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暑假安全提示.doc

1、暑假安全提示各位同学,一年一度的署假要到了,在署假即将开始的时候,以下几个方面,请同学 们认真学习:一、游泳安全注意事项1、发生溺水事故的主要原因(1)、泳技不好。溺水事故的发生,多 见于初学游泳的人。(2)、水情不熟。例如,在逆漩涡而游容易出事。(3)、疾病。如心脏病和癫痫病患者等,不易游泳。(4)、潜水。过长时间的潜水,即使水性很好的人,也会因缺氧而突然休克。(5)、碰撞。由于跳水或其他原因,容易碰撞池底,池壁或陷入水草、粘土之中。(6)、抽筋。寒冷、疲劳 或过度紧张都容易引起抽筋。(7)、好奇心促使下水。(8)、“不服气”心理作崇。(9)、为显示本领而冒险。(10)、以为救生圈在手就万事

2、大吉。2、游泳中抽筋现象的自我解脱游泳时发生抽筋,最主要的是保持镇定,动作不要乱,在呼人救援的同时,可以按以下办法设法解脱:手指抽筋:可握紧拳头,再用力张开,这样快速交替做几次,直到解脱。手掌抽筋:用另一只手掌用力猛压抽筋的手掌,同时做振颤动作。上臂抽筋:紧握拳头,并尽量屈肘,再用力伸直,反复做几次。大腿抽筋:先吸气,仰浮水上,弯曲抽筋的大腿和膝关节,再用两手抱着小腿,用力使它贴在大腿上,并加以颤动,然后再用力向前伸直。小腿抽筋:先做深呼吸,仰浮水上,用抽筋脚对侧的手握住抽筋的脚趾,用另一只手压在抽筋的漆盖上,帮助膝关节伸直,如一次不能解脱,可 连做数次。腹部抽筋:先做深呼吸,仰浮水上,快速弯

3、曲两大腿靠近腹部,用手抱住膝盖,随即向前伸直,这样连做几次,直到解脱。3、游泳中五种险情的自我排除(1)初学者很容易发生呛水。呛水后尽快将头部露出水面。(2)如果不慎误入深水区,在呼吸的同时,应尽量保持冷静,设法抓住某个物体。(3)在河、湖、海边游泳时,如果被水草 缠住,不可着急乱动, 应保持仰卧姿势,解脱之后,按原路返回,不要继续前游。(4)游泳时遇到雷雨天气,应迅速离开游泳场地,以免雷击。(5)如果遭遇沉船或洪水等突发事件,应躲避漩涡、漂浮物,注意保存体力。要辨清方向,选准登 陆目标,不要漫目的地游 动。二、交通安全同学们假期出门的时候,因为道路交通拥挤,人多车辆又多,必须十分注意交通安全

4、。这里我提醒大家要注意以下几点:1、 在道路上行走,要走人行道;没有人行道的道路,要靠路边行走。2、 结伴外出时,不要相互追逐、打 闹、嬉戏;行走时要专心,注意周围情况,不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。3、要遵守交通法规,不在公路上骑车玩耍,不违章抢行,不乱穿马路。在假期外出活动期间注意交通安全,不要乘坐违法运营或超载的车辆。三、安全使用家电 署假期间,电视机、 电风扇、空 调、等家用电器使用频繁,如果疏于管理,极易引发 火灾。首先不能多个家用电器合用一个插座, 这样即耗电又不安全。因为多机同 时插在一个插座上,电线负荷加重,易引 发火灾事故。其次是一些家用电器不能长时间使用,如电视机

5、,假期中电视内容丰富多彩,长时间使用, 热量散发不出去,再加上气温较高,会使绝缘层溶化烧坏,引起火灾事故。同学们,只要我们处处小心,注意安全,就会避免事故发生。四、交往过密问题(一)交往过密的负面影响1、交往过密会影响学业。大部分接受调查的学生都能认识到交往过密会分散他们的精力,影响他们的学业。确 实,早交往过密的青少年中有不少成绩优秀、出类拔萃者,但因为早恋,使他 们过分好奇、兴奋、痴迷,过 分沉醉于幻想中,再无法全身心的投入学习, 导致学习成绩下降,有的甚至厌学。2、交往过密会给学生造成严重心理伤害。美国科学家研究显示,在 17 岁前交往过密的青少年,由于无法应付这一过程中所带来的情绪困扰

6、,将为日后患上精神疾患埋下伏线。3、交往过密现象会涣散同学的意志,影响整个学校风气。一个班级如果出现了男女学生交往过密,会产生种种反响。一些人把这一事件当作课余饭后谈论的焦点,探听当时事者行踪和隐私活动,相互传播取笑,转移了大家的学习兴趣和注意力。有的至羡慕、向往、效仿先例,积极寻找和物色异性朋友,影响了学校的风气。特别提醒:1、离校前,注意关好门窗,关 闭电源。2 积极参加有益于身心健康、有意义的活动。3、遵守国家政策法规,文明上网。不要沉迷网络游戏,不跟陌生的网友见面,不随意把自己的电话号码和家庭地址告诉他人。4、不观看黄色录像和书刊,不参与有赌博性质的活动,不与吸毒贩毒分子交往,自觉抵制法轮功和黄赌毒的侵蚀,严防不法分子的引诱。5、学会拒绝不正当要求,坚决不与坏人坏事同流合污。新华中学2014 年 7 月 3日

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