1、小学生篮球训练兴趣培养是为学生实现终身体育的重要内容，在篮球启蒙训练中首先要加强篮球训练兴趣的培养,使他们在训练中具有持久性,即使遇到某些困难也会努力克服, 自觉主动地投入到训练中去,有意识地把兴趣转化为志趣。如何调动小学生篮球队员训练的兴趣，确保训练质量，本文将结合篮球训练的兴趣培养方法和训练手段进行探讨。关 键 词： 小学生 篮球兴趣 培养策略 前 言：小学阶段的篮球队员活泼好动，思维敏捷，喜欢新颖的知识技能和训练方法，可塑性较大。然而，现在的学生多数为独生子女，个性较强，若不在训练中注重训练的目的性，正确的动机，顽强的意志以及拼搏精神的培养，往往容易半途而废。因此，如何教小学生打篮球，并
2、让他们积极投身于篮球运动，是小学体育教师应该关注的问题。本文将根据训练的一些实际情况，并结合小队员的身心特点，试图从以下几个方面谈一点浅见。一、小学生篮球训练兴趣培养是学生实现终身体育的重要内容篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动,具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受学生的喜爱，篮球运动不但能全面锻炼身体,发展学生的跑、跳、投等运动能力, 提高灵敏、速度、耐力等身体素质, 而且能培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。小学生队员大都是从班级的篮球比赛中挑选出来的，应该说对于篮球还是非常喜欢的。但是，篮球的各项基本技术和要领在他们的头脑中还是非常模糊。所以，在初期
3、训练时，教师要抓住学生的这一特点，适当地提出一些有启发性的问题，引导小队员们的思考，循循善诱，使他们能积极主动地参与到训练当中去。在最初的篮球训练中，要贯彻简单实用性的原则。二、培养学生对篮球兴趣与技术水平,是为学生实现终身体育提供实用而又有效的一种技能。小学生以第一系统的活动占主导地位，主要靠直观形象建立条件反射，模仿和直观是小学生思维的特点。依据这一特点，在教学训练中采用直观的教学训练方法是极为重要的，通过示范给队员留下深刻的印象。因此我们在小学生篮球训练中特别注意教练员的示范的动作，要使示范动作正确规范，使小队员能够接受，也乐于接受，这样学起动作就快而正确。在做示范动作时，可分解示范，慢
4、动作示范、完整动作范示交叉进行，也可让做动作好的同学进行领做，队员在练习时，要及时提醒动作要领，也可在安排练习前对动作的要领进行启发。这样采取多种方式方法进行教学使学生在视觉，听觉、动觉几方面思维同时进行活动，使之形成正确规范的技术动作，建立正确的动作技能是十分有利的，同时也符合小学生的心理发展规律。2.1 建立良好的师生关系篮球运动是一种集体性项目,真正打好一场球, 不仅取决于个人的篮球技术,更重要的是集体配合，因此,在训练和比赛中教师不应只重视篮球技、战术的传授,还应注重培养学生的团结合作精神,令其学会怎样做人，在篮球教学中多与学生交流,了解其内心世界,才能理解学生,才能与学生建立融洽的师
5、生关系。同时,根据学生的个人特点有目的地引导和启发学生思维,充分调动学生的积极性, 使学生主动地去学习每一个篮球技术,这样会收到事半功倍的教学效果。2.2 营造愉快的课堂气氛在篮球教学中教师应充分调动学生的能动作用,即主体作用,重视学生的主体地位,从而激发和维持学生学习的兴趣与动机。在教学过程中要营造一个宽松和谐的教学氛围,教师用语也尤为重要.篮球教学中,学生掌握动作要领,了解自己产生错误原因和纠正错误的方法,都离不开教师的语言指导,美的语言是提高教学质量的重要手段之一。如学生做出一个好动作,教师用“好”、“正确”的语言作出鼓励;对个别完成动作不够好的学生,进行个别或采用“你应该注意你应这样才
