我国跆拳道运动科研现状综述.pdf

1、 1994-2009 China Academic Journal Electronic Publishing House. All rights reserved. http:/第 25 卷 第 5 期 北 京 体 育 大 学 学 报 Vol. 25 No. 52002 年 9 月 Journal of Beijing University of Physical Education Sep. 2002我 国 跆 拳 道 运 动 科 研 现 状 综 述尚 迎 秋 ,陈 立 人(北 京 体 育 大 学 ,北 京 100084)摘 要 :运 用 文 献 资 料 分 析 的 方 法 ,对 我 国

2、跆 拳 道 运 动 科 研 现 状 进 行 简 述 ,指 出 目 前 科 研 主 要 集 中 在 跆 拳 道发 展 、 技 战 术 、 生 理 生 化 生 物 力 学 、 心 理 、 运 动 损 伤 和 选 材 6 个 方 面 ,在 获 得 一 定 成 果 的 同 时 ,仍 需 全 面 系 统 的深 入 研 究 。关 键 词 :跆 拳 道 ;中 国 ;科 研 ;现 状中 图 分 类 号 : G886. 93 文 献 标 识 码 :B 文 章 编 号 :1007 - 3612 (2002) 05 - 0605 - 03Brief Discussion on Current Situation o

3、f Scientific Research on Taekwondo in ChinaSHANG Ying2jiu , CHEN Li2ren(Beijing University of Physical Education , Beijing 100084 , China)Abstract :The current situation of scientific research on Taekwondo in China was expounded by applying the method of doc2ument analysis. It was pointed out that a

4、t present the researches concentrate mainly on 6 aspects , the development of Taek2wondo , the techniques and tactics of Taekwondo , physiology , biochemistry , biomechanics , psychology , sports injuries andidentification of sports talents. After achieving certain results it still needs to study th

5、em comprehensively and systematical2ly.Key words : Taekwondo ; China ; scientific research ; current situation跆 拳 道 (英 文 TAEKWONDO) 运 动 起 源 于 朝 鲜 半 岛 ,是 一项 极 具 激 烈 竞 争 性 和 观 赏 性 的 体 育 运 动 。 我 国 自 1994 年 引进 开 展 此 项 目 ,经 过 教 练 员 、 运 动 员 及 其 相 关 人 员 的 努 力 ,部分 项 目 进 入 世 界 先 进 水 平 的 行 列 ,如 在 1998 年 曼 谷 亚

6、 运 会 上我 国 选 手 贺 璐 敏 获 得 亚 军 ,在 27 届 奥 运 会 上 陈 中 为 我 国 争 得一 枚 金 牌 。 虽 然 跆 拳 道 在 我 国 是 一 项 新 兴 项 目 ,但 是 已 经 受到 国 内 研 究 者 越 来 越 多 的 重 视 ,相 关 研 究 逐 渐 增 多 ,本 文 力 图通 过 对 我 国 跆 拳 道 运 动 研 究 现 状 的 分 析 ,为 我 国 跆 拳 道 运 动的 研 究 提 供 参 考 。1 对 我 国 跆 拳 道 运 动 发 展 的 理 性 思 考由 于 跆 拳 道 在 我 国 迅 速 发 展 和 壮 大 ,一 些 研 究 者 试 图 通

7、过 对 我 国 跆 拳 道 发 展 现 状 和 面 临 的 问 题 的 分 析 ,为 我 国 跆 拳道 运 动 发 展 提 供 相 应 对 策 。从 科 学 训 练 的 角 度 ,国 内 学 者 运 用 文 献 资 料 分 析 的 方 法 ,对 国 家 队 跆 拳 道 运 动 科 学 训 练 的 特 征 进 行 了 研 究 ,认 为 其 主要 特 征 包 括 :跆 拳 道 运 动 训 练 指 导 思 想 的 先 进 性 、 负 荷 安 排 的科 学 性 、 赛 前 竞 技 状 态 调 控 的 时 间 学 规 律 性 、 训 练 手 段 和 内 容的 实 效 性 、 运 动 训 练 人 员 的

