1、美丽肌肤从正确护肤开始皮肤基础知识前言每位女性都希望自己的皮肤好 ， 平时总喜欢把一些自认为 “ 好 ”的护肤品往自己脸上抹 。平时买双皮鞋什么的都要不时上鞋油来养护一下 ， 自己就唯一的一张 “ 真皮 ” ， 不好好 “ 养护 ” ， 对得起自己么 ？但我们有时往脸上抹了很多 “ 好 ” 东西 ， 不但见不到效果 ， 有时还会适得其反 。这是为什么呢 ？我们每个人的皮肤都不相同 ， 要真正保养好自己的皮肤 ， 不仅要了解皮肤的构造与分类 ， 懂得选择适合自己皮肤的美容产品 ，还要懂一些美容程序和美容手法 。皮肤的构造什么是皮肤？第一部分 -皮肤的基础知识皮肤是人体的第一道屏障，也是最大 、
2、最重 的器官它的重量是体重的 50%皮肤也是表面面积 最大 的器官成人的平均体表面积大约：1.52平方您知道皮肤好与坏的原因与皮肤和化妆品的酸碱度（也就是 pH值）有密切联系吗？(1) 正常皮肤表面 pH值约为 5.0 7.0；(2) 最低可到 4.0，最高可到 9.6；(3) 皮肤的 pH值平均约 5.8；(4)女性阴道正常 PH值 3.84.5。由于在人体皮肤表面存留着尿素、尿酸、盐分、乳酸、氨基酸、游离脂肪酸等酸性物质，所以皮肤表面常显弱酸性。健康的东方人皮肤的 pH值应该在 4.5至 6.5之间。皮肤只有在正常的 pH值范围内，也就是处于弱酸性，才能使皮肤处于吸收营养的最佳状态，此时皮
3、肤抵御外界侵蚀的能力以及弹性、光泽、水份等等，都为最佳状态。可见 pH值与安全、舒适、保养是密不可分的。皮肤的好与坏，其主要原因在于皮肤是否健康，而是否健康又体现为皮肤的碱中和能力。不同的人在不同时期皮肤的 pH值常在 4.5 6.5之间变化，也有一些超出这个范围的，如果皮肤 pH值长期在 5.0 5.6之外，皮肤的碱中和能力就会减弱，肤质就会改变，最终导致皮肤的衰老和损害。所以，只有选配相对应的护肤品，使皮肤 pH值保持在 pH5.0 5.6之间，皮肤才会呈现最佳状态，真正达到更美、更健康的效果。任何一种护肤方式，不管是基因美容，还是纳米技术，都不能违背这一原则。可见皮肤的碱中和能力是肌肤健
4、康的关键。而不论肌肤表面酸碱值是多少，只要其“碱中和能力”强盛，就能抵抗容易造成过敏的过敏源，使肌肤保持健康。如果“碱中和能力”较弱，就算测出的 pH值很低，也会因中和不了碱性刺激而容易过敏。也就容易受外界化学刺激的伤害而出现相应的皮肤损害，如潮红、炎症及各种皮疹。另外，皮肤表面的弱酸环境还能够抑制某些致病微生物的生长。1保护功能3调节功能5吸收功能2感觉功能4分泌与排泄6新陈代谢皮肤的功能皮 肤 结 构护肤品为什么要用五层呢？为什么水，乳液，精华素，保湿霜，都擦是不是太麻烦呢？因为皮肤表皮分五层，保养有秘密：1：（太阳）角质层吃霜，无霜就会起皮屑，产生干纹2：（太阳）透明层吃水，无水就会死亡
5、，使皮肤没有保水能力和光泽3：（太阳）颗粒层吃乳，缺乏就会是皮肤产生敏感4：（太阳）有棘层吃霜，缺乏就会影响细胞分裂的增长，是新陈代谢变慢5：（太阳）基底层精华液，缺乏就会影响新细胞产生，使黑色素细胞产生斑6：（太阳）真皮层吃顶级精华类分子颗粒几乎到纳米层有亲肤性极易被皮肤吸收。如果缺乏皮肤就会松弛，形成皱纹现在知道了皮肤吃什么补什么了吧！其实 25岁以上的人至少皮肤要同时吃五种以上的营养，才会有真正的改变。（愉快）表 皮表皮是皮肤最外面的一层，平均厚度为 0.2毫米，根据细胞不同发展阶段和的形态特点，由外向内可分为 5层。表皮结构由外向内为：角质层、透明层、颗粒层、棘层、基底层。一、角质层：
