1、体育课（足球选项）教案（第一学期）授课选项分班，结合本项目体能摸底，提出教学要求介绍高校体育教学的目的内容教学比赛进一步巩固提高学生的基本身体素质教学目标使学生初步了解高校体育教学的目的任务恢复体能，提高学生的适应能力程容组织教法与要求时 间 内序体育委员整队要求：声音洪亮，精神饱满报告人数师生问好宣布本课内容和教学任务四、检查服装服装要求安排见习生认真听讲绕半场慢跑圈注意安全六、徒手操组织：学生成两路纵队绕准颈部运动半场慢跑两圈扩胸运动腰部运球备全身运动一、组织：全班集体进行正压侧压腿二、教法各种韧带的静力性边讲解边示范部拉伸练习用口令指挥练习蹲跳人浪练习七、游戏分“带球抱团 ”组织：全班集
2、体练习，学生围圈带球，听教师报数，报几就几个人抱团组织：两列横队?要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听口令练习1 / 86一、介绍本学期教学内容一、组织：全班集体进行考试标准：脚内侧踢停球 (分 )相距米二、介绍本学期教学标准：内容及考核标准次分 分次分 分每涨次加分队形要求：?脚背内侧射门（分）米进一球加分，进两球加分，进三球加分.绕标志杆运球 （分）不计时，不规则基根据运球的速度及对球的控制能力加 分三、体能训练米场地变速跑， 弯道组织：全班集体进行，要求本慢跑，直道冲刺跑学生认真完成练习（圈）比赛场地：（半块足球场）四、教学比赛部分2
3、 / 86结束部分场地与器材足球场半块足球个标志物个放松练习练习队形：成两列队形散开小结本课组织：全班集体进行学法：听教师口令回收器材教法：口令指挥练习宣布下课?要求：归还器材课后小结体育课（足球选项）教案3 / 86授课内容教学目标程学校体育的任务简介足球运动的发展概况及锻炼价值学习脚内侧踢、停球技术发展身体素质的练习：耐力通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识通过介绍足球运动的发展概况，使学生了解足球运动的锻炼价值时间序准备部分内容组织教法体育委员整队要求：声音洪亮，精神
4、饱满报告人数师生问好宣布本课内容和教学任务四、检查服装服装要求安排见习生认真听讲绕半场慢跑注意安全六、球操组织：学生成两路纵队绕颈部运动半场慢跑两圈扩胸运动腰部运动全身运动一、组织：全班集体进行正压侧压腿二、教法各种韧带的静力性边讲解边示范拉伸练习用口令指挥练习各种加速跑练习七、游戏“贴人游戏 ”组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。与要求组织：两列横队?要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听口令练习4 / 86一、学习脚内侧踢地滚球技术一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习动作要求：直线助跑，脚尖正
5、对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm 左右，大腿外展，脚底二、教法与地面平行， 脚尖微讲解脚内侧正面传地滚球翘，踝关节紧张，用给学生做正确示范动作脚内侧击球的后中学生练习时，巡回辅导，部，同推送或敲击的纠正错误动作方法将球击出。重点：支撑脚站位一、组织：全班两人一组，难点：脚型固定每组一球，两列横队，相距五米二、教法：讲解脚内侧接地滚球二、学习脚内侧接地教师示范基滚球动作要点： 支撑脚脚尖正对来球， 接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球三、耐力素质练习组织：集体进行，要求队伍本 1000m 耐力跑整齐，认真完成练习。四、教学比赛组织：分成两对进行比赛部一、要求：认真听讲解
6、，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习两人一组，队形相距五米，练习传球?练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习练习队型：同上要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术分5 / 86结束部分场地与器材足球场半块足球个标志物个放松练习练习队形：成两列队形散开小结本课组织：全班集体进行学法：听教师口令回收器材教法：口令指挥练习宣布下课?要求：归还器材课后小结体育课（足球选项）教案6 / 86介绍体育在学校教育中地
7、位与作用授课学习直线运球内容发展身体素质的练习：下肢力量通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术教学目标通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识程时 间 内容组织教法与要求序体育委员整队要求：声音洪亮，精神饱满组织：两列横队报告人数师生问好宣布本课内容?和教学任务?四、检查服装服装要求?安排见习生认真听讲绕半场慢跑注意安全要求：慢跑时速度均匀六、球操组织：学生成两路纵队绕精神饱满，队列步调准颈部运动半场慢跑两圈一致扩胸运动一、练习队形：两列横队腰部运动二、学练法：认真观察动作备全身运动一、组织：全班集体进行听
