1、第一单元 走进新的学习生活1.怎样适应新的学习生活，展示新面貌？（1）积极融入班集体：积极与同学交往，团结互助，友善待人。主动和老师沟通交流，尊师亲师。自觉遵守纪律，积极参加集体活动。（2）适应新的学习要求：学习中，我们要增强学习的自主性、主动性。我们要认真学习每一门课程，使自己全面发展。我们还要加强自我管理的能力。学习上自觉，生活上自理。2.学习的重要作用？（1）我们从生活的本领到做人的道理，皆来向于学习。（2）学习可以丰富知识，学习增长才干。（3）学习可以使我们明辨是非美丑，树立正确的价值观，培养良好品德。（4）教育不仅能成就个人，而且能决定国家的未来。3.如何学习？（1）转变学习方式。转
2、变为自主、合作、探究式的学习方式。（2）选择适当的学习方法。学习方法要因人而异、因学科而异，适合自己的学习方法才是最好的方法。有再好的学习方法，要想学有所成还需要勤奋努力。（3）养成良好的学习习惯。良好的学习习惯一旦养成，会让我们受益终生。只有坚持不懈地重复正确的学习行为，良好的学习习惯才能养成。 4.正确认识自己的重要性 ？（1）有助于我们确立符合自己实际的目标，明确努力方向。（2）有利于我们发掘自身潜能，提高自身素质，获得更大的发展空间。5.怎样正确认识和评价自己 ？（1）要正视现实，全面客观地看待自己。既要看到优点，又要看到缺点。（2）要用发展的眼光看待自己。每个人都是不断发展变化的，我
3、们要把自己的昨天，今天和明天联系起来；发扬优点，改正缺点。（3）还要知道自我认识和评价的途径。比如通过：自我观察法 与他人接触比较法 从他人对自己的态度和评价中认识自己。 6.怎样面对新期待，追求自我新形象？（1）确定自己的发展目标。我们既要了解自己的个性特点与潜能，又要了解社会对各种人才的需求，确定好适合自己的发展目标。 （2）要对自己的未来有规划。（3）要把规划变成现实。从现在开始珍惜每一天，走好每一步，向着目标努力。第二单元 青春的脚步 青春的气息1.青春期心理矛盾有哪些？（1）渴望独立与现实依赖的矛盾（2）心理闭锁与求得理解的矛盾（3）想与异性交往与有意回避的矛盾2.怎样看待青春期的心
4、理矛盾？这些心理矛盾，是成长过程中的正常现象，是我们发展的重要动力。但若处理不好，就会影响身心健康，成为发展的阻力。3.怎样悦纳自己的生理变化？（1）正确认识并坦然接受。青春期是青少年生理发生急剧变化的时期，出现一系列生理变化是必然的，也是正常的，我们应正确认识并坦然接受。（2）要适应成长的节奏，不要太在意成长的快慢。(悦纳自我，也要尊重他人)（3）要学会欣赏自己。每个人都有不足之处，但我们也要认识到自己的独特优点，相信自己是独一无二的。只有以积极的心态接纳自己，才能自信的学习生活。（4）我们注重外在美，更应该追求内在美。不断提高自己的文化和品德修养。4.克服青春期烦恼的方法？（1）认清烦恼产
5、生的缘由。找到有针对性的解决办法。（2）敞开自己的心扉，多与他人沟通交流，寻求帮助。（3）丰富自己的文化生活。 （比如：多读书，参加文体活动等，这些活动既可以转移自己的注意力，消除烦恼，又可以丰富生活，使自己健康成长。 ）（4）主动寻求社会帮助。5.怎样认识青春期的“心理冲动”？青春期出现一些心理冲动是正常的，但若调控不好，就可能做出违背道德和法律的事情，对他人造成不应有的伤害，同时也危害自己。 （危害）6.怎样克服青春期的“心理冲动” ？（1）增强自己的自制力，学会用理智控制自己的情感和行为。 （冲动时，应想想道德的规范，法律的要求，以及行为的后果，使自己冷静下来。 ）（2）适时排解冲动带来
