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宝宝感冒流鼻涕的食疗方法.docx.docx

宝宝感冒流鼻涕的食疗方法做法:生姜 10 克切片加水煮沸,加红糖 15 克趁热服。功效:生姜药性辛温,能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒,喝一碗红糖姜汤微微出汗,确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。做法:白萝卜 250 克切片,加水煎后趁热温服。功效:白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用,但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。做法:金银花 9 克,淡豆豉 9 克,水煎去渣,加入粳米 60 克煮粥食。功效:金银花性寒,能清热解毒、疏散风热,还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉,常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。做法:生萝卜 250 克,米醋适量。将萝卜洗净切片,加米醋浸数小时。每日当菜下饭。每日 1 剂。功效:此茶可以辛凉解表,消食解毒。适用于流行冒。做法:杭菊花 30 克,白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡,加白糖适量。功效:每天让宝宝饮服此茶,可以通肺气止咳逆,清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝。

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