8、口令练习正压侧压腿二、教法各种韧带的静力性边讲解边示范部拉伸练习用口令指挥练习各种加速跑练习七、游戏分“胯下传球游戏 ”组织：全班分成两组练习，?各组第一名同学将球从胯下?传至后面的同学，传至最后?一名同学后，该同学迅速将?球抱至队伍前面，然后在依次传球，看哪队先传至终点。7 / 86一、学习直线运球基本技术一、组织：全班分成两组，脚背正面直线运每组一球，同时进行练习球动作要求： 跑动中上体稍向前倾， 步幅稍加大运球脚提起，脚尖下指， 在向前迈二、教法步的过程中， 以脚背讲解直线运球要领正面推拨球的后部给学生做正确示范动作前行。学生练习时，纠正错误动重点：运球人重心作难点：运球人与球的位置脚内
9、侧直线运球动作要求： 支撑脚踏在球的前侧方， 膝关节稍弯曲， 上体前倾重心向里， 随着身体的向前移动， 运球脚基提起，用脚内侧推球的后中部或后侧部。二、下肢力量素质组织：集体进行，要求队伍练习整齐，认真完成练习。蛙跳15m组本高抬腿 三、教学比赛一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确动作要领。练习队型：?20m练习队型：?部组织：分成两对进行比赛要求：认真练习，完成任务分8 / 86要求：合理运用所学到的技术结束部分场地与器材足球场半块足球个标志物个放松练习练习队形：成两列队形散开小结本课组织：全班集体进行学法：听教师口令回收器材教法：口令指挥练习宣布下课?要求：归还器材课后小结体育课（
10、足球选项）教案9 / 86体育保健与卫生授课内容学习各种停球技术发展身体素质的练习：上肢力量通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术教学目标通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质通过各种游戏培养学生的团结协作意识通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识程容组织教法与要求时 间 内序体育委员整队要求：声音洪亮，精神饱满报告人数师生问好宣布本课内容和教学任务四、检查服装服装要求安排见习生认真听讲绕半场慢跑注意安全六、球操组织：学生成两路纵队绕准颈部运动半场慢跑两圈扩胸运动腰部运动备全身运动一、组织：全班集体进行正压侧压腿二、教法各种韧带的静力性边
11、讲解边示范部拉伸练习用口令指挥练习各种加速跑练习七、游戏分“鸭步走 ”“蛙跳 ”组织：全班分两组进行，每队半蹲做鸭步走和蛙跳，看哪一组先到终点组织：两列横队?要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听口令练习?10 / 86一、学习各种类型的停球技术一、组织：全班两人一组，脚背外侧停球每组一球，同时进行练习动作要求： 首先判断来球，身体重心移向支撑脚，膝稍弯曲，同时停球脚稍提起靠向支撑脚， 当球运二、教法行到支撑脚前侧时，讲解各种停球方法用脚背的外侧推拨给学生做正确示范动作球的后侧部， 重心随 学生练习时，巡回辅导，之外移， 把球停在侧 纠正错误
12、动作方。一、组织：全班两人一组，脚底停球每组一球，两列横队，相距动作要求： 支撑脚正五米对来球，膝关节稍二、教法：同上屈，同时停球腿抬起，脚尖上翘，以脚基掌前部下压住球。三、上肢力量练习组织：集体进行，要求队伍俯卧撑 组整齐，认真完成练习。本四、教学比赛组织：分成两对进行比赛一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习两人一组，队形相距五米，练习停球?练习方法：同上练习队型：同上部要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术分11 / 86结束部分场地与器材足球场半块足球个标志物个放松练习练习队形：成两列队形散开小结本课组织：全
13、班集体进行学法：听教师口令回收器材教法：口令指挥练习宣布下课?要求：归还器材课后小结体育课（足球选项）教案12 / 86介绍健康的概念及影响人类健康的主要因素授课内容学习脚背内侧踢球技术发展身体素质的练习：速度通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术教学目标通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识。程间内容组织教法时序体育委员整队要求：声音洪亮，精神饱满报告人数师生问好宣布本课内容和教学任务四、检查服装服装要求安排见习生认真听讲绕半场慢跑注意安全六、球操组织：学生成两路纵队绕准颈部运动半场慢跑两圈扩胸运动腰部运动备
14、全身运动一、组织：全班集体进行正压侧压腿二、教法各种韧带的静力性边讲解边示范部拉伸练习用口令指挥练习各种加速跑练习七、游戏分“打鸭子 ”与要求组织：两列横队?要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听口令练习组织：全班分成两组，一组游戏队型：站在圈内，另一组围着圆圈线站成一圈，用球击打圈内的同学，直到都被击中为止。13 / 86一、学习脚背内侧踢一、要求：认真听讲解，仔细球技术一、组织：全班两人一组，观察教师示范，明确支撑脚站每组一球，同时进行练习位。动作要求：斜线助踢固定球，做脚背内侧踢球跑，助跑方向与出球支撑腿战位及踢球部位模仿练方向约成度，
15、 最后一习步稍大， 以支撑脚底两人一球，一人用脚底挡球，积极着地， 脚尖指向二、教法另一人做脚背内侧摆腿练习出球方向， 距球内侧讲解脚背内侧踢球两人一组，队形相距十五米，后方约 25cm，膝关给学生做正确示范动作练习传球节微屈， 在支撑的同学生练习时，巡回辅导，?时，踢球腿已完成后纠正错误动作摆，并开始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆动， 当大腿摆?至与支撑脚同一平面时，小腿做爆发式练习方法：两人一组，每组一摆动。球，一人用脚背内侧踢球，另基一人用脚内侧接球，然后再用重点：支撑脚站位难点：脚型固定脚背内侧踢球，两人反复练习练习队型：同上二、速度素质练习（） 10m 跑 组（）跑组组织：集体进行，
