1、傲气面对万重浪，热血像那红日光胆似铁打骨如精钢雄心百千丈，眼光万里长我发奋图强做好汉做个好汉子每天要自强热血男儿汉比太阳更光让海天为我聚能量去开天辟地为我理想去闯看碧波高壮又看碧空广阔浩气扬我是男儿当自强强步挺胸大家做栋梁做好汉用我百点热耀出千分光做个好汉子热血热肠热比太阳更光,男儿当自强,走自强之路,5岁的时候，她因患脊髓血管瘤造成高位截瘫，但她身残志坚，勤奋学习，热心助人，被誉为“当代保尔”。在残酷的命运挑战面前，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。她先后荣获“三八红旗手”、“全国自强模范”、“世界五大杰出残疾人”等称号。2
2、001年，她又被授予“环球20位最具影响世纪女性”称号。,我一直坚信自强着的女性是最美的，而且知识改变命运，这一点我感受最深刻 。,八十年代的“中国保尔”张海迪,她是,苏明娟，“希望工程”宣传画中的“大眼睛”姑娘，在希望工程的帮助下，顺利地读完了小学、中学，于2002年秋被安徽大学录取，成为一名大学生。,入学两个月后，她便请求中止“希望工程”对自已的资助，因为她相信依靠自已能够完成学业。,自强是一种精神，是一种优良的道德品质。自强是对未来充满希望和憧憬，奋发向上，积极进取。,表现： 在困难面前不低头，不丧气，而是想办法克服困难，战胜挫折。,你还知道哪些具有自强精神的一些人物的故事呢？,奥运冠军
3、孙杨，从小热爱游泳。为了能够在比赛中取得好的名次，他每天4点就下水练习，一天有十五六个小时的时间是在水中度过的。他通过自己的不懈努力，终于打破了保持十年之久的世界记录，并获得了中国男泳的第一个双冠王。,贝克汉姆是当今足坛公认的“任意球之王”，他是如何成就这一惊人绝技的呢？在一部回顾曼联队表现的记录片中，曾经出现这样一组镜头：一个破旧的山地汽车轮胎挂在了球门的死角上，站在禁区外的小贝拔脚怒射，球从轮胎圈里直挂网窝，小贝正是经过这种苦练，不把球送进轮胎圈就不结束训练，日久天长，才形成了这一特技,万里长城为什么永不倒?,一个人需要自强的精神，一个国家、一个民族同样需要自强不息的民族精神。自强不息是我
4、们中华民族几千年来熔铸成的民族精神。这种精神使中华民族历经沧桑而不衰，备经磨砺而坚强，豪迈地自立于世界民族之林。,榜样 和 我,要做生活的强者，必须走自强之路！作为青少年我们怎样才能自强呢？,追寻榜样,赵蕊蕊11岁就进了八一队，13岁开始学习打排球，一进队，她就郑重其事地向爸爸宣布：“我先在青年队打三年基本功，争取到一队，争取打主力，然后争取进国家队打主力，成为中国最棒的拦网手，就像中国的 万里长城，这是我努力的方向”。,赵蕊蕊在走向自强的道路上是怎样做的？ （用一句话概括）,1.要有坚定的理想，并坚持不懈为之奋斗,追寻榜样,赵蕊蕊刚接受排球训练的时候，是一个容易受伤、还因为小事而哭鼻子的“玻
5、璃美人”。排球是力量型的运动，像她这类“长麻杆儿”在比赛中很容易受伤。赵蕊蕊清醒的认识到了这个问题，便不停地给自己加班加点，注重自己的身体素质训练。在后来的各项重大比赛中，她都能保持旺盛的斗志，坚持到底。,赵蕊蕊在走向自强的道路上又做了些什么？（用一句话概括）,2.战胜自我，克服自身的缺点和弱点,自强的人是善于战胜自己缺点和弱点的人,自强的人是没有缺点的,追寻榜样,赵蕊蕊不仅在训练上刻苦是出了名的，而且她还非常认真，从排球的基本技术垫球、传球、扣球练起，注重每一个动作。向每一次防守、反攻练习要质量。正因为这样不断的练习，她的扣球和拦网技术日臻成熟，真正成为了中国的“网上长城”。,赵蕊蕊在走向自强的道路上是怎样做的？（用一句话概括）,3.知难而进，不屈不挠,我能我行我成功,1。我的人生目标是：,2。我的弱点是：,3。为实现自已人生目标，克服缺点，我准备这样磨砺自已：,做生活强者，走自强之路！,
