1、1第十课 绽放生命之花1、怎样的一生是值得过的？（1）活出自己，实现自我价值；（2）看到别人的需要帮助时付出自己的爱心；（3）将个人追求建立在人类共同需要的基础上。2、为什么要探索生命的意义？（1）探索生命意义，是人类生命的原动力之一。（2）生命是独特的，生命意义是具体的。（3）生命的意义需要自己发现和创造。3、如何让生命充盈？（1）热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历；（2）敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、社会、自然建立联系。4、怎样关切他人生命？（1）我们不仅要关注自身的发展，而且要关切其他的生命，设身处地地思考并善待他人。（2）让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共
2、同营造一个互信、友善、和谐的社会。5、怎样在平凡中创造伟大？（1）伟大在于创造和贡献。（2）用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。（3）当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。第九课 珍视生命6、守护生命需要注意哪些方面？（1）爱护身体 （2）养护精神。7、怎样爱护身体？（1）关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。（2）珍视自己的肉体生命。（3）我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握些基本的自救自护方法。8、怎样养护精神？（1）我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受
3、物质生活条件和外部环境的制约。只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。（2）守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要发扬民族精神。9、如何正确对待挫折？（1）人们对挫折的认识和态度不同，会有不同的情绪感受和行为反应。（2）我们需要及时调整自己，正确看待挫折。（3）生活中的挫折是我们生命成长的一部分。10、怎样发掘生命的力量？（1）发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。（2）发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。（3）运用增强生命韧性的方法。2第八课 探问生命11、生命的特点
4、？（1）生命来之不易。（2）生命是独特的。（3）生命是不可逆的。（4）生命也是短暂的。12、生命接续有什么意义？（1）在历史的长河中，个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。（2）生命的接续，使得个人的生命不仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。（3）在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。13、为什么要敬畏生命？（1）生命是脆弱的、艰难的，也是崇高的、神圣的。（2）我们的生命都是宝贵的，生命价值高于一切。（3）生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。14、我们应如何敬畏生命？（1）敬畏生命，让我们从对
5、自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。（2）不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。（3）我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。第七课 亲情之爱15、你是如何理解“家”的？（1）一般来说，家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。（2）家是我们身心的寄居之所。 （3）家是我们心灵的港湾。16、中国人心目中的“家”是怎样的？在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。17、为什么要孝亲敬长？孝亲敬长是中华民族的传统美德，也
6、是每个中国公民的法律义务。18、我们如何孝亲敬长？尽孝在当下。从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。（1）尊敬。如有不同见解，不急于反驳，理性地与他们沟通。（2）倾听。倾听长辈的心声；经常和他们保持联系。（3）感恩。认真学习，不辜负父母的期望；主动承担力所能及的家务。 19、亲情的含义、表现？含义：每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。这份情感，就是亲情。表现：每个家庭的亲情表现不同，有的温馨和睦，有的磕磕绊绊，有的内敛深沉，有的自然随和20、我们为什么会与父母产生冲突？（1）进入初中的我们意识到自己长大了，一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；另一方面，
7、面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。（2）作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以避免。21、解决亲子冲突的途径？（1）爱是需要呵护的。互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。（2）我们要试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。（3）尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。3（4）运用和父母沟通的技巧。22、现代家庭的特点？（1）随着社会历史的演进，现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。（2）家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。
8、（3）家庭氛围越来越平等、民主。23、怎样建立和谐家庭？（1）家和万事兴。家庭成员之间要相互理解、信任、体谅和包容。（2）有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。（3）以良好的心态面对家庭发展中的问题。第六课 师生之间24、正确认识教师职业？（1）教师是一个古老的职业，是人类文明的主要传承者之一。（2）在现代社会，教师已发展成为一种专门职业。教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。 （3）时代在发展，教师的工作理念和工作方式发生了很大变化，也对教师提出了更高的要求。25、为什么老师有不同的风格？由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方
9、式不同，由此呈现出不同的风格。26、怎样对待风格不同的老师？（1）我们要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同。（2）无论什么风格的老师都应该受到尊重，。27、教学相长的含义？教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。 28、怎样与老师交流？（教学相长的要求？）（1）面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。（2）真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解。（3）学会正确对待老师的表扬和批评。29、怎样正确对待老师的表扬和批评？（1）老师的表扬意味着肯定、鼓励和期
10、待，激励我们更好地学习和发展；（2）老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。（3）对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。30、师生交往的良好状态？学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。31、如何建立良好的师生关系？（1）彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。（2）在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。（3）我们也应该主动关心老师、理解老师。第五课 交友的智慧32、怎样建立友谊？（1）建立友谊，需要开放自己。 （2）建立友谊，需要持续的行动。33、怎样呵护友