16、要求队伍整齐，认真完成练习。本三、教学比赛组织：分成两对进行比赛部要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术分14 / 86结束部分场地与器材足球场半块足球个标志物个放松练习练习队形：成两列队形散开小结本课组织：全班集体进行学法：听教师口令回收器材教法：口令指挥练习宣布下课?要求：归还器材课后小结体育课（足球选项）教案15 / 86体育锻炼对身体健康的影响授课内容学习曲线运球发展身体素质的练习：弹跳力通过教授曲线运球技术使学生基本掌握该项技术教学目标通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识程容组织教法与要求时 间 内序体育委
17、员整队要求：声音洪亮，精神饱满报告人数师生问好宣布本课内容和教学任务四、检查服装服装要求安排见习生认真听讲绕半场慢跑注意安全六、球操组织：学生成两路纵队绕准颈部运动半场慢跑两圈扩胸运动腰部运动备全身运动一、组织：全班集体进行正压侧压腿二、教法各种韧带的静力性边讲解边示范部拉伸练习用口令指挥练习各种加速跑练习分七、游戏“网鱼 ”组织：全班集体练习，由六名同学拉手组成网子，去追捕其他同学，包同学包围在网中。组织：两列横队?要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听口令练习16 / 86基一、学习曲线运球技术一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练
18、习动作要求： 运球跑动身体自然放松， 步幅稍小，上体稍前倾并向运球方向扭转，两臂屈肘自然摆动，膝二、教法关节微屈，脚跟提讲解曲线运球起，脚尖稍外转。给学生做正确示范动作易犯错误：学生练习时，巡回辅导，运球只低头看球，而纠正错误动作不能随时观察场上情况。运球时不是推球或拨球而是击球， 致使球远离自己而失去控制。二、弹跳力素质练习一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范。练习队型：?本部15m 蛙跳 组组织：集体进行，要求队伍原地纵跳加速跑整齐，认真完成练习。组四、教学比赛组织：分成两对进行比赛分17 / 86要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术结束部分场地与器材足球场半块足球个标志物
19、个放松练习练习队形：成两列队形散开小结本课组织：全班集体进行学法：听教师口令回收器材教法：口令指挥练习宣布下课?要求：归还器材课后小结体育课（足球选项）教案18 / 86体育锻炼对心理健康的影响授课内容复习两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习发展身体素质的练习：柔韧通过复习脚内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术教学目标通过各种方法的柔韧性练习发展学生的柔韧性素质通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识程容组织教法与要求时 间 内序体育委员整队要求：声音洪亮，精神饱满报告人数师生问好宣布本课内容和教学任务四、检查服装服装要求安排见习生认真听讲绕半场慢跑注意安全六、球操组
20、织：学生成两路纵队绕准颈部运动半场慢跑两圈扩胸运动腰部运动备全身运动一、组织：全班集体进行正压侧压腿二、教法各种韧带的静力性边讲解边示范部拉伸练习用口令指挥练习各种加速跑练习七、游戏分“贴人游戏 ”组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。组织：两列横队?要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听口令练习19 / 86一、复习脚内侧脚背内侧踢停球技术一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距易犯错误：五米踢球腿屈膝外展不充分 ,脚尖没有翘起在踢球腿前摆时膝关节伸直 ,形成直腿扫踢二、教法停地滚球时,脚离地讲解脚
21、内侧正面传地滚球过高 ,使球漏过给学生做正确示范动作停球脚的踝关节没学生练习时，巡回辅导，有充分放松,使球触纠正错误动作脚弹离过远,而失去控制基二、柔韧素质练习() 各关节的伸展性徒手练习组织：集体进行，要求队伍() 模仿和结合球的大整齐，认真完成练习。幅度摆腿 ,踢侧身凌空球等 .本四、教学比赛组织：分成两对进行比赛部分20 / 86一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习两人一组，队形相距五米，练习传球?练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习练习队型：同上要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术结束部分场地与器材足球场半块足球个标志物个放松练习练习队形：成两列队形散开小结本课组织：全班集体进行学法：听教师口令回收器材教法：口令指挥练习宣布下课?要求：归还器材课后小结体育课（足球选项）教案21 / 86