6、是正确的”等语言来纠正错误,使学生有信心完成本课教学任务。对于一些动作技术要领,教师可将其编成口诀,如,以“拍球后上方, 球弹同腹高,落点侧前方 ,人行一线 ,球行一线”来表达行进间高运球的内容, 以“ 无人防守高运球, 有人防守低运球”来阐明如何根据场上情况运球, 这种形象的描述, 学生既能牢记,又容易理解, 练习中就会有较强的目的性。另外,器材、场地干净漂亮, 环境舒服,不受干扰也会对营造愉快的课堂气氛产生积极作用；所以,上课前应认真整理场地,搞好器材, 创造一个良好的上课环境, 使学生一进入篮球场就会有一种愉快、兴奋、喜欢运动的感觉,产生上好篮球课的欲望。2.3 注重启发,调动学生求知心
7、理强烈的求知欲是小学生探求知识的一种内心渴望。他们渴望通过训练获得知识和技能充实提高自己。因此,我们要抓住这种良好心理,不断提出带有启发性的问题, 引导队员思考,使他们积极主动投身到练习活动中去。如“急停”练习时,先提出队员保持什么样的身体姿势才停得住,而且身体稳定平衡,使学生经过思考后采取适合自己的方法。教练员正确讲解与示范,启发大家控制身体重心内外因素, 加深对动作的体会, 引导学生探索出自己获得知识和技能的途径，从而调动队员练习的积极性。2.4 变换训练手段 ,调动学生求新心理小学生活泼好动,敏感性较强, 喜欢新颖的知识技能和教学方法。在篮球训练中同样的内容,如组织得法, 灵活多样的练习
8、方法就能使队员产生极大的兴趣。例如在熟习球性练习中,除采用多样性运球手法,提出不同的要求外,还可以增加难度, 采用双手同时运两个球(两手动作相同或不同)练习，直至每人一球抢、打运球互相对抗。在各种脚步和身体素质练习时,为防止学生感到枯躁, 兴奋性下降,影响练习效果, 教练员可以运用游戏或比赛方法,来调整练习中产生的抑制心理。如躲闪追逐、推小车比赛等,不仅活跃了课堂气氛,而且还激发了学生的练习兴趣,保证训练质量。2.5 学用结合,满足学生实用心理小学生好奇心强, 思维敏捷, 他们对原理缺乏深究，对感兴趣的东西希望马上运用实践。因此,教练员必须根据小学生这种心理特点立足学用结合,加强实用性教学。例
9、如在各种运球手法练习时,要说明其与变向运球及运球突破等技术运用的辩证关系,使队员明白它是学习其他技术的基础,对基本功掌握的好与差,直接影响到本技术的发展和运用。所以尽管手法练习重复次数很多,队员练习兴趣和劲头却一直很高。小学生朝气蓬勃,奋发向上 ,好胜心强，训练时不管自己水平如何都想争第一，教师要充分运用这些积极因素,提高和保持学习的兴趣。例如训练中运用“看谁做得好”、“比谁快”等方法,对完成技术动作好的队员及时表扬,让他们做示范和表演, 同时对他们提出新的更高的要求。2.6 与队员多沟通、交流，让队员对篮球产生情感当队员得到教练对篮球兴趣的培养和耐心的指导后，学生对篮球就有了初步的认识和理解
10、，能较好地进行篮球实践。但更深层的对篮球的认识、理解、实践则仍需教练进一步的培养，使学生对篮球运动产生爱好，这便是激趣与善学的升华 爱学过程。“爱学”就是要使学生对篮球产生情感，而教师的情感是影响学生学习众多因素中最突出的因素。当教练把这种情感带到训练场上时，学生从练习中感受到真诚的关怀和诚挚的爱后，他们就会从内心得到鼓舞，感到欣慰，并愉快地接受教师的教诲，逐步培养学生对篮球运动的爱好。因此，在训练中，教师应根据每个学生个性、心理特点，从实际出发因材、因人、因机训练。运用“建立表象 练习 点拨 再练习 竞争 提高”的训练手段，使学生在快乐中提高技能和水平。另外，教练从热爱学生的角度出发，要客观
