1、,美丽女人节 相约三月天,我 爱 “我” 吗？,-关注女性身心健康,二零一九年三月,美丽女人节 相约三月天,目 录,1、女生不平凡的一生； 2、女性生殖健康的现状； 3、定期体检的重要性； 4、女性为什么会得病？ 5、女性常见妇科病有哪些？ 6、威胁女性生存的“恶性肿瘤”是什么？ 7、如何预防”癌症“的发生？ 8、体检的最佳时间和注意事项; 9 、目前中年女性关注的话题是什么？,女人在生活中扮演了许多角色，女儿、妈妈、媳妇、保姆、管家等。人们都说女人是水做的，可是我想说，女人就是钢筋混凝土炼制而成的。从女孩到女人，再到母亲，这一路走来，其中的艰辛无人能懂。 在女孩时期，是最快乐的时候，无忧无虑
2、，有着童话般的公主生活；从女孩到人妻，女人褪去了身上的少女光环，担负了更多的责任，媳妇、保姆、管家、母亲的角色也从此刻开始。 女人的一生可以这样形容：二十年的公主，一天的皇后，十个月的贵妃，一辈子的保姆，可见女人前半生是生来享福的，后半生就是还债的，对子女的债、对丈夫的债、对婆家的债。从女孩到女人意味着她已经在开始还债了。,一、女生不平凡的一生,美丽女人节 相约三月天,女生不平凡的一生,女人的一生就是在这些琐碎的事情中忙碌着，渐渐地，你的朋友圈变小了，生活圈也都是围绕着孩子、丈夫、公婆转，你一直在尽自己最大的努力维护这个家，女人，你活的太累了，每天不停地变换着不同的角色，有谁为你担忧过，有谁理
3、解你的苦衷，又有谁关心过你的身体是否健康呢？ 因此，女人要爱自己，你还有许多未尽的义务和责任，社会让你没有理由停下脚歇歇，请问如果没有一个健康的身体又如何去完成女人自己给自己定下的责任、义务呢？,女生不平凡的一生,美丽女人节 相约三月天,全世界有85%以上已婚女性一生至少患有2种以上妇科疾病，但发展中国家比例则在90%以上！ 在广大农村，已育女性发病率更是高达97%以上！ 发病率超过了感冒！ 每年因妇科疾病死亡人数20万以上！,二、女性生殖健康的现状,这些，你 知道 吗？,美丽女人节 相约三月天,更令我们忧虑的是 80%的妇女患了妇科病而自己不知道，更谈不上积极治疗。 90%的男人不清楚妻子的
4、健康状况和妇科病因，更谈不上理解和关爱。,中国离婚率 世界第一的原因之一,美丽女人节 相约三月天,其实，很多患病和死于妇科疾病的人都是出于自己对自己的不够重视！,美丽女人节 相约三月天,三、定期体检的重要性,美丽女人节 相约三月天,定期体检的重要性,随着现代生活节奏的加快和工作压力的增加，越来越多的女性朋友出现了亚健康的状态，医生的告诫并没有引起很多女性朋友对定期体检重要性的意识和重视，所以今天我们就必须讲讲必要性必要性之一：女士在不同的年龄段，都会有她特有的一些生理变化，在这个时候就需要做体检，来时刻关注我们身体里的变化，看是否有什么异样。对于很多疾病来说，能否早期发现，及时治疗，是决定预后
5、的关键，这点我们千万不能疏忽掉。 必要性之二：上班工作期间饮水过少，渴了才喝是不利于健康的，喝水少或是憋尿不仅影响身体正常的新陈代谢，尤其会损害我们的肾脏。憋尿，再忙也不能不上厕所，你的肾脏会抗议。长时间久坐不动，也是导致一些妇科疾病出现的主要原因，如：早发现的一期癌症，五年存活率是比较高的。,三、定期体检的重要性,美丽女人节 相约三月天,定期体检的重要性,必要性之三：有些女性朋友工作忙经常熬夜睡眠不充足，减肥不吃饭或者是饮食不均衡的话身体处于亚健康状态毕竟体现在很多方面的，所以女性朋友要经常检查身体。而且女士有她特有的一些器官，这些器官也是随着年龄的改变，可能会发生病变的，女性体检的重要性就