8、智 能 化 和 多 样 性 1 。通 过 对 跆 拳 道 发 展 的 纵 向 分 析 认 为 ,决 策 正 确 、 集 中 力 量和 强 化 训 练 、 科 学 训 练 、 传 统 武 术 的 基 础 作 用 四 个 方 面 的 因 素推 动 了 我 国 跆 拳 道 的 快 速 发 展 。 但 是 ,群 众 基 础 薄 弱 、 技 战 术水 平 的 差 距 、 基 层 教 练 员 跆 拳 道 专 业 素 质 较 低 是 制 约 我 国 跆拳 道 发 展 的 重 要 因 素 。 并 且 认 为 如 果 能 通 过 普 及 推 广 跆 拳 道运 动 、 加 强 国 际 间 交 流 、 提 高 教

9、练 员 水 平 会 有 助 于 我 国 跆 拳 道达 到 世 界 先 进 水 平 2 。2 跆 拳 道 运 动 的 技 战 术 方 面 研 究2. 1 跆 拳 道 技 术 统 计 分 析 通 过 对 参 加 国 内 和 国 际 跆 拳 道大 型 比 赛 的 跆 拳 道 技 术 分 析 的 结 果 显 示 ,我 国 跆 拳 道 运 动 员的 技 术 水 平 有 了 长 足 进 步 ,与 世 界 跆 拳 道 竞 技 水 平 距 离 逐 渐缩 小 。 技 术 统 计 分 析 表 明 ,在 各 类 类 型 的 技 术 中 ,抡 踢 ,特 别是 后 抡 踢 是 跆 拳 道 技 术 中 的 核 心 技 术

10、 为 主 要 得 分 手 段 ,高 难度 技 术 的 使 用 率 越 高 ,说 明 此 级 别 运 动 员 整 体 水 平 较 高 。 同时 应 该 注 意 前 腿 的 控 制 、 调 动 及 劈 头 、 踹 腿 重 击 、 后 腿 反 击 等技 术 动 作 。2. 2 跆 拳 道 绝 招 技 术 的 训 练 原 则 和 方 法 在 科 学 技 术 日 益发 展 的 今 天 ,在 各 国 优 秀 选 手 的 身 体 素 质 和 技 战 术 方 面 的 差距 日 益 缩 小 的 情 况 下 ,绝 招 技 术 掌 握 程 度 和 运 用 的 是 否 合 理准 确 ,会 对 比 赛 的 结 果 产

11、生 重 要 影 响 。 所 谓 跆 拳 道 绝 招 技 术 ,即 在 掌 握 全 面 的 跆 拳 道 技 术 技 巧 的 基 础 上 ,根 据 自 己 的 身 体特 点 ,熟 练 掌 握 ,运 用 1 2 个 技 术 技 巧 ,以 形 成 自 己 的 技 战 术优 势 ,并 能 在 比 赛 中 寻 找 “ 战 机 ” 或 制 造 “ 战 机 ” ,充 分 有 效 的 发挥 自 己 的 技 战 术 优 势 并 有 效 地 得 分 。 若 要 获 得 相 应 的 绝 招 技术 ,需 要 依 据 区 别 对 待 原 则 、 直 观 性 原 则 、 系 统 训 练 原 则 ,通 过选 择 绝 招 动

12、作 和 全 面 训 练 和 配 对 训 练 等 方 法 才 能 获 得 有 效 的跆 拳 道 绝 招 技 术 3 。2. 3 跆 拳 道 战 术 分 析 跆 拳 道 战 术 是 指 在 跆 拳 道 比 赛 中 ,运动 员 为 发 挥 现 有 的 竞 技 水 平 和 战 胜 对 手 而 采 取 的 计 谋 和 行动 。 根 据 比 赛 双 方 的 情 况 ,正 确 地 分 配 力 量 ,在 体 能 、 技 术 不投 稿 日 期 :2002 - 06 - 24作 者 简 介 :尚 迎 秋 (1964 - ) ,女 ,吉 林 长 春 人 ,讲 师 ,双 学 士 ,研 究 方 向 运 动 训 练 与