11、平等地对待每一个学生，无论是情感或是指导上均一视同仁，但在任务的分配和要求上要区别对待。教练对“优生”要悉心指导，对待“差生”更是要满腔热情，让人人都能有成功的机会，都能体会到成功。三、科学合理的训练方法是提高小学生对篮球兴趣与技术水平的保证小学阶段的学生打篮球一般都不好看，可以说不是在打篮球，而是在“拼抢”篮球。主要原因就是由于小学生特有的生理和心理特点，客观地限制了他们的篮球意识和技战术水平。其实，每天辛苦学习各种篮球技术的目的就是能够在篮球实战中娴熟地运用出来，所以小学生篮球的技战术还是以简单、实用为基本原则。3.1 原地训练法 面对墙运球。要求手臂伸直，利用手腕、指的力量进行对墙运球，
12、每次 50 一，左、右手可以交替进行，注意运球时手腕、指要有“按球”动作。原地二高三低运球。要求二次高运球后接三次低运球。注意前臂、手腕、手指有随的顺势动作，身体重心要随低运球而下降。向空中抛球后，接反弹球快速低运球。要求：前臂、手腕、手指随顺势快速运球。体前虚晃运球。要求身体虚晃动作不宜太大，手腕、手指要有“拨”球的动作。前拉后推运球。要求两腿前后弓箭步站立，运球时要抬肘(不持球的手臂) 抬头，身压肩保护球。体前左、右手交替运球。要求重心要随球，双脚随球左右。体前变向运球。要求变向时球的路线在侧后方，变向后上体要迅速跟上保护球。后转身运球。要求转身时有“拉”球动作。原地运两个球要求左、右手围
13、绕身体换球换手运球。围绕两脚 8 字运球。要求换手快，围绕双脚胯下连续不断运球。3.2 训练法 二人一组，前者高运球快速上篮，后者徒手跟上接篮板球后交换返回。左、右方向交替进行。全队以一路或二路纵队站立，两臂侧平举，人间相隔 7 步左右距离。进行各种虚晃，变向、变速、转身等运球练习。要求重心低保护球。行进间运球时听教练员口哨后作各种变向变速运球，要求反应敏捷变化快。绕球场的罚球圈和中圈进行弧形快速低运球。要求重心低，频率快利用罚球圈和中圈进行全场 8 字变向运球，变向时上体侧肩要快。全场设二至三个点或障碍物，进行各种运球方法的综合性练习。如虚晃变向接后转运球，两次后转身运球等。半场四种运球练习
14、，要求往返运球连接协调运用自如。3.3 视野训练法原地进行高运球或低运球时，眼看前方，迅速报出教练员的手势或者码、数字用余光视球。在弱光或晚上运球练习。用不持球的手的虎口遮住自己鼻梁，抬头抬时运球，以此代替运球眼罩。行进间运球时观看教练员的手势作各种停、起、跳跃、向前和后退变向、变速等运球练习。一对一攻防练习中，运球者观看前方教练员的手臂作各种方向的传切练习。3.4 游戏训练法死球变活球游戏。把球放在地下，在规定时间内(如 20 秒)看谁将球拍起(过膝) 次数最多。 六人追逐游戏。利用底角和中线延长线各站一人，进行快速追逐比赛。躲闪游戏。一对一在底线相对而站。听哨音后捉方快速向前运球用手去碰对
15、方，躲方设法不让捉方碰到而运至对面底线。四线折回运球比赛。把球场划为四条线进行四线折回运球，看谁运得最快。运球接力游戏：分两组在底线站立，左右手各运一球向前推进，往返接力比赛。半场或全场分区运球互相打拍游戏。凡被打球出界者到另一个区(或另一半场)继续运球打拍直到最后两个半场或三个区剩下的最后一个运球者为优胜者。3.5对抗训练法顶牛。在罚球圈或中圈内站二人，每人运球进行顶牛。看谁将对方的球打掉或将对方顶出圈外。运球拍背。一对一运球，可利用各种虚晃假动作去用不持球的手拍打对方的背部。三打三。全场进行三打三 8 字运球突破。 半场一打一或全场一打一攻防练习。一打二攻防练习。把全场划分 A、B、B 三
