1、【安全操作手册】感谢您选择并加入康宝莱。为确保您能顺利开展康宝莱事业并最大程度保护自己及俱乐部会员的利益，请您详细阅读以下须知。 营销人员在举办营养俱乐部活动或任何其他活动时，都应遵守相关规范，包括但不限于遵守中华人民共和国国家及当地的法律法规和康宝莱（中国）保健品有限公司（以下简称康宝莱中国）的所有规范政策。 组织户外活动时，确保每个参与者都佩戴个人急救卡。 组织户外、器械或任何高强度体育运动等活动前，组织者应确保参加者知晓活动内容及强度，确保参加者签署活动免责声明并留存。营养俱乐部内活动 营养俱乐部内应始终保持清洁卫生的环境，严禁使用已过保质期或变质的产品或其他食品。清洁卫生的标准请参见营
2、养俱乐部规范 。 在营养俱乐部内举办会员活动，除了严格遵守国家或当地法律法规的相关要求外，必须注意活动人员及俱乐部内设施的控制，避免侵扰社区邻里或造成安全隐患。活动后应及时进行清理，保证营养俱乐部始终整洁卫生。户外活动 不适宜参与户外活动的人群：如存在下列健康问题，应避免剧烈运动及具有攻击性、冲撞性、对抗性强的体育运动，如长跑、足球、跳水、游泳、爬山等运动：（1 ）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；（2 ）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；（3 ）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；（4 ）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心
3、病等病人；（5 ）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；（6 ）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人；（7 ）大中型手术的恢复期病患者；（8 ）有过敏体质的患者；（9 ）孕妇及行动不便者等。 营销人员在组织举办体育活动前，必须学习相应的体育安全知识，并确保参加人员的体能及身体条件足以应对体育活动的强度，如果无法确认参加者的身体条件是否能够承受所将举办的体育活动，应建议其向医生或专业人员进行咨询。部分高强度或高风险的运动，如攀岩，潜水，徒步，长跑，器械运动等应在取得相关资格的教练或专业人士的指导下进行。 举行团体活动时，尤其是户外活动，确保遵守当地法律法规及康宝莱（中国）的
4、规范并获得相关批准。 举办户外活动前，组织者应建议参与人购买相关保险或为参与人投保并知晓保险条款的内容。 户外活动中紧急情况的应对：1. 立即拨打急救电话及伤员紧急急救卡上家人的紧急联系电话2. 采取必要的措施进行急救温馨提示户外运动的紧急处理户外运动的紧急处理应对突发病晕倒昏厥：千万不可随意搬动患者，应首先观察其心跳和呼吸是否正常。若心跳、呼吸正常，可轻拍患者并大声呼唤使其清醒。如患者无反应则说明情况比较严重，应使其头部偏向一侧稍放低，取后仰头姿势，然后采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救。心源性哮喘：病人首先应采取半卧位，并用布带轮流扎紧患者四肢中的三肢，每隔 5分钟 1 次以减少进入心脏
5、的血流量，减轻心脏的负担。心绞痛：有心绞痛病史的患者，应随身携带急救药品。如遇到有人发生心绞痛，先不可搬动患者，要迅速给予硝酸甘油让其含于舌下。心肌梗塞：1密切注视生命征候情况的同时，叫救护车。 2解松衣服，让病人保持半坐位或病人感到最舒服的体位，并保持绝对安静。 3含服硝酸甘油（如果是心绞痛发作，5 分钟之内可缓解） 。 剧烈疼痛持续，放射到左腕、左手背部，脸色苍白，脉搏紊乱，是非常危险的。 可以选择以下姿势中的某一种（以病人感到最舒服为准）保持着等候救护车到车。 a可让病人伏在桌子上，两手当枕，垫在头下。 b叠高被子，让病人背靠，让头部也倚在被子上。 c垫好枕头，让病人仰卧，并适度垫高脚跟