13、管 理 ;陈 立 人 (1965 - ) ,男 ,浙 江 温 州 人 ,国 家 级 教 练 ,研 究 方 向 运动 训 练 。 1994-2009 China Academic Journal Electronic Publishing House. All rights reserved. http:/占 优 势 的 情 况 下 ,战 术 运 用 就 显 得 至 关 重 要 。 但 战 术 涉 及 技术 、 体 能 、 心 理 、 智 能 等 综 合 因 素 。有 些 研 究 根 据 文 献 资 料 及 带 队 实 践 体 会 对 影 响 跆 拳 道 战术 运 用 其 中 若 干 因 素 进

14、 行 理 论 分 析 ,认 为 战 术 意 识 、 战 术 种类 、 身 体 素 质 、 地 域 性 差 异 几 方 面 因 素 影 响 跆 拳 道 战 术 的 运用 ,同 时 指 出 在 战 术 的 运 用 时 ,应 注 意 战 术 要 熟 练 、 要 先 进 、 要有 绝 招 、 要 创 新 。 同 时 ,从 比 赛 的 角 度 认 为 “ 快 、 准 、 狠 、 变 ” 是比 赛 制 胜 的 因 素 4 。有 些 则 研 究 具 体 的 跆 拳 道 战 术 ,力 图 探 讨 某 些 具 体 战 术的 运 用 特 点 。 通 过 研 究 江 苏 省 个 级 别 跆 拳 道 选 手 在 比

15、赛 中 ,运 用 主 动 进 攻 、 防 守 反 击 、 杀 伤 战 术 、 边 角 战 术 4 种 战 术 情 况和 成 功 率 ,具 体 分 析 了 各 种 战 术 在 不 同 级 别 的 差 异 。 结 果 发现 在 主 动 进 攻 战 术 使 用 方 面 ,处 于 级 别 两 端 的 小 级 别 与 大 级别 在 该 战 术 的 使 用 上 明 显 低 于 中 间 级 别 的 选 手 ;用 防 守 反 击战 术 最 多 的 是 中 间 级 别 的 选 手 ,而 小 级 别 和 大 级 别 不 十 分 突出 ;杀 伤 战 术 使 用 情 况 是 重 量 级 两 端 的 选 手 使 用 杀

16、 伤 战 术 比例 较 大 ,而 中 间 级 别 选 手 使 用 比 例 相 对 较 低 ;边 角 战 术 使 用 上呈 不 规 则 波 动 。 由 此 建 议 在 跆 拳 道 训 练 中 ,应 注 重 主 动 进 攻 、防 守 反 击 、 杀 伤 战 术 的 训 练 ,并 在 此 基 础 上 ,同 时 加 强 边 角 战术 和 其 他 战 术 的 训 练 。虽 然 边 角 战 术 的 使 用 带 有 一 定 的 失 分 危 险 ,操 作 不 当 ,往往 成 就 了 对 手 。 但 是 大 量 的 比 赛 资 料 显 示 许 多 技 战 术 都 是 在边 、 角 区 域 完 成 的 。 边 角

17、 区 域 成 为 运 动 员 “ 必 争 之 地 ” 。 相 关研 究 表 明 合 理 有 效 的 边 角 战 术 对 比 赛 结 果 起 到 决 定 性 作 用 ;跆 拳 道 比 赛 中 败 方 先 进 入 边 角 区 域 时 间 比 率 高 于 胜 方 ;在 跆拳 道 比 赛 中 ,积 极 主 动 迫 使 对 方 进 入 边 角 区 域 实 施 的 比 赛 是胜 利 的 重 要 因 素 。 由 此 建 议 加 强 对 跆 拳 道 规 则 的 学 习 ,重 视研 究 边 角 判 罚 的 有 关 规 定 ,加 强 边 角 战 术 的 训 练 5 。3 生 理 、 生 化 、 生 物 力 学 方

18、 面 的 研 究3. 1 跆 拳 道 运 动 员 身 体 形 态 方 面 的 研 究 随 着 现 代 竞 技 体育 水 平 的 迅 速 提 高 ,人 们 已 充 分 认 识 到 运 动 员 体 型 与 运 动 能力 密 切 关 系 。 目 前 ,国 内 学 者 对 许 多 项 目 优 秀 运 动 员 进 行 了研 究 6 ,有 些 学 者 近 期 开 始 关 注 我 国 优 秀 跆 拳 道 运 动 员 体 型问 题 。 利 用 “ 希 斯 卡 特 ” 体 型 测 定 法 对 此 问 题 的 初 步 研 究结 果 表 明 ,优 秀 跆 拳 道 运 动 员 体 型 具 有 一 定 的 规 律 性

