1、“增强生命的韧性”课例分析张瑜遐 石河子师范学校 【课标依据】本课所依据的课程标准的相应部分是“成长中的我”中的“认识自我” 。具体对应内容为：“客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质” “主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，养成良好的学习、劳动习惯和生活态度” 。【内容分析】 增强生命的韧性是人教版道德与法治七年级上册第四单元第九课第二框题。第一目“生活难免有挫折”引导学生认识如何正确对待挫折，需要达成三个共识：1.对挫折的认识和态度不同，会产生不同的感受和反应；2.及时调整自己，正确对待挫折；3.挫折是我们生命成长的一部分。第二目“发掘生命的力量
2、”重在引导学生认识“怎样发掘生命的力量” ，一方面要善于发掘蕴含的承受力、自我调节和自我修复的能力，激发斗志，增强战胜困难的勇气；另一方面，要学会与他人建立联系，善于向他人寻求帮助。【教学目标】情感、态度价值观目标：通过故事等情境初步体会挫折面前生命的韧性，有意识培养自己克服困难和意志坚强的人生态度。能力目标：在活动中增强承受挫折的能力，正确对待挫折，学会发掘自身的生命力量，增强生命的韧性。知识目标：了解挫折的含义，掌握正确对待挫折的方法。【教学重点】发掘自身的力量，增强生命的韧性。【教学难点】正确看待挫折。【教学过程】本节课我按照这样的思路组织教学：“感受挫折（了解挫折的含义、组成要素、分析
3、挫折的产生原因）直面挫折（正确对待挫折）应对挫折（发掘生命的力量，增强生命的韧性） ”。一、感受挫折教材中的“运用你的经验”栏目内容意在让学生初步感受挫折，思考自己应该学会正确对待挫折，增强生命的韧性。但在课堂一开始学生马上进入回忆“不愉快”的事情有些突兀和被抗拒，因此我是这样处理的：同学们，不好意思，老师今天特别没精神上课（愁眉不展的样子） 。鉴于我跟学生良好的师生关系，学生会关心询问我。“老师，你怎么了？”顺着学生的关心和好奇，我讲述了一件工作上不愉快的事儿。自然过渡到“我把这件不愉快的事儿说出来，心里舒畅多了。那在你的记忆中，有哪些不愉快的事件呢？”学生们思考片刻，纷纷起立讲述，积极性被
4、调动了。 “不愉快”的事件就是挫折，自然而然引出课题。同时学生讲述的这些“不愉快”事件还可用到后面“应对挫折”的训练中，做到了“来之于学生，用之于学生” 。结合 P05“探究与分享”中的三个情境，进一步思考：1.三个主人公遇到“不愉快 ”的事了吗？是什么事令他们“不愉快”？2.观察情境中的人物，当遇到“不愉快”事情他们的心情如何？3.他们遇到的这些“不愉快 ”的事你认为对你来说是挫折吗？看看其他同学是不是也这样认为？为什么会有差异呢？得出结论：挫折的产生需要三个要素外部情境刺激、对外部情境的认识、在外部情境刺激下的负面情绪及行为反应。当对外部情境刺激没有意识或认为没那么严重时，就不会产生挫折反
5、应，也就不觉得是挫折了。因此，所谓挫折是当个体怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，却遇到的阻碍、失利乃至失败，产生挫败、沮丧、伤心、难过等情绪及反应。产生挫折的主要原因是对挫折的认识和态度。二、直面挫折部编教材中创设了丰富的情境，是课堂教学的“脚手架” ，同时，根据新课程的教材观，教师也可以结合当地的资源和学生丰富的生活经验，创设具有鲜明地域特色、富有探究价值的教学情境，从而活化教材、活化课堂教学。我选用了“石河子零距离”微信公众号推送的“石河子不老女神樊丽君”的人生故事，并将其重新整理成便于学生与本课内容联系的情境故事。用樊丽君登上辽宁卫视的靓照吸引学生“猜猜她是谁？” “你觉得她美不
6、美？猜猜她多大？” “想不想听听她美丽背后的故事？”回味故事，认真思考以下问题：1.假如是你得了无药可治的绝症，你会有什么反应？2.樊丽君刚刚得知自己患了乳腺癌时心情如何？这是不是正常的？她后来还沉浸在这种情绪中吗？3.她劝慰自己“不能总想着为什么是我？为什么我摊上了？要把这当成是上苍对我的考验。活着就要打起精神，活着就要美。 ”这是面对挫折的何种态度？4.从她的美丽故事中，你得到了什么启示？师生探讨中得出结论：1.面对挫折，不同的人会有不同的态度；即使同一个人在生命的不同时期，也会有不同的感受和行为反应。2.面对挫折，产生失落、悲伤、愤怒、难过等负面情绪是正常的，但要缩短负面情绪停留时间，及
7、时调整自己，正确对待挫折。3.挫折是每个人生命成长中的一部分，要有把挫折当垫脚石的勇气和信心。三、应对挫折“感人心者，莫贵乎情。 ”比樊丽君还不幸的人还有不少，比如先天缺失四肢的尼克胡哲。课堂上我给学生播放了一段名为生命的奇迹的短片。尼克胡哲的人生经历和精彩演讲深深打动了学生，大家聚精会神地看着，从惊呼到惊讶再到赞叹，甚至现场自发为尼克胡哲鼓起掌来，可见学生的心弦被拨动，我及时引导学生积极思考以下问题：1.他从一出生就这样，他一开始能接受自己先天没有四肢吗？2.真的是“ 上帝” 给予他活下去并活得精彩的力量吗？究竟什么力量支撑着他？3.从他身上让我们看到可敬可叹地顽强生命力，他是怎么从 10岁试图自杀到后来拿到两个学士学位，以及现在成为全球励志演讲家的？也就是请你总结他用了哪些增强生命韧性的方法。4.他成长、成功、应对艰难时，都有谁帮助了他？这些帮助发挥了什么作用？我们遇到挫折时，能不能“指望”别人？经过激烈的争论，最后达成一致：我们每个人遇到挫折时，都需要寻求别人的帮助，但不能全依赖他人的帮助，还要培养自己面对困难的勇气和坚强的意志，相信我们自己的生命力量，发掘自己身上蕴含的承受力、自我调节和自我修复的能力。最后教师自编短诗作为寄语：“挫折常与人生伴，遇挫消沉难成人。调整心态敢面对，发掘自我生命力，借助外力助推器，人生坎坷勇迈过，生命韧性在增强。 ”