6、 由 5-15层角质化细胞和角层脂质组成，是皮肤的卫士，含有角蛋白。它能抵抗摩擦，防止体液外渗和化学物质内侵。角蛋白吸水力较强，一般含水不低于 10%，以维持皮肤的柔润，如低于此值，皮肤则干燥，出现鳞屑或皲裂。由于部位不同其厚度差异较大，如眼睑、包皮、额部、腹部、肘窝部位较薄，掌、趾部位在最厚。角质层的细胞无细胞核。角质层的作用： 1、美学功能、 2、保护功能、3、防晒功能 UVB、 4、吸收功能 90%以上、 5、保湿功能二、透明层透明层位于颗粒层上方，仅见于掌、跖等角质层较厚的表皮。此层由位于角质层与颗粒层之间的 2 3层扁平细胞构成，细胞境界不清、无核，细胞器已经消失，胞质嗜酸性。胞质中
7、有较多疏水的蛋白结合磷脂，与张力细丝粘合在一起，因此，透明层是防止水及电解质通过的屏障。三、颗粒层由 2-4层扁梭型颗粒状细胞组成，这些细胞反射光，使皮肤呈白色。颗粒层细胞是表皮细胞转化成角质层的第一阶段。四、棘细胞层由 4 8层多角形的棘细胞组成，由下向上渐趋扁平，细胞间借桥粒互相连接，形成所谓细胞间桥。传输从基底层吸收的营养物质。五、基底层由一层排列呈菱形的圆柱细胞组成。此层细胞不断分裂（），逐渐向上推移、角化、变形，形成表皮其他各层，最后角化脱落。基底细胞分裂后至脱落的时间，一般认为是 28日，称为 更替时间。基底细胞间夹杂一种来源于神经嵴的黑色素细胞（又称树枝状细胞），占整个基底细胞的
8、 4%10%，能产生黑色素（色素颗粒），决定着皮肤颜色的深浅。黑色素细胞能够吸收反射紫外线 UVA。真皮由胶原纤维、弹力纤维、基质、细胞成分、皮肤附属器及血管、神经组成。一、胶原纤维：又称胶原蛋白，大部分为 1型和 3型胶原， 1型是成熟胶原， 3型为幼稚胶原。胶原蛋白的主要作用是维持皮肤的张力，其韧性大，抗拉力强，但缺乏弹性。日晒可较少 1型胶原蛋白的形成，使皮肤出现松弛和皱纹。因此胶原蛋白可以添加在化妆品、注射或口服已达到保湿抗皱的目的。真皮二、弹性纤维：又称弹性蛋白，弹性纤维是由交叉相连的弹力蛋白外绕以微纤维蛋白组成，对皮肤的弹性和顺应性起着重要作用，使皮肤有弹性、光滑、减少皱纹产生。紫
9、外线能够破坏弹性纤维。皮肤的架构二皮肤的结构毛发毛 细 血 管弹性纤维微静 脉微 动脉神 经胶原 纤维静 脉动脉毛 囊表皮真皮皮下组 织水 脂 膜酶汗 腺黑 色 素 细 胞皮脂腺几种与皮肤美容相关的皮肤结构一、皮脂膜：为覆盖皮肤表面的透明薄膜，又称为水脂膜。皮脂膜作用 :1、屏障功能，构成了物理、化学、生物因素进入人体的第一道屏障。2、保湿功能，皮脂膜中的脂质能锁住水分，阻止营养物质、保湿因子、水分散失，使角质层含水量保持在 20%左右，对皮肤保持滋润保湿作用。3、调节炎症作用，皮脂膜中的亚油酸、亚麻酸可对炎症有一定的调节作用。4、防晒作用，皮脂膜中的鱼鲨烯具有防晒作用。二、水通道蛋白（ AQ