19、,即 体 型分 布 较 为 集 中 ;女 子 运 动 员 体 型 特 征 为 :体 型 较 均 匀 ,皮 下 脂肪 较 发 达 ,肌 肉 、 骨 骼 发 育 一 般 ,身 材 较 高 ,女 子 运 动 员 随 级 别的 升 高 ,体 型 由 外 胚 叶 型 向 内 胚 叶 型 转 变 ,女 子 运 动 员 日 常 训练 中 应 注 意 适 当 减 少 体 脂 ,增 加 瘦 体 重 的 比 例 ,加 强 肌 力 训练 。 而 男 子 运 动 员 体 型 特 征 为 :体 型 匀 称 ,肌 肉 、 骨 骼 发 达 ,皮下 脂 肪 含 量 低 ,身 材 高 大 ,男 子 运 动 员 随 级 别 的

20、升 高 ,体 型 由外 胚 叶 型 向 中 胚 叶 型 转 变 8 。由 于 身 体 成 分 对 人 体 的 生 理 特 征 、 运 动 能 力 、 运 动 成 绩 均有 一 定 影 响 ,从 力 学 和 能 量 代 谢 上 对 机 体 产 生 的 作 用 也 不 同 。研 究 结 果 表 明 ,跆 拳 道 运 动 员 的 身 体 成 分 中 ,男 子 运 动 员 的 体脂 百 分 比 较 低 ,基 本 合 理 ,女 子 运 动 员 的 体 脂 百 分 比 明 显 较高 ,并 影 响 运 动 能 力 和 竞 技 水 平 的 进 一 步 发 挥 ;健 将 级 运 动 员的 体 脂 百 分 比 分

21、 别 低 于 一 般 和 总 体 运 动 员 的 平 均 值 ,说 明 跆拳 道 运 动 员 体 脂 含 量 应 相 较 低 ;跆 拳 道 运 动 员 体 脂 百 分 比 随级 别 的 增 加 而 升 高 ,尤 其 是 大 级 别 的 运 动 员 体 脂 百 分 比 较 高 。通 过 对 中 国 优 秀 男 子 跆 拳 道 运 动 员 体 脂 成 分 的 研 究 表 明 去 脂体 重 与 比 赛 名 次 高 度 相 关 ( r = 0. 951 , P 0. 05) ,与 国 内 同 项群 如 拳 击 、 柔 道 、 摔 跤 等 项 目 优 秀 男 子 运 动 员 相 比 ,其 体 脂 百分

22、比 最 低 (10. 23 %) 7 。3. 2 跆 拳 道 运 动 员 身 体 机 能 方 面 的 研 究3. 2. 1 跆 拳 道 运 动 员 身 体 机 能 指 标 的 研 究 确 定 跆 拳 道 运动 员 身 体 机 能 指 标 有 助 于 跆 拳 道 运 动 员 的 训 练 和 选 材 。 对 跆拳 道 运 动 员 身 体 机 能 指 标 的 研 究 主 要 集 中 在 无 氧 供 能 、 有 氧供 能 和 反 应 时 三 个 方 面 。 结 果 揭 示 跆 拳 道 训 练 对 机 体 无 氧 供能 能 力 有 重 要 影 响 。 在 训 练 中 以 优 先 发 展 机 体 无 氧

23、供 能 能力 ,同 时 兼 顾 提 高 有 氧 供 能 能 力 。 反 应 时 是 跆 拳 道 运 动 员 极为 重 要 的 技 能 评 定 和 选 材 指 标 ,在 训 练 中 应 引 起 高 度 重 视 。另 外 ,还 有 的 研 究 通 过 心 率 (HR) 、 左 心 室 射 血 时 间 (LVET) 、 射血 前 期 ( PEP) 、 等 容 收 缩 期 ( ICT) 、 PEP/ VELT、 ICT/ LVET、 脉 搏传 递 时 间 (PWTT)等 指 标 研 究 跆 拳 道 运 动 员 的 心 功 能 8 。3. 2. 2 跆 拳 道 运 动 员 身 体 机 能 变 化 的 研

