1、君子自强不息,自强不息的涵义,“天行健，君子以自强不息。”这句话出自周易，意思是天道运行刚健有力，永无止息，而君子处事，也应该像天道那样，刚毅坚韧，持之以恒，努力奋进。这是我国传统文化的精髓，也是中华民族生生不息的精神源泉之一。,对于国家和民族而言，自强不息精神是支撑着我们国家和民族战胜灾难与侵略走向繁荣与富强的精神支柱。对于个人而言，自强不息则表现为自立自信、勤学苦思、勇于开拓，面对逆境不屈不挠。,自强不息精神表现,中华民族自古自古就是一个自强不息的民族,郑和下西洋,开国大典,汶川地震,“胜人者”，凭借的是自我个体的蛮力；“自胜者”，凭借的是坚强的意志。能够战胜自我的人，是具有天地之志的人。
2、天地之志是收获大道、战胜一切的力量源泉。只有“自胜者”，才是真正的强者。,作为一个士人，一个君子，必须要有宽广、坚韧的品质，因为自己责任重大，道路遥远。,不埋怨上天给的命运,不要遇到挫折就怨恨别人,通过学习平常的知识,理解其中的哲理,获得人生的真谛。,添加标题,具有君子品行的人，遇到困难首先想到的是要靠自己去解决，不到万不得已不去求助于别人。,胜人者有力，自胜者强。老子,士不可以不弘毅，任重而道远论语泰伯,不怨天，不尤人，下学而上达论语宪问,君子求诸己,小人求诸人论语卫灵公,所以上天将要下达重大责任给这样的人，一定先要使他的内心痛苦，使他的筋骨劳累，使他经受饥饿，以致肌肤消瘦，使他身受贫困之苦
3、，在他做事时，使他所做的事颠倒错乱，用这些办法来使他的心惊动，使他的性格坚忍起来，增加他过去所没有的才能。,故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。孟子告子下,千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。,宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来警世贤文,长风破浪会有时，直挂云帆济沧海李白行路难,单击编辑标题,老骥伏枥，志在千里，烈未来战士暮年，壮心不已。,单击编辑标题,自强不息的诗句,四人一小组把你收集到的有关自强不息的格言，诗句整理一下，以小组为单位开展交流，把你认为好的及时积累下来。,小组活动,寻找自强不息的人物,中国自古就有许多自强不息的人
4、物，犹如一颗颗闪耀的明星；我们的身边也不乏自强不息的人，他们的精神也让我们感动。我们可以搜集历史上自强不息人物的故事，感受古人自强不息的精神，还可以采访身边自强不息的人物，了解他们发愤图强、持之以恒的正能量事件。,东汉时候，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。他年轻时勤奋好学，经常关起门，独自一人不停地读书。 每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。读书时间长，劳累了，还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。 他怕影响自己的读书学习，就想出了一个特别的办法。古时候，男子的头发很长。他就找一根绳子， 一头牢牢的绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样会把头皮扯痛了， 马上就清醒了，再继
5、续读书学习。,孙敬悬梁添加标题,添加标题,战国时期，有一个人名叫苏秦，也是出名的政治家。在年轻时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事， 都不受重视。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下定决心，发奋读书。 他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。他也想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡， 就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。,关键词,文王被拘禁在里时推演了周易；孔子在困穷的境遇中编写了春秋；屈原被流放后创作了离骚；左丘明失明后写出了国语；孙膑被砍去了膝盖骨,编著了兵法；吕不韦被贬放到蜀地,有吕氏春秋流传世上；韩非被囚禁
6、在秦国,写下了说难孤愤；（至于）诗经三百篇,也大多是圣贤们为抒发郁愤而写出来的.,左丘失明，厥有国语,孙子膑脚，兵法修列,不韦迁蜀，世传吕览韩非囚秦，说难孤愤；诗三百篇，此皆圣贤发愤之所为作也。”,盖文王拘而演周易,仲尼厄而作春秋,屈原放逐，乃赋离骚,发扬自强不息精神精神,“中华民族是历经磨难、不屈不挠的伟大民族，中国人民是勤劳勇敢、自强不息的伟大民族，中国共产党是敢于斗争、敢于胜利的伟大政党。历史车轮滚滚向前，时代潮流浩浩荡荡。历史只眷顾坚定者、奋进者、搏击者、而不会等待犹豫者、懈怠者、畏难者。全党一定要保持艰苦奋斗、戒骄戒躁的作风，以时不我待、只争朝夕的精神、奋力走好新时代的长征路” 摘自十九大报告,当代青年当自强不息,对于青少年，这份报告也给予了厚望：“青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有希望。中华民族伟大复兴的中国梦终将在一代代青年的接力奋斗中变为现实。”那么？我们青少年应该怎样做才能不辜负这份希望呢？请以“自强不息”为话题，进行一次演讲活动。,肩负国家希望，发扬自强不息精神精神,