10、Ps）：水通道蛋白在角质形成细胞中是一个完整的跨膜蛋白通道，一个 AQPs分子每秒钟允许 30亿个水分子通过，目前已发现 13种 AQPs，根据 AQP的特性分为三类。第一类为能透水的 AQP0至 AQP6，第二类为能透水、甘油、和尿素的 AQP3和 AQP7，第三类为能透水和中性物质的 AQP9和 AQP10。其中分布于皮肤的主要是 AQP3。AQP3不禁能运转水，而且也能运转甘油、尿素等物质进出皮肤，是维持皮肤水合作用的关键因素。紫外线能引起AQP3下降，损伤皮肤的屏障功能，引起皮肤水分散失，干燥及皮肤光老化。三、天然保湿因子：NMF是存在角质层内能与水结合的低分子量物质总成，包括乳酸盐、
11、氨基酸、尿素等。皮肤的颜色皮肤中含有四种生物色素： 褐色的黑色素、红色的氧化血红蛋白、蓝色的还原血红蛋白、黄色的胡萝卜素。胡萝卜素不能有人体合成，需要从食物中摄取，称为外源性色素，其余三种均有身体合成，称为内源性色素。正常肤色主要有三种色素构成：黑色， 由皮肤中黑色素的含量决定，黄色， 有组织中胡萝卜素的含量及角质层和颗粒层的厚薄决定。红色， 有皮肤血红蛋白和真皮血管血流的分布决定。皮肤干燥的 内在原因脸部 皮肤中有丰富 的皮脂腺分布 ， 干燥皮肤 的原因 在于皮脂腺分泌减 少 ,皮脂缺乏。解决方法刺激皮脂分泌 ,补充皮脂人体皮脂形成皮脂腺分泌 +角化细胞中 角质小体 内合成身体 皮肤 中皮脂
12、腺缺乏，水脂膜脆弱，外界 环境变化 使 深层 的 角质小体 合成的 层状 皮脂 架构散乱 和 断裂 ,导致皮肤干燥 。补充 和 重塑层状 皮脂 架构皮脂 -决定皮肤肤质健康 皮肤细胞间 凝聚力和 保湿架构细胞 间胶质 的层状架构皮脂皮脂水份皮脂的作用 -防止水份流失，增强细胞间凝聚力和联接第二部分 皮肤的类型和问题皮肤的问题？皮肤的类型？01混合型皮肤02油性皮肤03干性皮肤04敏感性皮肤05中性皮肤皮肤的类型认识皮肤类型干性皮肤 中性皮肤 混合性皮肤 油 性 皮 肤杯毛孔肤色光泽细致均匀佳不均粗大细小暗哑无油 T字 部 位油不均泛油光T字部位粗大皮肤产生 的 问题(1) 缺水(2) 敏感(3
13、) 痤疮(4) 老化(5) 色斑耐受性差 皮肤 的一般情况61%70%的女性 宣称 自己是 “ 敏感性 皮肤 ”皮肤 科 医生认为仅 有 20%的女性 确实 如此，其他主要是由于缺水造成。56%干 性皮肤 21%油性皮肤 16%混合性皮肤 7%正常皮肤过敏反应是一种免疫反应，皮肤与外界的物质接触是，免疫系统会决定是否接受，排斥或忽略。如果皮肤认为某种物质可能会有害而产生排斥，就会长生过敏反应。(1)缺水性皮肤 应注意维护皮肤天然保湿因子的自我合成 ， 坚固皮脂膜 。 应在每天早晚洁面后调养皮肤 ， 减少 自由基的 影响 ， 促进天然保湿因子的合成 ， 预防皮肤老化 。 使用一些 保湿 的护理产品 ， 补充皮肤丢失的水分 。 注意防晒 ， 减少皮肤水分流失 。(2)敏感性皮肤 洗脸时水温 不可 过高 ， 避免 使用有泡沫的 洁面产品 ， 尽量 多使用 免 水洗的 洁面产品 。 让皮肤 充分地休息 ， 使用成份 温和 、 单纯 的 保养 用品 。 注意防晒 ， 选 用防 UVA指数高 ， 光 稳定 性好的 产品 。 注意保持健康的饮食和良好的生活习惯 。 使用 具有 控油 、 消炎 、 杀菌 、 去除 多余角质 功效的化妆品 。 应 注意 适当 补充 水份 ， 保持 皮肤水油平衡 。 应选 用 温和 而 彻底清洁 的 洁面产品 。 尽量 少用手 触摸皮肤 。(3) 油性 /痤疮性皮肤