24、 究 对 跆 拳 道 比 赛后 的 人 体 血 细 胞 数 及 血 液 部 分 成 分 的 变 化 进 行 对 比 研 究 ,结果 表 明 比 赛 后 白 细 胞 总 数 、 淋 巴 细 胞 百 分 比 明 显 增 多 ,中 性 粒细 胞 百 分 比 明 显 减 少 ,而 红 细 胞 和 血 红 蛋 白 的 增 多 不 明 显 ,而且 血 糖 明 显 增 多 ,血 钠 明 显 减 少 ,但 是 血 清 胆 固 醇 、 血 清 尿 素氮 、 血 钾 变 化 不 明 显 。对 跆 拳 道 运 动 员 比 赛 前 后 血 乳 酸 及 血 清 LDH 活 性 变 化的 研 究 结 果 表 明 跆 拳

25、道 比 赛 后 运 动 员 的 血 乳 酸 值 较 比 赛 前 增加 7. 93 mmol/ L ( P 0. 01) ,血 清 LDH活 性 较 比 赛 前 增 高 108.87 IU/ L ( P 0. 01) 9 ,而 且 跆 拳 道 比 赛 的 无 氧 酵 解 供 能 程 度比 篮 球 教 学 比 赛 大 ,与 摔 跤 比 赛 的 差 距 无 统 计 学 意 义 。 另 外通 过 对 拳 击 、 散 打 、 跆 拳 道 优 秀 运 动 员 比 赛 时 Hb、 BUN、 CK等生 化 指 标 的 测 定 ,结 果 表 明 拳 击 、 散 打 、 跆 拳 道 比 赛 时 的 能 量代 谢

26、特 点 主 要 是 无 氧 供 能 为 主 ,比 赛 强 度 由 大 到 小 依 次 为 拳击 、 跆 拳 道 、 散 打 。 于 是 由 此 提 出 在 跆 拳 道 运 动 员 的 训 练 中 应重 视 无 氧 耐 力 训 练 ,提 高 无 氧 酵 解 能 力 。 同 时 研 究 也 发 现 我国 跆 拳 道 运 动 员 的 VO2max显 著 低 于 韩 国 优 秀 运 动 员 ,由 于 研究 表 明 VO2max的 大 小 主 要 取 决 于 遗 传 ,应 在 跆 拳 道 运 动 员 选材 过 程 中 ,重 视 无 氧 耐 力 素 质 和 有 氧 代 谢 能 力 指 标 。对 跆 拳 道

27、 运 动 员 的 心 功 能 的 研 究 ,来 自 对 女 子 跆 拳 道 运动 员 与 耐 力 运 动 员 在 安 静 、 递 增 负 荷 及 恢 复 期 STI 各 项 指 标的 比 较 分 析 。 研 究 结 果 表 明 ,跆 拳 道 运 动 对 心 功 能 有 一 定 影响 ,表 明 跆 拳 道 运 动 与 有 氧 耐 力 存 在 密 切 关 系 。 从 HR 与PEP/ LEVT比 值 看 ,跆 拳 道 运 动 员 在 递 增 负 荷 实 验 中 变 化 及STI分 级 标 准 评 定 都 说 明 其 心 功 能 良 好 ,这 为 以 后 训 练 打 下 良好 基 础 8 。3. 2

28、. 3 对 影 响 跆 拳 道 运 动 员 运 动 能 力 的 某 些 营 养 物 质 的 研究 合 理 的 营 养 手 段 ,可 加 快 运 动 性 疲 劳 的 消 除 和 体 力 的 恢复 以 保 证 大 运 动 负 荷 训 练 的 持 续 。 营 养 物 质 的 补 充 有 运 动前 、 运 动 中 和 运 动 后 三 种 形 式 。 目 前 的 研 究 主 要 针 对 运 动 后的 营 养 物 质 的 补 充 。通 过 银 杏 液 对 跆 拳 道 运 动 员 运 动 能 力 及 自 由 基 代 谢 的 影响 的 研 究 结 果 显 示 ,在 补 充 前 后 一 个 月 分 别 进 行

