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烧烤鳕鱼.doc

1、烧烤鳕鱼香糟烤鳕鱼的做法原料银鳕鱼肉 200 克。调料海鸥牌糟卤 50 克,胡椒粉 2 克,味精 5 克,鸡粉 5 克,美极 鲜酱油 5 克,白酒 2 克,干桂花 1 克。制作银鳕鱼肉洗净,用糟 卤、胡椒粉、味精、鸡粉、美极鲜酱油、白酒、干桂花调味后腌渍 30 分钟,放入 200烤箱内烤 15 分钟即可。特点香气四溢,入口细嫩。制作关键黄酒、糟卤要选 用品质上佳的产品,以保 证成菜品质。糟卤 不能见油也不能见生水,所以糟卤的原料必须先将水抹干或吹干。用糟卤和香糟油调好的糟卤汁一般用一两天就应丢掉重新调制,以保 证菜品的卫生。西式酱烤银鳕鱼的做法原料:银鳕鱼 2 块,姜(切 丝)2 片,芫荽 1

2、 棵,洋葱 1 棵, 调料:蒜蓉 1-2 汤匙,生抽适量,熟油适量。 1. 银鳕鱼洗净,吸乾水分,洒上蒜茸。 2. 将鱼放入真空煲内锅中,蒸约 7 分钟。 3. 加上生抽,放於真空 煲内锅断热烹调 15分钟。 4. 淋上熟油,加入芫荽及葱段。 日本料理做法之意式烤银鳕鱼材 料 4 人份 鳕鱼 4 片 盐、胡椒、油 少量 大蒜 适量 西洋芹 2 枝 油 适量 柠檬 适量 制作方法 15 分钟 1 鳕鱼 4 片撒盐、胡椒、油、平底锅加油、放入鱼片中火煎。 2 大蒜、西洋芹切末混合、柠檬切角形。 3 鳕鱼煎好装盘、撒大蒜、西洋芹末、配柠檬即可。怪味烤鳕鱼原料:鳕鱼一块、玉米、红萝卜、洋葱、土豆、蒜、西红柿、干辣椒、花椒、老干妈做法:洋葱切圈铺底, 鳕鱼放上;热锅凉油,五成 热放入花椒和干辣椒(味道要突出就要多放些),随即放入西红柿翻炒出红汁;再把各种配菜放入,拐几大勺老干妈,加少许高汤汁,烧开煮 5 分钟, 浇 到鳕鱼上;微波炉高火 15 分钟,即成!洋葱最后很好吃

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