6、。中风：1.首先应小心将病人抬到宽敞的场所，让病人平卧，同时尽快与急救中心联系。2.保持病人呼吸道通畅。要及时解开衣领、裤带，必要时将上衣用剪刀剪开，以减少对呼吸的阻力；有假牙者取下假牙；体位以侧卧位为宜，使口腔分泌物及呕吐物易于流出；如果病人心跳呼吸骤停，应立即进行人工呼吸和胸外按摩。3.如果病人神志清醒，应让病人静卧，并安慰病人，防止病人过度悲伤和焦虑不安。同时稍稍抬高头部，做一些肢体按摩，减轻颅内压力。4. 尽量避免长途运送病人。急性期病人长时间运送，一方面耽误治疗，一方面运送途中的震动，有可能加重脑出血，因此应该尽量送到就近医院。运送途中，尽量减少病人身体及头部震动，头部要有专人保护。
7、如果从楼上抬下病人，应头部朝上脚朝下，这样可以减少脑部充血。昏迷较深、呼吸不规则的危重病人，应待急救中心人员到达、病情相对稳定后再送往医院。 胆绞痛：当摄入过多的高脂肪和高蛋白饮食，容易诱发急性胆绞痛。患者发病后应静卧于床，并用热水袋在其右上腹热敷，也可用拇指压迫刺激足三里穴位，以缓解疼痛。胰腺炎：发病后患者应严格禁止饮水和饮食。可用拇指或食指压迫足三里、合谷等穴位，以缓解疼痛，减轻病情并及时送医院救治。急性肠胃炎：食物或饮水不洁，极易引起各种急性胃肠道疾病。如出现呕吐、腹泻和剧烈腹痛等症状，可口服痢特灵、黄连素等药物，或将大蒜拍碎服下。抽搐：1用纱布或手帕裹在筷子或小调羹上，塞在患者上下齿之
8、间，以防咬破舌头。如果牙齿咬得很紧，不要强行撬开，可用筷子从两旁牙缝中插入。2保持呼吸道畅通。解开患者领口，放松裤带，让患者平卧，头侧向一侧，以防呕吐物吸入呼吸道而造成窒息。3针刺人中穴或用手指重按人中穴位，有时也可起到止痉的效果。扭伤处理若扭伤部位虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可在受伤初期采取冷敷的方法自行处理。如果时有剧痛，不能站立和挪步，骨头痛，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，是骨折的表现，应马上到医院诊治。另外若无法移动受伤的肌肉及发生外出血的情况时，也应及时就医。扭伤的预防：1.保持肌肉的力量和柔轫性。2.运动前进行适当地热身。3.避免过度运动。车祸的急救1.在场者应立即设法
9、向医院呼救。2.呼吸、心跳停止应立即人工呼吸和心外按压。3.遇有出血者，急救者可把衣裤撕成布带代替止血带或用指压止血。4.有骨折者，设法固定。5.保护伤口不受感染。溺水者的紧急救护1 当将溺水者救至岸上后，应迅速检查溺水者身体情况。由于溺水者多有严重的呼吸道阻塞，要立即清除口鼻内淤泥杂草、呕吐物，然后再做控水处理。2. 迅速进行控水：所谓控水（倒水）处理，是利用头低、脚高的体位，将吸入水分控倒出来。最简便的方法是，救护人一腿跪地，另一腿出膝，将溺者的腹部放在膝盖上，使其头朝下然后再按压其腹、背部。也可利用地面上的自然陡坡，将头置于下坡处的位置，以及小木凳、大石头、倒扣的铁锅等作垫高物来控水均可
10、。3.对呼吸已停止的溺水者，应立即进行人工呼吸。4.如呼吸心跳均已停止应立即进行人工呼吸和胸外心脏按压。急救者将手掌根部置于胸骨中段进行心脏按压，下压要慢，放松时要快，每分钟 80-100 次与人工呼吸互相协调操作，与人工呼吸操作之比为 5：1 ，如一人施行，则心脏按压与人工呼吸之比是 15：2 。 溺水者经现场急救处理，在呼吸心跳恢复后，立即送往附近医院在送医院途中，仍需不停地对溺水者做人工呼吸和心脏按压以便于医生抢救。被动物咬伤的急救毒蛇咬伤：被毒蛇咬伤后一般在局部留有牙印、疼痛和肿胀，还可见出血及淋巴结肿大，其全身性症状因蛇毒性质而不同。1.绑扎伤肢，在咬伤肢体近侧约 510 厘米处用止