6、的不良情绪。 （可以通过换位思考，幽默化解，倾诉，参加有益身心健康的活动等方法。 ）7.最美是青春的原因？（1）青春是健美的，我们可以尽情的展示青春的风采和力量。（2）青春是充满激情的，我们朝气蓬勃，精力旺盛。（3）青春是充满梦想的，我们可以尽情的放飞梦想，拥有充满希望的未来。8.为什么要把握好青春？青春是身体发育和心理发展的关键时期，也是生命潜能发掘的重要时期，是人生重要的过渡阶段。所以我们要把握青春，让青春无悔。9.让青春无悔的做法 ？（1）青春因奋斗而精彩。只有进行了激情奋斗的青春，顽强奋斗的青春，为社会奉献的青春，才会留下无悔的青春。（2）我们要爱惜青春时光，努力学习实践，迈好第一步，
7、才会留下无悔的青春。第三单元 生活告诉自己我能行(一)自尊自爱1.自尊自爱的表现？与人相处既不卑躬屈膝，也不许被歧视侮辱；为维护自己形象，不仅在外貌上修饰自己，还会在言行上约束自己；希望得到他人的肯定或赞扬。自尊不是虚荣，自傲，自私。 2.自尊自爱的意义？（1）自尊自爱才能感受生活的快乐。 （当我们得到别人的肯定和赞扬时，当我们的缺点被包容时，我们就会体验到自我的价值。自尊与被人尊重，都是快乐的。 ） （2）自尊自爱是促进人不断向上的动力。 （一个自尊自爱的人会维护自己的尊严和形象，严格要求自己，不断激励自己，争取有所成就。一个自尊自爱的人会对自己的错误感到惭愧，勇于承认错误，并不断改正。 ）
8、 3.培养自尊自爱的方法？（1）肯定自我。自尊自爱是在对自我价值认识的基础上形成的。既要看到优点长处，肯定自己。也要看到自己的缺点，努力把缺点变成优点，提升自我价值。（2）尊重他人。尊重他人就要做到： 欣赏接纳他人 包容他人的缺点和不足 尊重他人的人格，劳动，对他人有礼貌。（3）不做有损人格的事。时刻维护自己的尊严，名誉和形象。也不会做有损他人人格的事。还要时刻以实际行动维护国家和民族的尊严。(二)自信（自我肯定，自我相信）1.自信的重要意义？自信是成功的基石。一个自信的人会乐观地面对生活，积极地去应对各种问题。会相信自己的能力，不断激励自己并发掘自身的潜能。会坚定自己的方向，努力实现自己的目
9、标。2.培养自信的方法？（1）找到自信的“支点”。（学会欣赏自己，发现自己的优点和长处。）（2）我们要在生活中积累成功。（自信是成功的产儿）（3）弥补不足，变弱为强。（4）克服自卑自负心理。(三)自立1.自立的含义？自立就是自己的事情自己做，生活自理，学习自觉，克服依赖性。自立是生活能力的锻炼过程，也是养成良好道德品质和心理品质的过程。2.培养自立的方法？（1）走向自立，就要克服依赖思想。（2）走向自立，就要独立思考，遇事有主见。（把别人的建议作为重要参考）（3）走向自立，就要尽力做好自己的事情。(四)自强（表现：在困难面前不低头，不丧气，克服困难、战胜挫折。）2.自强的意义？一个自强的人会对
10、未来充满希望和憧憬，不断的为自己设定新的目标，并激励自己为实现目标而努力积极进取。自强不息是中华民族伟大的民族精神，正是靠着这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，倍经磨难而更强，豪迈的自立于世界民族之林。3 培养自强的方法？（1）要自强，必须要树立正确的人生目标。（2）要自强，必须克服自身的缺点和弱点。（战胜自我）（3）要自强，就要努力进取，不屈不挠。（在生活中磨砺自己）第四单元 历经风雨 才见彩虹(五)挫而不折1.为什么人生难免有挫折？因为导致挫折的因素太多，有些因素是难以避免的。2.怎样认识挫折是把“双刃剑”？对待挫折的态度不同，结果不同。在挫折面前，有的人把挫折当成磨练意志的机会，进一步激