29、功 率 自 行 车测 试 ,通 过 测 试 总 功 、 总 功 / LBW、 RBC - GSH - PX、 RBC - SOD及 血 浆 MDA 的 含 量 ,补 充 银 杏 叶 可 以 提 高 跆 拳 道 运 动 员 的 运动 能 力 ,阻 抑 运 动 引 起 的 自 由 基 损 伤 10 。 通 过 葡 萄 适 (Lu2cozade)对 跆 拳 道 、 柔 道 、 摔 跤 项 目 运 动 员 运 动 能 力 影 响 的 研 究结 果 显 示 ,在 对 广 东 省 36 名 高 水 平 跆 拳 道 、 柔 道 和 摔 跤 项 目的 运 动 员 赛 前 3 个 月 内 ,在 模 拟 比 赛

30、后 30 min 补 充 300 ml 英国 产 葡 萄 适 (Lucozade) 后 ,通 过 比 较 服 用 葡 萄 适 (Lucozade) 的实 验 组 和 服 用 安 慰 剂 的 对 照 组 ,发 现 实 验 组 的 生 理 指 标 (晨606 北 京 体 育 大 学 学 报 第 25 卷 1994-2009 China Academic Journal Electronic Publishing House. All rights reserved. http:/脉 、 运 动 时 最 高 心 率 、 恢 复 期 心 率 、 血 压 等 ) 、 生 化 指 标 (血 红 蛋白 、

31、运 动 后 血 乳 酸 和 安 静 时 血 乳 酸 浓 度 ) 、 心 血 管 系 统 机 能 (台阶 试 验 指 数 ) 和 运 动 心 情 都 优 于 对 照 组 ( P 0. 05 或 P 0. 01) ,实 验 组 疲 劳 消 除 和 体 力 恢 复 得 到 改 善 ,运 动 能 力 相 应提 高 11 。3. 3 跆 拳 道 技 术 动 作 的 生 物 力 学 方 面 的 研 究 跆 拳 道 的 技术 动 作 中 以 腿 法 为 主 ,主 要 腿 法 有 横 踢 、 下 劈 、 侧 踢 、 后 腿 和 选腿 ,其 中 又 以 横 踢 最 为 常 见 。 通 过 动 作 录 像 对 跆

32、 拳 道 横 踢 动作 的 运 动 学 分 析 结 果 表 明 ,在 作 出 横 踢 动 作 时 ,各 关 节 的 速 度曲 线 中 ,髋 关 节 速 度 较 小 且 变 化 不 大 ;膝 关 节 、 踝 关 节 和 脚 尖的 速 度 曲 线 变 化 明 显 ;膝 关 节 较 早 达 到 速 度 峰 值 ,然 后 减 速 ,接 着 在 踢 中 目 标 瞬 间 踝 和 脚 尖 几 乎 同 时 达 到 速 度 最 大 值 12 。4 跆 拳 道 运 动 的 心 理 方 面 研 究随 着 跆 拳 道 运 动 的 发 展 ,跆 拳 道 运 动 员 技 战 术 水 平 日 益接 近 ,人 们 开 始 越

33、 来 越 关 注 技 战 术 以 外 的 影 响 比 赛 成 绩 的 相关 因 素 ,于 是 与 跆 拳 道 运 动 成 绩 密 切 相 关 的 运 动 员 心 理 因 素目 前 受 到 广 泛 关 注 ,国 内 对 跆 拳 道 的 心 理 方 面 的 研 究 开 始 逐渐 增 多 。对 跆 拳 道 运 动 员 焦 虑 水 平 的 研 究 结 果 显 示 ,在 利 用 经 我国 修 订 的 STAI自 我 问 卷 量 表 对 运 动 员 特 质 焦 虑 与 状 态 焦 虑进 行 测 量 后 发 现 ,运 动 员 特 质 焦 虑 和 状 态 焦 虑 处 于 中 等 水 平 ,状 态 焦 虑 高