11、血带或橡胶带等绑扎，以阻止静脉血和淋巴液回流，然后用手挤压伤口周围或口吸口腔粘膜破溃者忌吸 ，将毒液排出体外。2.冲洗伤口，先用肥皂水和清水清洗周围皮肤，再用生理盐水、0.1高锰酸钾或净水反复冲洗伤口。3.局部降温，先将伤肢浸于 47 摄氏度的冷水中 34 小时，然后改用冰袋，可减少毒素吸收速度，降低毒素中酶的活力。4.排毒，咬伤在 24 小时以内者，以牙印为中心切开伤口成“”或“”型 使毒液流出，也可用吸奶器或拔火罐吸吮毒液。切口不宜过深，以免损伤血管。若有蛇牙 留宜立即取出。切开或吸吮应及早进行，否则效果不明显。5.被毒蛇咬伤后切忌奔跑，宜就地包扎、吸吮、冲洗伤口后速到医院治疗。狗咬伤：咬
12、伤后应立即冲洗伤口，先用 20肥皂水和大量清水反复冲洗伤口，也可用醋冲洗，并进行必要的清创，然后用千分之一的新洁而灭冲洗。再用浓硝酸或浓的炭酸、碘酒烧灼伤口。若疑为疯狗咬伤应尽早到医院诊治。也可视病情注射抗菌素或破伤风抗毒素血清。蜂螫伤：一般只表现局部红肿疼痛，多无全身症状，数小时后即自行消退。若被蜂群螫伤时，可出现如头晕、恶心、呕吐等，严重者可出现休克、昏迷或死亡，有时可发生血红蛋白尿，出现急性渗功能衰竭。过敏病人则易出现荨麻疹、水肿、哮喘或过敏性休克。可用弱碱性溶液如 3氨水、肥皂水敷，以中和酸性中毒，也可用红花油、风油精、花露水擦拭局部。黄蜂螫伤可用弱酸性溶液如醋中和，用小针挑拔或纱布擦
13、拭，取出蜂刺。局部症状较重者，也以火罐拔毒和局部封闭疗法，并予止痛剂。全身症状较重者宜速到医院诊疗。对蜂群螫伤或伤口已有化脓迹象者宜加用抗菌素。蜈蚣咬伤：局部表现有急性炎症和痛、痒，有的可见头痛、发热、眩晕、恶心、呕吐，甚至谵语和抽搐及昏迷等全身症状。应立即用弱碱性溶液如肥皂水、浅石灰水等洗涤和冷敷，或用等量雄黄、枯矾研末以浓茶或烧酒调匀敷伤口，也可用鱼腥草、蒲公英捣烂外敷，有全身症状者宜速到医院治疗。冻伤简单急救方法1.将患者带至室内。2.缓缓供应热饮料。3.将冻伤部位浸入温水（3840 度）中（切勿用热水） 。4.长时间无法送医时，伤处勿解冻。5.加盖衣物、毛毯以保温。6.切勿揉搓患部，以
14、免引起坏死。7.尽速送医。人工呼吸方法病人呼吸已停止而心脏仍在跳动，或心跳刚停止不久，如电击、溺水、勒死、中毒等情况下的急救。进行工人呼吸时，应将病人安放在和煦而且空气流通的地点，解开衣服，清除口腔内痰、泥土、血，有假牙者应取出。1 仰卧式人工呼吸法：病人仰卧，急救者面对病人，两腿分开，跨过病人双侧大腿，跪在地上，两臂伸直，双手掌贴放在病人的肋弓下，拇指向内，其余四指向外，借急救者自身体重将病人胸廓向下前方推仰持续 23 秒钟，使胸廓缩小，排出肺内气体；然后急救者上身伸直，双手松开，使病人胸廓自行扩张而吸人空气。如此反复施行，每分钟 15 次为宜。2 俯卧式人工呼吸法：病人俯卧，头偏一则，急救
15、者跪在地上，面对病人背面，手法及动作、次数等与仰卧式工人呼吸基本相同。在施行工人呼吸时，千万不要用力过猛，以兔引起肋骨骨折。在作人工呼吸的同时，应与医院联系，请求前来处理。包扎法外伤急救时，常常要包扎伤口，避免感染，同时也有压迫作用，骨折时又可以固定受伤的地方，方便移动。1三角巾包扎法大三角巾是用 1 米见方的棉布对角剪开而成。如再剪开一半就成一小三角巾。三角巾适用范围广，使用简便。可用以包扎头部、手、足，也可用以包扎胸部、背部、肘、膝及髓部，还可用以悬吊上肢。2绷带包扎法一般多用单头卷轴带，起头（开始）包扎。用绷带包扎时，先要重选缠绕几圈，以后将绷带渐渐向上卷，每一圈盖上前一圈的一半或一半以
16、上，成螺旋带。包扎大小不等的四肢，可在卷上时把绷带反折一下，向下缠绕，再向上卷成螺旋反折带。带尾端用别针、胶布或扯开绷带固定。 康宝莱营销人员与康宝莱中国非雇佣，代理等关系，营销人员应谨慎组织各种活动，康宝莱中国不承担任何因活动产生的不利后果我已阅读并同意遵守上述指引。日期：签字：【_活动免责声明】本人_，将于_年_月_日，自愿参加由_所组织的_活动。我明确知晓本次活动行程安排、相关安全注意事项及相关风险，亦了解本次活动为非赢利性质自助活动，而非商业活动。故本人通过阅读此文件，已经完全知道和理解以下的条款和内容。本人了解此声明为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议，并自愿签署。一
