1、1九年级一轮复习知识点总结编写人：贾林 前言：这是一轮结束下发的资料，在二轮乃至中考前就以这份详细的资料为模板去背诵，有不详细的地方可以补充。本次资料的编写分为三块：心理道德部分、法律部分、国情部分，基本上按照“是什么” 、 “为什么” 、 “怎么做”的模式去编写，例如：考点之一的意志， “什么是意志” 、 “为什么要培养坚强的意志” 、 “怎样培养坚强的意志” ，但依照 2018 年考纲有所删减，原因是减轻学生记忆量。本次编写是按照考纲梳理一遍知识点，同学们也要注意内容的综合性。第一模块：心理道德部分一、青春1、青春期给我们带来身体和心理方面的变化，身体方面的变化主要有身体外型、内部器官等变
2、化，心理方面的变化主要有智力、自我意识、丰富的情绪等变化。对于这些变化，我们要意识到这是正常现象，并要积极悦纳和接受。2、青春期的特点。青春是美好的也是短暂的，美好体现在青春带给我们活力、快乐和充实的生活，短暂体现在青春时光一去不复返。因此我们要将青春的主要精力放在有意义的事情上，不可贪图享乐。同时，青春也是我们内心充满矛盾的时期，面对这些矛盾，我们要意识到这是正常的，切勿慌张，应该积极调控自己的心里冲动。3、调控心里冲动的方法：可以向父母、老师、朋友以及社会寻求帮助；学会做自己的心理医生。如：听音乐或打打球放松自己、给朋友写信、与同学聊天等。4、我们要珍惜青春，立足当下，积极创造有意义的人生
3、。二、学习1、学习中有苦有乐，我们要享受学习。2、学习压力。学习生活中总会有压力，感受到压力是正常的。适度的压力可以激发我们的潜能，过度的压力或没有压力则会给学习效率带来不好的影响。2因此，我们要保持适度压力。3、学习中也有焦虑，我们要克服焦虑。4、我们要克服厌学情绪，端正自己的学习态度。5、对于学习，我们要做到：树立正确的学习观念。转变学习观念，树立正确的学习目的，知道自己为何而学习；掌握科学的学习方法。例如：案例分析法、合作探究法、小组讨论法；养成自觉学习的习惯。无论何时何地，都要主动学习，积极学习。三、挫折1、挫折指我们从事有目的的活动，遇到了障碍、干扰，遭遇失利和失败，也就是我们所说的
4、“碰钉子” ，或者说“逆境” 。2、人生难免有挫折。挫折具有两面性，遭遇挫折不一定是坏事，关键要看我们以什么态度去对待。3、理解“艰难困苦，玉汝于成” 。在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却会使他们发奋图强，克服困难，取得成就。4、中学生应该怎样培养自己承受挫折的能力？（应对挫折的办法）要战胜挫折，就要树立正确的人生目标；要正确认识挫折，采取恰当的解决办法；应激发探索创新的热情；学会自我疏导：合理宣泄法、移情法、目标升华法、心里换位法。5、挫折产生的原因：自然灾害、社会因素、人为因素、个人条件限制。四、情绪1、情绪具有多样性和复杂性。常见的情绪有喜、怒、哀、惧，在这四种情绪的基础上又
5、可以组成多种复杂的情绪。2、情绪具有感染性和相通性。一个人的情绪很容易影响他人，我们要再正确的场合，用合理的方式表达情绪。33、情绪有积极和消极之分。消极情绪不利于人的健康成长，积极情绪有利于人的健康成长。4、我们要调解不良情绪。调节不良情绪的方法有：注意转移法：转移注意力，到郊外散步，做平时感兴趣的事情；合理宣泄发法：适当哭一场，放声大叫，剧烈运动；理智控制法：自我安慰、自我暗示、自我激励、心里换位。五、意志1、结合青少年自身特点来看，为什么要培养坚强的意志？（重要性+意义）青少年并不十分善于自制，往往不善于调节和控制自己的情绪、言行和行为，需要坚强的意志；青少年的坚韧性、恒心，还处在很不成