34、与 特 质 焦 虑 ,但 两 者 之 间 无 显 著 差 异 。 焦 虑 水 平存 在 较 大 个 体 差 异 。 前 三 名 运 动 员 焦 虑 水 平 低 于 一 般 运 动员 ,说 明 适 宜 的 焦 虑 水 平 有 利 于 对 复 杂 变 化 的 环 境 作 出 积 极的 应 对 行 为 。 各 轮 次 状 态 焦 虑 和 特 质 焦 虑 的 差 值 说 明 第 一 轮与 进 入 争 夺 名 次 的 场 次 ,运 动 员 情 绪 激 活 水 平 较 高 。对 优 秀 跆 拳 道 运 动 员 应 付 方 式 特 征 的 研 究 结 果 显 示 ,利用 国 内 学 者 肖 计 划 编 制

35、的 应 付 方 式 问 卷 进 行 测 量 后 发 现 ,优秀 跆 拳 道 运 动 员 应 付 方 式 的 选 择 以 解 决 求 助 为 主 13 。对 跆 拳 道 运 动 成 就 心 理 控 制 与 自 信 心 关 系 的 研 究 结 果 显示 ,运 动 员 的 自 信 心 对 未 来 行 为 具 有 积 极 的 影 响 并 与 运 动 成就 的 内 部 控 制 密 切 相 关 ,凡 较 高 水 平 的 自 信 心 均 具 有 削 弱 消极 情 绪 、 发 挥 减 压 作 用 。 自 信 心 的 培 养 应 立 足 于 平 常 的 跆 拳道 教 学 和 训 练 中 14 。采 用 SCL

36、- 90 量 表 对 高 校 跆 拳 道 运 动 员 心 理 健 康 的 调 查结 果 显 示 ,跆 拳 道 运 动 员 在 平 时 阳 性 检 出 率 10. 96 % ,在 竞 赛前 上 升 为 27. 4 %。 赛 前 运 动 员 的 心 理 问 题 主 要 表 现 为 躯 体化 、 强 迫 、 偏 执 、 焦 虑 等 方 面 。5 跆 拳 道 运 动 员 运 动 损 伤 方 面 的 研 究跆 拳 道 运 动 作 为 大 强 度 、 竞 争 激 烈 的 对 抗 性 项 目 ,运 动 损伤 不 可 避 免 ,且 损 伤 的 发 生 率 很 高 。 如 果 不 能 了 解 运 动 损 伤发

37、病 情 况 及 其 发 生 规 律 ,不 仅 会 影 响 正 常 的 生 活 训 练 ,甚 至 会使 他 们 过 早 的 结 束 运 动 生 涯 。 我 国 学 者 已 开 始 加 强 对 运 动 损伤 的 研 究 ,研 究 对 象 主 要 是 青 少 年 和 优 秀 跆 拳 道 运 动 员 。对 青 少 年 跆 拳 道 运 动 员 运 动 损 伤 的 研 究 结 果 显 示 ,损 伤的 部 位 多 集 中 在 膝 、 腰 、 踝 大 多 为 软 组 织 损 伤 。 运 动 损 伤 大 多在 对 打 中 互 相 击 中 时 发 生 ,也 有 部 分 是 因 为 站 立 不 稳 摔 倒 、 被对

38、 手 踢 中 所 致 。 为 预 防 损 伤 发 生 应 加 强 思 想 教 育 、 采 用 科 学 、系 统 的 训 练 方 法 、 加 强 医 务 监 督 和 自 我 医 务 监 督 等 。对 我 国 优 秀 跆 拳 道 运 动 员 运 动 创 伤 调 查 与 分 析 的 结 果 显示 ,跆 拳 道 运 动 创 伤 主 要 发 生 在 训 练 中 ,伤 病 多 以 急 性 为 主 。依 次 以 膝 关 节 、 踝 关 节 、 手 、 腰 、 足 、 会 阴 部 、 大 腿 、 小 腿 、 骨 盆 、头 部 和 肘 关 节 为 多 发 部 位 。 最 常 见 的 是 髌 间 末 端 病 、

39、踝 关 节韧 带 损 伤 、 前 臂 、 掌 、 指 趾 骨 折 、 指 趾 关 节 损 伤 。 损 伤 原 因 为 训练 因 素 、 局 部 负 荷 过 大 、 缺 乏 保 护 。 因 此 ,提 高 训 练 水 平 、 加 强医 务 监 督 、 重 视 对 急 性 损 伤 的 及 时 处 理 是 减 少 损 伤 发 生 的 重要 途 径 15 。6 跆 拳 道 运 动 员 选 材 方 面 的 研 究由 于 科 学 技 术 的 发 展 ,训 练 方 法 和 理 论 研 究 更 加 透 明 ,在当 今 的 竞 技 比 赛 中 ,只 有 选 拔 优 秀 的 人 才 ,利 用 现 代 化 手 段 进