16、个区域。在 A 区进行一打一攻防练习，在 B 区进行一打二攻防练习，在 C 区进行一打一攻防练习。教学比赛。要求防守打半场盯人或全场盯人。四、结论总之，小学生篮球训练的兴趣培养与教学训练的工作是一门十分复杂的艺术工作,综上所述，过于程序化和传统的训练方式，并不能充分发挥小队员的主观能动性和学习兴趣，只有通过教练员通俗易懂的讲解、简单实用的技术教学、趣味性的游戏或者比赛才能有效发展队员对篮球的兴趣和比赛的能力。2.1、建立良好的师生关系 篮球运动是一种集体性项目 ,真正打好一场球,不仅取决于个人的篮球技术, 更重要的是集体配合. 因此,在训练和比赛中教师不应只重视篮球技、战术的传授,还应注重培养
17、学生的团结合作精神,令其学会怎样做人; 在篮球教学中多与学生交流, 了解其内心世界,才能理解学生, 才能与学生建立融洽的师生关系. 同时,根据学生的个人特点有目的地引导和启发学生思维,充分调动学生的积极性,使学生主动地去学习每一个篮球技术,这会收到事半功倍的教学效果.小学生篮球训练兴趣培养是为学生实现终身体育的重要内容，在篮球启蒙训练中首先要加强篮球训练兴趣的培养,使他们在训练中具有持久性,即使遇到某些困难也会努力克服, 自觉主动地投入到训练中去,有意识地把兴趣转化为志趣。如何调动小学生篮球队员训练的兴趣，确保训练质量，本文将结合篮球训练的兴趣培养方法和训练手段进行探讨。关 键 词： 小学生
18、篮球兴趣 培养策略前 言：小学阶段的篮球队员活泼好动，思维敏捷，喜欢新颖的知识技能和训练方法，可塑性较大。然而，现在的学生多数为独生子女，个性较强，若不在训练中注重训练的目的性，正确的动机，顽强的意志以及拼搏精神的培养，往往容易半途而废。因此，如何教小学生打篮球，并让他们积极投身于篮球运动，是小学体育教师应该关注的问题。本文将根据训练的一些实际情况，并结合小队员的身心特点，试图从以下几个方面谈一点浅见。一、小学生篮球训练兴趣培养是学生实现终身体育的重要内容篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动, 具有竞争性强、趣味性浓等特点, 深受学生的喜爱，篮球运动不但能全面锻炼身体,
19、发展学生的跑、跳、投等运动能力,提高灵敏、速度、耐力等身体素质,而且能培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。小学生队员大都是从班级的篮球比赛中挑选出来的，应该说对于篮球还是非常喜欢的。但是，篮球的各项基本技术和要领在他们的头脑中还是非常模糊。所以，在初期训练时，教师要抓住学生的这一特点，适当地提出一些有启发性的问题，引导小队员们的思考，循循善诱，使他们能积极主动地参与到训练当中去。在最初的篮球训练中，要贯彻简单实用性的原则。二、培养学生对篮球兴趣与技术水平,是为学生实现终身体育提供实用而又有效的一种技能。小学生以第一系统的活动占主导地位，主要靠直观形象建立条件反射，模仿和直观是小学
20、生思维的特点。依据这一特点，在教学训练中采用直观的教学训练方法是极为重要的，通过示范给队员留下深刻的印象。因此我们在小学生篮球训练中特别注意教练员的示范的动作，要使示范动作正确规范，使小队员能够接受，也乐于接受，这样学起动作就快而正确。在做示范动作时，可分解示范，慢动作示范、完整动作范示交叉进行，也可让做动作好的同学进行领做，队员在练习时，要及时提醒动作要领，也可在安排练习前对动作的要领进行启发。这样采取多种方式方法进行教学使学生在视觉，听觉、动觉几方面思维同时进行活动，使之形成正确规范的技术动作，建立正确的动作技能是十分有利的，同时也符合小学生的心理发展规律。2.1 建立良好的师生关系篮球运
