老年保健拍手歌你拍一，我拍一，老年保健要注意，你拍二，我拍二，每天生活有规律。你拍三，我拍三，早睡早起多锻炼。你拍四，我拍四，定期体检莫忘记。你拍五，我拍五，唱唱歌来跳跳舞。你拍六，我拍六，多吃蔬菜少吃肉。你拍七，我拍七，练练书法真有趣。你拍八，我拍八，心情愉快笑哈哈。你拍九，我拍九，老夫老妻手拉手。你拍十，我拍十，健康幸福到永久。 （作者 路英昌）
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