1、,第五讲 自我探索价值观,系统职业生涯规划法,教学目标,认知目标： 认识到价值观对个人职业选择和发展的影响 在职业规划中能重视对个人价值观的澄清 能够澄清并真正“拥有”自己的价值观 认识价值观与个人需要，人生不同阶段目标之间的关系,技能目标： 知道如何借助价值观分类卡等工具对自己的价值观进行澄清和排序 在进行职业选择和决策时，能够有意识地考虑价值观因素的影响，正视并合理看待自己的价值观,教学目标,目 录,价值观 探索个人价值观 价值观与职业 分享与练习,活动：完成下句,我眼中的好工作是,请在一分钟的时间内，尽可能地写下你头脑中所联想到的任何短语 。,什么是价值观？,价值观（values）是人们
2、用来区分好坏标准并指导行为的心理倾向系统。价值观往往容易被看作仅属于认知的范畴，其实它通常是充满着情感和意志的。价值观为人自认为正当的行为提供充分的理由，是浸透于整个个性之中支配着人的行为、态度、观点、信念、理想的一种内心尺度。,什么是工作价值观？,工作价值观，是指你衡量工作好坏的标准。从另一个角度来讲，工作价值观就是无论你从事什么工作，无论你到达什么阶段，都会努力在工作中追求的东西。,马斯洛提出人有五个层次的需求：生理需求，安全需求，归属需求，尊重需求，以及自我实现的需求。 只有当低层次的需求满足以后，个人才能够更好的满足更高层的需求。 有些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价值观，它们具
3、有强大的驱动力。,马斯洛的需求层次理论,需求理论,目 录,价值观 探索个人价值观 价值观与职业 分享与练习,重要价值观列表,人际关系/归属感、团队合作、物质保障/高收入、稳定、安全、创造性、多样性和变化性、新鲜感、乐趣、自由独立（时间，工作任务）、被认可、受尊重、能帮助他人、能发挥自己的才能、成就感、成功、名誉、地位、自主独立、有学习/发展/成长的机会、权力（领导/影响他人）、有益于社会、挑战性、冒险性、竞争、符合自己的道德观、工作环境、工作与生活平衡、家庭、朋友、亲密关系、健康、信仰、自由,价值观市场：准备,参照以上列表，挑选出对你来说5条最重要的价值观分别写在5张小纸条上。在反面对你挑选的
4、重要价值观进行描述，即要达到什么样的程度你才能满意。,价值观市场：交换,现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃哪一条？将你准备放弃的这一条与其他人交换。 如果你不得不再次放弃剩下四条中的一条，你会放弃哪一条？请再次与其他人交换。（保留刚才别人给你的，放在一边。） 继续下去，直到剩下最后一条。这是否是你无论如何也不愿放弃的？,价值观市场：讨论,通过这个活动，你对于自己的价值观有什么样的了解？ 你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样的影响？,真实价值观的澄清,美国教育家，罗伊斯拉斯（Louis Raths）,目 录,价值观 探索个人价值观 价值观与职业 分享与练习,为什么要考虑价值观,价值
5、观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。 当我们有矛盾冲突，或妥协与放弃时，常常也是出于对价值观的考虑。 面试过程可能考察价值观。,自身价值观的实现,很少有工作能够完全满足一个人所有的重要价值观，生活中亦是如此。 因此，我们总是要不断地做出妥协和放弃，它们是不可避免也是必要的。 我们需要对自己的价值观进行澄清和排序，才能知道如何取舍。,目 录,价值观 探索个人价值观 价值观与职业 分享与练习,探索价值观的其它方法,未完成的价值观句子 价值观拍卖活动 模拟/幻想活动 价值观清单（分类卡） 价值观量表,图书推荐,职业锚中国财政经济出版社充分认识自我，准确地“抛锚”于你钟情的职业，实现人生价值的最大化。 充分认识你的员工，准确地给他们专业定位，实现公司价值的最大化。,图书推荐,你的船 你的海新华出版社我到底想干什么？ 我到底能干什么？ 我到底为什么去干？ 我是水手还是船长？ 是“跳槽”还是“跳高”？,电影推荐,棒球新秀,遗愿清单,如何上课,谢 谢！,
