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心梗病人康复指导.doc

心梗病人康复指导一、生活指导急性心梗后要有适当合理的生活节奏,日常生活应有规律,保证充分的休息和睡眠,避免过度劳累,尤其要避免情绪激动。对有烟酒嗜好者,出院时要认真向其宣传吸烟饮酒的危害,并督促其戒酒戒烟。在日常生活中还应注意保持大便通畅,便秘时可适当用些缓泻剂如果导片、开塞露等,嘱病人一定养成定时排便的良好习惯。二、饮食指导1、限制热量摄入,以减轻心脏负担。 应少食多餐,并避免过冷或过热的膳食。 须保持胃肠道通畅,以防大便时因过分用力加重病情。2、饮食应平衡、清淡且富有营养。一般建 议低盐饮食,饮食仍需柔软,易于消化。应避免 饮食过量和刺激性食物,不饮浓茶、咖啡。避免进食大量脂肪,因为有可能因餐后血脂增高、血液粘度增加,导致血流缓慢、血小板聚集而引起血栓形成。三、运动指导心梗恢复期,适当进行体力活动和锻炼是重要的康复手段之一。通过运动可舒筋活络,促进血液循环,改善心功能,巩固加强治疗后的效果,恢复体力。可采用游泳、步行、慢跑、爬楼梯等不同方式进行锻炼,运动时应以无胸闷、心悸、心律失常 为 度。运动量应循序渐进,并持之以恒,才能收到良好效果。切忌大运动量活动和持续体力劳动!四、服药指导心梗患者出院后应遵医嘱按时服药,家中必备急救药物,发生严重的心绞痛时可舌下含服硝酸甘油,如不缓解,也不宜随便加服扩血管药, 应立即送医院急救。

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