6、体现在这了。看了上面的介绍相信大家都明白了，到底女性做体检的必要性都有哪些，希望我们的工作可以帮助更多的女性朋友对定期体检这样的做法有一个正确的认知，也祝愿所有的女性朋友都能定期做身体检查，没有疾病的情况下，可以做好预防工作，有疾病的情况下，可以尽早的检查出来，早发现早治疗，很多疾病的治疗最佳时间都是疾病的发病初期。,三、定期体检的重要性,美丽女人节 相约三月天,女人， 为什么会得病！？,四、女性为什么会得病！？,美丽女人节 相约三月天,性生活禁区：怀孕后三个月，生产前三个月，产后56天；上环取环至少半个月，人流术后一个月、月经期间。,生理周期引起的妇科疾病,发 病 原 因,美丽女人节 相约三
7、月天,很多女性的妇科病主要来自于男性,中国有70%的男性包皮过长包皮中含有两种致女性宫颈癌的病毒（HPV、HSV） 98%的细菌性阴道炎是卫生不洁导致。,夫 妻 生 活,发 病 原 因,中国女性生殖健康服务工程专用图,美丽女人节 相约三月天,避 孕,发 病 原 因,中国女性生殖健康服务工程专用图,中国女性生殖健康服务工程专用图,中国女性生殖健康服务工程专用图,美丽女人节 相约三月天,终止妊娠,发 病 原 因,美丽女人节 相约三月天,五、女性常见妇科病有哪些？,美丽女人节 相约三月天,常见妇科疾病概念,一、阴道炎:是不同病因引起的多种阴道粘膜炎性疾病的总称。在正常生理状态,阴道的组织解剖学及生物
8、化学特点是以防御外界微生物的侵袭。如果遭到破坏,病原菌则趁机带入导致阴道炎症。按不同病因分为:1、念珠菌性外阴阴道炎。2、滴虫性阴道炎。3、细菌性阴道炎。二、宫颈炎:包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管粘膜炎症。临床多见的宫颈炎为急性宫颈管粘膜炎,急性宫颈炎未经及时诊治或病原体持续存在,司导致慢性宫颈炎。急性宫颈炎可电多种病原体引起,也可由物理因素、化学因素刺激或机械性子宫颈损伤,子宫颈异物伴发感染所致。慢性宫颈炎表现为宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈肥大、宫颈腺囊肿和宫颈管黏膜炎。,常见妇科疾病概念,三、盆腔炎性疾病:女性上生殖道的一组感染性疾病,包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎,炎症
9、可局限于一个部位,也可同时累及几个部位,以输卵管炎、输卵管卵巢炎最常见。盆腔炎性疾病若为及时彻底治疗,可导致不孕、输卵管妊娠、慢性盆腔疼痛、炎症反复发作,可严重影响妇女生殖健康。四:预防:1、注意性生活卫生、减少性传播性疾病。2、及时治疗下生殖道感染。3、公共卫生教育:提高公众对生殖道感染的认识及预防感染的重要性。4、严格掌握妇科手术指征,做好术前准备,注意无菌操作,预防感染。5、及时治疗盆腔炎性疾病,防止后遗症发生。,滴虫性阴道炎,中国女性生殖健康服务工程专用图,中国女性生殖健康服务工程专用图,症 状：白带增多呈泡沫状，外阴瘙痒；常伴有尿道口感染，引起尿痛尿频甚至血尿。,美丽女人节 相约三月
10、天,临 床 表 现,霉菌性阴道炎,中国女性生殖健康服务工程专用图,美丽女人节 相约三月天,慢性宫颈炎，和性生活有一定关系，在分娩、流产或阴道手术后，病原体侵入宫颈引起炎症，性交不卫生，月经7天以上，清洁过渡 白带异常警示宫颈炎。,宫 颈 炎 症,中国女性生殖健康服务工程专用图,中国女性生殖健康服务工程专用图,美丽女人节 相约三月天,由于慢性炎症长期刺激，引起宫颈内膜的增生堆集，也有息肉发生于宫颈阴道部的鳞状上皮部位。,宫 颈 息 肉,中国女性生殖健康服务工程专用图,美丽女人节 相约三月天,子 宫 肌 瘤,中国女性生殖健康服务工程专用图,美丽女人节 相约三月天,子宫脱垂的原因常见于分娩时损伤；卵
