：逆时针方向转，双手平举保持平衡。12、跨步跳：1、跨步时前腿高抬，后腿蹬直，步幅尽量大；2、动作连贯，双手带动。13、助跑跳过不少于 5060 厘米的平行线：1、助跑，右脚踏地双手带动跨过平行线；2、双脚轻轻落地。14、向上自抛自接大球：翻腕抛起，五指张开从球的两侧接住球。15、左右手原地运球：五指张开，大臂带动、压腕式运球。
