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三文鱼鳍奶油浓汤的制作方法.doc

三文鱼鳍奶油浓汤的制作方法原料:主料:挪威三文鱼鳍 600 克辅料:蘑菇 100 克 胡萝卜 80 克 洋葱 50 克 蕃茄 1 个 香水芹菜 50 克 香菜 10克调味料:黄油 15 克 面粉 1 又 12 大匙 淡奶油 50ml 清水 500ml 白兰地酒 1小匙 盐 1 小匙 鸡精 14 小匙 白胡椒粉 14 小匙做法:1.胡萝卜,洋葱切小块,蘑菇切片,蕃茄切大块,香水芹菜及香菜切小段。2.将鱼鳍带剌的部位切大块,肉部份切成小块备用。3.锅内放入黄油一块,小火溶化成液态。4.加入胡萝卜块,洋葱块炒出香味。5.加入面粉炒至色泽变黄色。6.将淡奶油加清水倒入汤中,大火煮开后小火煮 5 分钟。7.加入蘑菇片煮约 3 分钟。8.加入蕃茄,白兰地酒,盐,鸡精及白胡椒粉.9.加入大块带剌的鱼鳍部分,煮至鱼肉变色(约 2 分钟)10.加入小块的鱼鳍肉部分,至鱼肉变色即可。11.加入香水芹菜段及香菜段即可。福建新东方厨师学校(福州烹饪培训)提示:1.三文鱼下锅不要久煮,鱼肉由红色变为浅白红色即熟了。2.另因为这道浓汤里有面粉所以煮出来的鱼会更嫩滑,如喜欢喝清汤的也可以不加面粉。3.鱼鳍部位因含油脂较多,因此不需要放太多的黄油,如没有淡奶油可以用鲜奶代替。4.鱼鳍部位因含油脂较多,一次不要煮太多份量。一次喝一碗汤就够了,吃多了会腻。

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