6、熟的阶段，做事容易半途而废，需要培养坚强的意志；培养坚强意志有利于青少年健康成长，为取得成功人生奠定基础；培养坚强意志有利于青少年养成完善的道德品质。2、险恶的环境能锻炼人的意志，平凡的生活环境也可以锻炼人的意志。3、培养意志的方法：树立明确的目标，提出明确的任务。应善于自我管理，培养自我控制、自我调节的能力。要主动在艰苦的环境中锻炼自己。从小事做起，持之以恒，善始善终。六、悦纳自我1、观察自己。自我观察、他人观察、集体评价。2、认识自己。要用全面、发展的眼光认识自己。3、完善自己。发扬优点，改正缺点，不断前进。4七、生命1、人与自然的关系。生命的形态多姿多彩，人类也是地球生命的一员。人类生命
7、离不开大自然的哺育，人类应该与其他生命和谐共生。2、每个人的生命都是独特的。生命是宝贵的，也是脆弱的，我们要珍爱生命。3、青少年要保护自己的生命，学会自我保护。4、青少年应该怎样珍爱生命，追求生命的价值？肯定生命，尊重生命。不仅要爱惜自己的生命，同时也要尊重善待他人的生命；永不放弃生的希望。一方面，自己无论何时何地都不能放弃生的希望，另一方面当他人生命遭遇困境需要帮助时，也要尽力伸出援助之手。努力提升生命的价值。生命的意义不在于长短，而在于对社会的奉献。八、明辨是非1、好奇心指的是个人在遇到新奇事物或处在新的外界条件下所产生的注意、探求心理倾向。有好奇心不一定是坏事。2、从众心理指的是个人受外
8、界人群行为的影响，不知不觉或不由自主地与多数人保持一致行为的心理现象。盲目从众不利于身心健康发展。3、对于好奇心和从众心理，我们要明辨是非，加强自我控制能力，追寻高雅的生活情趣。4、什么是正确的是非善恶观？怎样培养自己的正确的是非善恶观？（1）做人的良知就是正确的是非善恶观。明善恶，辨是非，是做人的基本品质。（2）懂道德，学法律。以美好的道德陶冶自己的情操，懂得法律法规；选择好的榜样。选择善良正义的人作为自己榜样，避免误入歧途；学会理性分析。懂得思考不同的价值选择会导致不同的后果；5树立美好的理想。努力学习科学文化知识，实现人生梦想。5、我们身边存在各种各样的诱惑，包括：金钱的诱惑、电子游戏的
9、诱惑、毒品的诱惑、赌博的诱惑、不良信息的诱惑、邪教的诱惑等。6、面对不良诱惑，我们要做到明辨是非，自觉抵制不良诱惑。7、抵制不良诱惑的方法：一方面要提高我们的识别能力，自觉抵制，勇敢的对不良诱惑说“不” ；另一方面要结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志清醒的头脑和正确的方法，摆脱它们的干扰，避免其对自己的危害。8、正确对待长辈亲朋、传播媒体、社会流行等不同的社会影响，做出正确的选择。九、自尊、自爱、自信、自立、自强1、自尊指的是自我尊重，既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱自己。2、为什么一个人需要自尊？（重要性+意义）自尊是获得尊重的前提；自尊是健康人格的基石，自尊是人的基本心理需
10、要；有了自尊，有利于我们形成健康人格，奋发向上；有了自尊，有利于我们更好的立身社会。3、自尊和羞耻心（知耻）的关系：知耻是自尊的重要表现； 唯有知耻，才有自尊。4、自尊和虚荣的区别：自尊是对自身内在价值和尊严的追求，而虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。5、自爱指的是爱惜自己的身体，珍爱自己的生命。6、 “我能行”的态度，就是自信。自信是成功的基石，是个人对自身力量的确信，深信自己一定可以做成某件事，实现所追求的目标。7、自信和自卑、自负的区别：自卑的人总是瞧不起自己，总觉得自己不如别人，拿自己的缺点和别人的优点