21、动是一种集体性项目,真正打好一场球,不仅取决于个人的篮球技术, 更重要的是集体配合，因此, 在训练和比赛中教师不应只重视篮球技、战术的传授,还应注重培养学生的团结合作精神,令其学会怎样做人，在篮球教学中多与学生交流,了解其内心世界,才能理解学生,才能与学生建立融洽的师生关系。同时,根据学生的个人特点有目的地引导和启发学生思维,充分调动学生的积极性,使学生主动地去学习每一个篮球技术,这样会收到事半功倍的教学效果。2.2 营造愉快的课堂气氛在篮球教学中教师应充分调动学生的能动作用,即主体作用,重视学生的主体地位,从而激发和维持学生学习的兴趣与动机。在教学过程中要营造一个宽松和谐的教学氛围,教师用语
22、也尤为重要.篮球教学中,学生掌握动作要领,了解自己产生错误原因和纠正错误的方法,都离不开教师的语言指导,美的语言是提高教学质量的重要手段之一。如学生做出一个好动作,教师用“好”、“正确”的语言作出鼓励;对个别完成动作不够好的学生,进行个别或采用“你应该注意你应这样才是正确的”等语言来纠正错误,使学生有信心完成本课教学任务。对于一些动作技术要领,教师可将其编成口诀,如,以“拍球后上方, 球弹同腹高,落点侧前方, 人行一线,球行一线”来表达行进间高运球的内容, 以 “无人防守高运球, 有人防守低运球”来阐明如何根据场上情况运球,这种形象的描述, 学生既能牢记,又容易理解, 练习中就会有较强的目的性
23、。另外,器材、场地干净漂亮, 环境舒服,不受干扰也会对营造愉快的课堂气氛产生积极作用；所以,上课前应认真整理场地,搞好器材,创造一个良好的上课环境, 使学生一进入篮球场就会有一种愉快、兴奋、喜欢运动的感觉,产生上好篮球课的欲望。2.3 注重启发,调动学生求知心理强烈的求知欲是小学生探求知识的一种内心渴望。他们渴望通过训练获得知识和技能充实提高自己。因此,我们要抓住这种良好心理,不断提出带有启发性的问题,引导队员思考, 使他们积极主动投身到练习活动中去。如“急停”练习时,先提出队员保持什么样的身体姿势才停得住,而且身体稳定平衡, 使学生经过思考后采取适合自己的方法。教练员正确讲解与示范,启发大家
24、控制身体重心内外因素,加深对动作的体会,引导学生探索出自己获得知识和技能的途径，从而调动队员练习的积极性。2.4 变换训练手段,调动学生求新心理小学生活泼好动,敏感性较强, 喜欢新颖的知识技能和教学方法。在篮球训练中同样的内容,如组织得法, 灵活多样的练习方法就能使队员产生极大的兴趣。例如在熟习球性练习中,除采用多样性运球手法,提出不同的要求外,还可以增加难度, 采用双手同时运两个球(两手动作相同或不同)练习，直至每人一球抢、打运球互相对抗。在各种脚步和身体素质练习时,为防止学生感到枯躁, 兴奋性下降,影响练习效果, 教练员可以运用游戏或比赛方法,来调整练习中产生的抑制心理。如躲闪追逐、推小车
25、比赛等,不仅活跃了课堂气氛,而且还激发了学生的练习兴趣,保证训练质量。2.5 学用结合,满足学生实用心理小学生好奇心强,思维敏捷, 他们对原理缺乏深究，对感兴趣的东西希望马上运用实践。因此,教练员必须根据小学生这种心理特点立足学用结合,加强实用性教学。例如在各种运球手法练习时,要说明其与变向运球及运球突破等技术运用的辩证关系,使队员明白它是学习其他技术的基础,对基本功掌握的好与差, 直接影响到本技术的发展和运用。所以尽管手法练习重复次数很多,队员练习兴趣和劲头却一直很高。小学生朝气蓬勃,奋发向上, 好胜心强，训练时不管自己水平如何都想争第一，教师要充分运用这些积极因素,提高和保持学习的兴趣。例