11、巢功能下降；先天性发育异常；营养缺乏；腹腔内压力增加，分娩后过度劳累等。,子 宫 脱 垂,中国女性生殖健康服务工程专用图,中国女性生殖健康服务工程专用图,美丽女人节 相约三月天,女性常见的肿瘤有四类： 一、乳腺癌； 二、宫颈癌； 三、子宫内膜癌和卵巢癌； （ 宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌，并称“妇科三癌”，最难发现的是卵巢癌，卵巢癌发病位居第三，却被称为“妇科癌魔”）,六、威胁女性生存的“恶性肿瘤”是什么？,美丽女人节 相约三月天,宫颈癌常规检查图解,美丽女人节 相约三月天,梅艳芳她，万人瞩目 她，风华正茂 她，终生遗憾,耀眼明星,美丽女人节 相约三月天,李媛媛 留下丈夫 留下孩子 留下遗憾,耀
12、眼明星,美丽女人节 相约三月天,陈晓旭,她带着对父母的不舍； 她带着对爱人的眷恋；,美丽女人节 相约三月天,一是选择质地柔软、大小合体的乳罩，使乳房得到很好的固定、支撑。（以可以托住并保护乳房，又不致使乳腺血流受阻为最佳）。最好选择吊带较宽的胸罩，窄带、宽带可以交替使用，不宜加硬衬，穿戴时不宜过紧，经常更换吊带佩带的位置。睡觉时应解去胸罩，使胸部得到放松。 二是注意乳房的清洁，洗澡时要避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡的水温以27左右为宜。 三是行端坐正，保持优美的体态，特别是注意改变含胸的姿势，应挺胸、抬头、收腹。,日常乳房保健小知识,四、是避免用力抓捏、挤压、撞击乳房。女性
13、长时间伏案工作或学习时，会出现乳房闷胀刺痛、胸背组织酸痛等症状，可做工间操和适当的活动改善。 五、是养成每月进行乳房自我检查的好习惯，发现问题及时就诊。镜前检查站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有桔皮样的小凹点，或是有小陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况，应尽早去医院就诊。卧位检查平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，应该到医院做进一步检查。,第一，养成良好的体检习惯。养成良好的乳腺自检习惯和正规的体检相结合是早期发现乳腺癌的最佳方法。美国癌症协会推荐：乳腺
14、临床检查20至40岁每3年一次，40岁以上每年检查一次，50岁以上每年进行一次乳腺钼靶检查。正因为这样的监测机制，美国的乳腺癌早期诊断率位居世界前列。 第二，警惕身体内出现的异常信号。当发现乳腺出现肿块、乳头溢液（尤其血性或清水样溢液）、乳头轻度回缩或糜烂、乳房皮肤轻度凹陷或隆起、乳腺局限性增生经药物治疗不能改善或不随月经周期变化等信号往往是乳腺癌的早期征象。当有上述情况出现时，应及早到乳腺专科就诊。,多学习掌握乳腺疾病知识,误区之一：“重仪器轻体检”。人们往往以超声、CT、核磁等仪器检查代替临床医师的乳房体检。事实上，无论何种仪器检查均存在着一定的误诊率。正确的诊断必须依据临床医师查体和必要
