1、“原地双手头上向前掷实心球”教学设计新北区实验中学 匡香红教学内容：原地双手头上向前掷实心球 、发展跳跃能力 学习水平：水平四（七年级）一、指导思想：以“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位。二、学情分析：本课参与对象是水平四七年级的学生。他们学习新知识的速度快、模仿能力强，对新教授动作很好奇，愿意认真地跟教师学习，具有一定的辨别思维和动手能力。通过“体验启发探究”各种练习来调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生上好体育课和参加各种技能学习的信心。三、教材分析：投掷实心球是一项需要一定力量的相对枯燥的运动，是以练习活动为主要
2、手段，发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体的协调性。同时利用一些跳跃练习来增加学生的腿部力量，通过教学还可以培养学生的组织性和纪律性。本次课是双手头上向前掷实心球，重点是正确的用力顺序，难点是球出手的速度和投掷的远度。四、教法和学法：我在整个教学过程中，注重激发学生对知识的传授，教师采用讲解、示范、传授、启发、设问等方法，引导学生知道正确的动作方法及用力顺序。通过自主、探究练习，激发学生的学习热情，做到每人参与、投入、体验成功的乐趣。五、本节课特色一、练习形式多样化的教学过程，引导学生通过“体验启发探究”，充分发挥了学生的主体性，最终完成教学目标。二、合理巧妙地安排场地，充分发挥了场地和
3、器材的功能，提高场地器材的经济性和实效性。体育与健康课教案授课老师：匡香红 授课年级： 2010 年 11 月 17 日 时间： 地点：常外田径场教学内容 1、原地双手向前掷实心球 2、发展跳跃能力教学目标1、 学生建立双手头上掷实心球的完整的动作概念。2、 学生通过各种练习，领会双手头上掷实心球时的动作要领，并体会掷实心球时上下肢用力协调的重要性。3、 学生能乐意听老师的讲解，认真观察教师的示范，积极参与，开动脑筋。培养了学生不怕苦、不怕累、不怕脏的精神。重点 正确的用力顺序，并熟练掌握。难点 球出手的速度和投掷的远度。运动负荷教学方法教学程序 教学过程 教师活动 学生活动 组织形式时间 强
4、度思想动员1、体育委员整队，检查人数，服装。2、师生问好，宣布本节课教学内容、目标。3、安排见习生1、教师提前到场检查器械准备场地，2、接受体育委员的报告。3、布置教学内容和教学目标。整队要快、静、齐，精神饱满，认真听讲。2 小热身激趣1、 慢跑2、徒手操头部运动、扩胸运动肩绕环、腹背运动弓步跳、膝关节手腕脚腕活动1、教师带领学生一起慢跑。2、口令指挥3、评价及时明确要求积极参与气氛活跃注意安全 6中小学习体验1、负重蹲跳练习2、上举球练习3、手指拨球练习4、单膝跪投掷5、站立投掷老师提示持球的方法，统一哨音指挥强调安全教师提示学生受启发。（用由下而上全身力量）学生体验各种练习体会身体的发力部
5、位注意安全练习练习队形同上8 中实践研究原地双手头上掷实心球1、 徒手练习2、 完整动作预备姿势：两脚前后开立，双手持球放于两腿之间，同时屈膝。掷球：双手持球于头上后方，利用蹬地、收腹、快速挥臂、压腕拨指，自下而上、全身协调用力将球掷出。1、教师讲解练习的方法并示范2、组织学生练习3、观察学生的练习4、强调“用力的顺序”5、请学生展示6、注意安全教育传授口诀:蹬地、收腹挥臂、压腕1、认真听教师讲解、示范，自主思考双手头上掷实心球的动作方法3、明确“用力的顺序”4、积极参与练习5、接受教师指导6、反复体会加以巩固定练习队形同上10 中探究提高1、限制线练习2、分层练习要求：起点为斜线，学生根据自
6、己的情况可以在本组内找自己合适的位置进行投掷，看自己的远度3、发展跳跃能力A、跳过实心球B、夹实心球跳1、提问：什么角度我们掷球最远？（斜抛运动 45最远，）2、讲解练习要求，听哨音指挥3、教师强调安全教师讲解跳跃的要求，并强调安全1、学生开动脑筋，不断体会用力顺序和球出手的角度。2、认真听讲，明确要求与方法3、积极配合，注意安全明确要求灵活运用练习队形同上12 中上调节评价1、放松幸福传递2、集合讲评3、师生行礼解散，归还器材1、带领学生集体进行放松2、根据学生练习的情况重点讲评1、在音乐的伴奏充分放松2、对自己的学习充满信心3、积极主动收还器材3 中小练习密度预计 35%以上场地器材实习球
7、 45 个，录音机 1 台，标枪 5 跟，橡皮筋 4 条，标志物 6 个 平均心率预计 120%以上课后反思附后课后反思本课教学内容是原地双手头上掷实心球，是中学水平四体育课学习的重要内容。本课采用同课异构法进行教学内容编排，能比较灵活地发挥教师在不同班级的相同教学进度中的引导作用，充分发挥学生的主体作用，师生共同营造了一个和谐、充满乐趣的情景，学生通过由易到难、由分解到合成的教学步骤逐一完成教学任务，并能认真的体会投掷的技术动作。本课我从教案的设计上进行改变，使课的目标更具体细化、更有针对性，学生能在教师的引导下，根据“体验启发探究”的形式来培养学生的创新精神。从教学内容上看体现了知识性、趣
8、味性、实效性的有机整合。我在教学中，改变了传统的组织形式，让学生排成“U”字形，使能更好的关注到每位学生。通过言语启发、鼓励，让学生积极创想、开动脑筋，进行了跪式、蹲式、举球等练习。实心球一课是枯燥的一项运动，为了使学生体验快乐和成功，我时刻关注学生学习的势态，在练习中不断强调动作要领，让学生体会上下肢的协调配合，用力顺序。通过不同的方法来提高学生投掷的兴趣。在实心球一课的实践反思中，我感到对教材的目标把握还得深究，要进一步学习、研究、探索、运用学生自主学习这个教学策略。在教学过程中如何进一步引导、关注学生在自主学习中，思考了什么，感悟了什么，发现了什么，收获了什么，使学生得到知识的积累，能力的提高和情感的升华？还得实践、反思、实践、反思、再实践。
