1、课时计划教学内容1、轻器械操 12 节2、游戏：盲人过河器材 自制易拉罐教学目标1、了解轻器械体操的特点和价值，掌握学习轻器械体操的一般方法和过程。2、发展学生的观察力、模仿力和身体的协调性、柔韧性、各关节的灵活性，防止和纠正不良身体姿势。3、促进学生正常的身体发育，全面发展身体素质。重点与难点重点：轻器械的使用和身体协调性的练习难点：轻器械与身体协调性配合练习部分 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求 次数时间开始部分准备部分课堂常规 1 体委整队2 报告人数3 师生问好4 宣布本课内容5 检查服装、安排见习生队列与体操队型练习原地（二）四列横队变成四（二）列横队慢跑 2 圈教法：简单讲
2、解本课内容教法：简单讲解跑动路线，提示要求，教师喊口令。学法：上课认真听教师讲解内容及要求。学法：1 认真看教师示范2 学生集体进行练习3 边实践边总结学法：放松自然，上下肢动作协调。组织：四列横队要求：服装整齐，精神饱满，集合做到：快、静、齐。组织：要求：精神集中、动作整齐。组织：二路纵队要求：前后保持一定距离。1次2次1次二分钟二分钟二分钟准备部分基本部分定位徒手操（8 拍4）1 头部2 肩饶环3 扩胸4 振臂5 体侧6 体转7 腹背8 正、侧压腿9 踝、膝关节第一节：上肢运动（48 拍）预备姿势：立正第一个八拍12 左脚侧出成开立，两臂胸前屈，拳心相对；34 两臂前举，拳心相对；56 两
3、臂上举，拳心相对；78 两臂上举，两手敲击两次。第二个八拍12 两臂侧举，拳心向下；34 两臂下举，两手体前敲击两次；56 同 1278 左脚收回还原成立正。教法：边示范边发口令进行练习教法：1 教师讲动作方法和要求。2 教师做完整动作的示范。3 教师指导学生练习。4 巡回指导，发现错误动作及时纠正。5 完成好的学生进行示范。学法：边看示范边学习，并按口令节拍进行练习，充分活动各关节。学法：1 学生认真听讲动作的方法和要求。2 学生认真观察教师做的示范。3 学生跟随教师一起做练习。4 优秀学生示范。组织：体操队形、四列横队要求：动作幅度大，有力度。组织：体操队形，四列横队要求：动作准确、灵活、
4、协调、优美大方，要尽量规范，反向要正确。1次3-4次四分钟九分钟基本部分第三、四个八拍同第一、二个八拍，换脚做动作。第二节：扩胸运动（48 拍）预备姿势：立正第一个八拍12 左脚前出一步，两臂侧举，拳心向下。34 两臂前举，两手敲击两次。56 两臂胸前平屈后振。78 左脚收回还原成立正。第二个八拍同第一个八拍，换脚做动作。第三个八拍12 左脚侧出一步成开立，两臂经体前交叉至侧上举，拳心向外。34 右脚向左脚靠拢点地，两臂下落至胸前屈，两手敲击两次。56 同 1278 左脚收回两臂经体侧落下成立正。第四个八拍同第三个八拍，换脚教法：1 教师讲动作方法和要求。2 教师做完整动作的示范。3 教师指导
5、学生练习。4 巡回指导，发现错误动作及时纠正。5 完成好的学生进行示范。教法：1 教师讲解游戏的方法和规则。2 教师做正确的示范。3 教师正确评定胜负。学法：1 学生认真听讲动作的方法和要求。2 学生认真观察教师做的示范。3 学生跟随教师一起做练习。4 分组练习5 优秀学生示范。学法：1 学生认真听游戏的方法和规则。2 学生练习3 分组比赛组织：体操队形，四列横队要求：动作准确、灵活、协调、优美大方，要尽量规范，反向要正确。规则：1 踩线者与踩入河中者均记 0 分。2 睁眼偷看者扣 1 分3-4次2-3次九分钟十分钟结束部分做动作。游戏：盲人过河学生成 2 路纵队站在线后，各队间隔 3 米，在离起点线前 5 米处划一条宽约 1.5米的“小河” 。教师发令后，各队学生目测距离，一次比上眼睛走过河，再用双脚或单脚跳过河，安全过河者记 1分，得分多的队为胜。一、放松二、总结三、布置收还器材。四、宣布下课，师生再见。1 园地教师总结本次课的情况。安排学生回收器材同学们再见认真听讲情绪饱满。按教师的要求摆放整齐器材。老师再见 要求：1 态度积极认真。2 安静等待下课。1次二分钟课后小结
