1、我的青春不浪费,- 九（五）班主题班会,有人问苏格拉底：世界上什么最难？,我想问同学们一个问题：你了解自己吗？,苏格拉底答道：认识你自己。,Part 1 认识自己,1）上课一些同学打瞌睡、睡觉、发呆、闲聊2）打扫卫生不积极，总等着班干部或老师催促3）预备铃打了却仍在外面，迟到现象比较严重4）总是不能独立完成作业，经常抄作业和补作业5）下课追逐打闹，或聚在一起大声聊天6） 发型和着装不规范，被学校领导批评多次7）不爱护公物，在教室里乱扔垃圾,班级中还存在的一些问题：,Part 2 正视自己,正视自己，我们要客观地看到在我们身上存在这样或那样的问题，而这些正是我们通往成功之路的绊脚石 。,哪位同学
2、有勇气来正视自己的缺点？,难道我们的本质就真的很差吗？,难道我们只能看着别人成功吗？,难道我们就这样庸庸碌碌地过一辈子吗？,或是因为我们身处九五班，所以我们就 可以自暴自弃了吗？,思考,我们的优势,我们还年轻,我们有激情,我们精力充沛,我们有爆发力,我们迷途知返,我们有人支持,听故事学道理,一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答”、“滴答”一分一秒地走着。其中一只旧钟对小钟说：“来吧，你也该工作了。可是我有点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。”“天哪！三千二百万次。”小钟吃惊不已。“要我做这么大的事？办不到，办不到。”另一只旧钟说：“别听他胡说八道。不用害怕，你只要每
3、秒滴答摆一下就行了。”“天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑。“如果这样，我就试试吧。”小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下，不知不觉中，一年过去了，它摆了三千二百万次。,点评：不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝试就说自己 不行，做好眼前的每一步，你一定行！,小闹钟,Part 3 看看他人,学习历史，是为了“以史为鉴” 了解他人，是为了使自己成长得更快，更好，更强！,你们的命运比他们悲惨吗？,不要总觉得自己很苦，很累，很倒霉不要总认为“读书”是最最可怜的事情也许你放弃的“书籍”和“学习”的机会正是他人求之，但得不到的！,你打算拥有这样的人生吗？,我们可以平凡，但绝不能平庸！,向“平庸”say
4、NO!,我的人生中只有两条路， 要么赶紧死， 要么精彩地活着！ - 刘伟,Part 4 改变自己,如果我们没有能力改变世界， 那么我们就改变自己！ 以“变”图“强”,做决定,变态度,找方法,听故事学道理,有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。 美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。 而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。 三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火！原来他忘了要火了。 接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。 最后出来的是犹太人，他紧紧握住监
5、狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停止，反而增长了200，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！”,要求,反思：什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我们必须仔细思考需要什么，然后做出最正确，对自己最有利的决定！,计算 & 思考,如果将字母A到Z分別编上1到26的分数 （A=1分，B=2分，Z=26分） Knowledge , Hardwork , Attitude 它们分别是多少分？,你的知识（KNOWLEDGE）得到96分 （11+14+15+23+12+5+4+7+596） 你的努力（HARDWORK
6、）也只得到98分 （8+1+18+4+23+15+18+1198） 你的态度（ATTITUDE）100分 才是左右你生命的全部 （1+20+20+9+20+21+4+5100）,态度（attitude）,Everything depends on attitude.,我应该怎么做？,聆听 & 学习,1. 立刻行动，改掉身上的坏习惯,坏习惯会让我们自食恶果，应趁早改掉,依赖性强,没有目标,懒惰,无自制力,无毅力,我们的坏习惯有：,自我妥协,我应该怎么做？,聆听 & 学习,2. 学会坚持，无论什么做法，贵在坚持,由一天变为一周，再变为一个月，最后变为一个学期,经常反思,认真听讲,多思考,不抄作业,
7、不放弃,坚持养成好习惯：,勤问问题,习惯的形成大致分三个阶段,第一阶段1-7天左右此阶段的特征是 “刻意、不自然”。你 需要十分可以提醒 自己改变，而你也会 觉得有些不自然， 不舒服。,第二阶段7-21天左右不要放弃第一阶段的努力，继续重复。此阶段的特征的“刻意、自然”。你已经比较自然、舒服了。但是一不留意，你还是会恢复 到从前。因此，你还需要可以提醒自己改变。,第三阶段21-90天左右此阶段的特征是 “不刻意、自然”，其实，这就是习惯。一旦跨入此阶段，一个人已经完成了自我改造，这项习惯已经成为他生命中的一个有机的组成部分，它会 自然而然地不停为 人们“效劳”,行为心理学研究表明：21天以上的
8、重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。,了解了习惯形成的三个阶段之后，同学们商量看看有什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯 ?,写名言名句贴在桌上警惕自己 请老师同学督促自己 每天/每周定下一个目标，时刻检查自己,Part 5 作出承诺,请将你愿意做出的改变写在纸上， 然后放进小盒子里。 你的承诺将被保存到毕业的那天！,也许我们懵懂轻狂,也许我们曾经失败受伤,也许我们常常彷徨迷茫,但是我们还是要,勇敢地追求我们的梦想！,
