1、阳明小学“体艺 2+1”体育项目实施方案（初稿）根据市教育局关于开展“体育、艺术 2+1 项目”工作的要求，结合我校前阶段“体艺 2+1”项目实施情况，对我校 “体艺 2+1”体育部分项目作部分调整，调整方案如下。一、项目安排技能类：跳绳、毽子、乒乓球颠球体能类：立定跳远、实心球、25 米 x2 往返跑二、练习时间1、大课间活动2、双休日（节假日）回家作业三、考核办法技能类任选一项作为考核项目，体能类由学校抽签决定一项作为考核项目。抽签时间在考核前一个星期。测试由各班体育教师负责。四、 各项目评分标准等级项目 水平阶段 技术指标优秀 良好 合格考核办法 一带一单摇 15 10 5水平一1、2
2、年级 单人双摇 4 2 1一带一单摇 20 15 10水平二3、4 年级 单人双摇 6 4 2一带一单摇 25 20 15跳绳 水平三5、6 年级 单人双摇 8 6 4连续跳，不能中断，每人两次测试机会，取最优成绩男子单踢 10 6 4水平一1、2 年级 女子单踢 15 10 5男子单踢 20 10 5水平二3、4 年级 女子单踢 25 15 10男子单踢 30 20 10踢毽 水平三5、6 年级 女子单踢 35 25 15一一人一毽连续踢，毽子落地算结束，每人两次测试机会，取最优成绩水平一1、2 年级连续向上颠球30 20 10水平二3、4 年级连续向 40 30 20乒 乓 球 颠 球水平
3、三5、6 年级上颠球 50 40 30直径一米圈内连续颠球，双脚出圈算失败，每人两次测试机会，取最优成绩男 1.49 1.30 1.07水平一1、2 年级 女 1.38 1.20 0.99男 1.70 1.53 1.29水平二3、4 年级 女 1.60 1.41 1.19男 1.89 1.70 1.46立定跳远 水平三5、6 年级 女 1.77 1.57 1.34每人连续跳三次，取最优成绩男（沙包） 13.5 8.4 5水平一1、2 年级 女（沙包） 9.9 5.7 3.5男 7.0 6.0 5.0水平二3、4 年级 女 5.2 3.9 2.5男 9.0 8.0 6.0实心球或沙包水平三5、6 年级 女 6.9 5.4 3.8一、二年级为沙包，采用侧向投掷方式，每人三次，取最优成绩三、四、五、六为实心球前抛，每人三次，取最优成绩男 11.4 12.5 14.6水平一1、2 年级 女 11.9 13 15.1男 10.3 12.2 13.0水平二3、4 年级 女 10.3 12.2 13.0男 9.8 10.9 12.425米x2往返跑水平三5、6 年级 女 10.2 11.2 13每人测试两次，取最优成绩
