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果蔬汁除斑很简单.doc

1果蔬汁除斑很简单果蔬汁也能除斑,这真的不是传说哟,斑点妹看过来,坚持用很有效果哦。1、 菠菜果汁将新鲜菠菜洗净,放入煮沸的水内,焯约 2 分钟,捞出,控干水后,放入凉开水中浸约 2 分钟,捞出后,用手挤去水,切段,加入食盐、香油,拌匀即可食用。最近研究发现,菠菜的提取物能抑制黑色素在皮肤内沉着,有防治妇女面部蝴蝶斑的功效,其原因可能是因为菠菜含有丰富的维生素 C、维生素 E 和叶酸。2.柠檬黄瓜洗净颜面,抹上几层柠檬或黄瓜汁,保持 4050 分钟,然后用清水洗去,再涂上护肤品。连续涂抹 20 天,有助于除斑、增白皮肤。3.酸奶蔬菜香菜、芹菜的绿叶切成碎末,同一茶杯酸奶混和,放置 23小时,然后将绿叶糊状物抹在脸上,静躺 30 分钟左右,然后用清水洗去面膜。每天 23 次。4.柠檬胡萝卜将两匙胡萝卜汁中加入 20 滴柠檬汁,每天抹脸 23 次,2030 分钟后洗净,涂抹护肤品。25.番茄甘油将西红柿切碎,用榨汁机榨汁,然后加入一匙甘油,以此混合液洗脸,每次轻揉 10 分钟,然后清水洗净,再涂护肤品,每日 23 次,可使色斑消失。

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