15、的仪器辅助检查综合判断。“重仪器轻体检”的结果导致了一部分乳腺癌的漏诊。 误区之二：手术至上。不少人至今仍认为手术是乳腺癌治疗的主要手段，而对于化疗、内分泌治疗这些非常重要的治疗手段随意放弃或不规范应用。 误区之三：盲目轻信“偏方”、“秘方”、“抗癌中药”等。中医中药对改善乳腺癌患者的全身状况、增加免疫力，降低化、放疗的副反应有一定的益处，但其对肿瘤细胞的杀灭作用并不确切，盲目夸大中医中药的抗癌作用是不科学的。在临床工作中，看到一些患者盲目依赖“中医秘方”而回避化疗、手术等治疗方法，从而导致了病情的延误。,第三、了解乳腺癌的诊疗常识，避免防治误区。,爱自己就是爱家人,美丽女人节 相约三月天,一
16、般于月经三天后参加体检。月经正常的妇女，在月经来潮后10-18天为最佳检查时间。进行宫颈脱落细胞学检查前48小时，不要做阴道冲洗，不要行性生活，不要用避孕药膏等阴道用药物，这样会影响检查的结果。参检前一天要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，最好能洗个澡。 在作妇科检查时，需要排尽小便。宫颈检查，当日清晨排空大便，检查前10分钟排空小便，单纯的宫颈筛查之前不用空腹。乳腺X线照片检查最好在月经后的7-10天内进行，因为在这个时间内乳房的敏感性较低。在做检查之前，不要在胸前涂抹任何粉底、护肤品、除臭剂和外用的药液，因为这些东西可能会干扰X线的吸收，或与之发生反应。 最后，年轻的女性尤其要警惕，在定期
17、进行该检查的同时，从20岁开始，每月一次的乳房自我检查是必要的。从40岁开始，每年都找医生帮助检查乳房。,八、体检的最佳时间和注意事项,美丽女人节 相约三月天,卵巢早衰,九、目前中年女性关注的话题是什么？,美丽女人节 相约三月天,1、卵巢早衰是怎么回事儿？,卵巢早衰（POF）是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如：潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。,美丽女人节 相约三月天,2、警惕！卵巢早衰的“信号灯”,5、血管舒缩潮热、出汗、眩晕 6、高血压收缩压升高,假性心绞痛 7、皮肤变差皮肤暗黄,
18、长斑,无光泽 8、骨质疏松腰酸腿痛、易骨折,1、月经不调周期紊乱,经量异常,闭经 2、生殖道异常阴道干涩、房事困难 3、精神状态差忧虑,易激动,失眠,喜怒无常 4、尿道异常尿急、尿频、尿失禁,美丽女人节 相约三月天,3、卵巢早衰的原因是什么？ 是一种有多种病因的综合征，在大部分的病例中病因还不明确。,1、遗传因素 每条X染色体上都有一个维持卵巢功能的位点，2条正常结构的X染色体是保持卵巢功能的基本条件，如果X染色体数量和结构发生异常，就会引起先天性卵巢发育不良。,2、药物、疾病因素 化学药物不论是单独用药还是联合用药，都有可能会能导致卵巢功能出现衰竭的现象。,美丽女人节 相约三月天,3、卵巢早
19、衰的原因是什么？,3、自身免疫因素 很多免疫性疾病，例如自身免疫性甲状腺炎、甲状旁腺功能减低、SLE、类风湿关节炎等。,4、感染因素 很多病例显示包括结核病、水痘、疟疾等疾病病菌如果侵入卵巢，可导致卵巢发生纤维化并且诱发炎症，最终导致卵巢早衰。,美丽女人节 相约三月天,3、卵巢早衰的原因是什么？,5、医源性因素 子宫切除、输卵管结扎或切除、卵巢楔切或打孔术、卵巢囊肿剥除术或一侧卵巢切除术等这些术后使得正常卵巢组织减少手术创伤。,6、特发因素 无明显原因引起的月经稀少，继而闭经生殖器出现萎缩，可能是由于原始生殖细胞缺乏或由于正常卵巢生殖细胞的耗损加速而致，是卵巢早衰最重要类型。,美丽女人节 相约
