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换个视角看压力.ppt

上传人：天天快乐 文档编号：1134980 上传时间：2018-06-14 格式：PPT 页数：12 大小：193.50KB
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资源描述

,1.问题取向,压力应对策略,2.情绪管理取向,合理情绪疗法,ABCDE,合理（ABC理论）：,事件A：,情绪C：,信念B：,驳斥D（驳B）：,新观念E：,推荐： 脑波音乐,谢谢各位老师！,敬请提出宝贵意见！,乐凯中学 马艳茹2008.12.25,谢谢各位老师！,敬请提出宝贵意见！,乐凯中学 马艳茹2008.12.25,

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