26、如训练中运用“看谁做得好”、“比谁快”等方法,对完成技术动作好的队员及时表扬,让他们做示范和表演, 同时对他们提出新的更高的要求。2.6 与队员多沟通、交流，让队员对篮球产生情感当队员得到教练对篮球兴趣的培养和耐心的指导后，学生对篮球就有了初步的认识和理解，能较好地进行篮球实践。但更深层的对篮球的认识、理解、实践则仍需教练进一步的培养，使学生对篮球运动产生爱好，这便是激趣与善学的升华 爱学过程。“爱学”就是要使学生对篮球产生情感，而教师的情感是影响学生学习众多因素中最突出的因素。当教练把这种情感带到训练场上时，学生从练习中感受到真诚的关怀和诚挚的爱后，他们就会从内心得到鼓舞，感到欣慰，并愉快地
27、接受教师的教诲，逐步培养学生对篮球运动的爱好。因此，在训练中，教师应根据每个学生个性、心理特点，从实际出发因材、因人、因机训练。运用“建立表象 练习 点拨 再练习 竞争 提高”的训练手段，使学生在快乐中提高技能和水平。另外，教练从热爱学生的角度出发，要客观平等地对待每一个学生，无论是情感或是指导上均一视同仁，但在任务的分配和要求上要区别对待。教练对“优生”要悉心指导，对待“差生”更是要满腔热情，让人人都能有成功的机会，都能体会到成功。三、科学合理的训练方法是提高小学生对篮球兴趣与技术水平的保证小学阶段的学生打篮球一般都不好看，可以说不是在打篮球，而是在“拼抢”篮球。主要原因就是由于小学生特有的
28、生理和心理特点，客观地限制了他们的篮球意识和技战术水平。其实，每天辛苦学习各种篮球技术的目的就是能够在篮球实战中娴熟地运用出来，所以小学生篮球的技战术还是以简单、实用为基本原则。3.1 原地训练法面对墙运球。要求手臂伸直，利用手腕、指的力量进行对墙运球，每次 50 一，左、右手可以交替进行，注意运球时手腕、指要有“按球”动作。原地二高三低运球。要求二次高运球后接三次低运球。注意前臂、手腕、手指有随的顺势动作，身体重心要随低运球而下降。向空中抛球后，接反弹球快速低运球。要求：前臂、手腕、手指随顺势快速运球。体前虚晃运球。要求身体虚晃动作不宜太大，手腕、手指要有“拨”球的动作。前拉后推运球。要求两
29、腿前后弓箭步站立，运球时要抬肘(不持球的手臂)抬头，身压肩保护球。体前左、右手交替运球。要求重心要随球，双脚随球左右。体前变向运球。要求变向时球的路线在侧后方，变向后上体要迅速跟上保护球。后转身运球。要求转身时有“拉”球动作。原地运两个球要求左、右手围绕身体换球换手运球。围绕两脚8 字运球。要求换手快，围绕双脚胯下连续不断运球。3.2 训练法二人一组，前者高运球快速上篮，后者徒手跟上接篮板球后交换返回。左、右方向交替进行。全队以一路或二路纵队站立，两臂侧平举，人间相隔 7 步左右距离。进行各种虚晃，变向、变速、转身等运球练习。要求重心低保护球。行进间运球时听教练员口哨后作各种变向变速运球，要求
30、反应敏捷变化快。绕球场的罚球圈和中圈进行弧形快速低运球。要求重心低，频率快利用罚球圈和中圈进行全场 8 字变向运球，变向时上体侧肩要快。全场设二至三个点或障碍物，进行各种运球方法的综合性练习。如虚晃变向接后转运球，两次后转身运球等。半场四种运球练习，要求往返运球连接协调运用自如。3.3 视野训练法原地进行高运球或低运球时，眼看前方，迅速报出教练员的手势或者码、数字用余光视球。在弱光或晚上运球练习。用不持球的手的虎口遮住自己鼻梁，抬头抬时运球，以此代替运球眼罩。行进间运球时观看教练员的手势作各种停、起、跳跃、向前和后退变向、变速等运球练习。一对一攻防练习中，运球者观看前方教练员的手臂作各种方向的