11、谊？（1）呵护友谊，需要用心去关怀对方。4（2）呵护友谊，需要学会尊重对方。 （3）呵护友谊，需要学会正确处理冲突。（4）呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害。34、网络交往的特点？ 网络上的交往具有虚拟、平等、自主等特点。35、网络交往的利与弊？利：它超越时空限制，把天涯海角、素不相识的人连在一起，开辟了人际交往的新通道，让我们有更多机会结交新的伙伴，拓展交往圈。弊：网络开启了通往世界的又一个窗口，有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。36、怎样慎重结交网友？（1）网上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。（2）虚拟世界的交往，我们要有一定的自我保护意识。（3）将网
12、上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。第四课 友谊与成长同行37、朋友的影响？（1）朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。（2）朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。（3）朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。38、友谊的特质？（1）友谊是一种亲密的关系。（2）友谊是平等的、双向的。（3）友谊是一种心灵的相遇。39、澄清友谊方面的几个误区？（1）友谊不是一成不变的。（2）竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。（3）友谊不能没有原则。第三课 发现自己40、正确认识自己的意义？（为什么要认识自己？
13、）（1）正确认识自己，可以促进自我发展。 （2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。41、认识自己的途径（方法）？（1）我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己；（2）我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己。42、怎样正确对待他人的评价？我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。 43、怎样积极接纳自己？（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。（2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。44、怎样欣赏自己？（1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 （2）欣赏自己，不是骄傲自大，
14、也不是目中无人。45、怎样做更好的自己？ （1）做更好的自己，就要扬长避短。（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。5（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。（4）更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。第二课 学习新天地46、如何正确认识学习？（1）初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。（2）学习不仅仅局限在学校。（3）学习需要自觉、主动的态度。（4）学习伴随着我们的成长。（5）学习没有终点，我们终生都需要学习。47、学习的重要意义？（我们为什么要学习？）（1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。（2
15、）学习就是给生命添加养料。如果不学习，人的生命将会枯萎。（3）学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。为幸福生活奠基。 48、如何学会学习？（1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。（2）学会学习，需要掌握科学的学习方法。（3）学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。如合作学习、自主学习等。49、科学的学习方法包括哪些？掌握一些基本的学习策略；合理安排学习时间；形成良好的学习习惯；不断提升自己的学习能力。第一课 中学时代50、中学时代的意义？（1）中学阶段是人生发展的一个新阶段，这段时间并不是很长，为我们的一生奠定重要基础。（2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。51、
16、成长带给我们的礼物有哪些？（1）中学生活为我们提供了发展自我的多种机会。（2）新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。（3）我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象。52、怎样尽快适应中学生活？我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。53、梦想的作用？梦想是对未来美好生活的愿望，它能不断激发生命的激情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。54、少年梦想的特点？（1）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。 （2）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。（3）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。55、怎样实现梦想？
17、努力，是梦想与现实之间的桥梁。（1）努力，是一种生活态度。是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。（2）努力，需要立志。（3）努力，需要坚持。 （4）努力，需要方法。6以下内容需读一读，熟悉即可。1、如何理解学习中的苦与乐？学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时我们都可以体味到学习带来的快乐。学习中也有辛苦。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。2、改正缺点的方法有哪些？具体描述自己的缺点。 从最容易改正的缺点开始。
18、及时肯定或奖励自己改正缺点的努力； 请一个信任的人来协助你。在公开场合做出改正缺点的承诺； 运用自己以前改正缺点的成功经验。3、有助于建立友谊的方法？面带微笑；记住对方的名字；真诚夸赞；寻找共同之处；耐心倾听；保持好奇心。4、处理冲突的基本策略有哪些？保持冷静；坦诚交流；及时处理；勇担责任；换位思考。5、与老师发生矛盾怎么办？自我反思，冷静、客观地分析原因；相信善意，多些宽容和理解。坦诚相待，注意沟通方式； 求同存异，主动关心。6、和父母沟通的技巧有哪些？注意事实。清楚自己想要和父母沟通什么，沟通要达到什么结果，不为彼此的态度和情绪所干扰，避免“情绪烟雾弹”。把握时机。思考在什么情况下沟通，沟
19、通是在冲突发生时还是在冷静后。留意态度。如果希望父母能够接受自己的想法，应该用什么样的语言和态度表达？有时候采用的态度比语言的内容更重要。 选择方式。用什么方式与父母沟通，是面对面沟通，还是通过文字沟通？如果面对面沟通有困难，可以尝试通过文字沟通。考虑环境。选择在什么环境下沟通，是在家中还是户外安静的地方？环境不同人的心境就不同，沟通的效果也不同。7、如何调节家庭成员之间的矛盾或冲突？帮助家庭成员舒缓情绪； 明确自己是不偏不倚的中立者；引导家庭成员看到对方的优点。帮助家庭成员走出“面子”困境。8、增强生命韧性的方法有哪些？ 欣赏、培养幽默感； 和自己信任的人谈一谈；考虑并接受最糟糕的结果；关心、帮助他人； 培养某方面的兴趣。
