1、,生命与水,水,水是生命的源泉。人对水的需要仅次于氧气。人如果不摄入某一种维生素或矿物质，也许还能继续活几周或带病活上若干年，但人如果没有水，却只能活几天。,封面,目录,上一页,下一页,封底,生命与水,水是生命之源，同时也是万病之因。人体内70%80为水，如图。血液中的水：83。 肌肉中的水：76。肺与心脏中的水:80。 大脑中的水：75。骨头中的水： 22。,生命与水,人体中的水有一半是存在于细胞中,但并非是永久停留，而是在不断地交换;其余的水则称为血液、淋巴液、组织间液及细胞外液等。 生命从生长、发育到死亡，时时刻刻都离不开水。成年人每天需要2.53.0Kg的水,才能满足正常生理过程的基本
2、需求。,生命与水,人体对水的摄入有两种渠道：一是从食物中摄取，其余则通过饮水来补充。 生物体内的大部分生化反应都是在水溶液中进行的。水是人体细胞内物质新陈代谢的主要媒体，水把营养物质送到各器官,同时也把代谢的废物溶解在水中而排出体外。,生命与水,凡是有生命的有机体都离不开水。医学实验表明，人不吃饭可以活30天,但若不喝水则只能存活7天。所以，水才被称为万物生命之源。人若失去相当于体重5的水分,就会面临危险,若失去相当于体重10的水分时就有生命危险。,水危机,水短缺(特别是淡水) 已是世界性的难题，而水污染也成为人类应共同关注的问题。据资料报道，全国有79的人饮用次生污染水, 7亿人饮用大肠杆菌
3、含量超标的水, 1.7亿人饮用有机物污染的水，3000万人饮用高硝酸盐水，1000万人饮用高氟水。,水危机,WHO认为, 人类80的疾病与饮用水有关，污染水导致多种疾病发生。国内外所有长寿地区的共同特点之一，是饮用没有受到污染的含有锶、锌、锂、锰及硒等多种微量元素的矿泉水。保护水资源,特别是淡水资源,是每一个地球公民义不容辞的责任。,饮用水种类,按照市场上饮用水的情况，饮用水有自来水、纯净水、矿泉水和电解水等类别；而按照人们的饮水习惯，则又有开水、凉开水及生水之分。不管怎么分类，饮水一定要讲究科学，不能盲目从众，应该根据自己的实际情况，选择适合自己身体状况的饮用水。,饮用水种类,纯净水的饮用已
4、被证实对健康不利, 特别是儿童和中小学生, 专家建议不要喝纯净水。据对一些地区的调查结果表明,喝矿泉水的儿童的身高、体重都超过喝纯净水的儿童；长期饮用矿泉水的人其寿命超过喝纯净水的人。这是什么原因的呢?,饮用水种类,有关专家的意见是：从营养学角度来说，饮水是提供人体必须的矿物质和微量元素的重要途径之一，而纯净水在制作过程中，虽说去除了危害人体的病菌，但同时也把人体所必需的很多微量元素和矿物质除掉了，加之中小学生正处于发育时期，需及时补充相应的无机盐和矿物质，故不宜饮用纯净水。,珍爱生命,生命，是每一位母亲用血肉与灵魂孕育的瑰宝；生命，是每一位艺术家用感情和肢体塑造的奇迹；生命，是每一位骑士用勇
5、敢和智慧守护的公主；生命，是每一位智者用心智和时间探讨的奥秘 可见，生命诚可贵。不要轻视自己的生命，不要抛弃自己的生命，不要浪费自己的生命。人活在世上，必须将生命紧握在手中，永不放开，永不遗弃。珍爱生命，是我们义不容辞的责任。,封面,目录,上一页,下一页,封底,生命的启示,在人给了我们前进的方向，命运给我们安排了我们的一切，我们将有的轨迹，人生给了我们一条坎坷不平的小路，在这路上充满了许许多多出乎意料的挫折，也许应该是谁也琢磨不透的一个个挫折，或许有人会说人活着就要像文天祥那样“人生自古谁无死，留取丹心照汗”。或许有人说人活着就要像岳飞那样“精忠报国”，“莫等闲，白了少年头，空悲切”，或许人活
6、着就要像保尔柯察金那样，“人，最宝贵的是生命，生命对于每个人只有一次，这仅有的一次生命应当怎样度过呢？”或许人活着就要像梅花那样，“愈是风欺雪压，花开得愈秀丽”。,封面,目录,上一页,下一页,封底,生命的诗歌,生命是如此珍贵， 它使你求生勿废。 生命是如此憔悴， 直使你跳楼自毁。 生命中充满磨难， 磨难是书， 直使你奋起直追！ 生命是缘， 直使你生死相随。 啊，朋友， 勿要轻视生命， 丢掉它有去无回。,啊，朋友， 珍惜生命， 宇宙间唯独有你！ 生命是如此脆弱， 产生中爱护百倍。 如果你随便丢弃， 爱你的生命痛苦伤悲！ 朋友啊朋友， 快乐每一天， 生命每时都闪耀光辉。,封面,目录,上一页,下一页,封底,爱护生命格言,生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。 马克思 人的价值蕴藏在人的才能之中。 马克思 浪费别人的时间是谋财害命，浪费自己的时间是慢性自杀 。 列宁 不经巨大的困难，不会有伟大的事业。 伏尔泰,封面,目录,上一页,下一页,封底,我们一定要珍惜水和爱护生命，决不能让它们白白流失！,告示,封面,目录,上一页,下一页,封底,