31、传切练习。3.4 游戏训练法死球变活球游戏。把球放在地下，在规定时间内(如 20 秒)看谁将球拍起(过膝 )次数最多。 六人追逐游戏。利用底角和中线延长线各站一人，进行快速追逐比赛。躲闪游戏。一对一在底线相对而站。听哨音后捉方快速向前运球用手去碰对方，躲方设法不让捉方碰到而运至对面底线。四线折回运球比赛。把球场划为四条线进行四线折回运球，看谁运得最快。运球接力游戏：分两组在底线站立，左右手各运一球向前推进，往返接力比赛。半场或全场分区运球互相打拍游戏。凡被打球出界者到另一个区(或另一半场)继续运球打拍直到最后两个半场或三个区剩下的最后一个运球者为优胜者。3.5 对抗训练法顶牛。在罚球圈或中圈内
32、站二人，每人运球进行顶牛。看谁将对方的球打掉或将对方顶出圈外。运球拍背。一对一运球，可利用各种虚晃假动作去用不持球的手拍打对方的背部。三打三。全场进行三打三 8 字运球突破。 半场一打一或全场一打一攻防练习。一打二攻防练习。把全场划分 A、B、B 三个区域。在 A 区进行一打一攻防练习，在 B 区进行一打二攻防练习，在 C 区进行一打一攻防练习。教学比赛。要求防守打半场盯人或全场盯人。四、结论总之，小学生篮球训练的兴趣培养与教学训练的工作是一门十分复杂的艺术工作,综上所述，过于程序化和传统的训练方式，并不能充分发挥小队员的主观能动性和学习兴趣，只有通过教练员通俗易懂的讲解、简单实用的技术教学、
33、趣味性的游戏或者比赛才能有效发展队员对篮球的兴趣和比赛的能力。、篮球教学的目的和意义近年来，随着学生体质每况愈下出现健康状况不容乐观的状态，健康一词已在体育相关文献中大量出现，有的体育学科的教材已更名为“体育与健康”。体育理所当然应为学生的健康承担更多的责任，篮球教学自然也不能例外。因此，对“健康第一”的理解与其说再现为对学生的健康态的追求，不如理解为注重健康观的培养更为确切和重要。综上所述，篮球课应完成以下的目的和任务：第一，把保持学生对篮球运动的兴趣、爱好、传授篮球运动技术作为出发点，使学生懂得生命在于运动的道理运动对健康意义。第二，通过对篮球技术的学习和训练，使学生较熟练的掌握篮球运动的
34、基础技术。并能运用这些技术进行经常的身体锻炼，形成习惯，促其终身体育意识的形成。篮球教学中应经常向学生进行篮球活动的目的意义教育，使学生明确篮球活动及锻炼的作用和价值。讲一些体育名人的趣闻轶事及他们为国争光的事迹，加深学生对篮球运动的作用和意义的认识。这样，不但原来对篮球有兴趣的学生，那些原来对篮球兴趣不浓或不感兴趣的学生也因认识到篮球运动确能增强体质敏捷思路，逐渐由不感兴趣的被动练习向饶有兴趣的主动练习过度。二、培养学生学习兴趣的必要性兴趣是一个人力争接触和认识某种事物的意识、倾向，是推动人们成才的起点。而诱导和激发的作用是在人与事物之间架起桥梁，使人的心理活动指向并集中于某一对象。使其能细
35、致观察，正确思维，引起兴趣。学生若对所学的学科有浓厚的兴趣，并随之产生强烈的求知欲望，那么，他们在整个学习或训练过程中就会始终具备饱满的情绪，主动、自觉、积极地去完成学习任务，达到事半功倍的效果。学习兴趣是学习活动最直接最活跃的推动能力.对智力发展起着促进作用，是开发智力的钥匙。推动学习活动的因素很多，其中学习兴趣是最直接最活跃的动力。“最直接”是指兴趣可以直接推动学习活动，而不需要其他中介因素。“最活跃”是指在兴趣的状态下，大脑皮层处于优势兴奋状态，人的认识活动特别活跃:感知敏捷、记忆牢固、思维灵活、想象丰富，并不断将认识活动深化，学习效率和质量都比无兴趣时高。所以两个学习能力相当的学生，兴