11、比，对自己失去信心的一种消极心理。自负的人自以为了不起，往往过高的估计自己，看不起别人，自以为是。68、自强指的是一个人自尊、自信、自立，且对未来充满希望，奋发向上，积极进取的精神。自强表现为：在困难面前不低头，不气馁，勇于开拓，积极进取，志存高远，执着追求等。9、自立指的是自己的事情自己做。10、养成自立的习惯要求我们克服依赖心理，养成独立思考的能力。十、与人交往1、孝敬父母是中华民族的传统美德，同时也是应尽的法定义务。父母抚养子女、子女赡养父母都是法定义务，同时也是应尽的道德要求。2、孝敬父母不是“愚孝” ，也要明辨是非。如果父母的言行是错的，违反了道德或法律，要及时指出，加以制止。3、逆
12、反心理指的是偏偏就要和父母对着干，对父母的思想观念、管教方法、严格要求产生反感。表现为：要我这样，我偏那样；你说这个好，我非说那个好；让我相信这个，我非相信那个。逆反心理的危害是不利于自己身心健康成长，不利于与父母保持良好的关系，伤害父母，最终伤害自己。4、克服逆反心理，正确与父母交往要做到：正确看待与父母之间的矛盾，走进父母，亲近父母，努力化解矛盾；保持理智，冷静的分析问题，心平气和的与父母商量，及时沟通；掌握与父母交往的艺术。例如：赞赏父母，尊重父母，帮助父母，换位思考，耐心解释，求同存异。5、友谊带给我们温暖，给我们支持和力量，让我们感受到生活的美好，对我们的人生有着重要的意义。6、我们
13、要克服闭锁心理，敞开心扉，与他人建立良好的人际关系。我们要广泛交友，也要谨慎交友，不要轻交朋友或滥交朋友，勿交损友，多交诤友。7、男女生之间的正常交往可以优势互补，取长补短。异性交往既要互相尊重，又要自尊自爱；既要开放自己，又要掌握分寸；既要主动热情，又要注意交往的方式、场合和时间。8、教师是人类文明的传播者，教师是人类工程的灵魂师。9、新型的师生关系建立在民主平等的基础上，老师和学生是“亦师亦友”的关系。710、怎样处理好师生关系？（怎样化解师生矛盾？）做到与老师主动沟通，理解老师的良苦用心；学会换位思考，站在老师的角度想问题；正确对待老师的表扬和批评，理解老师的批评是爱护，是鞭策，也是期待
14、。原谅老师的错误，用恰当的方式指出老师的错误；11、礼貌是文明交往的前提，礼貌是文明的具体体现，也是尊重人的具体体现。礼貌表现在语言、态度、行为等方面，要求：语言文明、态度亲和、举止端庄。十一、竞争与合作1、为什么要树立竞争意识？（重要性+意义）竞争是个人前进的动力，是集体前进的动力，是国家和社会发展的动力；竞争有利于激发我们的潜能，提高工作效率；竞争有利于我们在比较中客观的评价自己，发现自己的不足；有利于集体充满活力，丰富我们的生活，增添学习乐趣。2、竞争分为良性竞争和恶性竞争，我们要良性竞争。3、怎样竞争？（在合作中竞争）遵守竞争规则，公平竞争；遵守道德和法律，不得采取不正当手段竞争；树立
15、正确的竞争目的，激发自己的潜能；尊重竞争对手，向竞争对手学习，取长补短；在竞争中学会合作。 54、为什么要合作？（重要性+意义）任何事业的成功，都需要良好的合作；8合作有利于弥补个人力量的缺陷，给我们战胜困难的力量；合作有利于开拓我们的视野、启发思维、激发创造性。5、怎样合作？（在竞争中合作）坚持双赢原则，互利共赢；尊重他人，处理好与他人的关系；培养团队精神，懂得奉献；合作中学会欣赏、学会共享。6、竞争和合作的关系并不是对立的、水火不容的，而是相互依存的。竞争中有合作，合作中有竞争。没有合作的竞争是孤单的竞争，没有竞争的合作是一潭死水。十二、诚实、理解、宽容、平等、团结1、诚实即忠诚、正直、老
