1、高尿酸血症,早防治 早受益,高尿酸血症,高尿酸血症是一组嘌呤代谢紊乱导致的疾病，表现为血尿酸浓度偏高，男性血尿酸高于416mol/L，女性高于357mol/L，即称为高尿酸血症。可能没有什么感觉，但却严重的危害人体各个器官，引发各种疾病,Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit.Lorem ipsum dolor sit amet, consecte,痛风是尿酸盐结晶沉积所致的晶体相 关性关节病，与高尿酸血症直
2、接相关。,痛风表现为急性痛风发作，跖趾关节红肿疼痛，引发痛风性关节炎,防治篇,经过医生诊断为痛风及高尿酸血症需要治疗的患者，当男性血尿420mol/L，女性血尿酸360mol/L时需要警惕，根据医生的专业意见进行治疗。,痛风及高尿酸血症何时需要治疗干预,痛风及高尿酸血症患者的血尿酸控制目标,血尿酸360umol/L 对于有痛风发作的患者，血尿酸宜300umol/L,1,尽快终止急性关节炎发作,2,防止关节炎复发,3,纠正高尿酸血症，防止尿酸沉积于肾脏、关节等所引起的并发症,4,防止尿酸肾结石形成,痛风及高尿酸血症的治疗目的,饮食指导篇,1,1.控制食盐量： 对于合并高血压病、心脏病、肾损害者，
3、应该限制食盐的摄入，每日以不超过6g为宜，一般控制在25g左右。从柴米油盐中看饮食健康-不要小看这柴米油盐的调味料，每天一点一滴满足着你的口腹之欲，让它成为你健康的帮手而非隐患，这个很重要哦！,饮食指导篇,2,2.控制淀粉类： 高尿酸血症患者主食应以碳水化合物为主，碳水化合物应占总热量的50%60%，甚至可达70%。可选用大米、玉米、面粉及其制品。但合并糖尿病者，碳水化合物的摄入应加于控制，每日按每千克体重45g给予为宜，约占总热量的50%55%。,饮食指导篇,3,3.控制脂肪量： 脂肪每日的摄入量按每千克体重0.61g给予为宜，约占总热量的20%25%。并发高脂血症者要适当地限制，尤其是在急
4、性痛风发作期，需要避免高脂饮食，这是因为高脂饮食会抑制尿酸排泄。胆固醇的每日摄入量最好不要超过300mg。少吃油煎食物。摄入的脂肪品种应以植物性油脂为主，例如：豆油、花生油、玉米油等。,饮食指导篇,4,4.控制蛋白质： 每日摄入量按每千克体重0.81.0g给予为宜，约占总热量的12%14%，每日蛋白质供应量可达60克左右。对于消瘦、体力劳动者、年迈者适当放宽。蛋白质以牛奶和鸡蛋为主，可适量食用河鱼，也可适量食用瘦肉、禽肉，但建议切块，煮沸让嘌呤溶于水，然后去汤再吃。对含有高嘌呤的食物如动物内脏和海产品，需减少摄取或禁止食用。,高尿酸血症的个体预防,1.一级预防：痛风患者应采用低热能膳食，以保持
5、理想体重，同时，避免高嘌呤食物，主要包括动物内脏，沙丁鱼，蛤，蛇等，海味及浓肉汤，其次为鱼虾类，肉类，豌豆等，各种谷类制品，水果，蔬菜，牛奶，奶制品，鸡蛋，豆腐豆浆，含嘌呤最少，严格戒饮各种酒类，多饮水保持尿量。2.二级预防：避免受凉受潮，过度疲劳，精神紧张，穿鞋要舒适，防止关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物，如利尿剂，小剂量阿司匹林等，对有典型关节炎发作表现，具有家族史的中，老年男性应考虑本病，以便做到早期诊断。3.三级预防：对巨大的痛风结石如有穿破的危险，或在关节邻近影响关节功能者，应考虑手术切除，对已穿破形成窦道者，可将尿酸盐结晶刮除，等肉芽组织形成后再植皮，如关节已有严重破坏者，必要时可作关节融合。,THANKS,