36、趣高的成绩往往优于兴趣低的。三、在篮球教学中学习兴趣的激发和培养1.培养学生树立正确的学习动机，是诱导学生提高学习兴趣的基础。动机是人的生理和社会需要所引起的一种心理状态，它是激励人们去行动，以达到一定目标的心理机制。人的行为动机有两个决定因素:期望和效仿。期望是指一个人对其行为日标实现的可能性大小的估计。效仿是个人所要达到的行为目标的意义性的估计。具体来讲，动机在人们的一切活动中的作用有唤起、推动、选择、调节、监督和制约的作用，它不仅决定着学生学习目的和学习态度，同时，也决定着学习的动向和学习进程，进一步影响着学习效果。要使学生懂得，在体育课中能锻炼一个人的坚强意志，培养勇敢顽强的品格，文明
37、的行为，更能树立报效祖国的祟高理想。同时，通过体育锻炼，能使一个人的大脑获得丰富的营养和氧气，促进大脑发育，提高脑细胞的反应速度，有利于发挥脑的潜力和大脑对疲劳的耐受力，这对学生思维能力，记忆能力的增强、学习效果的提高，尤为重要。2 适当降低技术标准，增强课的趣味性。适当降低技术标准，不等于不重视技术，适当降低技术要求是针对中职学校篮球课培养目标提出的。因为中职学校教学对象是中职生，教学目的是使学生掌握篮球运动的基本技术、技能方法用于日常健身，而不是培养专门的竞技运动员。所以，学生某些技术动作的规范程度并不重要，重要的是使他们可以用篮球运动去长期锻炼达到以终身受益的目的，以及在参与这项运动时所
38、体验到运动快乐。再说篮球技术动作的效能和价值不仅表现为过程的外在规范和优美，更重要的是看实际的效果。一个看似不漂亮的投篮动作只要命中照样可以得分;一个再规范的投篮，如果不中也不能因动作规范而认为是成功。规范技术的形成是个长期、艰苦、枯燥、乏味的过程，如果我们照搬体育院校专业篮球的观点和方式去组织实施教学将会事倍功半。因此，在篮球教学训练中不应过分苛求某个动作技术细节，重点是激发保护学生的练习兴趣。3.生动形象而富有情趣的讲解。加里宁曾说过“教育不仅是科学事业，而且是艺术事业”。篮球教学艺术的体现之一，就在于语言修养，以富于情趣而多彩的语言表达来进行教学。如在篮球教学中教师常用“传球平与肩，切人
39、绕身边”等生动形象的语言表述激发学生在技术战术练习中的兴趣。实践证明，结合教材内容提炼生动的语言并富于艺术性的表述，不仅有助于提高学生对技术动作方法要点的理解力，而且也易于激发学习的积极性，使他们记得牢、想得到，联系得上，兴趣高。相反，语无伦次、晦涩干瘪的教学语言会使学生感到乏味而分散注意力，产生厌烦情绪。4.适当地运用游戏和竞赛法。采用篮球竞赛的方法是激发学生学习的积极性和争取优良成绩的一种有效手段。在篮球竞赛中，学生的好胜动机和求知欲望会更加激烈，学习兴趣和克服眼前困难的毅力会大大增强。但若利用不当，反而会产生副作用，如:容易造成学生紧张气氛，心理负担加重。技术差的学生在竞赛中会因为失败而丧失信心和引发不出兴趣。因此，在组织篮球竞赛时应考虑到竞赛的次数、时间、形式等要适合学生参与的能力。如:可按学生的能力分组，这样多数学生都能参与到竞赛中去，有获胜的机会，即使失败，也不至于灰心丧气，因为是同等水平的对抗，只要努力了，每个学生都有获得成功的机会。实践证明，篮球课中要重视激发学生的学习兴趣，但培养学生兴趣的因素和方法是多方面的。在篮球课教学中运用兴趣教学法，有利于优化课堂体育教学，能够全面提高学生参加体育锻炼的积极性，促进直接兴趣与间接兴趣的共同发展。
