1、一、我们为什么要呼吸？,因为人体所进行的一切活动都必须有能量供给。能量来源于食物。具体地说能 量就在糖、脂肪、蛋白质三大营养物质中。然而，它们必须通过氧化分解才能释放出 来，要氧化就必须有氧气，而氧在我们体内贮存量很少，仅够几分钟消耗。因此，氧 化三大营养物质所需要的氧，必须通过呼吸从外界不断摄取。同时，如果我们大脑细 胞缺氧6分钟左右，就要受到致命的损伤，心脏缺氧十几分钟将停止跳动。因此,呼吸 是一刻也不能停止的。 三大营养物质在体内氧化时还会产生大量的二氧化碳，就像物质在大自然中燃 烧放出黑烟一样，对人体是有害的。当大量二氧化碳堆积在人体内时，人就会感到头 昏、头痛、惊噘，甚至造成中枢麻痹
2、等严重后果。因此我们必须一刻不停的呼吸，吐 故纳新，吸进新鲜氧气，排出二氧化碳，才能保证人体的正常生命活动,二、为什么运动后呼吸变快了？,因为人运动，实际上是人体各器官的运动，而它们的运动动力是需要消耗氧气的，而氧气靠血液来提供，当人运动时，氧气消耗量加大，所以，血液流动速度加快，心跳加速，心脏从肺中运输的氧气量也大了。而肺必须保证血液中氧气的携带量，以满足运动的消耗，所以就会加快呼吸，加快氧气的吸纳，也就是呼吸快了 。,三、蒙头大睡为什么会感到气闷？,因为人呼出的是二氧化碳,蒙头大睡的时候,里面的氧气会变少,因此会感到气闷.所以不要蒙头睡觉.,四、呼入和呼出,呼吸时，我们吸进了空气中的氧气，
3、呼出了二氧化碳。二氧化碳能使澄清的石灰水变浑浊。（空气是由氮气、氧气、二氧化碳、水蒸气等多种气体混合而成的。人体所需要的氧气约占空气的五分之一）,五、空气中的氧气会用完吗？,不会，在阳光的照射下，植物的绿叶能吸收空气中的二氧化碳，并释放出氧气。,第二课 有趣的呼吸器官,同学们你们知道我们是用什么来呼吸的吗？人的呼吸系统是由哪些器官组成的？大家能在自己身上找出它们的位置吗？呼吸道和肺二部分组成。呼吸道包括鼻腔、咽、喉、气管和支气管,鼻腔、咽、喉为上呼吸道,气管和支气管为下呼吸道。肺是最主要的呼吸器官！,人体的呼吸器官,一、肺是如何呼吸的？,吸气时，胸廓扩大，腔内气压减小，气流进入肺部；呼气时，胸
4、廓缩小，腔内气压增大，气流离开肺部。（课本15页的肺模型）,二、什么是肺活量？,1、 肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。 （课本15页）2、运动员的肺活量 运动员在跑步过程中需要的氧气量明显大的多.呼吸频率和深度也要求很高. 所以经过这样长期的高频率,高深度的呼吸,肺活量自然练的很大 。,第三课 还我清新空气,汽车尾气对空气造成了怎么样的污染？汽车排气的主要成分是二氧化碳和水蒸气，但也排出了不少有毒的不完全燃烧物和燃烧中间产物。它们有的对人体有害，有的对环境有害。其中主要有： 1.一氧
5、化碳：可破坏人体血红蛋白，使人头痛以致昏迷。 2.碳氢化合物：其中有致癌物质，对植物也有害。 3.氮氧化合物：毒性比CO大lO倍，还可形成酸雨。 4.二氧化硫：可形成酸雨，对大片植物造成危害。 5.颗粒物：包括铅微粒、炭烟和油烟，都对人体有害。 6.二氧化碳：使地球变暖。 碳氢化合物和氧化氮在阳光照射下，还会形成有二氧化氮和臭氧的光化学烟雾。直接危害人们的健康。其他有害物质则破坏了地球的生态平衡。如：破坏臭氧层，加剧地球表面的温室效应，导致非正常的飓风、洪水、高温等天气的出现和皮癌的产生。 据分析，汽车已成为最大的污染源。在大气的全部污染物中，其重量的43来自汽车。,我们怎样才可以呼吸到清新的空气？,多植树，多环保 经常出去 运动 到 大自然里 遨游一番,
