1、东联高一新生入学适应性团体活动训练适应是个体积极改变自己生存环境或者改变自己原有的状态，以获得所需的间接满足的过程。适应能力时人类战胜自然、改造社会、改造自己的必备素质。周围的环境是不断变化的，人们必须不断调节自己的行为才能适应这种变化。 “物竞天择，适者生存” ，这是一条不以人的意志为转移的规律。能面对现实并以积极的态度适应环境，情绪稳定、乐观，能保持良好的心境，这是个体心理健康的一个重要指标。由于环境的改变、以及心理准备的不足，许多学生进入新的环境后在认知、情绪、行为等方面出现迷茫、困惑、痛苦等情况，出现了适应不良的表现。一些社交活动能力较差的学生甚至在各种活动中陷入孤独无助的境地。如果不
2、能及时发现他们的问题，重视并给予正确的引导、纠正，帮他们尽快适应，将会在相当大的程度上影响学生正常的学习生活，甚至影响其身心的健康发展。可喜的是我们都意识到了社会适应和生存能力培养的重要性。这几个课时是针对适应环境人际交往而设计的，旨在培养学生主动交往的意识，通过交换彼此的信息，有助于他们以后的人际交往；体验到竞争与合作的压力与快乐；“学会克服交往中的紧张和羞怯。游戏活动形式和内容都很简单，可帮助学生快速建立起良好的人际关系，有助于他们较快地融入集体，适应新的生活、学习环境。教师或者班主任可以利用班会时间根据自己班级的情况灵活选择一些活动，使学生尽快适应新的集体，打造团结、积极、向上的班级团队
3、。活动一 有缘相识（可用于分座位）一、活动目的1通过游戏让学生体验主动交往的乐趣。2学生在交流中发现共同爱好，寻找志同道合的朋友。二、活动时间大约需要 20 分钟三、活动道具多种颜色的小方形纸若干，每张纸分别剪成四小块彼此能相互契合的形状。选择欢快的乐曲做背景音乐。四、活动场地室内为宜五、活动程序1. 在背景音乐的欢快气氛下，教师要求每个参与者到场地中央的盘子里选取一张自己喜欢的纸片。2. 根据自己所选纸片的颜色与形状，到群体中寻找能与自己图形契合的“有缘人” 。3. 找到了“有缘人”后，两人坐在一起，相互介绍自己，通过交谈找出彼此间三个以上的共同点。4. 集体交流分享六、注意事项1. 此游戏
4、适合相互陌生的群体。2. 纸片设计时可以 4 张相互契合拼成一个正方形，就会出现一人同时可以与两人相契合的情况。教师可以要求第一个图形相契合的人为“有缘人” ，也可以要求只要是图像能契合的人都为“有缘人” 。3. 有缘人可以是颜色相同形状契合，也可以是颜色不同但形状契合的人，由学生自己理解决定。4. 游戏还可以继续深入，在两个“有缘人”的基础上接着做 “成双成对” ，继续寻找图形契合的另两个“有缘人” 。找到后，四个“有缘人”通过交谈，寻找彼此间存在的三个共同点。活动二 看我“走过来” （可用于全班同学自我介绍）一、活动目的1. 在游戏中通过展示自己“走过去”的形象，提升自信。2. 激发想象力
5、和创造力，展示具有个性的自我形象。二、活动时间大约需要 20 分钟三、活动道具事先准备一些球、花、书、报等能够表现生活、学习、运动等场景的实物。背景音乐的 cd.四、活动场地室内五、活动程序1. 教师宣布：游戏时要求每位学生面对大家，从 10 米外“走过来” 。2. 在“走过来”时，可以运用各种道具，但不允许重复别人的表现方式；3. 所有学生都走完后，评选出“最自信” 、 “最幽默” 、 “最佳创意” 、 “最具活力” 、 “最佳搭档”等奖项；。4.集体交流，分享感受。六、注意事项1. 开始要做好引导工作，给 5-10 分钟的创意设计与准备时间，鼓励每个人投入活动，特别是内向、自卑、胆小的学生
