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学会积极的心理暗示.ppt

1、,心想事成,积极的心理暗示,五龙口一中 李艳枝,大风吹,老师说“大风吹”; 同学们齐问“吹什么”; 老师说“吹的人”; 认为自己有这种特质的人就马上站起来。,warm up!,心理体验游戏,气球与铅球,为什么原本平衡的手会出现不平衡呢?,想一想,心理故事分享; 故事一:罗森塔尔效应,心理学家的暗示-老师的暗示-我智商超常很优秀-积极的暗示-积极向上、自信勇敢加倍努力 -积极的心态-走向成功,1968年的一天,美国心理学家罗森塔尔和助手们来到一所小学,说要进行1项实验。他们从一至六年级各选了3个班,对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。之后,罗森塔尔以赞许的口吻将一份“最有发展前途者”的

2、名单交给了校长和相关老师.8个月后,罗森塔尔和助手们对那18个班级的学生进行复试,结果奇迹出现了:凡是上了名单的学生,个个成绩有了很大的进步,而且性格活泼开朗,自信心强,求知欲旺盛,更乐于和别人打交道。心理学家对这些学生还进行了跟踪调查,发现20 年后,这些学生所取得的成就远远的超出了班上的其他同学。思考:为什么随机抽取名单会出现如此大的差异。,积极的心理暗示走向成功!,消极的心理暗示,故事一 触电而死的工人,消极的自我暗示-消极的心态-消极的结果,故事分享二: 一个美国电气工人,在一个周围布满高压电器设备的工作台上工作。他虽然采取了各种必要的安全措施来预防触电,但心里始终有一种恐惧,害怕遭高

3、压电击而送命。有一天他在工作台上碰到了一根电线,立即倒地而死,身上表现出触电致死者的一切症状:身体皱缩起来,皮肤变成了紫红色与紫蓝色。但是,验尸的时候却发现了一个惊人的事实:当那个不幸的工人触及电线的时候,电线中并没有电流通过,电闸也没有合上为什么电工会死? 原来,他是被自己害怕触电的自我暗示而杀死的。,体验心理暗示的作用,请用下列句式写三句话:我无法实现 我无法完成 我无法做到 请把“我无法”划掉,改成“我一定要”。 请把改过的话大声地读3遍。,发扬积极标签,拒绝消极标签,积极心理暗示体验活动:,活动一:每个同学都可能会有自己胆怯、畏惧、不敢尝试的事情,今天让我们一起来挑战它们吧。请同学们拿

4、出一张纸,先写上让自己胆怯的事,然后在自己设计一句适合自己的积极的暗示语,请同学们分享, 分小组展示;,积极心理暗示体验活动:,活动二:设计积极的暗示的手势如成功的手势、你很棒的手势、给自己力量的手势。 ;,活动三:准备一个小纸片,写上同学中你认为值得赞美的人,他(她)有哪些优点?然后送给他(她),请同学们念出来 。,1.积极语言暗示法,2.赞美他人法 3、肢体语言暗示法,积极的心理暗示法,做积极心理暗示应注意: 1、积极肯定 2、不断重复,我的青春我做主!,成功就在我脚下!,今天我做得好极了!,明天会更好!,我真的很不错!,我聪明!我自信!我勇敢!,我是最好的!,我是一个有价值的人!,我一定能创造奇迹!,我一定能成功!,我是最棒的!,我的目标一定能实现!,积极的心理暗示就是你隐形的翅膀,让你在徘徊孤单中坚强,让你拥有希望和梦想,带你去飞,去翱翔!,播放手语舞我真的很不错,心想事成,梦想成真,

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