17、、风险的承担：我自愿参加此次活动。我理解必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。我是具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身及车辆财产等意外损害，组织者不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。我知道活动的策划者只是活动的联系人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我了解他们并不对我的安全负责。二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议1我知道出行中要讲求团队精神；同行人员要跟随队伍同行，不能随意离开队伍单独行动。如果我选择离开，即表明我已经退出本次活动并
18、和本次活动没有任何关系。2.参加此次活动，包括但不限于，跑步、徒步、露营、采摘、汽车驾乘、登山、游泳、负重远行、山路乘车、潜水等，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）或在活动中因本人原因不当使用装备而受到伤害的话，我放弃向组织者追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。3. 我理解并清楚知道体育运动和活动装备的使用是有潜在风险的。我也理解本次活动可能包含有导致意外伤害、突发疾病、甚至死亡的风险。在知晓以上风险的前提下，我自愿参加这些活动和使用活动的装备，并且同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。4. 在此
19、我谨宣布我自己身体健康，没有会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动、练习和装备使用的情况，以便我可以获得专业的有关健身活动和装备使用的建议。5. 我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要 24 小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括并不限于跌坠，落石，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，车祸，溺水，野兽袭击等
20、各种意外。我理解装备可能会存在缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。6. 我同意承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。7. 我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，
21、意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。8. 我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。9. 在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。10. 我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他参加活动人员不应承担责任。我同意此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。我自愿参加本次活动并同意以上声明！日期：签字：监护人签字（适用于未满 18 周岁的未成年人）个人急救卡内容姓名、出生日期、血型、过敏史、病史、用药情况，以及家人紧急联系电话（手机 座机）