11、发斗志，从而变得更坚强；吃一堑长一智，变得更聪明。有的人则被挫折消磨了的斗志，一蹶不振，甚至失去生活的信心，被挫折击垮。只有正确对待挫折，才能把挫折转化为前进的动力，不让挫折留下永久的阴影。3.如何战胜挫折？（1）直面挫折，不畏不惧。（挫折并不可怕）（2）寻找战胜挫折的方法。冷静分析原因，找到战胜挫折的正确方法。为了寻找最有效方法，我们要发扬探索创新精神，尝试寻找新方法，新途径。（3）主动寻求帮助。（4）学会自我疏导。(六)意志坚强（表现：独立性、果断性、自制力、坚定性）2.意志坚强的作用？（1）坚强的意志是坚定人生目标的保障。（自觉抵制各种不良影响）（2）坚强的意志是克服困难、获得成功的必要
12、条件。（锲而不舍）（3）养成良好的行为习惯需要坚强的意志。3.磨炼坚强意志的方法？（1）明确锻炼任务。（目标）（2）加强自我管理。（3）做自己不感兴趣但有意义的事情。（4）从小事做起，从现在做起。第五单元 走进法律 与法同行1.法律的特征？法律是由国家制定或认可，由国家强制力保护实施，对全体社会成员具有普遍约束力的特殊行为规范。2.法律与道德的关系？ (1)区别：产生不同。法律是由国家制定的；道德是自然形成的。适用范围不同。法律是全国适用；道德是普遍适用。保障方式不同。法律靠国家强制力保证实施；道德靠舆论，习惯，信念。 （2）联系：法律和道德犹如车之两轮，鸟之两翼，不可分离。它们相辅相成，相互
13、促进，共同维护社会的稳定，促进社会的发展。3 法律的作用？法律是生活的保障。法律与我们每个人的生活息息相关，并伴随我们一生。（1）法律维护公民的合法权益。公民的合法权利受法律保护，不受非法侵害。侵犯公民的合法权利就会受到法律的制裁。（2）法律维护社会的安定和谐。法律通过规定权利和义务，规范全体社会成员的行为；法律协调人们之间的关系，解决纠纷和矛盾；法律打击一切违法犯罪行为。4.“公民在法律面前一律平等”的具体表现？（1）平等地享有权利。我国法律平等地保护每个公民的合法权益，不歧视任何公民。未成年人同样平等地享有法律赋予的各项权利。（2）平等地履行义务。所有公民都应平等地履行法律规定的义务，不依
14、法履行义务，都应受到法律的制裁。 （不允许只享有权利而不履行义务的特殊公民存在。 ）（3）平等地适用法律。执法机关和司法机关对任何公民在适用法律上一律平等。任何公民都要严格的遵守法律，一旦违法了，都要受到法律的制裁。5.什么是违法行为？ 是指不履行法律规定的义务或作出法律禁止的行为。6.违法行为的分类？违法行为包括一般违法行为和犯罪。一般违法行为是指违法情节比较轻微，对社会危害性不大，尚未触犯刑法，应承担行政责任或民事责任的行为。犯罪是指严重危害社会，触犯刑法，应受刑罚处罚的行为。 （认定是否构成犯罪的两个原则：罪行法定和无罪推定。 ）7.违法犯罪的危害？既会对他人造成人身或财产等方面的损害，
15、也伤害了自己，影响自己的前程；同时也会给自己及他人的家庭带来伤害。另外，还危害社会，扰乱社会秩序，影响社会的和谐稳定。8.违法必究：任何人一旦触犯了法律，就要承担相应的法律责任，受到一定的法律制裁。一般违法行为要承担民事责任或行政责任，而犯罪要承担刑事责任。承担刑事责任的主要方式是刑罚，包括主刑和附加刑。 （主刑包括：管制，拘役，有期徒刑，无期徒刑，死刑五种。附加刑包括：罚金，剥夺政治权利，没收财产三种。 ）9.青少年怎样做到知法与心，守法与行？（1）认真学习法律常识，做到知法于心。（2）在生活中遵守规则，自觉守法。 （法律允许做的才做，法律不许做的不做，法律要求做的必须做，法律提倡做的积极去做。 ）（3）学会依法维权。 （当我们的合法权益受到非法侵害时，我们要学会运用法律知识，拿起法律武器，维护自己的合法权益。积极同违法现象做斗争，是公民义不容辞的责任。我们要采取机智灵活的方式与违法现象做斗争。 ）
