1、骨骼与肌肉一、填空（30 分，每空 1分）1我们全身的骨头分成四部分： 、 、 、 。2骨头里有 和 ，骨髓能制造 。3人体主要关节： 、 、 、 、 、 、 和 。4关节常见的类型有： 、 、 。5人体关节有 和 的作用。6. 附着在骨头上的肌肉总是 在一起工作，一个 ，另一个就 。7人体静止不动时，负责 、 的一些肌肉仍在运动。8. 经常运动的好处有： 、 、 、 。9. 为了使肌肉和骨骼保持正常工作，平常需要多吃些 和 含量高的食品。二、判断（20 分，每题 2分）（ ）10.人体由 200多块骨头组成。 （ ）11.伸展肢体在增前人的体力方面要比增强柔韧性好得多。 （ ）12.人体大腿
2、骨比花岗岩还要硬。 （ ）13.附着在人体骨头上成对的肌肉是同时收缩或放松的。（ ）14.上体育课时做不做准备活动无所谓。 （ ）15.我们在认识骨骼时主要采取了摸的方法。（ ）16.肩关节只能做旋转运动。 （ ）17.下颌骨有保护人的大脑的作用。（ ）18.多吃含维生素含量高的食品可以极大地促进骨骼的成长。（ ）19.强健我们的骨骼运动时运动量越大越好。三、选择（20 分，每题 2分）20. 在人体静止不动时，负责（ ）的一些肌肉仍在运动。A心肌 B.肺部的平滑肌 C.肱二头肌21. 骨骼的作用包括（ ） 。 A、支撑 B、支持运动 C、缓冲 D、保护22. 游泳主要增加身体的（ ） 。A、
3、体力 B、柔韧性 C、耐力23. 曲臂时，胳膊前部的肌肉（ ） 。A.收缩 B.放松24.肌肉是通过（ ）来工作的。A、收缩和舒张 B、收缩 C、舒张25.下面那种情况肌肉更容易受伤（ ） 。A、突然增加运动量 B、做好准备活动 C、使用软垫 26肌肉占到了全身体中的（ ） 。A、45% B、40% C、60%27保护大脑是（ ）的作用。A、颧骨 B、下颌骨 C、颅骨28关节常见的运动方式有（ ） 。A、屈伸 B、旋转 C、既能屈伸又能旋转29人体共有（ ）块骨头。A、400 B、206 C、600四、连线（10 分）30.把关节名称与关节的运动方式连接起来。肩关节屈伸 膝关节旋转 桡尺关节既
4、能屈伸又能旋转 肘关节髋关节五、科学探究（15 分）31. 体验肌肉是如何工作的？体验部位 活动方式 相应部位的肌肉变化伸臂手臂曲臂实验结论：附着在骨头上的肌肉总是 在一起工作的， 。32.设计实验体验关节的作用。活动一：用木棍和绳子绑住指关节写字、捡豆子、穿回形针“项链” 。我感觉 ；用木板固定住膝关节后走路。我感觉 。活动二：将脚尖踮起，然后迅速将脚跟落下。比较在身体挺直和膝关节弯曲两种状态下做这个动作的感受有什么不同。我发现：关节具有 和 的作用 。 六、拓展思维(5 分)33.运动中如何避免受到伤害。参考答案一、填空1头骨、躯干骨、手臂骨、腿脚骨。 2骨髓、血管、血细胞。 3颌关节、肩
5、关节、肘关节、腕关节、指关节、髋关节、膝关节、踝关节。 4铰链关节、旋转关节、球状关节。 5运动、缓冲。6.成对、收缩、放松。 7心跳、呼吸。 8.肌肉发达、体力充沛、改善柔韧性、更有耐力。 9.蛋白质、钙。二、判断10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19.三、选择：20. AB 21. ABD 22. ABC 23. A 24.A 25.A 26.B 27. C 28.ABC 29.B四、连线30.屈伸：膝关节、肘关节； 旋转：桡尺关节 ； 既能屈伸又能旋转：肩关节、髋关节。五、科学探究31. 伸臂: 肱二头肌放松，肱三头肌收缩；曲臂肱三头肌放松，肱二头肌收缩 成对 一个收缩，另一个就放松32. 无法写字，捡豆子、穿回形针“项链”很困难 膝盖无法弯曲，走路很费劲 运动 缓冲 六、拓展思维33. 运动前做好准备工作 穿戴适当的防护装备 遵守合理的运动规则 选择安全的运动场所 使用软垫