6、，既要激励又要尊重，让其放下包袱，投入体验。2. 为了避免部分学生因紧张而怯场甚至拒绝参与，可以允许两人、三人一起组合“走过来” ，甚至提供面具。3. 为了营造现场气氛，可以播放背景音乐，事先多准备一些道具供学员选择用，当学生“走过来”时全体可以鼓掌鼓励。在评选“最佳奖”时注意评选比例，以激励为目的。活动三 解开“手链” （用于新建立的班集体，打破人际界限，极大增强班级凝聚力）一、活动目的1. 让学生体验团队合作的力量与快乐。2. 在游戏中学生感受个人与集体的关系，体验个人对团队的信任与责任。二、活动时间大约需要 20 分钟三、活动道具节奏感较强的背景音乐和节奏舒缓的背景音乐。四、活动场地室内
7、、室外均可。五、活动程序1. 将全体学生分成若干小组，每组 10-12 人，让每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。2. 在节奏感较强的背景音乐声中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住。3. 小组中所有参与者的手都彼此相握，想成了一个错综复杂的“手链” 。节奏舒缓的背景音乐中，教师要求大家在手不松开的情况下，无论用什么方法，将交错的“手链”解成一个大圆圈。4.第二轮用两个小组的成员合并，形成一个大圈，按第一轮的操作重复进行一次。5. 第三轮将全班同学合并成一个特大的圈，也就是全体学生围成一个大大的圆圈。按第一轮的操作重复进行一次。6.集体
8、交流，分享感受。每个同学对自己对班级说一句祝福的话。六、注意事项1. 根据人数要有足够的空间，而且要有清晰的背景音乐烘托气氛，产生静动分明的效果。2. 强调记住自己左手、右手相握者，不要搞错。3. 当出现“手链”非常复杂，有人想放弃时，教师要暗示、鼓励，一定可以解开“手链” 。解“手链”过程中，可以采用各种方法，如跨、钻、套、转等，就是不能放开手。活动四 画“我的小组梦想图” （可用于分组）一、活动目的1. 通过画“我的小组梦想图” ，群策群立，增强团队合作的力量2. 通过交流，让学员读懂你、我、他，促进彼此的理解二、活动时间大约需要 20 分钟三、活动道具彩色笔和 64 开大小的白纸。四、活
9、动场地室内。五、活动程序1. 全班分成若干组，每组选一个组长，组长领取物品。2. 在 8-10 分钟之内，每各小组合作在白纸上画一幅“我的小组梦想图” ，并给自己的小组梦想图命名。3、每个小组班内分享自己小组的作品4、可已将梦想图张贴在墙上布置班级，以此激励全班同学为了梦想而努力。六、注意事项不必拘泥于画技，能自己看懂解说就好。该活动还可以改成我的小组梦想图或者我的班级梦想图，可以共同命名，共同提出奋斗目标，做出标志，分组解说集体展示。活动五 奇妙的洞洞（团队协作训练，多元体验）一、活动目的1. 通过小组协作，体验增强团队合作的力量，多元体验2. 通过交流，让学员读懂你、我、他，促进彼此的理解
10、，并对自己过程中的行为进行反思二、活动时间大约需要 20 分钟三、活动道具每组三张报纸，一把剪刀，胶带纸，一个乒乓球四、活动场地室内。五、活动程序1. 全班分成若干组，每组选一个组长，组长领取物品。2. 把三张报纸粘在一起，剪一个洞洞，再一个，再一个；全组同学协力托起报纸，将乒乓球从一边滚向另一边，要求不准落地，不准用手碰触，安全滚过为胜。3、相邻两个组交换报纸，再剪两个洞，拿回自己的报纸，再次滚动乒乓球，滚过为胜。4、全班挑选一个破坏王，尽力破坏每个组的报纸一次。5、将每一大列的小组合并，几个组的报纸粘贴在一起，继续滚动乒乓球，滚过者为胜。6、充分分享体验和感受。六、注意事项1、关注那些不愿活动的同学，鼓励每位同学积极参与。2、一次不成功，鼓励学生想办法争取成功。3、注意关注个别学生的情绪变化。不抱怨，积极想办法。4、教师及时积极关注、引导、鼓励。