40、行 训 练 、 培 养 ,才 能 提 高 成 材 率 ,创 造 好 成 绩 。通 过 测 试 、 统 计 与 专 家 咨 询 相 结 合 、 定 量 与 定 性 相 结 合 的方 法 ,对 跆 拳 道 优 秀 运 动 员 选 材 评 价 指 标 进 行 了 研 究 ,研 制 了跆 拳 道 优 秀 运 动 员 选 材 的 评 价 标 准 、 评 分 标 准 、 评 价 方 法 。 其中 评 价 指 标 体 系 包 括 身 体 素 质 、 技 战 术 、 心 理 素 质 、 身 体 机 能 、身 体 形 态 5 个 一 级 指 标 ,同 时 这 5 个 一 级 指 标 又 细 分 为 19 个二

41、级 指 标 :身 体 素 质 指 标 分 解 为 100 m跑 、 800 m跑 、 30 次 仰 卧举 腿 、 50 次 左 右 横 踢 和 纵 、 横 叉 ;技 战 术 指 标 分 解 为 脚 靶 技术 、 护 具 技 术 、 竞 技 实 战 ;心 理 素 质 指 标 分 解 为 意 志 品 质 、 情 绪控 制 和 判 断 反 应 力 ;身 体 机 能 分 解 为 肺 活 量 / 体 重 、 心 率 、 血 色素 ;身 体 形 态 分 解 为 身 高 、 体 重 / 身 高 、 下 肢 长 / 身 高 、 小 腿 长 /下 肢 长 、 皮 脂 厚 。 并 以 此 为 依 据 进 一 步

42、确 定 评 分 标 准 和 评 价方 法 16 。目 前 ,我 国 跆 拳 道 运 动 研 究 主 要 集 中 在 上 述 6 个 方 面 ,并取 得 了 一 定 的 成 果 ,但 是 ,研 究 数 量 总 体 较 少 ,更 缺 乏 对 同 一问 题 的 多 角 度 、 系 列 研 究 。 建 议 应 重 视 和 加 强 对 我 国 跆 拳 道运 动 的 全 面 、 系 统 研 究 。参 考 文 献 :1 袁 震 澜 . 试 论 国 家 队 跆 拳 道 运 动 科 学 训 练 的 主 要 特 征 J . 北 京 体育 大 学 学 报 ,2001 , (4) .2 陈 立 新 ,张 明 飞 ,吴

43、 蕾 红 . 试 论 我 国 跆 拳 道 的 现 状 及 发 展 对 策 J .体 育 科 学 研 究 ,2000 , (3) :37 - 39.3 高 峰 ,徐 德 正 . 跆 拳 道 绝 招 技 术 的 训 练 原 则 与 方 法 J . 武 汉 体 育学 院 学 报 ,2001 , (5) :115 - 116.4 卢 文 超 . 跆 拳 道 比 赛 技 巧 的 运 用 和 发 展 特 征 J . 体 育 科 技 ,1999 ,(1) :94 - 97.5 杨 亮 . 跆 拳 道 比 赛 中 边 角 战 术 的 探 讨 J . 广 州 体 育 学 院 学 报 ,2000 , (3) :1

44、08 - 111.6 高 炳 宏 . 赵 秋 蓉 . 刘 德 皓 . 中 国 优 秀 男 子 跆 拳 道 运 动 员 体 型 特 征 研究 J . 体 育 科 学 . 2001 , (1) :58 - 61.7 高 炳 宏 . 赵 秋 蓉 . 刘 德 皓 . 中 国 优 秀 男 子 跆 拳 道 运 动 员 身 体 成 分 的研 究 J . 中 国 体 育 科 技 ,2001 , (4) :21 - 25.8 刘 燕 萍 ,段 文 杰 . 女 子 跆 拳 道 运 动 员 与 耐 力 运 动 员 STI 特 征 的 比 较研 究 J . 西 安 体 育 学 院 学 报 ,2001 , (4) :3

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