16、实。诚实是社会公德中的一个重要规范。诚信即诚实守信，内诚于己，外信于人。2、诚实守信是中华民族的传统美德，诚信是为人处世的基本原则，是个人得以立足、事业取得成功的保证，失去诚信将产生信任危机。3、诚信的基本要求是对人守信、对事负责。诚信的基础是尊重客观事实。诚信的核心是善。4、诚信的守则？（诚实守则的具体要求）诚信守则一：坚持实事求是，诚信的基础是尊重客观事实，实事求是地表达事物的本来面目。诚信守则二：在涉及利益冲突时，要求我们站在多数人利益一边。诚实守则三：在眼前利益和长远利益发生冲突时，我们站在长远利益一边。诚实守则四：在情与法冲突时，诚实守则要求我们站在法律一边。5、怎样做到诚实守信？对
17、人守信，对事负责；积极信守承诺，践约守信，如：不说谎、守时；9无论大事还是小事，我们都要讲诚信，把做事和做人统一起来；保守国家秘密，对祖国、对事业要忠诚和坚守。6、要正确看待善意的谎言，善意的谎言并不违背诚信的要求。7、当诚实和尊重他人隐私发生冲突时，要具体情境具体分析。8、换位思考就是设身处地地为他人着想，即想人所想，理解之上。9、宽容指的是宽厚和容忍，原谅和不计较他人，但并非无原则的原谅他人一切过错。10、我们要学会换位思考，与人为善，理解他人，宽以待人。11、每个人在人格和地位上都是平等的，在法律面前一律平等。做到平等待人，不凌弱欺生，不以家境、身体、智能、性别方面的差异而自傲或自卑，不
18、歧视他人。12、个人和集体的关系：集体利益和个人利益是相互依存的，集体离不开个体而存在，个体也只能紧紧依靠集体才能有无穷的力量，当个人利益和集体利益发生冲突时，要把集体利益放在首位。13、团队精神是团队内部形成的上下一致、相互支持、密切合作、无私奉献的群体精神，团队精神的核心是集体主义，是合作共享、乐于奉献。十三、公平正义1、公平，即参与社会合作的每一个人承担他应分担的责任、得到他应得到的利益。公平是在比较中产生的，我们把自己的付出和所得与他人的付出和所得进行比较，比较的结果就产生了公平或不公平的感觉。人们心目中的公平，还意味着处理事情合情合理，不偏袒哪一方。如果一个人承担着少于应承担的责任，
19、或者取得了多于应得的利益。就是不公平。2、任何社会都存在不公平现象，公平是相对的，不存在绝对公平。3、正义指的是人与人之间的一种合理的、平衡的关系。凡是促进人类进步于发展、维护公共利益和他人正当权益的行为，都是正义行为。反之，是非正义行为。4、青少年要遵守社会规则，做一个有正义感的人。十三、责任101、责任是一个人应该做的事情，责任也是不应该做的某些事情。责任产生于社会关系之间的相互承诺，具体而言，责任可以来自他人的承诺、分配的任务、上级的任命、职业的要求、法律的规定、传统习俗、公民身份、道德原则。2、每个人在社会中扮演着不同的角色，承担着不同的责任。作为子女，孝敬父母是我们的责任；作为学生，
20、遵守学校纪律、完成学习任务是我们的责任；作为朋友，忠诚、互助、互谅是我们的责任；作为公民，保护公共财物、维护社会正义、积极参加公益活动是我们的责任。3、承担责任可能会付出代价，每个行为都会产生一定的后果。面对责任，无私的奉献精神，是社会责任感的集中体现。我们要不言代价与回报，学会对自己的行为负责。十四、服务社会、亲社会行为1、凡是有利于社会和他人的行为都是亲社会行为。2、服务和奉献社会，需要我们积极参与社会公益活动。3、在服务和奉献社会的过程中提升人生价值。十五、互联网1、网络是一把双刃剑。2、网络交往对象具有虚拟性、间接性、和隐蔽性。3、青少年应该怎样正确对待网络？做到文明上网，遵守道德和法律的要求。注重浏览、寻找于学习有关的信息，合理利用互联网等传播媒介；提高明辨是非的能力，抵御网络不良诱惑，形成积极的媒介批评能力；善于利用互联网等现代媒体，积极参与社会公共生活，服务他人和社会。十六、补充（自己写）