20、三月天,4. 卵巢早衰是女性健康“隐形杀手”-常见表现,子宫萎缩，月经不调，闭经，最终导致不孕。,皮肤、毛发发生明显变化，出现皱纹，衰老。,美丽女人节 相约三月天,脂肪堆积，形成局部肥胖、乳房变形、下垂外扩、松弛萎缩。,常见的有子宫癌变、宫颈癌、卵巢肿瘤等。,美丽女人节 相约三月天,4. 卵巢早衰是女性健康“隐形杀手”-常见表现,5、治疗,治疗方针 酌情采用雌孕激素替代治疗、预防骨质疏松、促排卵治疗、免疫治疗、赠卵胚胎移植术等。 药物治疗 1.雌孕激素替代治疗（HRT） 雌孕激素替代治疗对于年轻的POF患者来说是非常重要的，即可以缓解低雌激素症状及泌尿生殖道萎缩，又可以预防远期并发症、结肠癌的
21、风险降低37%。 2.预防骨质疏松 除HRT外，每天保证1200mg的钙的摄入。VitD400800IU/d，进行必要的体育锻炼。 3.促排卵治疗 一般用HRT或GnRHa抑制内源性促性腺激素至较低水平后，予足量hMG/hCG促排卵同时B超监测，要求hMG用量大、持续时间长。,美丽女人节 相约三月天,5、治疗,手术治疗 1.迄今赠卵胚胎移植仍是POF患者获得妊娠的最有效治疗。 2.卵巢移植。 其他治疗 卵巢早衰患者进行免疫抑制治疗有效。 预后情况 卵巢早衰如果不及时诊断，及早用雌孕激素替代治疗，可能会出现骨质增生，心血管疾病发病率增高，阿尔兹海默症发生时间提前。,美丽女人节 相约三月天,6、饮
22、食护理,日常护理 进行必要的体育锻炼，如走路、瑜珈或太极等。 饮食调理 清淡饮食，多吃蔬菜水果等，忌辛辣食品，戒烟少饮酒。 其他注意 振奋精神、尽量保持心情舒畅，不要给太大压力给自己，女性们既要以积极的心态对待更年期及老年期的到来，消除无谓的忧虑与恐惧感。,美丽女人节 相约三月天,6、预防卵巢早衰有哪些方法,平时经常吃些富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵花子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。避孕，一定要避孕医学研究显示，每做一次
23、人工流产卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了，它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。关注月经。卵巢的如果有早衰时，会经过月经减少至闭经的过程。所以女人要特别注意月经的变化。瑜伽保养。这些是很多女性最为常见的保养工作，而且瑜伽是一种能够帮助瘦身的好方法，通过瑜伽特殊的锻炼动作，在搭配健康的呼吸节奏，这不仅能够疏通女性器官的气血循环，帮助调整女性荷尔蒙的分泌。,美丽女人节 相约三月天,7、卵巢提前下课，女性不孕的主要杀手!,卵巢就像妈妈体内的一座“小花园”。在妈妈小的时候就已成形，里面藏着有许许多多个“种子”，随着妈妈长大，“种子”也慢慢长大，“种子”靠什么长大呢?“花园”良好的气候和空气质量即卵巢分泌的雌性激素和孕激素，如果没有良好的气候和空气质量，“种子”是无法茁壮成长的。所以“花园”健康才能保证“种子”质量好。近年来，卵巢早衰现象越来越多，成为女性不孕的主要原因之一。在诊断与治疗方面，临床研究也越来越多，但是效果都不太理想。,美丽女人节 相约三月天,目前的治疗方法,美丽女人节 相约三月天,女人，您太辛苦了 -致天下所有女人 节日快乐！,让我们携起手来， 共同关注女性健康！,美丽女人节 相约三月天,
