1、第九次课:学习杀球上网;介绍单打战术;单打比赛、裁判实习。,主要内容:1.掌握杀球上网练习方法;2.了解单打比赛的打法与战术运用,将单打战术运用到比赛中去并与裁判临场实习紧密结合。,教学过程,开始部分:1.整队清点人数 2.介绍本次课内容 3.提出要求,安排见习生准备部分:一、围绕羽毛球场慢跑2圈 二、徒手操 1. 头部运动 2. 扩胸运动 3. 肩、肘关节运动 4. 体转运动 5. 腹背运动 6. 压腿运动 7. 膝关节运动 8. 手腕、脚踝运动,基本部分一、杀球上网 :这是一种组合技术的练习。通过高球下压迫使对方被动回网前球,这时迅速上网以扑或搓、勾等网前技术,制造在中场大力扣杀的机会。二
2、、单打战术 1. 攻后场 2. 攻前场 3. 打四方球 4. 杀、吊上网 5. 重复球 三、单打比赛、裁判实习 羽毛球比赛战术运用是否恰当,是比赛取胜的关键。要根据对手的不同情况采取有针对性的打法和战术。 在双方技术水平相当的情况下,战术是取胜的法宝,但对阵双方技术有悬殊时,战术运用就无从谈起。结束部分 一、集合 二、放松操 三、点评本次课内容。 四、提出下次课任务,要求。,练习方法:,一、杀球上网 1.练习方法: 从发高远球开始,一人扣杀球,一人接杀球回网前,杀求者迅速上网采用扑、放、推等技术处理网前球。 2.练习提示: 接杀球者需将球回到网前,以便杀球者上网回击球。 另此练习时间不可过长,以避免造成练习者疲劳而产生受伤。 二、单打战术 在体育馆小黑板处讲解单打战术并画出示意图。 三、单打比赛、裁判实习 组织方法同前一次课,但比赛由7分制改为11分制。 教师可针对比赛双方的具体情况进行现场点评。,