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水分不足引起脑梗心梗.doc

1 / 2水分不足引起脑梗心梗一個良心道德的心臟科 Dr.Lin Jake 醫師的從醫多年實際研究聲明水这个你必须知道睡前洗澡时候,水分流失量大,已经养成睡前不喝水习惯的人,容易造成血液中水分不足,而引起脑梗塞或心肌梗塞的危险。人在睡眠中仍会消耗 12 杯左右的水分,从晚餐后到第二天早上起床前,如果都不补充水分,第二天早上起床或快天亮的时侯,【最容易发生血栓】,使血管堵住,引发心脏病及脑部疾病。 国人在习惯上喜欢睡前沐浴,洗个干干净净的澡再上2 / 2床,但洗澡的时候最容易流失水份,所以医生建议:【洗澡后应该要马上补水分。】如果有泡澡习惯的人,则应该在洗澡前先喝一大杯水,以免在浴室停留太久,流失过多的水分,轻者也会发生呼吸困难.休克的现象。医学界发现用口对口的方式喝矿泉水,要是刚好口腔中有少量不足以致病的绿脓杆菌进入瓶内,这个瓶子就会变成 agar(培养基 ),12 小时后,菌数就足以引起喉咙痛!因为怕公布后,矿泉水会滞销,所以厂商不敢公布,但是医学界教授还是劝大家 喝矿泉水时,不要接触瓶口 !

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